114 spécialités du bien-être et du paramédical, partout en France. Comparez les fiches, la carte et les disponibilités réelles.114 spécialités du bien-être et du paramédical, partout en France.
259 avenue Joseph Balloffet, 69400 Villefranche-sur-Saône
Cabinet
Isabelle Weisse est praticienne en méthode Feldenkrais à Villefranche-sur-Saône. Violoniste professionnelle passionnée de pédagogie et de neurosciences, elle s'est formée aux pratiques collectives à l'Institut IFELD, à Lyon, en 2018, puis a obtenu sa certification de praticienne Feldenkrais par l'EuroTAB en octobre 2020, auprès des formateurs C. Barrat, R. Corbeil, H. Schmidt, S. Pfeiffer, S. Roloff et L. Goldfarb. Elle a complété sa formation par une certification en Sounder Sleep System en 2024, auprès de Janine Holenstein.
Elle se concentre sur les liens entre la méthode Feldenkrais et la pratique artistique et musicale, et anime aussi des séances de Prise de Conscience par le Mouvement en contexte de qualité de vie au travail. Elle intervient notamment au Conservatoire de l'agglomération de Villefranche auprès de musiciens.
Elle propose un cours collectif hebdomadaire ainsi que des ateliers mensuels, avec un premier cours d'essai gratuit.
Isabelle Weisse anime son cours hebdomadaire le vendredi de 14h à 15h à Villefranche-sur-Saône, et des ateliers mensuels le samedi de 10h à 12h à Arnas.
« Praticienne Feldenkrais à Villefranche-sur-Saône, entre musique et neurosciences »
Véronique Duffour est praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais, installée à Thonon-les-Bains, au bord du lac Léman. Ancienne danseuse contemporaine, elle découvre cette approche du mouvement au fil de sa pratique artistique et choisit d'en faire son métier : elle se forme pendant plusieurs années auprès de Corinne Garcia, praticienne et formatrice reconnue de la méthode, avant d'obtenir sa certification à l'issue du cursus IFELD 6 (Institut de Formation Feldenkrais), sous la direction pédagogique de Christine Barrat.
Elle propose deux formats de séances qui se complètent. En individuel, l'Intégration Fonctionnelle est une séance guidée par le toucher, sur une table dédiée : la praticienne accompagne des mouvements doux et précis qui invitent la personne à explorer de nouvelles façons de bouger, à son rythme. En collectif, la Prise de Conscience par le Mouvement se déroule au sol, sur tapis, à travers des séquences de mouvements guidées par la voix, à partir de consignes verbales que chacun explore selon ses propres possibilités.
Cette approche s'adresse à toute personne curieuse d'explorer sa manière de bouger : adultes de tous âges, sportifs souhaitant affiner leurs appuis et leur coordination, personnes plus âgées désireuses de préserver souplesse et équilibre, ou simplement toute personne en quête d'un rapport plus conscient à son propre corps. Aucune condition physique particulière n'est requise pour participer aux cours collectifs ; les séances individuelles se construisent en fonction des besoins et du rythme de chacun.
Une séance individuelle dure généralement une heure : allongée ou assise, la personne se laisse guider dans une exploration sensorielle fine, sans exercice physique intense. Les cours collectifs hebdomadaires durent également autour d'une heure et se pratiquent en petit groupe, dans une salle équipée de tapis ; ils sont accessibles à toute personne, quel que soit son niveau, en tenue souple.
Véronique Duffour est membre de la Fédération Feldenkrais France, de l'Association Groupe Feldenkrais des Savoie et de la Fédération Internationale Feldenkrais, ce qui atteste de son inscription dans le réseau professionnel de la méthode et de sa participation continue à des temps d'échange entre praticiens de la région Savoie / Haute-Savoie.
Les séances individuelles et les cours collectifs se déroulent à Thonon-les-Bains, avec une interruption pendant les vacances scolaires de la zone A. Les inscriptions et prises de rendez-vous se font directement auprès de la praticienne.
« Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais à Thonon-les-Bains, séances individuelles et cours collectifs »
Catherine Chat exerce la Méthode Feldenkrais dans le Pays de Retz, entre Pornic et Saint-Brévin-les-Pins, en Loire-Atlantique. Elle découvre cette approche en 1995, alors qu'elle occupe des fonctions à responsabilités dans de grandes entreprises informatiques, marquées par le travail sur écran, le stress professionnel et des tensions musculo-squelettiques récurrentes. Cette rencontre change durablement sa manière de se mouvoir et l'amène, plusieurs années plus tard, à se former pour transmettre à son tour la méthode.
Elle suit une formation de praticienne certifiée de quatre ans à l'IFELD (Institut de Formation Feldenkrais), encadrée par des formateurs internationaux, et obtient sa certification en 2014. Elle enseigne depuis 2012 et pratique la Méthode Feldenkrais depuis maintenant une trentaine d'années. Elle a par ailleurs suivi une formation complémentaire au Sounder Sleep System, une approche du sommeil s'appuyant sur des principes proches du Feldenkrais.
La Méthode Feldenkrais propose des séquences de mouvements lents et conscients, exécutés en position allongée, assise ou debout, pour explorer de nouvelles façons de bouger et retrouver plus d'aisance dans les gestes du quotidien. Catherine Chat s'adresse aussi bien aux personnes rencontrant des difficultés à se déplacer ou à trouver une position stable, qu'à celles qui souhaitent simplement affiner leurs capacités de mouvement, améliorer leur posture ou mieux gérer les tensions liées au stress.
Son approche pédagogique met l'accent sur l'attention portée aux sensations, la bienveillance et la simplicité des propositions, en s'appuyant sur des notions de physique du mouvement, d'anatomie appliquée et une vision systémique du corps. Les séances s'organisent en ateliers collectifs mensuels de Prise de Conscience par le Mouvement, en accompagnement individuel (Intégration Fonctionnelle), ainsi qu'à travers un parcours spécifique consacré au sommeil.
Catherine Chat reçoit à Pornic et anime également des ateliers à Saint-Brévin-les-Pins, au studio Koena, desservant plus largement le Pays de Retz (Saint-Père-en-Retz, Saint-Michel-Chef-Chef, La Plaine-sur-Mer). Les séances se déroulent sur inscription, avec la possibilité d'un cours d'essai avant de s'engager sur un atelier ou un forfait.
« Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais à Pornic et Saint-Brévin-les-Pins »
Catherine Oculi a exercé pendant plus de vingt-cinq ans comme masseur-kinésithérapeute, en s'appuyant notamment sur la méthode Mézières et la réflexologie plantaire. C'est en accompagnant son fils adolescent dans sa pratique du piano, puis en cherchant à soulager ses propres douleurs de dos, qu'elle découvre la méthode Feldenkrais. Convaincue par les effets qu'elle observe sur sa propre qualité de mouvement, elle décide de se former en profondeur à cette approche et devient praticienne certifiée après un cursus de quatre ans à l'institut IFELD.
Elle propose aujourd'hui les deux formes classiques de la méthode Feldenkrais. Les séances de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), en groupe, sont guidées oralement : chaque participant explore, à son propre rythme, des séquences de mouvements inhabituels, effectuées allongé, assis ou debout, pour affiner la perception de ses propres schémas moteurs. Les séances d'Intégration Fonctionnelle (IF), individuelles, se déroulent quant à elles sur une table, par un travail manuel tout en douceur : la praticienne guide le corps du client, habillé, vers de nouvelles possibilités de mouvement, sans manipulation forcée ni geste médical.
Cette approche s'adresse à un public large : toute personne souhaitant retrouver plus d'aisance, de fluidité et de confort dans ses mouvements du quotidien, sans distinction d'âge ni de condition physique préalable. Catherine Oculi accompagne en particulier les personnes qui souhaitent préserver leur autonomie de mouvement avec l'avancée en âge, ainsi que les sportifs, musiciens et artistes en quête d'une meilleure qualité de geste et de présence corporelle.
Une séance collective démarre le plus souvent par une consigne simple, proposée à voix basse, invitant chacun à observer comment il exécute un mouvement avant d'en explorer des variantes plus économes en effort. L'objectif n'est pas la performance ni l'étirement, mais l'apprentissage sensoriel : mieux sentir pour mieux faire. En séance individuelle, le contact manuel léger permet d'accompagner des ajustements plus fins et personnalisés, en particulier pour des besoins installés depuis longtemps.
Catherine Oculi tient sa légitimité d'un double parcours : une expérience de terrain de plus de vingt-cinq ans en tant que professionnelle du soin du corps, complétée par une formation certifiante de quatre ans à la méthode Feldenkrais dispensée par l'institut IFELD, l'un des organismes de référence pour la formation des praticiens en France.
Elle exerce à Nancy, où elle a débuté son activité de praticienne Feldenkrais, et développe désormais sa pratique à Reims, où elle anime des ateliers découverte et met en place des cours collectifs hebdomadaires. Les séances, individuelles ou collectives, se déroulent sur rendez-vous, sans qu'aucune prescription médicale ne soit nécessaire pour y participer.
« Praticienne certifiée Feldenkrais (PCM & IF) à Reims et Nancy, ancienne masseur-kinésithérapeute »
Elisa Bourmaud exerce à Lanvallay, aux portes de Dinan, où elle propose la Méthode Feldenkrais après un long parcours professionnel dans l'accompagnement du corps. Diplômée d'État de masseur-kinésithérapeute, elle a exercé pendant trente ans en établissements hospitaliers, en centres de rééducation puis en cabinet libéral, développant au fil du temps une approche attentive au mouvement, à la posture, à l'alimentation et à l'écoute des ressentis. Elle a mis fin à son exercice de kinésithérapeute en 2022 pour se consacrer pleinement à la transmission de la Méthode Feldenkrais.
Initiée jeune à cette approche, elle l'a redécouverte entre 2010 et 2020 à la suite d'une blessure personnelle, et y a trouvé un chemin de remobilisation qui l'a incitée à s'y former en profondeur. Sa formation de praticienne, engagée en 2012, s'est achevée par sa certification en 2018. Elle précise volontiers qu'une séance de Feldenkrais se distingue d'une séance d'ostéopathie ou de kinésithérapie : elle se déroule sans manipulation, dans une logique d'apprentissage et de prise de conscience par le mouvement plutôt que de soin manuel.
Elle anime des cours collectifs hebdomadaires de Prise de Conscience par le Mouvement, où le groupe est guidé verbalement à travers des séquences de mouvements lents explorés en pleine conscience, ainsi que des ateliers thématiques ponctuels de plus longue durée. Elle propose également des séances individuelles, au cours desquelles un accompagnement plus personnalisé permet d'explorer, par un toucher léger et un guidage verbal, des schémas de mouvement propres à chacun.
Sa pratique s'adresse à toute personne souhaitant retrouver de l'aisance dans ses mouvements quotidiens, affiner sa perception corporelle ou simplement explorer d'autres façons de bouger, sans prérequis physique ni expérience préalable. L'approche convient aussi bien à ceux qui découvrent le mouvement conscient qu'à ceux qui cherchent à approfondir une pratique déjà engagée.
Les cours collectifs se déroulent au sol, en position allongée ou assise, dans une salle dédiée à Lanvallay ; les séances individuelles combinent verbalisation et toucher léger pour un travail plus ciblé. Elisa Bourmaud propose aussi des parcours thématiques structurés sur plusieurs séances, associant un temps de bilan initial et un accompagnement suivi.
Installée à Lanvallay, dans l'agglomération de Dinan, elle accueille son public toute l'année, avec une organisation allégée en période estivale. L'inscription aux cours collectifs comme aux séances individuelles se fait sur simple prise de contact préalable.
« Praticienne certifiée en Méthode Feldenkrais à Lanvallay, près de Dinan (22) »
Espace Boris Vian, 3 rue Jean-Claude Tissot, 42000 Saint-Étienne
Cabinet
Laëtitia Vitteau découvre la méthode Feldenkrais à treize ans, à travers la danse contemporaine. Elle devient ensuite comédienne et poursuit sa route dans les métiers du spectacle. C'est en 2015 qu'elle renoue avec la méthode et retrouve les effets qu'elle avait connus enfant sur la créativité, la confiance et l'aisance corporelle. Cette redécouverte la conduit à se former plusieurs années durant pour devenir à son tour praticienne.
Elle anime aujourd'hui à Saint-Étienne des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement, où chaque participant est guidé par la voix à travers des séquences de mouvements lents, le plus souvent au sol. Elle propose aussi des séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle, fondées sur le contact et la parole, pour explorer un mouvement plus adapté à la demande de la personne.
Ses cours s'adressent à toute personne curieuse d'explorer sa façon de bouger, sans prérequis ni condition physique particulière. Elle a également mis en place un programme progressif sur seize séances destiné à la prévention des chutes, pensé pour les personnes qui souhaitent retrouver de l'assurance dans leurs déplacements du quotidien.
En cours collectif, la séance se déroule allongé ou assis, dans des vêtements souples, sur un tapis ou une couverture. La praticienne propose des séquences de mouvements inhabituels ou ludiques et chacun avance à son rythme, sans recherche de performance. En individuel, la personne reste habillée et la praticienne guide le mouvement principalement par le contact des mains, en complément de la parole.
Laëtitia Vitteau s'est formée à la méthode Feldenkrais entre 2018 et 2022 à l'IFELD, l'un des instituts de formation reconnus par la fédération française. Elle poursuit depuis une pratique régulière et continue de se former aux côtés d'autres praticiens du réseau.
Elle reçoit à l'Espace Boris Vian à Saint-Étienne, avec des cours collectifs le lundi et le jeudi en dehors des vacances scolaires. Les séances individuelles se prennent sur rendez-vous.
« Praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais à Saint-Étienne »
Tea Jurić Pršir pratique la méthode Feldenkrais à Besançon. Originaire de Zagreb, elle a d'abord travaillé avec des collégiens et leurs familles autour du jeu corporel et coopératif, avant de se former à l'hypnose ericksonienne et à la psychothérapie cybernétique auprès de l'école de Palo Alto. Elle a aussi suivi des études de psychologie, de sémiotique et de communication à l'université. C'est en 2014 qu'elle découvre le Feldenkrais, une rencontre qui la ramène, dit-elle, à l'espace de jeu, d'exploration et de connexion à soi qu'elle cherchait depuis longtemps. Elle se forme ensuite à l'IFELD et devient praticienne certifiée en 2019.
Elle propose des cours collectifs hebdomadaires de Feldenkrais dans plusieurs communes du Doubs, ainsi que des séances individuelles. Ces séances associent le travail de conscience par le mouvement propre à la méthode Feldenkrais et le Wù Taï, une pratique de toucher qui combine des techniques de massage anciennes avec des principes issus de l'ostéopathie. Dans cette seconde approche, la praticienne mobilise l'ensemble du corps du receveur par une série de mouvements amples et rythmés, en travaillant en douceur sur les tissus profonds, les articulations et les fascias.
Ses cours et séances s'adressent à toute personne qui souhaite mieux sentir son corps en mouvement, que ce soit pour se détendre, retrouver de l'aisance dans ses gestes du quotidien ou accompagner une période de fatigue physique ou de tension. Elle continue de se former régulièrement, notamment au Continuum et à différents types de massages, toujours dans une logique de respect du corps et du mouvement conscient.
Une séance individuelle dure environ une heure et se déroule en trois temps. Un temps d'échange sur les ressentis du moment, un temps de toucher d'une quarantaine de minutes, puis un temps d'intégration pendant lequel la praticienne aide la personne à prendre conscience des changements en cours. Les séances se pratiquent en tenue souple et ample, pour ne pas limiter le mouvement.
Tea Jurić Pršir anime ses cours collectifs à Arc-et-Senans, à Besançon, à l'Atelier Fontaine-Argent, et à Quingey, en plus de ses séances individuelles au cabinet. Elle propose un cours d'essai avant tout engagement sur l'année ou le trimestre.
« Praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais à Besançon »
Karine Guichard arrive au Feldenkrais par un chemin de danseuse. Diplômée d'État de professeure de danse à vingt ans, elle se tourne vers la danse contemporaine, un terrain où le mouvement se travaille aussi bien comme discipline sportive que comme matière artistique. Une blessure, alors qu'elle débute sur le marché du travail, la pousse à chercher d'autres réponses que celles proposées par le corps médical de l'époque. Cette recherche personnelle sur le mouvement devient le point de départ de sa formation à la méthode Feldenkrais, suivie sur quatre ans (800 heures) à l'IFELD de Lyon, où elle obtient sa certification de praticienne.
Elle a dansé pendant treize ans au sein de la compagnie Les Orpailleurs, avec des représentations à l'Opéra Bastille et dans d'autres théâtres, et a mené des actions de danse en milieu scolaire aux côtés du chorégraphe Jean-Christophe Bleton. Elle a aussi travaillé avec la chorégraphe hip-hop Stéphanie Nataf. C'est après cette carrière de danseuse qu'elle choisit d'enseigner, avec l'idée de transmettre ce qu'elle a appris et d'accompagner d'autres personnes confrontées, comme elle, à des blessures ou des inconforts qui les empêchent de continuer ce qu'elles aiment faire.
Karine Guichard propose la méthode Feldenkrais sous ses deux formes classiques : la Prise de Conscience par le Mouvement en cours collectif, où elle guide par la voix des séquences de mouvements principalement au sol, et l'Intégration Fonctionnelle en séance individuelle, un travail plus personnel où le contact des mains, par-dessus les vêtements, aide à explorer de nouvelles possibilités de mouvement. Elle s'adresse à toute personne, sédentaire ou sportive, professionnelle du mouvement ou non, quel que soit son âge.
Elle a développé un accompagnement spécifique du développement moteur de l'enfant, à partir du lien entre mouvement, pensée et émotions dans les premières années de vie. Elle reçoit notamment des enfants aux besoins spécifiques, par exemple porteurs du syndrome de Prader-Willi ou d'une paralysie cérébrale, et propose aussi des séances associant parents et enfants.
Les cours collectifs ont lieu au Chalet, à Saint-Thibault-des-Vignes, ainsi qu'en ligne le samedi matin. Les séances individuelles se déroulent à son cabinet de Lagny-sur-Marne, sur rendez-vous, ainsi qu'à domicile dans le Calvados et l'Orne lors de ses déplacements en Normandie. Elle exerce sous l'association Bon Pied Bon Œil.
« Praticienne Feldenkrais certifiée IFELD, cours collectifs et individuels à Lagny-sur-Marne »
Maxime Derai est praticien de la méthode Feldenkrais à La Ciotat, où il propose cours collectifs et séances individuelles, avec des interventions également à Marseille.
Il s'est formé à l'IFELD (Institut de Formation Feldenkrais), au sein d'une équipe pédagogique réunissant Christine Barrat, Richard Corbeil, Sabine Pfeffer et Mara Fusero. Il a par ailleurs suivi la formation Jeremy Krauss Approach (JKA), spécifiquement dédiée à l'accompagnement par le mouvement des enfants à besoins spécifiques. Il est également sophrologue certifié RNCP, une double compétence qui nourrit son approche du mouvement et de la gestion du stress.
Ses cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM) se déroulent sur tapis de sol, sous forme de séquences de mouvement guidées verbalement en groupe. Les séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle (IF) ont lieu sur table, par un toucher précis et respectueux de l'organisation de chacun. Il propose aussi des cours de Bones For Life, une approche dérivée du Feldenkrais orientée vers la densité osseuse et la posture.
Son accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant explorer et améliorer sa mobilité, quel que soit son âge ou sa condition physique : recherche de mieux-être general, gestion du stress, optimisation de la posture, ou accompagnement de pratiques artistiques, musicales ou sportives. Il propose également des séances adaptées aux enfants.
Il exerce à La Ciotat, au Fantasy Dance Complex (avenue Géry) et chez Yogavana, ainsi qu'à Marseille au centre antidouleur Oasis, à l'Hôpital Nord. Des séances à domicile, en entreprise ou en visioconférence sont également proposées, sur rendez-vous.
« Praticien Feldenkrais et sophrologue à La Ciotat et Marseille »
Installé à Villeurbanne, ce cabinet propose un accompagnement pluridisciplinaire articulé autour de plusieurs approches d'entraînement cérébral et corporel : neurofeedback, méthode Feldenkrais, EMDR et hypnose d'inspiration éricksonienne. La praticienne y reçoit adultes, adolescents et enfants selon les outils sollicités.
Formée initialement dans un cadre scientifique et commercial, la praticienne s'est progressivement orientée vers les sciences humaines. Elle s'est certifiée en neurofeedback dynamique (méthode NeurOptimal), puis a suivi une formation de consultante en audio-psycho-phonologie, une formation de praticienne Feldenkrais pour l'enseignement de la Prise de Conscience par le Mouvement, une formation de thérapeute EMDR, ainsi qu'une formation avancée en hypnose éricksonienne. Ce parcours pluridisciplinaire lui permet de proposer plusieurs outils complémentaires plutôt qu'une approche unique, et d'orienter la personne reçue vers celui qui correspond le mieux à sa demande.
Le neurofeedback consiste à enregistrer l'activité électrique du cerveau à l'aide de capteurs posés sur le cuir chevelu, sans émission de courant vers la personne. Un signal sonore est brièvement interrompu lorsque l'appareil détecte certaines variations de cette activité, ce qui offrirait au cerveau l'occasion de s'auto-observer et d'ajuster spontanément son fonctionnement.
La méthode Feldenkrais propose, quant à elle, des séquences de mouvements lents et conscients destinées à explorer de nouvelles façons de bouger et de se tenir. L'EMDR s'appuie sur des mouvements oculaires guidés, tandis que l'hypnose éricksonienne mobilise un état de relâchement attentionnel accompagné par la voix de la praticienne. Chaque outil répond à une logique propre, présentée et expliquée avant toute séance.
Les séances se déroulent en cabinet, dans un cadre calme adapté à chaque approche. La praticienne prend le temps, lors d'un premier échange, de comprendre la demande formulée et d'orienter vers l'outil le plus pertinent. Son intervention se situe dans le champ du bien-être et de l'accompagnement personnel, en dehors de tout cadre médical : ces approches n'ont pas vocation à se substituer à un suivi médical, psychologique ou orthophonique lorsque celui-ci est nécessaire.
Le cabinet accueille toute personne curieuse de ces approches d'entraînement cérébral et corporel, dans une démarche de découverte et de confort personnel, sans promesse de résultat.
« Neurofeedback, méthode Feldenkrais, EMDR et hypnose à Villeurbanne »
Armance Chenault découvre la méthode Feldenkrais à l'adolescence, à travers sa pratique de danseuse, et s'y forme ensuite professionnellement de 2015 à 2019 au sein d'IFELD IV à Lyon, où elle obtient sa certification en février 2019. Sa formation initiale est celle d'une danseuse et d'une pédagogue du mouvement : elle est titulaire d'une Licence STAPS orientée éducation et motricité ainsi que d'un BPJEPS en animation culturelle spécialité danse, et s'est formée par la suite à la Neurodanse, une approche qui nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner le mouvement.
Son activité s'articule autour de deux pratiques étroitement liées : la méthode Feldenkrais et la danse. En Feldenkrais, elle propose des leçons collectives hebdomadaires de Prise de Conscience par le Mouvement, des ateliers thématiques mensuels ainsi que des séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle, en présentiel comme à distance. En danse, elle anime des cours pour adultes ainsi que des ateliers pour enfants, construits autour d'une approche qu'elle nomme danse intuitive ou éveil par le mouvement, où les principes du Feldenkrais infusent la pédagogie du geste dansé.
Ses interventions s'adressent à un public large : adultes souhaitant explorer une meilleure conscience de leurs mouvements du quotidien, enfants accueillis en crèche, en école ou en centre de loisirs, mais aussi musiciens et danseurs en fin de cursus au Conservatoire, pour qui la qualité du geste et l'écoute corporelle sont des enjeux de pratique artistique. Elle est notamment intervenue plusieurs années au Conservatoire de musique et de danse de Vienne.
Une leçon collective de Feldenkrais se déroule le plus souvent au sol, allongé ou assis, guidé uniquement par la voix : les participants explorent des séquences de mouvements inhabituelles, à leur propre rythme, sans recherche de performance. Les séances individuelles, elles, passent par un guidage manuel doux qui invite à ressentir et clarifier l'organisation du geste. Les ateliers de danse, quant à eux, alternent exploration libre, petites formes chorégraphiques et retour à l'écoute du corps.
Armance Chenault intervient à Vienne et à Eyzin-Pinet, où elle anime ses cours réguliers, ainsi que ponctuellement auprès de structures collectives (crèches, écoles, conservatoires) dans le Nord-Isère et l'agglomération viennoise. Les cours collectifs et certains suivis individuels peuvent également se dérouler en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.
« Méthode Feldenkrais et danse à Vienne et Eyzin-Pinet, en cours collectifs et séances individuelles »
Marine Parant a d'abord suivi une formation de biologiste avant de s'orienter vers l'accompagnement du mouvement et du corps. Elle découvre le yoga en 2012 et s'y forme pendant trois ans, entre 2012 et 2015, dans la lignée Viniyoga transmise par T.K.V. Desikachar. En 2017, une tendinite à l'épaule la conduit vers la méthode Feldenkrais : elle y trouve une manière différente d'aborder la difficulté, par l'affinement de la perception plutôt que par l'effort, et entame en 2020 une formation professionnelle de praticienne, achevée en 2024 après 960 heures de formation à l'IFELD de Lyon. Elle a par ailleurs suivi des spécialisations complémentaires en yoga adapté et méditation, ainsi que sur la régulation du système nerveux.
Son activité s'articule autour de deux pratiques complémentaires, le yoga et la méthode Feldenkrais, qu'elle propose seules ou combinées selon les besoins de chacun. Elle anime des cours hebdomadaires, des séances de yoga en plein air l'été, ainsi qu'un cycle immersif d'ateliers mensuels se déroulant d'octobre à mai, à raison d'un samedi matin par mois. Elle propose également des séances individuelles sur rendez-vous, pensées comme un accompagnement personnalisé du mouvement.
Sa pédagogie s'appuie sur la méditation et une attention portée à la communication non-violente : elle cherche à offrir un cadre d'apprentissage sécurisant, dans lequel chacun explore le mouvement à son rythme, sans comparaison ni recherche de performance. Elle intervient aussi bien auprès de particuliers que dans un cadre professionnel, pour des sessions dédiées à la prévention, à l'ergonomie posturale ou à la gestion du stress en entreprise.
En séance individuelle de Feldenkrais, le guidage se fait par un toucher précis et non invasif, le plus souvent sur une table de pratique, pour aider à ressentir et clarifier l'organisation du geste. Les ateliers collectifs, eux, se pratiquent allongé ou assis, guidés par la voix, à travers des séquences de mouvements inhabituelles explorées à son propre rythme. Les cours de yoga suivent une progression construite sur plusieurs séances, mêlant postures, respiration et temps de relaxation.
Marine Parant enseigne à Saint-Égrève et à Saint-Martin-le-Vinoux, dans l'agglomération grenobloise. Les inscriptions aux cours collectifs se font par cycle ou à l'année ; les séances individuelles se réservent directement en ligne. Une lettre d'information et des ressources audio (méditations guidées, séances de yoga) sont également mises à disposition sur son site.
« Yoga et méthode Feldenkrais à Saint-Égrève, en cours collectifs, cycles immersifs et séances individuelles »
259 avenue Joseph Balloffet, 69400 Villefranche-sur-Saône
