Sophrologie
Présentation de Lucie Rochet
Lucie Rochet exerce la sophrologie à Haguenau sous l'enseigne "Lumière en Soi", après plus de vingt ans passés dans des environnements professionnels exigeants (management, commerce, entrepreneuriat). C'est cette expérience qui l'a amenée à se réorienter vers l'accompagnement du bien-être, dans une démarche de recherche d'équilibre et de sérénité qu'elle transmet aujourd'hui à ses clients.
Elle s'est formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) dirigé par Catherine Aliotta et détient une certification professionnelle de sophrologie de niveau 5. Elle a par ailleurs suivi une formation aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM France) ainsi qu'une formation aux premiers secours psychologiques dispensée par la Croix-Rouge Française. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Son accompagnement s'adresse à un public large : particuliers, dirigeants et entreprises, enfants, adolescents, personnes LGBTQIA+, ainsi que personnes en reconversion après un cancer. Elle propose des séances individuelles (au cabinet ou en visioconférence), des séances en petit groupe (de 4 à 8 personnes), ainsi que des interventions en entreprise pour les dirigeants et leurs équipes.
