Sophrologie
Yoga
Présentation de Vanessa Volckaert
Vanessa Volckaert exerce à Fréjus au sein du Studio HappyNess, où elle intervient à la fois comme professeure de yoga, sophrologue et praticienne en massage thaï traditionnel. Cette triple pratique nourrit une approche du corps qui associe mouvement, respiration et travail manuel.
Son massage thaï, appelé Nuad Boran ou « Thai Yoga Massage », se pratique habillé, à même le sol sur un futon. Il combine pressions le long des lignes d'énergie du corps, étirements et mobilisations articulaires inspirés des postures de yoga, dans le but de redonner de la souplesse, de relâcher les tensions musculaires et de retrouver un sentiment général de vitalité. Cette technique se distingue des massages sur table par son caractère plus dynamique et par l'implication active du corps du receveur dans les étirements.
Ce soin s'adresse à toute personne en recherche de détente profonde, de récupération musculaire ou souhaitant simplement découvrir une approche corporelle différente des massages occidentaux classiques. Le studio propose également des séances en duo, pensées comme un moment à partager à deux.
Une séance se déroule au sol, sur un futon, dans une tenue souple permettant les mouvements ; aucune huile n'est utilisée contrairement aux massages suédois ou balinais. Le praticien guide progressivement le corps du receveur à travers une série d'étirements et de pressions, en adaptant l'intensité selon la souplesse et les besoins exprimés en amont.
Le Studio HappyNess, situé avenue de Verdun à Fréjus, est ouvert sept jours sur sept de 9h à 21h. Les séances peuvent également se dérouler à domicile moyennant un supplément, et les rendez-vous se prennent par téléphone ou par e-mail.
