Sophrologie
Naturopathie
Présentation de Anne Glépin
Anne Glépin exerce au Creusot sous le nom « Ressentir pour s'épanouir ». Sa pratique associe la sophrologie intégrative, un travail par mouvements oculaires (LEMO) et un accompagnement par les fleurs de Bach.
La sophrologie intégrative combine relaxation, respiration et visualisation. Le travail par mouvements oculaires est une technique de libération émotionnelle inspirée des approches de retraitement du vécu. L'accompagnement par les fleurs de Bach est proposé en complément pour soutenir l'équilibre émotionnel.
Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, pour la gestion du stress, de la confiance en soi ou du sommeil, ainsi que des personnes confrontées à des phobies ou à un vécu émotionnel difficile.
Une séance dure environ une heure, la première séance un peu plus longue afin de poser les bases de l'accompagnement. Les rendez-vous ont lieu au cabinet, au Creusot, ou à distance en visioconférence.
Elle s'est formée entre 2020 et 2022 à l'école bourguignonne « Ma Formation en Santé Naturelle », où elle a obtenu ses certifications en sophrologie intégrative, en travail par mouvements oculaires et en conseil en fleurs de Bach.
Fleurs de Bach & élixirs floraux
