Pilates
Présentation de Stéphanie Maguet
Stéphanie Maguet a dirigé pendant plus de dix ans un studio de coaching sportif à Besançon, avant de se réorienter vers une approche plus globale du mouvement et du bien-être. Elle se décrit aujourd'hui comme une initiatrice de bien-être, attentive à la conscience du corps.
Titulaire d'une maîtrise en STAPS et d'un brevet d'État des métiers de la forme, elle s'est formée à la marche nordique selon la technique ALFA auprès de Swiss Nordic Fitness, à Lausanne. Elle propose des séances de marche nordique ainsi que d'autres approches du mouvement, comme le Pilates et le yoga sur ballon suisse, la méthode Garuda, et une méthode qu'elle a développée elle-même, nommée Némée, associant mouvement, danse, énergie et nature.
Elle intervient à l'Espace Némée, à Besançon, où elle propose ses séances de marche nordique ainsi que ses autres activités.
Son parcours de formation est riche et continu : diplôme universitaire en activités physiques adaptées, formation à l'entraînement fonctionnel, puis plus récemment plusieurs formations autour de la danse et du mouvement sensible.
Elle reçoit à Besançon, sur des créneaux hebdomadaires.
