Art-thérapie
Sophrologie
Présentation de Sylvie Robejean
Sylvie Robejean exerce la sophrologie à Saint-Barthélemy-de-Vals et intervient sur tout le secteur de Romans-sur-Isère, Saint-Vallier, Annonay, Tain-l'Hermitage et Valence. Sa pratique se distingue par l'association de la sophrologie classique à l'art-thérapie, qu'elle décrit comme une manière de mettre la personne au centre de l'accompagnement.
Au-delà des outils traditionnels de respiration, de détente et de visualisation propres à la sophrologie, elle propose un travail par la peinture, le mouvement, l'écriture ou le collage, permettant à chacun d'exprimer et d'explorer son vécu par des moyens créatifs plutôt que uniquement verbaux. Elle anime également des ateliers de théâtre centrés sur le développement de l'intelligence émotionnelle, de la confiance en soi et du développement personnel.
Cette double approche s'adresse à un public large : adultes, adolescents et enfants, avec des applications variées telles que la gestion du stress, la préparation aux examens, l'accompagnement du burn-out ou l'aide à l'arrêt du tabac.
Sylvie Robejean reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi, avec des créneaux également disponibles le samedi matin. Ses ateliers théâtre et art-thérapie se déroulent en groupe, tandis que les séances de sophrologie peuvent être suivies individuellement.
