Sophrologie
Présentation de Paule Karrer
Paule Karrer exerce à Illzach, près de Mulhouse, en tant que sophrologue et praticienne en soins énergétiques. Sa pratique associe les techniques classiques de la sophrologie à un accompagnement énergétique global, dans une approche qui se veut holistique, prenant en compte les dimensions physique, psychologique, émotionnelle et spirituelle de la personne.
En séance de sophrologie, elle propose des exercices de respiration, d'écoute du corps et de visualisation positive, destinés à aider chacun à mieux gérer le stress, l'anxiété, les périodes de démotivation ou d'épuisement professionnel, et à renforcer la confiance en soi. Elle accompagne également les femmes enceintes qui souhaitent se préparer à la grossesse et à l'accouchement. En parallèle, elle propose des soins énergétiques ainsi que la création d'accessoires personnalisés conçus comme support à l'équilibre énergétique.
Ses accompagnements s'adressent aux adultes en recherche de mieux-être, qu'il s'agisse de gérer une période de stress ponctuelle, de traverser un épisode de démotivation ou de burn-out, ou de vivre plus sereinement une grossesse. Les séances peuvent être individuelles ou proposées en petit groupe.
Une séance de sophrologie s'appuie sur des exercices simples de respiration et de relaxation dynamique, associés à un temps d'échange verbal en fin de séance.
Paule Karrer est certifiée par la Chambre Syndicale de la Sophrologie, accréditée par l'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) et affiliée à la CNPM (Chambre Nationale des Praticiens de la Médiation).
Le cabinet est situé à Illzach, sur rendez-vous.
