Yoga
Méditation & pleine conscience
Présentation de Leslie Choley
Leslie Choley enseigne le Kundalini Yoga en Haute-Corse depuis 1999, après une formation à l'École du Tantra et une affiliation à la Fédération de Tantra Kundalini Yoga (FTKY). Psychothérapeute de formation, elle cumule plus de vingt ans d'expérience dans les thérapies humanistes et les approches corporelles et émotionnelles, ce qui nourrit une approche du yoga résolument tournée vers l'accompagnement de la personne dans sa globalité.
Sa pratique du Kundalini Yoga associe postures dynamiques, techniques de respiration, chant de mantras et méditation, dans une tradition qui vise à réveiller l'énergie vitale et à favoriser une meilleure connaissance de soi. Les séances qu'elle anime s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants plus expérimentés, dans un esprit d'ouverture et de progressivité.
Depuis plus de deux décennies, elle a enseigné dans des structures très diverses - salles de sport, centres culturels, associations locales - avant de fonder l'association Koram, à travers laquelle elle propose aujourd'hui des cours réguliers à Sisco et à Borgo. Cette implantation associative lui permet de tisser un lien de confiance durable avec ses élèves, beaucoup la suivant depuis plusieurs saisons.
En parallèle des cours hebdomadaires, Leslie Choley anime des stages de développement personnel, des soirées de méditation et des cercles d'harmonisation énergétique, où le travail sur le souffle et la présence occupe une place centrale. Elle conduit également un accompagnement thérapeutique individuel pour les personnes qui souhaitent approfondir un travail sur elles-mêmes en dehors du cadre des cours collectifs.
Son enseignement se distingue par cette double casquette de professeure de yoga et de psychothérapeute, qui lui permet d'aborder la pratique du Kundalini Yoga non comme une simple discipline physique mais comme un véritable outil de transformation intérieure, ancré dans une tradition tantrique rigoureuse et transmise avec exigence depuis plus de vingt-cinq ans.
