Aurélie Nogues

Aurélie Nogues, sous le nom Créa Son, propose à Ria-Sirach, dans les Pyrénées-Orientales, un accompagnement en musicothérapie, art-thérapie et sonothérapie. Formée à la psychologie et à l'analyse clinique, elle inscrit sa pratique dans une démarche humaniste, centrée sur la personne selon l'approche développée par Carl Rogers : le thérapeute y accompagne un processus naturel de transformation, sans se positionner en sachant, l'écoute active étant l'outil fondamental de cette posture. Il s'agit de chercher à comprendre ce que vit la personne depuis son propre monde, ses références et ses valeurs, sans jugement, pour l'aider avec douceur et dans le respect de son rythme.

Selon les besoins et les difficultés rencontrées, elle mobilise des outils variés, qui peuvent évoluer au fil des séances : en musicothérapie et en sonothérapie, le jeu musical avec des instruments intuitifs ne nécessitant aucune connaissance musicale préalable, le travail du rythme, de la voix, de la relaxation ou de l'improvisation ; en art-thérapie, la création par l'écriture, le dessin, la peinture ou d'autres médiations. Le processus créatif permet de mettre en forme, en musique ou en mots, ce que la personne vit intérieurement, afin de l'observer de l'extérieur : en symbolisant ainsi une souffrance ou une difficulté psychique, on lui permet peu à peu d'évoluer et de s'apaiser. Il n'est pas nécessaire de choisir à l'avance entre musicothérapie, art-thérapie ou sonothérapie : chacun arrive avec sa problématique, et les outils sont proposés en conséquence.

Cet accompagnement s'adresse notamment aux enfants, aux adolescents et aux adultes confrontés à des états dépressifs, de l'anxiété, des angoisses, des troubles des apprentissages ou du développement, des troubles du comportement, des traumatismes, des difficultés relationnelles ou émotionnelles, des douleurs, des insomnies, du stress, des phobies ou un sentiment d'isolement. Les bénéfices recherchés sont notamment l'apaisement du stress et de l'anxiété, une meilleure connaissance et acceptation de soi, une confiance et une estime de soi renforcées, une amélioration de la relation aux autres, ainsi que des outils de compréhension et d'accueil de ses émotions et de ses besoins.

Une séance commence par un temps d'échange au cours duquel l'outil à utiliser est choisi ensemble (musique, chant, écriture, dessin, peinture, marionnette, création de conte...) en fonction de la difficulté ou du besoin exprimé, avant que la personne ne soit accompagnée tout au long du processus créatif, sans recherche de résultat esthétique ni compétence particulière requise.

Aurélie Nogues est titulaire d'un diplôme universitaire d'animation d'ateliers d'art-thérapie de l'Université Paris 8, ainsi que d'une formation en musicothérapie clinique suivie à l'Atelier de Musicothérapie de Bourgogne et au Centre International de Musicothérapie de Noisy-le-Grand.