Sophrologie
Présentation de Carole PRANDI
Carole Prandi exerce depuis 2015 dans son espace bien-être « Agir en Douceur », situé dans le quartier des Sablons à Sevran, en Seine-Saint-Denis. Elle s'est formée au « Bien-être et à la relation d'aide » auprès de l'organisme Artec Formation en 2016, avant de développer une pratique holistique combinant plusieurs approches complémentaires, avec une attention particulière portée aux personnes en difficulté ou en transition de vie, ainsi qu'aux aidants familiaux.
Son activité s'articule autour de plusieurs disciplines. La sophrologie et la relaxation, pour apprendre à gérer le stress et retrouver un ancrage corporel ; le magnétisme et les soins énergétiques, incluant le Reiki ; le massage sonore et intuitif sur table, ainsi que le massage Amma-assis ; la lecture et le travail sur la mémoire cellulaire ; la luminothérapie ; et l'animation de mandalas, en atelier individuel ou collectif. Pour ses soins sonores, elle utilise divers instruments thérapeutiques : bols tibétains, tambour chamanique, gong solaire, hang drum et bâton de pluie. Elle anime également des séances de constellations familiales.
Elle accompagne un public large : adultes en recherche de mieux-être ou de gestion du stress, personnes âgées, aidants familiaux souhaitant souffler et se ressourcer, familles dans le cadre des constellations familiales, ainsi que des groupes en entreprise.
Les séances individuelles durent généralement 1h à 2h ; les prestations les plus courtes, comme le massage Amma-assis, peuvent durer une vingtaine de minutes. Les rendez-vous se prennent uniquement par téléphone.
Carole Prandi a suivi une formation certifiante « Bien-être et relation d'aide » auprès d'Artec Formation en 2016 et pratique depuis 2015.
Elle reçoit à son cabinet Allée Paul Fort, dans le quartier des Sablons à Sevran (93270), et se déplace également à domicile pour certaines prestations.
