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Victor Fernandes

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Naturopathie Méditation & pleine conscience

21 Avenue du Général de Gaulle, 81000 Albi

Victor Fernandes exerce la sophrologie à Albi, où il reçoit en cabinet au 21 avenue du Général-de-Gaulle et propose également des séances à distance. Fort de plus de vingt-cinq ans d'expérience auprès de particuliers comme d'entreprises, il s'est formé initialement à la méditation zen avant de se tourner vers la sophrologie caycédienne, puis d'élargir sa pratique à la préparation mentale, discipline qu'il pratique depuis le début des années 2000. Sa pratique associe plusieurs approches corps-esprit : la sophrologie caycédienne, la cohérence cardiaque (exercices de respiration rythmée destinés à la régulation du stress), le training autogène de Schultz, ainsi que des techniques complémentaires telles que l'EFT (technique de libération émotionnelle), le Lâ Ho Chi et les élixirs floraux de Bach. Il anime également des temps de méditation de pleine conscience. Il accompagne un public large, adultes comme enfants, autour de thématiques telles que la gestion du stress et de l'anxiété, la confiance en soi, le sommeil, ou la préparation à des échéances importantes (examens, compétitions sportives). Il intervient aussi auprès d'entreprises, sous forme d'ateliers collectifs de sensibilisation à la gestion du stress et à la cohérence cardiaque, dans une démarche de qualité de vie au travail. Une séance individuelle s'articule généralement autour d'un échange sur la situation de la personne, puis d'exercices de respiration, de relaxation ou de visualisation adaptés à l'objectif recherché ; les ateliers en entreprise reprennent ces mêmes outils dans un format collectif et pédagogique. Victor Fernandes reçoit à Albi sur rendez-vous, en présentiel ou en visioconférence, du lundi au vendredi et le samedi matin ; il intervient aussi ponctuellement dans d'autres villes dans le cadre de ses missions de formation en entreprise.

« Sophrologue caycédien, coach en cohérence cardiaque à Albi, particuliers et entreprises »

Caroline Desnoyers

Tantra & pratiques tantriques Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Méditation & pleine conscience

7 rue Puech Amadenc, 81000 Albi

Caroline Desnoyers exerce comme hypnothérapeute et sophrologue à Albi, dans le Tarn. Après une vingtaine d'années consacrées au bien-être, dont dix passées en Polynésie française où elle s'est formée aux massages énergétiques et au reiki, elle a poursuivi son parcours en France pendant une quinzaine d'années pour se spécialiser en hypnose éricksonienne puis en sophrologie holistique. Elle a développé une approche qu'elle nomme méthode Alignée, qui combine hypnose éricksonienne, sophrologie, relaxation et techniques énergétiques choisies selon les besoins exprimés par la personne reçue. Elle s'appuie également sur la fasciathérapie. Son cabinet reçoit aussi bien des enfants que des adolescents et des adultes, pour des demandes variées liées à la gestion des émotions, au stress, à la confiance en soi ou à des périodes de transition. Chaque accompagnement démarre par un échange sur les objectifs et le contexte de la personne, avant d'orienter la séance vers l'outil le plus adapté parmi l'hypnose, la sophrologie ou les techniques énergétiques. Elle reçoit dans son cabinet du centre d'Albi et propose également des consultations à distance en visioconférence.

« Hypnothérapeute et sophrologue à Albi, accompagnement psychocorporel sur-mesure »

Lydie Gay Kowalski

Psychanalyse Psychopratique / psychothérapie Soins énergétiques (général)

55 Rue Jean de la Fontaine, 81000 Albi

Installée à Albi depuis 2007, Lydie Gay Kowalski exerce comme psychothérapeute en cabinet libéral. Diplômée de l'École de Psychologie Clinique (EPC), elle a construit sa pratique autour de l'analyse jungienne et analytique, avec une approche qu'elle qualifie elle-même de pragmatique et interactive : chaque accompagnement est pensé en fonction des troubles spécifiques de la personne reçue, plutôt que selon un protocole unique. Sa pratique s'appuie sur la thérapie brève ou la thérapie longue, choisies selon la situation et l'évolution du travail thérapeutique. L'objectif affiché est de traiter à la fois les symptômes visibles et leurs causes plus profondes, dans une perspective d'analyse jungienne. Les domaines abordés sont variés : périodes de crise, états dépressifs, manque de confiance en soi, séquelles de traumatismes, épuisement professionnel (burn-out), angoisse, stress, deuil, ou encore situations de violence subie. Le cabinet reçoit des enfants et des adolescents confrontés à des difficultés scolaires ou relationnelles, des adultes traversant un mal-être personnel ou un stress professionnel, ainsi que des couples et des familles souhaitant travailler sur leur relation. Les consultations se déroulent uniquement sur rendez-vous. La psychothérapeute se rend disponible du lundi au vendredi de 9h à 20h, à l'exception du jeudi qui n'est pas reçu. La prise de contact se fait par téléphone ou par email. Sur le plan de la formation, Lydie Gay Kowalski est diplômée de l'École de Psychologie Clinique (EPC), formation qui l'a conduite vers une pratique de psychothérapeute d'orientation jungienne et analytique. Son activité est déclarée sous le SIREN 495258741.

« Psychothérapeute à Albi depuis 2007, approche jungienne et thérapie brève sur mesure. »

Baya Idir

Thérapie systémique & narrative Psychopratique / psychothérapie

18 place Edmond Canet, 81000 Albi

Baya Idir accompagne à Albi les couples et les familles confrontés à des tensions relationnelles, des crises de vie ou des difficultés de communication. Sa pratique s'appuie sur l'approche systémique, qui considère chaque personne comme un élément d'un ensemble de relations (couple, famille, fratrie, générations) plutôt que comme un individu isolé. Elle propose un accompagnement centré sur les interactions entre les membres d'un couple ou d'une famille, en s'appuyant sur différents outils issus de la médiation et des approches systémiques. L'objectif est d'aider chacun à mieux comprendre les dynamiques relationnelles à l'œuvre et à retrouver des modes de fonctionnement plus apaisés. Avant de se consacrer à l'accompagnement des couples et des familles, Baya Idir a exercé plusieurs années dans les champs éducatif, social et de la prévention auprès des familles, après une formation universitaire en sociologie et un diplôme d'État d'éducatrice de jeunes enfants. Elle s'est ensuite formée pendant plusieurs années à la thérapie familiale, dans une approche intégrative et contextuelle, à l'Institut d'Anthropologie Clinique de Toulouse. Elle reçoit les couples en difficulté, les familles traversant des tensions ou des crises relationnelles, ainsi que les personnes souhaitant mieux comprendre leur place au sein de leur système familial. Les séances se déroulent dans un cadre confidentiel, orienté vers l'écoute des interactions plutôt que vers la recherche de responsabilités individuelles. Baya Idir reçoit à son cabinet à Albi, sur rendez-vous, les vendredis et samedis. La prise de rendez-vous peut se faire par téléphone, SMS, WhatsApp ou via une plateforme de réservation en ligne.

« Thérapeute de couple et famille à Albi, approche systémique »

Frédéric Pélissier

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Psychopratique / psychothérapie Gestalt-thérapie

Rue de la Prade 81000 Albi

Frédéric Pélissier est psychopraticien en Gestalt-thérapie, basé à Albi. Après vingt-deux années dans le secteur social et humain, il s'est reconverti à l'issue de quatre années de formation, et a été certifié par l'École Humaniste de Gestalt (EHG) de Paris. Son approche est centrée sur l'instant présent, l'écoute des émotions et la responsabilité de chacun face à sa propre vie. Elle s'articule autour de trois axes : l'exploration du vécu émotionnel, la prise de conscience des schémas inconscients qui influencent les comportements, et un accompagnement personnalisé vers le changement souhaité. Il reçoit des adultes, seuls ou en couple, confrontés à l'anxiété, à un manque de confiance en soi, au burn-out, à une quête de sens, à une hypersensibilité ou à des difficultés relationnelles et d'acceptation de soi. Les séances, d'une durée d'une heure, se déroulent exclusivement en visioconférence, à un rythme généralement hebdomadaire, pour un accompagnement dont la durée varie de trois mois à un an selon la situation de chacun. La prise de rendez-vous se fait en ligne. Frédéric Pélissier bénéficie d'une supervision continue de sa pratique, dans le cadre de sa certification par l'École Humaniste de Gestalt.

« Psychopraticien en Gestalt-thérapie, consultations en visio »

Olivia Gourmaud

Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

163 rue Capitaine Julia, 81000 Albi

Olivia Gourmaud exerce à Albi comme thérapeute, après dix-sept années passées dans le travail social. Cette expérience de terrain l'a progressivement orientée vers un accompagnement thérapeutique intégrant les dimensions psychologiques, spirituelles et énergétiques de la personne. Elle pratique une thérapie intégrative transpersonnelle, la sophro-analyse ainsi que l'EMDR et le DMS (désensibilisation par mouvements des yeux), sans s'enfermer dans une méthode unique : l'approche est adaptée à chaque personne et à sa problématique. Elle précise ne pas être psychologue et oriente vers d'autres professionnels les situations relevant d'un suivi psychiatrique lourd. Elle s'adresse aux personnes traversant des difficultés de vie, des schémas répétitifs ou des périodes de remise en question, à la recherche d'un accompagnement pour mieux se comprendre et avancer. Une séance se déroule en plusieurs temps : la compréhension de l'histoire de la personne, le ressenti de ses émotions et de ses sensations, puis un travail de restauration de sa capacité à agir, avec une dimension spirituelle abordée si la personne le souhaite, dans le cadre d'une alliance thérapeutique construite au fil des séances. Olivia Gourmaud reçoit à son cabinet du 163 rue Capitaine Julia, à Albi, sur rendez-vous.

« Thérapeute intégrative, sophro-analyse et EMDR à Albi »

Frédérique Bastidon

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Art-thérapie

15 avenue de la Gare, 82350 Albias

Frédérique Bastidon, qui communique sous le nom 'Libératrice de solutions', exerce le coaching à Albias. Elle s'est formée successivement en tant que coach de vie, coach professionnel, coach en psychologie positive, puis praticienne en PNL. Sa pratique combine PNL, visualisation, méditation, hypnose et psychologie positive, avec l'objectif d'aider ses clients à envisager leurs situations sous un autre angle, à dépasser des croyances limitantes et à construire des stratégies concrètes. Elle s'adresse particulièrement aux mères et aux adolescents, et anime par ailleurs un podcast hebdomadaire consacré à la parentalité des adolescents. Les séances ont lieu en cabinet à Albias, ou à distance.

« Coach certifiée, spécialisée dans l'accompagnement des mères et des adolescents »

Sophie Bosschaert

Gestalt-thérapie Psychopratique / psychothérapie Analyse transactionnelle

24 Boulevard Edouard Andrieu, 81000 Albi

Sophie Bosschaert reçoit à Albi pour des accompagnements individuels, de couple et des animations de groupe. Après un parcours professionnel dans le management en entreprise puis la création d'une petite structure dans le tourisme, elle s'est formée pendant plusieurs années à la psychothérapie avant de se consacrer entièrement à l'accompagnement des personnes. Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches complémentaires : la Gestalt-thérapie, les neurosciences appliquées, le travail sur le Système Familial Intérieur, l'Analyse Transactionnelle, l'intelligence émotionnelle et la Communication Non Violente. Elle mobilise ces outils selon la situation de la personne plutôt que de suivre un protocole unique. L'Analyse Transactionnelle lui sert notamment à éclairer les dynamiques relationnelles, à travers la lecture des états du moi (Parent, Adulte, Enfant) et des jeux psychologiques qui s'installent parfois dans les relations, au travail comme en famille. Elle accompagne des adultes qui traversent une période de transition (séparation, deuil, changement professionnel), qui cherchent à mieux se comprendre ou à sortir d'un mal-être installé. Elle reçoit aussi des couples en difficulté de communication et anime des groupes autour de la relation à soi et aux autres. Une séance se construit à partir de ce que la personne amène : un événement récent, une répétition qui interroge, une difficulté relationnelle. Le travail alterne entre écoute, mise en mots et exercices pratiques issus de la Gestalt ou de l'Analyse Transactionnelle, pour permettre à la personne de repérer ses propres schémas et d'expérimenter d'autres façons de réagir. Formée sur plus de huit ans à la psychothérapie et à la formation d'adultes, elle poursuit une supervision régulière de sa pratique. Elle intervient également comme formatrice, notamment auprès d'ingénieurs, sur les thèmes du management et des relations interpersonnelles. Le cabinet se trouve boulevard Edouard Andrieu à Albi. Les consultations se font sur rendez-vous, en individuel, en couple ou en groupe selon les besoins.

« Psychothérapeute à Albi, Gestalt-thérapie et Analyse Transactionnelle »

Caroline Lepinteur

Naturopathie Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général)

Albi

Caroline Lepinteur exerce comme naturopathe au centre d'Albi depuis 2020. Certifiée par la FENA et membre de l'OMNES, elle a complété sa formation initiale par l'EFT, la technique de libération émotionnelle, puis par le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder. Son accompagnement en naturopathie s'appuie sur un bilan de vitalité qui prend en compte l'alimentation, le sommeil, l'activité physique et le mode de vie de la personne, afin de proposer des ajustements progressifs et adaptés à son quotidien. L'EFT vient en soutien lorsqu'un blocage émotionnel freine ce travail de fond. Le drainage lymphatique Vodder, quant à lui, se pratique par des mouvements doux, précis et rythmés qui suivent le trajet des vaisseaux lymphatiques. Il est recherché pour son effet sur la sensation de jambes lourdes, la rétention d'eau et la détente générale du corps. Une séance de naturopathie dure généralement une heure et s'appuie sur un questionnaire détaillé rempli en amont. Les séances de drainage lymphatique durent également une heure et peuvent se prendre à l'unité ou sous forme de forfait de plusieurs séances. Caroline Lepinteur reçoit à son cabinet d'Albi, sur rendez-vous téléphonique, et propose un podcast consacré au bien-être au naturel.

« Naturopathe, EFT et drainage lymphatique manuel Vodder à Albi »