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Elisabeth Régnier

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général)

Amiens

Elisabeth Régnier est doula et éducatrice menstruelle à Amiens, dans la Somme, en activité indépendante depuis le 1er octobre 2023. Elle a suivi une formation de doula de neuf mois auprès de l'Association de Formation à l'Accompagnement (AFA), et est également éducatrice menstruelle certifiée par l'Académie Kiffe Ton Cycle et coach de danse prénatale certifiée MamDanse. En tant que doula, elle propose un accompagnement non médical des femmes et des couples pendant la grossesse, l'accouchement et le post-partum, en complément du suivi assuré par les sages-femmes et le corps médical : écoute, information, soutien émotionnel et logistique. Les rencontres peuvent avoir lieu au domicile des personnes accompagnées, chez la praticienne, ou à distance ; les consultations peuvent se dérouler en français, anglais, espagnol ou italien. En tant qu'éducatrice menstruelle, elle est ambassadrice du réseau Kiffe Ton Cycle et anime, notamment au sein de l'association amiénoise La Boîte à Outils de la Famille, deux ateliers consacrés à la connaissance du cycle menstruel : « Kiffe Ton Cycle », pour les adultes à partir de 16 ans, et « Kiffe Tes Premières Règles », pour les jeunes filles de 9 à 15 ans accompagnées d'un adulte. Le règlement s'effectue par virement.

« Doula et éducatrice menstruelle à Amiens, pour vivre grossesse, naissance et féminité en confiance »

Mariannick Fouyet

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

10 Rue Sainte-Anne, 65100 Lourdes

Mariannick Fouyet exerce à Lourdes, dans les Hautes-Pyrénées, où elle propose des massages holistiques et ayurvédiques personnalisés. Passionnée depuis toujours par le massage et les enseignements traditionnels, elle a entamé sa reconversion professionnelle en 2014 par une formation en esthétique et massage bien-être, avant d'approfondir ses connaissances en naturopathie auprès de l'AEMN à Pau, puis en Ayurveda, en France au Centre Ayurveda d'Aquitaine à Eysines et en Inde, à la Chakrapani Ayurvedic Clinic de Jaipur, au Rajasthan. Sa pratique s'articule autour du massage ayurvédique abhyanga, réalisé à l'huile chaude selon les principes de la médecine traditionnelle indienne, ainsi que du massage holistique, du massage des pieds, du massage deep tissue, du massage aux pierres chaudes, du drainage lymphatique et du massage en duo. Elle utilise des huiles végétales artisanales élaborées près de Lourdes et des huiles ayurvédiques fabriquées en Inde selon des méthodes traditionnelles. Chaque séance commence par un temps d'échange qui lui permet de construire, avec la personne reçue, un protocole tenant compte de son état physique, mental et émotionnel du moment. Cette approche sur mesure s'adresse à toute personne en quête de détente, de reconnexion à soi ou d'un accompagnement respectueux de son rythme, sans viser à traiter une pathologie. En complément de ses massages, Mariannick Fouyet anime des ateliers en petits groupes consacrés au cycle féminin, dans le prolongement d'une formation suivie auprès de l'académie Kiffe ton cycle, fondée par Gaëlle Baldassari. Elle y transmet des repères sur la symptothermie et le flux instinctif libre, dans une démarche d'information et de partage. Mariannick Fouyet reçoit à son cabinet du 10 rue Sainte-Anne à Lourdes, du lundi au samedi, sur rendez-vous pris par téléphone. Elle intervient également dans le secteur de Tarbes.

« Massages holistiques et ayurvédiques à Lourdes, entre techniques ancestrales et bien-être moderne »

Sandrine THINES / Praticienne de L'ORTHO-BIONOMY

Ortho-bionomie

25 Rue de Tenteling, 57980 Diebling, Moselle, Grand Est, France

Sandrine Thinès est ergothérapeute diplômée d'État depuis 1996. Pendant près de trente ans, elle a accompagné aussi bien des adultes présentant des troubles musculo-squelettiques que des enfants en situation de handicap, développant une connaissance fine du corps, du mouvement et des mécanismes de compensation que celui-ci met en place face à la douleur ou à la contrainte. C'est cette expérience de terrain qui l'a conduite vers l'Ortho-Bionomy, approche qu'elle a intégrée à sa pratique après une formation certifiante obtenue en 2021 auprès d'instructeurs reconnus par l'OBEAT, l'association européenne des enseignants d'Ortho-Bionomy, et membres de l'AFOB, l'Association Française d'Ortho-Bionomy, à laquelle elle est rattachée. L'Ortho-Bionomy est une méthode corporelle douce qui s'appuie sur l'écoute et le respect du corps plutôt que sur la force ou la manipulation. À partir de postures de confort, la praticienne guide la personne vers des positions dans lesquelles les tensions peuvent se relâcher d'elles-mêmes : le corps est ainsi invité à réactiver ses propres capacités d'autorégulation. Cette approche, particulièrement indiquée pour les douleurs chroniques, les troubles fonctionnels ou les suites de traumatismes, ne cherche pas à corriger de l'extérieur mais à accompagner un processus naturel et progressif de relâchement. En parallèle de l'Ortho-Bionomy, Sandrine Thinès est ambassadrice du réseau Kiffe ton cycle et propose, depuis une attestation obtenue en 2023, un accompagnement autour de l'éducation menstruelle. À travers des ateliers et des outils concrets, elle aide les personnes réglées à mieux connaître leur anatomie et à comprendre les impacts physiques, émotionnels et mentaux propres à chaque phase du cycle. Cette dimension pédagogique complète sa pratique corporelle en offrant des clés de compréhension de soi qui s'inscrivent dans la durée. Une séance d'Ortho-Bionomy se déroule habituellement en douceur, la personne restant habillée, allongée ou installée dans une position confortable choisie avec la praticienne. Aucune manipulation forcée n'est pratiquée : le mouvement est toujours proposé dans le sens où le corps se sent bien, jamais dans celui de la douleur. Cette approche convient à un large public, en particulier à celles et ceux qui souffrent de tensions récurrentes ou de douleurs chroniques, ou qui souhaitent simplement renouer avec les sensations de leur corps. Sandrine Thinès reçoit au sein de son cabinet Essantielle à Diebling, en Moselle, et propose également des interventions à domicile ainsi qu'en entreprise, dans le cadre d'actions de sensibilisation au bien-être. Son activité est référencée sur des plateformes de prise de rendez-vous en ligne ainsi que sur l'annuaire officiel de l'Association Française d'Ortho-Bionomy.

« Praticienne en Ortho-Bionomy et éducation menstruelle à Diebling (Moselle) »

Sabrina de Marga

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

66 bis rue Saint-Joseph Ouvrier, 97400 Saint-Denis

Sabrina de Marga exerce à Saint-Denis de La Réunion comme praticienne en massage bien-être, activité enregistrée depuis mars 2021. Elle s'est formée à la méditation de pleine conscience et au massage bien-être suédois en 2020, puis au Moon Mother niveau 1 en 2021, à la réflexologie plantaire amérindienne en 2023 et, plus récemment, comme éducatrice menstruelle auprès de Kiffe ton cycle en 2025. Sa pratique s'adresse aux femmes et associe le massage bien-être à un accompagnement autour du cycle menstruel. Chaque séance débute par un échange permettant de cerner les besoins et d'écarter toute contre-indication. Selon la prestation choisie, le soin se pratique allongé ou assis, habillé ou en sous-vêtements, avec une huile de massage bio et neutre et un drap qui découvre progressivement chaque zone du corps. Sabrina de Marga reçoit à son cabinet à Saint-Denis et se déplace également en extérieur.

« Praticienne en massage bien-être et accompagnement du cycle menstruel à Saint-Denis de La Réunion »

Josiane Gauvrit

Naturopathie Réflexologie (général) Micronutrition

38 rue de la Concorde, 85000 La Roche-sur-Yon, France

Josiane Gauvrit exerce la naturopathie à La Roche-sur-Yon, où elle reçoit en semaine, et au Poiré-sur-Vie, où elle tient un second cabinet le vendredi et le samedi. Elle propose aussi des consultations à distance et des visites à domicile pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Elle est titulaire d'un certificat de praticienne naturopathe obtenu à l'IFSH, l'Institut Français des Sciences de l'Homme, et d'un diplôme universitaire de nutrition, micronutrition, exercice et santé délivré par l'université de Poitiers. Cette double formation l'amène à associer dans sa pratique la naturopathie générale, la micronutrition et la réflexologie, qu'elle pratique sous ses formes plantaire et nasale. Plusieurs formations centrées sur la santé féminine complètent ce socle. Ambassadrice de la formation Kiffe ton cycle, elle a aussi suivi les certifications endocoaching, pour l'accompagnement complémentaire de l'endométriose, HappyMénopause, pour la préménopause et la ménopause, et NaturoFertility, pour l'accompagnement complémentaire des parcours de conception. Ce volet de son activité la conduit à recevoir des femmes concernées par des douleurs de cycle, des troubles digestifs, des intolérances alimentaires, de l'anxiété ou des troubles du sommeil, et à les orienter vers des rééquilibrages alimentaires adaptés. Son accompagnement s'adresse plus largement aux hommes, aux femmes, aux adolescents et aux enfants, ainsi qu'aux sportifs et aux entrepreneurs souhaitant améliorer leur hygiène de vie et leur gestion du stress. Elle exerce en auto-entreprise, est assurée en responsabilité civile professionnelle auprès de Médinat, et est affiliée à l'APNF ainsi qu'au syndicat des professionnels de la naturopathie.

« Naturopathe et conseillère en micronutrition à La Roche-sur-Yon et au Poiré-sur-Vie (Vendée) »