Yoga
Présentation de Marie-Pierre Chassain
Marie-Pierre Chassain enseigne le Kundalini Yoga depuis plus de trente ans, sous le nom Lotus Power. Elle est certifiée ChildPlay Yoga, une formation propre à la Fédération Internationale de Yoga Kundalini.
À Burzet, au Domaine de Pervérange, elle anime des cours collectifs le lundi de 10h30 à 12h00, le mercredi de 18h30 à 20h00 et le samedi de 10h00 à 11h30. Les séances durent une heure et demie et associent travail physique, respiration, relaxation et méditation. Aucune souplesse particulière n'est demandée, les postures restant accessibles.
Elle propose aussi des cours à distance par Zoom, le mercredi à 9h30 et le jeudi à 19h15, ainsi que des cours particuliers à domicile.
Elle associe à ses cours la sonothérapie, sous forme de bains de gongs et de relaxations aux bols tibétains, ainsi que des voyages au tambour chamanique. Des stages d'immersion réunissant Kundalini Yoga, Yoga Nidra et sonothérapie sont organisés plusieurs fois par an, dans le cadre d'un hébergement partagé.
