Yoga
Présentation de Nelly Campo
Nelly Campo enseigne le yoga en Balagne depuis qu'elle a posé ses valises dans la région en 2016, après avoir obtenu son diplôme auprès de la Fédération Française de Yoga (FFY) en 2012 et une certification Yoga Alliance. Sous le nom « Happyoga », elle propose des cours de Hatha et de Vinyasa yoga à Calenzana, Corbara et à L'Île-Rousse, dans un triangle géographique qui s'étend jusqu'à Calvi.
Sa marque de fabrique est la pratique en extérieur : la plupart de ses séances régulières se déroulent à l'ombre des pins, dans un jardin de Calenzana, une manière pour elle de relier le mouvement du corps à la respiration du paysage environnant. Cette approche, ancrée dans le cadre naturel de la Balagne, participe pleinement à l'expérience qu'elle propose à ses élèves.
Nelly Campo s'adresse à un public large : adultes débutants ou confirmés, mais aussi enfants à travers des ateliers dédiés aux 6-9 ans, ainsi que des séances plus spécifiques comme le « Yoga du dos », pensées pour soulager les tensions liées à la sédentarité ou aux postures professionnelles. Elle veille à adapter chaque séance aux besoins et aux capacités de chacun, dans un esprit bienveillant et non compétitif.
Au-delà des cours hebdomadaires, elle organise régulièrement des ateliers thématiques le week-end, associant pratique du yoga et temps de partage autour d'un brunch, ainsi que des stages résidentiels de plusieurs jours mêlant yoga, méditation, cuisine végétarienne et activités de pleine nature. Ces formats plus longs permettent une immersion complète dans la pratique, loin du rythme habituel du quotidien.
Cette diversité de formats - cours réguliers, ateliers ponctuels, stages immersifs - reflète la volonté de Nelly Campo de rendre le yoga accessible à toutes les étapes de la vie et à toutes les envies de pratique, qu'il s'agisse d'une initiation ponctuelle ou d'un approfondissement sur plusieurs jours en immersion dans la nature corse.
