Pilates
Présentation de Thierry Kerangall
Sportif depuis l'enfance (judo, karaté Shotokan, course à pied, escalade), Thierry Kerangall est devenu éducateur sportif après un parcours de formation débuté dans les années 1980. En 1994, il développe le concept G.M.S (Gym, Musculation, Stretching), avant d'obtenir en 1999 le diplôme des Métiers de la Forme (B.E.M.F, IRRS Nantes). Il exerce aujourd'hui à Fort-de-France, en Martinique, au sein du Centre Équilibre.
Son enseignement s'appuie principalement sur le Pilates, qu'il a certifié en 2007 auprès de Didier Pécher (FISAF, Guadeloupe), associé au stretching et à des exercices de gymnastique et de musculation douce issus de sa méthode G.M.S. Il propose également des séances de sophrologie et de relaxation dynamique, ainsi qu'un accompagnement en méditation. Depuis 2015, certifié en intelligence émotionnelle (EQi.2), il a développé sur plus de trente ans la « Méthode TyKa », une approche personnalisée mêlant thérapies corporelles, gestion des émotions et travail respiratoire.
Son parcours inclut plus de sept années d'expérience en milieu psychiatrique, auprès d'adultes et d'enfants, ce qui nourrit son attention portée à la dimension émotionnelle de l'accompagnement corporel.
Les cours collectifs, d'une durée de 45 minutes à 1h30, ont lieu du lundi au vendredi à des créneaux répartis tout au long de la journée. La progression est pensée pour s'adapter aux besoins de chacun, du débutant à la personne plus expérimentée.
Thierry Kerangall est diplômé B.E.M.F — Métiers de la Forme (IRRS Nantes, 1999), certifié Pilates (2007, Didier Pécher/FISAF Guadeloupe) et certifié EQi.2 en intelligence émotionnelle (2015).
Il reçoit à Fort-de-France, au Centre Équilibre, sur inscription à l'année ou selon des formules mensuelles et trimestrielles.
