Musicothérapie
Sophrologie
Présentation de Ingrid Hernandis
Ingrid Hernandis reçoit dans son cabinet personnel au Soler, dans les Pyrénées-Orientales, où elle exerce depuis janvier 2017. Sophrologue-relaxologue certifiée, elle s'est formée à cette pratique en 2018, après un premier parcours professionnel d'une dizaine d'années dans l'Éducation nationale et plusieurs années dans le secteur de la petite enfance. Elle est également titulaire d'une licence en sciences de l'éducation.
Son accompagnement combine la sophrologie avec plusieurs outils complémentaires : la lithothérapie, la musicothérapie et la gemmothérapie, qui s'appuie sur les bourgeons et jeunes pousses de plantes. Elle présente cette approche comme holistique, en tenant compte à la fois du corps et du mental.
Elle reçoit des adultes, des adolescents, des enfants et des seniors, en séances individuelles.
Les consultations se déroulent au cabinet, au Soler, sur rendez-vous.
