Coaching (général)
Présentation de ARÃE Sylvaine Alnot
ARÃE, de son nom civil Sylvaine Alnot, anime des sessions de danse libre inspirées Ecstatic Dance en Bretagne, à Lamballe-Armor, dans les Côtes-d'Armor.
Après une vingtaine d'années passées à explorer le corps, elle propose aujourd'hui plusieurs formats de rencontre autour du mouvement dansé. Une session de danse libre est un rassemblement collectif animé en musique, où Sylvaine tient le rôle de DJ ARÃE et de facilitatrice du temps dansé.
Elle anime en parallèle, sur son lieu de vie à Hénon, des cercles de tambour et de chant intuitif, pensés comme des espaces d'expression collective par le rythme et la voix.
Ces rencontres s'adressent aux adultes qui souhaitent expérimenter le mouvement et l'expression corporelle dans un cadre collectif, sans recherche de performance ni chorégraphie imposée. Aucune expérience de la danse n'est nécessaire pour y participer.
Le déroulé d'une séance varie selon le format choisi. Les soirées d'Ecstatic Dance se construisent autour d'un parcours musical continu, sans consigne verbale pendant la danse elle-même.
Sylvaine Alnot exerce en tant qu'indépendante depuis 2022. Ses rencontres se déroulent principalement dans la région de Saint-Brieuc et Lamballe selon les événements programmés.
