Yoga
Présentation de Ruth Allen
Ruth Allen est hypnothérapeute clinique et psychothérapeute, installée à Dublin où elle reçoit en cabinet et propose également des séances à distance par visioconférence pour des clients de toute l'Irlande et au-delà. Titulaire d'un Master en hypno-psychothérapie clinique délivré par l'Institute of Clinical Hypnotherapy & Psychotherapy, elle a construit au fil des années une pratique intégrative qui combine hypnose clinique, psychothérapie, thérapies cognitives et comportementales (TCC) et accompagnement de la fertilité.
Sa philosophie de travail part du principe que le changement durable suppose de prendre en compte la personne dans sa globalité, ce qu'elle résume par la formule de travail sur l'esprit, le corps et l'âme. Concrètement, elle articule sa pratique autour d'une méthode en plusieurs étapes : clarifier avec la personne l'objectif recherché, identifier et traiter les causes profondes des difficultés rencontrées, mobiliser des techniques de visualisation et de renforcement, puis transmettre des outils que la personne peut continuer à utiliser seule après l'accompagnement.
Les motifs de consultation les plus fréquents concernent l'anxiété, la dépression, les phobies et les peurs spécifiques, le stress chronique, les troubles du sommeil, le syndrome de l'intestin irritable, l'arrêt du tabac, les addictions, la gestion du poids, ainsi que l'accompagnement de parcours de fertilité, un domaine dans lequel elle s'est particulièrement formée en tant que Fertility Coach certifiée à la méthode Fertile Body Method. Elle travaille également sur les troubles liés au stress post-traumatique.
Une première séance permet généralement de faire un bilan approfondi de la situation de la personne avant de définir un programme d'accompagnement, dont la durée varie selon la problématique traitée. Ruth Allen est membre de plusieurs organismes professionnels encadrant l'hypnothérapie clinique en Irlande, notamment la Clinical Hypnotherapy Professional Association (CHPA) et l'Irish Register of Esteemed Behavioural Hypnotherapists (IREBH). Elle reçoit à Dublin, avec la possibilité de suivre l'ensemble de l'accompagnement en ligne.
