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Pascale Auduc

Hypnothérapie Art-thérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel

16 A Boulevard de l'Hippodrome, 01000 Bourg-en-Bresse

Pascale Auduc exerce à Bourg-en-Bresse comme praticienne en hypnose ericksonienne, art-thérapeute et psychogénéalogiste. Son parcours de formation est pluridisciplinaire : elle est notamment praticienne en hypnose ericksonienne formée au centre de formation Vanessa Carrara, art-thérapeute certifiée RNCP par l'organisme Profac, psychogénéalogiste et analyste transgénérationnelle formée à l'Institut Généapsy, et animatrice de Yoga du rire diplômée de l'Institut Français et International du Yoga du Rire et du Rire Santé. Elle propose plusieurs approches complémentaires : l'hypnose ericksonienne, l'hypno-nutrition selon la méthode Chataigner (dont l'exercice dit de l'anneau gastrique virtuel), l'art-thérapie, ainsi qu'un travail de thérapie transgénérationnelle et de psychogénéalogie. Elle accompagne également les personnes engagées dans une démarche de sevrage tabagique. Son cabinet reçoit aussi bien des adultes que des enfants à partir de six ans, notamment pour les séances d'art-thérapie. Chaque accompagnement est construit autour de la demande de la personne reçue, en s'appuyant sur l'approche la plus adaptée à sa situation. Comme l'ensemble des pratiques d'accompagnement par l'hypnose et l'art-thérapie, cette activité relève d'une démarche de bien-être et de développement personnel : elle ne constitue pas un acte médical et ne se substitue ni à un diagnostic ni à un traitement médical. Pascale Auduc reçoit à son cabinet du 16 A boulevard de l'Hippodrome, résidence "Le Saint-Exupéry", à Bourg-en-Bresse, les lundis et vendredis de 8h à 12h et de 14h à 17h, ainsi que les samedis de 8h à 12h.

« Praticienne en hypnose ericksonienne, art-thérapie et psychogénéalogie à Bourg-en-Bresse »

Corinne Vermillard

Sophrologie

1 rue Saint-Jean, 22450 La Roche-Jaudy

Corinne Vermillard exerce comme sophrologue dans le Trégor (Côtes-d'Armor), après une reconversion professionnelle survenue à la suite d'événements personnels marquants. Après plus de vingt ans dans le management de l'éducation et le tourisme environnemental, elle découvre la psychologie positive, la méditation et le yoga, puis se forme à la sophrologie, qui devient sa nouvelle voie professionnelle. Elle est diplômée de l'Institut de Sophrologie de Rennes (ISR), certifiée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), et titulaire d'un diplôme universitaire de Chargée de Prévention en Santé délivré par l'UBO (Faculté de médecine de Brest). Elle s'est également formée en psychologie positive avec Ilona Boniwell et est certifiée par l'Institut Français du Yoga du Rire & Rire Santé. Son accompagnement s'organise autour de trois axes : AGIR (troubles du sommeil, gestion du stress et de l'anxiété, acouphènes), PERFORMER (préparation mentale, confiance en soi, préparation aux examens) et REBONDIR (transitions professionnelles, épreuves de vie). Elle s'appuie sur trois piliers de la sophrologie : la respiration, la libération des tensions corporelles et la visualisation positive. Elle est particulièrement investie dans l'accompagnement des personnes souffrant d'acouphènes et d'hyperacousie, en tant que membre référente du Pôle Sophrologie Acouphènes. Elle est également membre de la Société de Sophrologie de l'Ouest et signataire de la charte déontologique du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP). Corinne Vermillard propose des séances individuelles personnalisées, des groupes hebdomadaires de relaxation dynamique, des interventions auprès des entreprises, collectivités et associations, ainsi que des programmes en visioconférence. Son espace de pratique, partagé avec une praticienne en massage bien-être, est accessible aux personnes à mobilité réduite.

« Sophrologue dans le Trégor, spécialisée dans la gestion du stress et l'accompagnement des acouphènes »

Marie-Thérèze Latécoère

Rigologie

Maison des Associations, Quai de l'Adour, 65000 Tarbes

Marie-Thérèze Latécoère anime depuis 2013 le Club de Yoga du Rire de Tarbes, au sein du collectif « Pyrène Hasya Yoga » qu'elle a fondé avec Pascale Poinsot-Lesterle pour faire connaître cette pratique dans tout le département des Hautes-Pyrénées. Éducatrice spécialisée de formation, également comédienne, clown hospitalier et conteuse, elle a orienté son parcours professionnel vers l'accompagnement par le rire après avoir mesuré, sur le terrain, l'effet du jeu et de la spontanéité sur le moral des personnes qu'elle côtoyait. Le Yoga du Rire, fondé par le Dr Madan Kataria en Inde au milieu des années 1990, associe des exercices de rire simulé, sans recours à l'humour ni aux blagues, à des techniques de respiration inspirées du yoga et à des jeux favorisant la spontanéité de groupe. Le principe repose sur une observation simple : le corps ne distingue pas un rire déclenché volontairement d'un rire spontané. Marie-Thérèze Latécoère a été formée et certifiée par l'École Internationale du Rire de Corinne Cosseron, puis par l'Institut Français du Yoga du Rire & du Rire Santé et la Laughter Yoga University fondée par le Dr Kataria. Depuis 2016, elle est également formatrice au programme Laughing Lymphercise, une déclinaison du Yoga du Rire axée sur la mobilisation douce du système lymphatique, peu répandue en Europe. Ses séances hebdomadaires se déroulent à la Maison des Associations de Tarbes, en petit groupe, et suivent une progression classique : quelques exercices de respiration et d'étirement pour se mettre en mouvement, puis une série de jeux et d'exercices de rire simulé qui, par mimétisme et par l'effet du groupe, se transforment progressivement en un rire spontané et communicatif, avant un temps de relaxation guidée en fin de séance pour revenir au calme. Aucune condition physique particulière n'est requise et aucune notion d'humour n'est nécessaire : la méthode s'appuie sur le jeu corporel plus que sur l'esprit. Au-delà des séances régulières ouvertes à tous les adultes, Marie-Thérèze Latécoère et le collectif Pyrène Hasya Yoga interviennent également en entreprise pour des temps de cohésion d'équipe ou de gestion du stress, en établissement pour personnes âgées, en milieu scolaire, ainsi qu'à domicile ou lors de séjours à thème. Le collectif organise chaque année, le premier dimanche de mai, la Journée Mondiale du Rire à Séméac, un rendez-vous ouvert à tous dans une ambiance festive. Le collectif propose aussi des formations pour celles et ceux qui souhaitent devenir à leur tour animateur ou animatrice de Yoga du Rire, ou simplement rafraîchir une pratique déjà acquise auprès d'un autre organisme. Ces sessions reprennent l'histoire et les fondamentaux de la discipline, les effets étudiés du rire régulier, les exercices originaux du Dr Kataria et des outils actualisés pour les transmettre, ainsi que des clés pratiques pour créer et animer un club de rire. Le public accueilli est large : adultes en recherche de détente et de lien social, seniors, salariés et dirigeants d'entreprise, enfants dans un cadre scolaire, ainsi que futurs animateurs souhaitant se former à cette pratique psychocorporelle ludique.

« Animatrice de Yoga du Rire à Tarbes, collectif Pyrène Hasya Yoga »

Katia Thénot

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Sylvothérapie

10 rue de la Fontaine, Hattonville, 55210 Vigneulles-lès-Hattonchâtel

Katia Thénot Dorvillé a fondé Nature & Sophrologie à Hattonville, un hameau de Vigneulles-lès-Hattonchâtel en Meuse, après un parcours de 21 ans au service de professionnels de santé dans des domaines variés (infectiologie, cardiologie, psychiatrie, immuno-oncologie) et 7 années comme coach et formatrice en communication auprès d'entreprises. Ce double parcours l'a amenée à se former à la sophrologie puis à orienter sa pratique vers l'accompagnement des périodes de deuil, de perte et de transition de vie. Elle s'est formée à la sophrologie caycédienne à l'École de Sophrologie Caycédienne de Nancy, obtenant son diplôme en 2025. Elle a complété cette formation par un travail sur les soins énergétiques subtils, une certification de coach (YIfLY et The Oxford Group, 2019) intégrant numérologie et psychogénéalogie, une formation de guide de bain de forêt conscient et de coaching par l'arbre (2023), ainsi qu'une formation d'animatrice de yoga du rire auprès de l'Institut Français du Yoga du Rire (2025). Sa pratique s'adresse principalement aux adultes traversant une période de deuil, de perte ou de changement de vie important, qui souhaitent se reconnecter à leur énergie vitale et retrouver confiance en eux. Elle décrit son approche comme intuitive, bienveillante et respectueuse du rythme de chacun, ancrée dans le lien à soi et au vivant. Les séances peuvent combiner des techniques de sophrologie classiques (respiration, relaxation, visualisation) avec des approches complémentaires selon les besoins exprimés : accompagnement du deuil, techniques de libération émotionnelle (EFT), bain de forêt conscient en extérieur, ou séances de yoga du rire. Katia Thénot propose également un parcours d'accompagnement structuré sur plusieurs mois, pensé comme un cycle de reconstruction personnelle. Elle reçoit à son cabinet à Hattonville, en pleine nature près du lac de Madine, et propose également des séances à distance pour les personnes francophones ne pouvant se déplacer.

« Sophrologue à Vigneulles-lès-Hattonchâtel, accompagnement du deuil et des transitions de vie »

Florence Guernic

Coaching (général) Sophrologie Rigologie

126 rue Curie, 38420 Le Versoud

Florence Guernic exerce comme coach, sophrologue et animatrice de yoga du rire au Versoud, dans l'agglomération grenobloise. Après une expérience de vingt années comme professeure de danse et de fitness, elle se forme à la sophrologie à l'École de Sophrologie et PNL Elke Coisnon (2012), puis devient animatrice de yoga du rire auprès de l'Institut Français du Yoga du Rire et du Rire Santé, dirigé par Fabrice Loizeau (2013), avant d'obtenir une certification de coach auprès d'Agora Performances, à Oullins (2014). Elle est également conseillère en insertion et orientation professionnelle. Son activité combine plusieurs approches complémentaires : la sophrologie, pour développer la détente et la gestion du stress ; le yoga du rire, qui utilise des exercices de respiration et de rire provoqué pour libérer les tensions ; et le coaching, individuel ou d'équipe, pour accompagner les transitions professionnelles et personnelles. Elle intervient auprès de particuliers, mais aussi d'organismes de formation, d'établissements d'enseignement supérieur et d'entreprises de la région grenobloise, avec lesquels elle a notamment collaboré sur des thématiques de cohésion d'équipe et de gestion du stress. Ses ateliers collectifs de yoga du rire s'organisent autour d'exercices ludiques favorisant la détente et la communication entre participants, associés à des temps de relaxation. Les séances individuelles de coaching ou de sophrologie sont adaptées au rythme et aux objectifs de chaque personne. Florence Guernic propose ses accompagnements au Versoud ainsi qu'en déplacement dans l'agglomération grenobloise, à domicile ou dans les locaux des organisations qui font appel à elle.

« Sophrologue, coach et animatrice de yoga du rire au Versoud, près de Grenoble »

Agnès Brunelet

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Rigologie

12 avenue du Général Leclerc, 10300 Sainte-Savine

Agnès Brunelet exerce à Sainte-Savine, près de Troyes, comme sophrologue et animatrice agréée de yoga du rire. Après plusieurs années passées dans le secteur pharmaceutique, au contact de professionnels de santé et de patients en cabinet et à l'hôpital, elle constate l'impact du stress sur la qualité de vie et choisit de se réorienter vers l'accompagnement du bien-être. Elle suit une formation de plus de 500 heures en sophrologie, validée par un titre professionnel de sophrologue praticien certifié obtenu en 2014 au Centre Évolution Formation de Montereau-Fault-Yonne, puis complète son parcours par un cycle supérieur de sophrologue humaniste expert en 2017. Elle se forme par ailleurs à la relaxologie, à l'EFT (technique de libération émotionnelle par tapping), ainsi qu'à l'accompagnement des personnes âgées par la méthode de Validation. En octobre 2015, elle devient animatrice agréée de yoga du rire et rire santé auprès de l'Institut français du Yoga du Rire et Rire Santé à Paris, puis suit en 2021 une masterclass complémentaire avec l'École de Yoga du Rire de Linda Leclerc, au Canada. Son activité de yoga du rire s'adresse aux collectivités, entreprises, associations et particuliers du département de l'Aube. Elle est notamment intervenue en école, en centre de loisirs et en EHPAD, et accompagne par ailleurs des personnes touchées par un cancer dans le cadre d'un partenariat avec une association locale, en complément de ses consultations de sophrologie à son cabinet et à l'Hôpital privé de l'Aube de Troyes. Ses séances de yoga du rire suivent la méthode du docteur Madan Kataria : des exercices ludiques de respiration et d'étirement destinés à provoquer un rire volontaire, qui devient progressivement communicatif au sein du groupe, suivis d'un temps de relaxation. Ses séances de sophrologie, individuelles ou collectives, associent des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation, adaptés à la demande de chaque personne. Agnès Brunelet reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Sainte-Savine et à l'Hôpital privé de l'Aube, et se déplace dans le département pour ses interventions en entreprise, en association, en établissement ou en collectivité. Des séances à distance, par visioconférence, sont également proposées.

« Sophrologue et animatrice agréée de yoga du rire à Sainte-Savine, dans l'Aube »

Cabinet Sophro Aube Hôpital privé de l'Aube

Nadège Bredoux

Coaching (général) Art-thérapie Rigologie

16 boulevard de l'Esplanade, 38000 Grenoble

Après une expérience de plus de dix ans dans le marketing digital, notamment comme responsable e-marketing pour une enseigne nationale à Voiron, Nadège Bredoux s'est réorientée vers l'accompagnement au changement positif. Elle se forme successivement à la psycho-bio-acupressure à l'Institut Delatte de Grenoble (2011-2013), au yoga classique à l'École de Yoga Sivananda d'Orléans (2012), puis devient animatrice de yoga du rire auprès de l'Institut Français du Yoga du Rire et du Rire Santé, à Rennes, en 2013. Elle anime des ateliers de yoga du rire, discipline qui associe exercices respiratoires, mouvements doux et rire provoqué volontairement pour retrouver un état de détente et de bonne humeur. Elle s'appuie également sur les apports de la psychologie positive pour aider chacun à identifier ses forces et à cultiver un regard plus optimiste sur son quotidien. Ses interventions s'adressent aussi bien aux particuliers, réunis lors de ses « cafés de l'optimisme », qu'aux associations, collectivités et entreprises souhaitant travailler sur la cohésion d'équipe, la gestion du stress ou la prévention de l'absentéisme. Elle est notamment intervenue auprès de grands comptes pour des conférences et ateliers de sensibilisation au bien-être au travail. Une séance de yoga du rire dure généralement une heure et se déroule en trois temps : un échauffement corporel très doux associé à des exercices de respiration, puis des exercices de rire provoqué en mouvement, pratiqués en groupe, et enfin un temps de relaxation allongée après le rire spontané. Aucune tenue particulière n'est requise, si ce n'est des vêtements souples. Nadège Bredoux est également l'auteure du livre « Le Kif et l'Audace » (2021), consacré à la résilience et à l'audace personnelle, et propose des séances de coaching individuel. Ses ateliers de yoga du rire se déroulent à Grenoble et dans sa région, en intérieur ou en extérieur selon les dates, sur inscription préalable.

« Animatrice de yoga du rire et accompagnatrice au changement positif à Grenoble »

Véronique Wilhelm

Médecine traditionnelle chinoise Art-thérapie Constellations familiales Chamanisme

5 Grande Rue, 70400 Villers-sur-Saulnot

Véronique Wilhelm exerce à Villers-sur-Saulnot depuis plus de quinze ans, après avoir été monitrice éducatrice diplômée d'État dans la protection de l'enfance. Elle propose des constellations familiales, des séances de Chi Nei Tsang et un accompagnement chamanique, des pratiques qu'elle relie dans son approche de l'accompagnement individuel. Elle s'est formée aux constellations familiales et à la psychogénéalogie auprès d'Elli Mizikas, et au Chi Nei Tsang à la Ong's Thai Massage School, en Thaïlande. Elle a par ailleurs suivi une formation aux Ecorituels avec Marianne Grasselli Meier, une certification en yoga du rire à l'Institut Français du Yoga du Rire, ainsi qu'un travail autour de la danse-thérapie et de la voix. La séance de constellation familiale se déroule en trois temps : un échange initial pour clarifier la demande, la mise en place de figurines représentant les membres de la famille pour visualiser les dynamiques en jeu, puis un temps d'observation et de rééquilibrage des positions. Elle dure généralement deux heures à deux heures trente, parfois davantage selon le besoin du processus. Elle reçoit en cabinet à Villers-sur-Saulnot ou à distance, et peut accompagner en français comme en allemand.

« Constellations familiales et Chi Nei Tsang à Villers-sur-Saulnot, après 15 ans comme monitrice éducatrice »

Agnès Castan

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

Écully (69130)

Agnès Castan accompagne ses clients depuis 2013 dans l'agglomération lyonnaise, avec un cabinet basé à Écully. Formée à l'école de réflexologie traditionnelle et évolutive, affiliée à la Fédération française des réflexologues, elle a construit sa pratique autour du toucher des pieds, du visage et des mains. Elle propose des séances de réflexologie plantaire, faciale et palmaire, qu'elle complète par du massage assis Amma, une technique pratiquée habillé et sans huile, particulièrement adaptée aux interventions en entreprise. Cosmétologue de formation auprès du laboratoire suisse Paul de Vartens, elle a aussi suivi un cursus consacré à la réflexologie de la femme tout au long de sa vie en 2019. Son activité s'adresse à un public varié: actifs, sportifs, retraités, aidants, dans un rayon d'une trentaine de kilomètres autour de Lyon. Elle anime également des ateliers de yoga du rire, formée à l'Institut français du rire et du rire santé, ainsi que des ateliers d'auto-massage et de Do In destinés à transmettre des gestes simples à reproduire seul. Une séance de réflexologie se déroule en position assise ou allongée selon la zone travaillée, après un temps d'échange sur les attentes de la personne. Agnès Castan reçoit au cabinet d'Écully en semaine et le samedi matin, et se déplace aussi à domicile ou en entreprise pour des interventions collectives. Elle parle français et anglais, ce qui lui permet de recevoir une clientèle internationale de passage dans la région lyonnaise. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via son site professionnel.

« Réflexologue à Écully près de Lyon, réflexologie plantaire, faciale et palmaire »

Bernadette Gauthier

Rigologie

2 rue Aimé Richard, 16130 Segonzac

Bernadette Gauthier anime des séances de yoga du rire à Jarnac et dans plusieurs communes voisines de Charente, sous le nom d'activité Yoga du Rire Jarnac. Ancienne comptable, elle a découvert cette discipline il y a plus de dix ans lors d'une séance découverte, avant de se former et de devenir elle-même animatrice certifiée à partir de novembre 2019. Le yoga du rire qu'elle transmet repose sur le principe fondateur de la discipline : provoquer, par des exercices ludiques et des jeux de groupe, un rire volontaire qui devient rapidement contagieux et spontané. Les séances associent des exercices de respiration, des mouvements simples inspirés du yoga classique et des jeux de rire en groupe, sans qu'aucune aptitude physique particulière ou sens de l'humour ne soit nécessaire pour y participer. Bernadette Gauthier anime des groupes hebdomadaires réguliers, ouverts à toutes et tous sans prérequis : les participants peuvent rejoindre le groupe à tout moment. Elle intervient dans plusieurs salles communales du bassin de Jarnac, permettant à un public varié, de tous âges, de découvrir cette pratique près de chez lui. Le déroulé d'une séance de yoga du rire suit généralement une progression en plusieurs temps : un échauffement corporel, une série d'exercices et de jeux destinés à faire naître le rire en groupe par imitation et contact visuel, puis un temps de retour au calme et de respiration profonde s'inspirant des techniques de relaxation. L'objectif est de permettre à chacun de repartir apaisé, avec une sensation de légèreté et de bonne humeur. Formée et inscrite aux annuaires officiels des animateurs certifiés de yoga du rire, Bernadette Gauthier poursuit cette activité avec constance depuis plusieurs années, en ajoutant régulièrement de nouveaux lieux d'intervention au fil des demandes locales. Les séances se déroulent sur inscription préalable auprès de l'animatrice.

« Animatrice certifiée de yoga du rire à Jarnac, Segonzac, Julienne et Rouillac (Charente). »

Salle Le Chai — Segonzac Salle des Jeunes — Julienne Salle de danse — Rouillac

Fabrice Loizeau

Rigologie Art-thérapie

Placis du Déversoir, 35530 Brécé

Fabrice Loizeau anime le Yoga du Rire et la rigologie depuis Rennes depuis le milieu des années 2000. Il a suivi tout le parcours de formation proposé par l'école fondée par le docteur indien Madan Kataria, du niveau praticien en 2004 jusqu'au titre de Master obtenu en 2012, en passant par les étapes d'animateur, de professeur international puis de professeur expert international. Le docteur Kataria l'a lui-même choisi parmi les dix premiers experts mondiaux de la discipline, une reconnaissance rare pour un intervenant français. Il dirige aujourd'hui l'Institut Français et International du Yoga du Rire, basé à Brécé aux portes de Rennes. Sophrologue diplômé d'université et diététicien d'État de formation initiale, il a construit son activité actuelle autour d'un même fil conducteur : utiliser le rire comme outil de détente et de lien social, sans prétention thérapeutique ni promesse de guérison. Il s'appuie aussi sur des apports en psychologie positive, en intelligence émotionnelle et en sophrologie ludique pour construire ses séances et ses formations. Son activité se partage entre deux volets. D'un côté, il anime le Club de Rire de Rennes à la Maison de quartier La Touche, où de courtes séances collectives alternent exercices respiratoires, jeux et rire provoqué qui devient peu à peu spontané. De l'autre, il conçoit et dispense des formations certifiantes qui vont du niveau animateur jusqu'au niveau professeur, en présentiel comme à distance, et il intervient en entreprise pour des ateliers de cohésion d'équipe, des conférences ou des temps de pause ludique. Une séance type dure entre quarante-cinq minutes et une heure. Le groupe commence par des exercices de respiration et d'étirement, puis enchaîne des jeux qui déclenchent le rire par le mouvement et le contact visuel plutôt que par l'humour verbal. Elle se termine en général par un temps de relaxation allongée, pour redescendre en douceur. Fabrice Loizeau rappelle volontiers que le corps ne fait pas la différence entre un rire provoqué et un rire spontané, et que les bienfaits ressentis sont proches dans les deux cas. Il coécrit également les manuels de formation utilisés par le réseau francophone du Yoga du Rire, aux côtés de Lolita Aucourt. Les séances et formations se déroulent à Rennes et dans toute la Bretagne, avec des déplacements réguliers dans le reste de la France pour les stages professionnels.

« Fondateur du Club de Rire de Rennes, Master international de Yoga du Rire formé aux côtés du Dr Kataria »

Lolita Aucourt

Sophrologie Art-thérapie Rigologie

Village des Associations, 35760 Saint-Grégoire

Lolita Aucourt exerce la sophrologie à Rennes et Saint-Grégoire depuis plus de vingt ans, après une reconversion venue du monde du tourisme. Diplômée de l'Institut de Sophrologie de Rennes, elle a ensuite complété sa formation initiale par plusieurs spécialisations : accompagnement relationnel, psychogénéalogie, intelligence émotionnelle, yoga nidra et psychologie positive. C'est dans ce parcours qu'elle a aussi suivi la formation d'animatrice de Yoga du Rire auprès de l'Institut Français du Yoga du Rire, aux côtés de Fabrice Loizeau, avec qui elle partage aujourd'hui la direction de l'École du Positif à Rennes. Sa pratique associe classiquement la sophrologie, discipline centrée sur la respiration et la détente du corps, à des outils plus ludiques issus du yoga du rire et de la rigologie : jeux de coopération, exercices de respiration qui provoquent le rire, sophrologie dite ludique. Elle reçoit aussi bien des particuliers en accompagnement individuel que des groupes en entreprise, sur des thématiques de gestion du stress, de cohésion d'équipe ou de développement de l'intelligence émotionnelle. Les séances individuelles de sophrologie se déroulent en position assise ou allongée, les yeux fermés, en suivant la voix de la praticienne à travers des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation. Les ateliers de Yoga du Rire, plus collectifs, mêlent au contraire mouvement, jeu et rire provoqué, avant de se conclure en général par un temps de relaxation. Lolita Aucourt propose aussi une séance de découverte gratuite pour les personnes qui hésitent encore entre les deux approches. En tant que directrice et formatrice de l'École du Positif, elle conçoit également des ateliers et des cycles de formation autour de la psychologie positive, ouverts aux particuliers comme aux professionnels de l'accompagnement qui souhaitent enrichir leur pratique. Son cabinet se trouve au village des associations de Saint-Grégoire, aux portes de Rennes.

« Sophrologue à Rennes depuis plus de 20 ans, aussi formée au Yoga du Rire et à la rigologie »