Véronique Faure

Véronique Faure anime depuis plusieurs années un groupe hebdomadaire de Biodanza à Samois-sur-Seine, aux portes de la forêt de Fontainebleau, en Seine-et-Marne. Facilitatrice engagée dans la pratique et la transmission de cette discipline, elle propose un espace régulier de mouvement et de rencontre ouvert à toute personne souhaitant explorer une approche corporelle douce, sans exigence de performance ni de compétence en danse.

La Biodanza est un système de développement humain créé dans les années 1960 par le psychologue et anthropologue chilien Rolando Toro. Elle s'appuie sur des mouvements simples, guidés par la musique, pour permettre à chacun de retrouver un contact plus direct avec ses sensations, ses émotions et sa vitalité. Les séances se déroulent en groupe, sans chorégraphie à mémoriser ni miroir pour se juger : chaque participant est invité à bouger à son propre rythme, seul, à deux ou collectivement, selon des consignes simples proposées par la facilitatrice.

Avec Véronique Faure, l'approche est centrée sur la joie du mouvement plutôt que sur la performance : retrouver de l'estime de soi, du plaisir et de la créativité, et réhabiliter des liens qualifiants et bienveillants au sein d'un groupe. Les musiques utilisées sont variées, choisies pour accompagner différentes qualités de mouvement, de la douceur à la vitalité, de l'intériorité au partage avec les autres participants.

Ce groupe s'adresse à des adultes de tous horizons, débutants ou déjà familiers de la Biodanza, sans prérequis physique ou artistique particulier. Il convient aussi bien à des personnes cherchant à sortir d'un quotidien sédentaire qu'à celles en recherche d'un espace convivial et sans jugement pour se reconnecter à leur corps et rencontrer d'autres participants dans une ambiance chaleureuse.

Une séance type alterne des temps de mouvement individuel, en couple et en grand groupe, ponctués de moments d'échange et d'écoute. Aucune expérience de danse n'est nécessaire : la consigne est toujours d'y aller à son rythme, en explorant ce qui est possible et agréable pour soi dans l'instant, dans le respect de chacun.

Le groupe se réunit chaque semaine au Foyer Django Reinhardt, principal centre associatif de Samois-sur-Seine, facilement accessible depuis les communes voisines du Pays de Fontainebleau (Fontainebleau, Avon, Héricy, Vulaines-sur-Seine). L'inscription se fait directement auprès de la facilitatrice ou via l'association qui héberge l'activité.