Sophrologie
Présentation de Réni Koleva
Réni Koleva est sophrologue à Oyonnax, où elle exerce sous l'enseigne Sophro-Attitude. Diplômée de l'École Française Supérieure de Sophrologie avec un titre certifié RNCP, elle s'appuie également sur une formation initiale en orthophonie suivie à l'université de Blagoevgrad ainsi que sur une dizaine d'années d'expérience en cabinets publics et libéraux, complétées par des spécialisations universitaires en psychologie clinique et en pédagogie.
Sa pratique s'appuie sur la sophrologie, méthode psychocorporelle qui associe des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation pour accompagner la gestion du stress et de l'anxiété et développer la confiance en soi. Elle s'est particulièrement spécialisée dans l'accompagnement des personnes souffrant d'acouphènes, d'hyperacousie et de troubles du sommeil.
Elle reçoit des adultes, des enfants et des adolescents, et intervient également en établissements pour personnes âgées (EHPAD) ainsi qu'auprès d'entreprises pour des interventions collectives autour de la gestion du stress et des émotions.
Les séances peuvent avoir lieu au cabinet, à distance en visioconférence, en EHPAD ou en entreprise, en individuel ou en groupe selon les besoins. Une séance suit généralement un déroulé en trois temps : un temps d'échange pour cerner la demande, des exercices de relaxation et de respiration, puis un temps de partage sur le vécu de la séance.
Réni Koleva reçoit sur rendez-vous obligatoire à son cabinet du 130 rue Anatole France à Oyonnax, un cabinet accessible aux personnes à mobilité réduite et disposant d'un parking adapté.
