Sophrologie
Présentation de Laetitia Ferlin
Installée à la Villa Santé, à deux pas du métro Barrière de Paris dans le quartier des Minimes à Toulouse, Laetitia Ferlin accompagne un public large : adultes, enfants, adolescents, seniors, résidents d'EHPAD, soignants et aidants familiaux. Sa pratique de la sophrologie caycédienne vise à offrir à chacun des outils concrets pour mieux traverser les tensions du quotidien.
Formée à l'Institut de Sophrologie Caycédienne, elle exerce dans le respect du code déontologique de cette méthode, fondée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, ce qui l'engage à une pratique encadrée et régulièrement actualisée.
Son accompagnement couvre un large éventail de préoccupations : la gestion du stress, les troubles du sommeil, la recherche d'un meilleur équilibre émotionnel, le renforcement de la confiance en soi, l'accompagnement de la douleur ainsi que la préparation mentale à des échéances importantes. Elle porte également une attention particulière aux publics fragilisés par l'âge ou par la charge que représente l'accompagnement d'un proche.
Les séances, individuelles ou collectives, reposent sur des exercices de respiration, de relâchement musculaire progressif et de visualisation, que la personne peut ensuite reproduire seule entre les rencontres.
