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Sophie Padovani

Bioénergie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Reiki

1 Rue du Général Levie, 20000 Ajaccio

Sophie Padovani exerce à Ajaccio depuis une quinzaine d'années comme sophrologue, psychopraticienne et bioénergéticienne. Elle s'est d'abord formée à la psychologie à l'université Paris Descartes avant de se tourner vers la sophrologie, puis vers plusieurs approches psychocorporelles et énergétiques qu'elle continue d'associer dans sa pratique actuelle. Elle préside par ailleurs l'association Benistà in Corsica, consacrée à la diffusion de disciplines de bien-être et à des activités socio-éducatives sur l'agglomération d'Ajaccio. Son accompagnement associe la sophrologie caycédienne, la sophro-analyse et la psychopratique à des approches énergétiques telles que le magnétisme, le Reiki et l'équilibre énergétique. Elle propose également, en complément, des conseils en fleurs de Bach, en phytothérapie, en lithothérapie et en chromothérapie, une approche par les couleurs qu'elle intègre ponctuellement à son accompagnement du bien-être. Elle reçoit un public varié - enfants, adolescents, adultes et seniors - autour de thématiques telles que la gestion du stress et des émotions, la préparation aux examens ou aux épreuves sportives, l'accompagnement de la périnatalité, la réinsertion affective ou le soutien en parallèle d'un suivi médical. Des interventions en entreprise sont également proposées, sous forme d'ateliers ou de conférences. Une séance de sophrologie s'appuie sur des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive, réalisés en position assise ou debout. Selon les besoins exprimés, elle peut être complétée par un temps d'échange propre à la sophro-analyse ou par un soin énergétique. Les rendez-vous se déroulent en cabinet, à domicile ou en visioconférence. Sa formation de sophrologue a été validée en 2008 à l'Institut de formation à la sophrologie, puis complétée en 2023 par une certification de psychopraticienne auprès de l'IFORTPSY. Elle a par ailleurs suivi des cursus en Reiki (maître Reiki Usui) ainsi qu'en bioénergie et géobiologie. Sophie Padovani reçoit à Ajaccio du lundi au samedi, sur rendez-vous, et se déplace également à domicile pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Sophrologue, psychopraticienne et bioénergéticienne à Ajaccio, en Corse-du-Sud »

Laurence Monteil

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Gemmothérapie

Résidence du premier consul, rue Candia, 20090 Ajaccio

Sous le nom Pimprenelle, Laurence Monteil exerce comme naturopathe à Ajaccio, en Corse-du-Sud, dans son cabinet de la Résidence du premier consul, rue Candia. Diplômée de l'École Nationale de Naturopathie de Hyères, elle est titulaire d'un titre RNCP de niveau III et adhère à l'OMNES, dont elle s'engage à respecter la charte éthique. Avant de devenir naturopathe, elle a été coach sportive pendant trois ans et entraîneuse de basket pour des jeunes, puis a passé environ vingt-cinq ans en mer, principalement comme second ou cuisinière sur des voiliers. Elle dit s'intéresser depuis longtemps aux médecines traditionnelles chinoise et ayurvédique, ainsi qu'aux plantes, à la méditation, à la respiration, au yoga et au travail énergétique. Sa pratique associe plusieurs approches naturopathiques, parmi lesquelles la phytothérapie et l'aromathérapie par l'usage des huiles essentielles, la gemmothérapie à partir de bourgeons et de jeunes pousses, les fleurs de Bach, la réflexologie plantaire et le massage aromatique, qui combine huiles essentielles et stimulation des zones réflexes des pieds et des mains. Elle propose aussi un soin nommé La Trame, une méthode vibratoire mise au point en 1990 par Patrick Burensteinas et présentée comme non médicale. En cabinet, elle reçoit pour un bilan de vitalité et de chrononutrition d'une durée d'une heure trente à deux heures, suivi de séances de suivi d'une heure. Elle propose aussi deux forfaits ciblés, un accompagnement en coaching minceur et un accompagnement orienté performances sportives, construits chacun autour d'un bilan initial de deux heures puis de quatre séances de suivi de trente à quarante minutes. En dehors des consultations individuelles, elle anime des ateliers de cosmétique naturelle où les participants fabriquent leurs propres produits, forte de huit années d'expérience et d'une formation initiale d'esthéticienne-cosméticienne. Elle propose aussi des ateliers bien-être à visée pratique, ainsi que des conférences et séminaires pour les entreprises, associations et comités d'entreprise, sur des thèmes comme la gestion du stress, le sommeil et l'optimisation des capacités.

« Naturopathe à Ajaccio (cabinet Pimprenelle), diplômée de l'École Nationale de Naturopathie de Hyères »