Nutrition & diététique
Naturopathie
Phytothérapie & aromathérapie
Présentation de Sylvain Garraud
Sylvain Garraud exerce comme naturopathe titulaire du diplôme fédéral suisse à Neuchâtel. Formé également comme accompagnateur de moyenne montagne et herboriste, il construit sa pratique autour d'une double compétence rare : le lien entre les plantes, les écosystèmes et l'accompagnement individuel en santé naturelle.
Son approche se veut écosystémique et holistique : elle combine des savoirs traditionnels sur les plantes et l'alimentation avec des apports plus récents issus de la micronutrition et de l'éconutrition. Il présente sa pratique comme complémentaire à la médecine conventionnelle, et non comme un substitut à un suivi médical.
Il propose des consultations individuelles à orientation préventive ou de confort au quotidien, centrées sur l'éconutrition, la micronutrition, la phytothérapie et l'aromathérapie. Il anime aussi des formations en naturopathie fonctionnelle, des conférences thématiques, ainsi que des randonnées-ateliers consacrées à la découverte des plantes et à l'écologie, en Suisse et lors de voyages.
Ses consultations s'adressent à des adultes souhaitant faire le point sur leur hygiène de vie, leur alimentation ou leur usage des plantes, ainsi qu'à des personnes intéressées par une approche de terrain, en lien avec la nature. Les randonnées-ateliers rassemblent des groupes autour de la botanique appliquée au bien-être.
Une consultation type consiste en un échange approfondi sur le mode de vie, l'alimentation et les éventuels déséquilibres ressentis, suivi de conseils personnalisés en phytothérapie, aromathérapie ou micronutrition. Les suivis peuvent se faire au cabinet de Neuchâtel ou à distance.
Son cabinet, situé rue des Moulins à Neuchâtel, est accessible en transports publics (ligne de bus 101, arrêt Écluse) et se visite sur rendez-vous du lundi au samedi.
