Jean François ROGER

Pourquoi certaines personnes nous épuisent-elles alors que d'autres nous donnent de l'énergie ?

Pourquoi certaines situations nous stressent-elles davantage que d'autres ? Pourquoi avons-nous parfois tant de difficultés à nous faire comprendre ?

Et si la solution commençait par une meilleure connaissance de soi ?

Je suis coach professionnel certifié RNCP niveau 6 et formateur accrédité en Process Communication Model® (PCM).

Fort de plus de 20 ans d'expérience dans le management et l'accompagnement humain, j'accompagne les particuliers et les professionnels dans leur développement personnel, leur équilibre émotionnel et l'amélioration de leurs relations.

Ma particularité ?

J'utilise notamment la Process Communication Model® (PCM) et les concepts de l'analyse transactionnelle pour vous aider à comprendre votre personnalité, vos besoins psychologiques, vos réactions sous stress et vos modes de communication.

Je vous accompagne pour :

- Développer votre confiance en vous et votre affirmation de soi.
- Mieux comprendre vos émotions et vos réactions.
- Apprendre à gérer votre stress et prévenir l'épuisement.
- Améliorer vos relations personnelles et professionnelles.
- Comprendre et désamorcer les conflits.
- Traverser les changements personnels ou professionnels.
- Identifier vos besoins et retrouver un équilibre au quotidien.

Une approche humaine, concrète et personnalisée.

Mon accompagnement repose sur l'écoute, la bienveillance et l'expérimentation. L'objectif n'est pas de vous changer, mais de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement et à développer vos propres solutions.

Mieux se comprendre, c'est déjà commencer à changer sa façon de vivre les relations.

Accompagnement individuel à Dijon ou à distance.

Le coaching s'inscrit dans une démarche de développement personnel et de prévention du stress. Il ne remplace pas un accompagnement médical ou psychothérapeutique.