Cécile Calmes

Cécile Calmes est praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais à Bordeaux. Avant de se consacrer à cette pratique, elle a été pendant trente-cinq ans professeure agrégée d'éducation physique, option danse, une longue carrière pédagogique qui l'a menée à explorer en profondeur la question du mouvement et de son enseignement. Formée dès son plus jeune âge à la danse contemporaine, elle obtient en 1988 le Certificat d'Aptitude à l'Enseignement de la Danse délivré par la Fédération Française de Danse, option danse contemporaine, et se produit dans plusieurs compagnies amateurs avant de faire de la transmission son métier.

C'est un accident personnel qui l'amène, plus tard dans sa carrière, à découvrir les bienfaits concrets de la Méthode Feldenkrais sur sa propre récupération et sa relation au mouvement. Convaincue par cette expérience, elle décide en 2018 de se former sérieusement à la méthode et suit un cursus complet de quatre années, soit environ huit cents heures de formation, au Centre Feldenkrais d'Aurillac. Elle devient ainsi praticienne certifiée, membre de l'association Feldenkrais France qui régit la déontologie et la formation continue des praticiens en France.

Sa double culture, celle de l'enseignement du mouvement dansé et celle de la Méthode Feldenkrais, nourrit une approche pédagogique attentive à la qualité du geste plus qu'à sa performance. Cécile Calmes anime des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement, séances verbalement guidées où les participants explorent, allongés au sol ou assis, des séquences de mouvements lents et de faible amplitude qui invitent à observer ses propres sensations. Elle propose également des séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle, sur rendez-vous, au cours desquelles un toucher précis et non intrusif aide la personne à ressentir de nouvelles organisations corporelles, plus économes et plus fluides.

Son enseignement s'adresse à un public large : sportifs en recherche de fluidité et de prévention des blessures, artistes et danseurs soucieux d'affiner leur geste, mais aussi toute personne curieuse de mieux habiter son corps au quotidien, quel que soit son âge ou sa condition physique. Elle met un point d'honneur à créer, dans chaque séance, un cadre bienveillant où chacun avance à son propre rythme, sans jugement ni recherche de performance.

Cécile Calmes intervient sur plusieurs lieux du centre et du sud de Bordeaux, ce qui permet à ses élèves de la retrouver au plus près de leur quartier : un cabinet dédié aux séances individuelles, un studio de danse pour des cours collectifs hebdomadaires, ainsi qu'une école de danse où elle anime des créneaux en soirée. Cette présence répartie sur la ville reflète sa volonté de rendre la Méthode Feldenkrais accessible au plus grand nombre.