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Emilie Lasheras

Phytothérapie & aromathérapie Art-thérapie Relaxation & sophro-relaxation Thérapie psychocorporelle

95 Rue Pierre Corneille, 76300 Sotteville-lès-Rouen

Emilie Lasheras exerce l'art-thérapie et la thérapie psychocorporelle à Sotteville-lès-Rouen. Elle a ouvert son cabinet en 2015, d'abord installé à Rouen, après une formation de trois ans en art-thérapie et coaching à l'INECAT, institut parisien reconnu par l'État. En 2018, elle complète sa pratique par une formation en Intelligence Relationnelle (IR) auprès de Self Thérapie Formation, une approche qui s'appuie notamment sur la théorie polyvagale pour travailler le lien entre le corps et les émotions. Elle est aujourd'hui praticienne certifiée et superviseure IR, et intervient également comme formatrice auprès d'autres praticiens. Son cabinet du 95 rue Pierre Corneille reçoit des adultes, des adolescents, des enfants et des personnes âgées. Selon les besoins de la personne reçue, elle combine l'art-thérapie, la relaxation, le travail psychocorporel, un accompagnement familial et des éléments de phytothérapie, dans une approche qui passe par la création et le corps plutôt que par la seule parole.

« Art-thérapeute et praticienne en thérapie psychocorporelle à Sotteville-lès-Rouen »

Sandrine Haton

Naturopathie

19 Rue des Tertres, 22520 Binic-Étables-sur-Mer

Sandrine Haton exerce à Binic-Étables-sur-Mer depuis 2010, après une reconversion vers l'accompagnement du bien-être. Titulaire d'un master de psychopathologie clinique obtenu en 1996 à l'université Paris X Nanterre, elle s'est ensuite formée à la naturopathie auprès de l'ISUPNAT, école affiliée à la FENA, certification obtenue en 2011, puis à l'hypnose à l'École Centrale d'Hypnose de Paris, où elle est devenue maître praticienne en 2013. Plus récemment, elle a suivi une formation à la thérapie de l'Intelligence Relationnelle auprès de Self Thérapie Formation, avec des modules consacrés au trauma, à la dissociation et à l'attachement. Son accompagnement associe plusieurs approches complémentaires : la naturopathie, avec des bilans de vitalité et une initiation à l'iridologie, pour aborder l'hygiène de vie dans sa globalité ; l'hypnose ericksonienne, pour travailler sur les peurs et les habitudes que l'on souhaite transformer ; l'Intelligence Relationnelle, qui vise à apaiser les tensions internes et les difficultés relationnelles ; et des outils issus des thérapies comportementales et cognitives, mobilisés pour aider à repérer puis à faire évoluer des schémas de pensée qui ne conviennent plus. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter l'accompagnement à la situation de chaque personne plutôt que d'appliquer une méthode unique. Elle reçoit un public large : adultes, adolescents, enfants et tout-petits, ainsi que des femmes enceintes et des personnes seniors. Les motifs d'accompagnement les plus fréquents concernent la gestion du stress et des émotions, les périodes de transition de vie, la confiance en soi, ainsi que les difficultés autour de l'alimentation ou du sommeil, abordées dans une approche de bien-être et non médicale. Une première rencontre permet de faire connaissance, de comprendre la demande de la personne et de définir ensemble les objectifs de l'accompagnement, avant de s'orienter vers l'outil le plus adapté : naturopathie, hypnose ou Intelligence Relationnelle. Les séances suivantes s'organisent en fonction de l'évolution de la personne, à un rythme discuté ensemble. Formatrice par ailleurs auprès de l'école ISUPNAT sur les dimensions psychologiques et psycho-émotionnelles de la naturopathie, Sandrine Haton s'appuie sur une pratique de terrain de plus de dix ans à Binic-Étables-sur-Mer. Les consultations se déroulent au cabinet ou à distance en visioconsultation, sur rendez-vous.

« Naturopathe, hypnothérapeute et praticienne en TCC à Binic, pour un accompagnement global du bien-être »

Jérôme Labbé

Psychopratique / psychothérapie

Place des Thermes, 65200 Bagnères-de-Bigorre

Jérôme Labbé est psychopraticien à Bagnères-de-Bigorre, en activité depuis janvier 2024. Ancien enseignant de l'Éducation nationale pendant douze ans, il a réorienté son parcours vers l'accompagnement thérapeutique après un travail personnel de plusieurs années sur les questions d'acceptation de soi et d'expression authentique. Il s'est formé à l'Intelligence Relationnelle® auprès de Self Thérapie Formation (formation de base en 2022, puis formation avancée sur le trauma, la dissociation et l'attachement en 2023). Sa pratique associe l'Intelligence Relationnelle®, la communication non violente (CNV), la théorie polyvagale et les Internal Family Systems (IFS), avec une attention portée aux sensations corporelles comme appui du travail thérapeutique. Il accompagne des adultes, des adolescents et des personnes âgées confrontés à des difficultés relationnelles, des troubles de l'attachement, de la dépendance affective, des séparations douloureuses ou des questionnements de vie ; il reçoit également des couples et des familles. Les séances ont lieu en cabinet ou à distance. Un premier échange téléphonique est proposé gratuitement. Le cabinet est situé place des Thermes à Bagnères-de-Bigorre, ouvert du lundi au samedi de 9h à 19h.

« Psychopraticien à Bagnères-de-Bigorre, Intelligence Relationnelle et CNV »

Natalie Grosjean

Méditation & pleine conscience Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

23 rue de la République, 25000 Besançon

Après vingt années passées dans des fonctions de management d'équipes administratives, financières et logistiques, Natalie Grosjean s'est réorientée vers l'accompagnement à la pleine conscience et à la psychologie contemplative. Elle exerce à Besançon sous l'enseigne InEMeta, où elle anime des séances et des cycles de méditation destinés aussi bien aux particuliers qu'aux professionnels. Sa formation s'appuie sur plusieurs cursus complémentaires : elle est certifiée en psychologie de pleine conscience et communication consciente (formation Karuna), instructrice de méditation et du programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) reconnue par l'Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM France) et l'IPC en Belgique, ainsi qu'instructrice des programmes PAUSE et PEACE destinés au monde éducatif, délivrés par l'Association pour le Mieux-Être des Enseignants (AMLE). Elle a par ailleurs suivi une formation de thérapeute en Intelligence Relationnelle (Self-Thérapie Formation) et une formation en Communication Non Violente, et a passé quatre années en immersion dans un centre de retraite de méditation. Elle est titulaire d'un Master 2 Audit et contrôle des organisations et d'un DUT Gestion des entreprises et des administrations. InEMeta propose plusieurs formats : un cycle MBSR de huit semaines en présentiel à Besançon, construit sur le protocole structuré développé par Jon Kabat-Zinn associant méditation, respiration et exercices corporels ; des ateliers de méditation hebdomadaires en visioconférence pour entretenir une pratique régulière avec le soutien d'un groupe ; des journées thématiques consacrées à la pleine conscience dans différents domaines du quotidien ; ainsi que des retraites silencieuses de plusieurs jours organisées hors de Besançon. Les interventions s'adressent aux particuliers en démarche personnelle comme aux professionnels des secteurs de la santé, de l'éducation, de l'entreprise, de la culture ou du sport, dans une logique de sensibilisation à la gestion du stress et à l'intelligence émotionnelle. Natalie Grosjean intervient également auprès de collégiens, lycéens et étudiants dans le cadre de la préparation aux examens et concours. Les cycles MBSR se déroulent au Pôle 23, à Besançon, généralement à raison d'une séance hebdomadaire de deux à deux heures et demie, complétée par une journée de pratique en silence. Une séance découverte gratuite est proposée avant chaque nouveau cycle pour permettre de se renseigner sur le déroulé et les engagements du programme.

« Instructrice MBSR et méditation de pleine conscience à Besançon »

Laura Haines

Psychopratique / psychothérapie

23 rue Wendelin Rihel, 67500 Haguenau

Laura Haines est titulaire d'une Licence de Psychologie et a d'abord exercé comme éducatrice spécialisée, une expérience qu'elle présente comme enrichissant sa pratique thérapeutique actuelle. Elle exerce aujourd'hui comme psychopraticienne à Haguenau, dans le Bas-Rhin. Elle s'est formée à l'Approche Centrée sur la Personne et au Focusing auprès de l'Institut de Focusing d'Europe Francophone, ainsi qu'à l'IFS (Internal Family Systems, ou « Système Familial Intérieur ») via Self Thérapie Formation. Elle décrit son accompagnement comme global, prenant en compte les dimensions corporelle, mentale, émotionnelle et spirituelle de la personne ; des expériences transpersonnelles peuvent émerger dans le travail thérapeutique. Elle nourrit sa pratique de ses propres explorations personnelles : danse libre, clown, méditation, travail sur les rêves lucides. Elle reçoit des adultes et des adolescents, au cabinet à Haguenau ou en visioconférence. Sa formation en Approche Centrée sur la Personne, en Focusing et en IFS constitue le socle de son accompagnement. Son site affiche un drapeau LGBTQIA+, signalant un accueil inclusif.

« Psychopraticienne à Haguenau : Approche Centrée sur la Personne, Focusing et IFS, pour adultes et adolescents »