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Nathalie Van Belle

Sophrologie

4 Place du Foirail de Castelviel, 81000 Albi

Nathalie Van Belle exerce la sophrologie à Albi, où elle reçoit au sein de son cabinet du Foirail de Castelviel ainsi qu'à domicile ou en établissement (EHPAD) selon les besoins des personnes accompagnées. Certifiée RNCP, elle s'est formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS), puis a approfondi sa pratique par une spécialisation en cohérence cardiaque avec cardiofeedback auprès de l'Institut Equilibios, ainsi qu'une masterclass consacrée au sommeil et aux difficultés auditives. Sa pratique s'appuie sur les outils classiques de la sophrologie caycédienne — respiration, décontraction musculaire progressive et visualisation mentale — qu'elle associe à des exercices de cohérence cardiaque guidés par un dispositif de cardiofeedback (Heart-Tracker). Cet outil permet à la personne de visualiser en temps réel sa courbe de variabilité cardiaque pendant les exercices de respiration, afin d'apprendre à en reconnaître les effets et à reproduire seule, entre les séances, les techniques travaillées en cabinet. Elle accompagne principalement un public adulte et senior : personnes traversant une période de stress ou de fatigue, confrontées à des difficultés de sommeil, ou se préparant à une échéance particulière (examen, entretien). Elle intervient également auprès de personnes en perte d'autonomie, à domicile ou en établissement, en adaptant la durée et le format des séances au contexte de chacun. Une séance se déroule généralement autour d'un temps d'échange initial, suivi d'exercices de respiration et de relaxation guidés à la voix, puis, selon les séances, d'un temps de pratique avec le dispositif de cohérence cardiaque. Les techniques abordées sont ensuite proposées à la personne pour une pratique autonome entre les rendez-vous. Nathalie Van Belle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, qui promeut une déontologie professionnelle et un cadre de pratique rigoureux au sein de la profession. Son cabinet, situé place du Foirail de Castelviel à Albi, l'accueille sur rendez-vous le jeudi après-midi ; elle se déplace par ailleurs à domicile ou en structure sur le secteur d'Albi et ses environs, dans le Tarn.

« Sophrologue certifiée RNCP et coach en cohérence cardiaque à Albi »

Victor Fernandes

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Naturopathie Méditation & pleine conscience

21 Avenue du Général de Gaulle, 81000 Albi

Victor Fernandes exerce la sophrologie à Albi, où il reçoit en cabinet au 21 avenue du Général-de-Gaulle et propose également des séances à distance. Fort de plus de vingt-cinq ans d'expérience auprès de particuliers comme d'entreprises, il s'est formé initialement à la méditation zen avant de se tourner vers la sophrologie caycédienne, puis d'élargir sa pratique à la préparation mentale, discipline qu'il pratique depuis le début des années 2000. Sa pratique associe plusieurs approches corps-esprit : la sophrologie caycédienne, la cohérence cardiaque (exercices de respiration rythmée destinés à la régulation du stress), le training autogène de Schultz, ainsi que des techniques complémentaires telles que l'EFT (technique de libération émotionnelle), le Lâ Ho Chi et les élixirs floraux de Bach. Il anime également des temps de méditation de pleine conscience. Il accompagne un public large, adultes comme enfants, autour de thématiques telles que la gestion du stress et de l'anxiété, la confiance en soi, le sommeil, ou la préparation à des échéances importantes (examens, compétitions sportives). Il intervient aussi auprès d'entreprises, sous forme d'ateliers collectifs de sensibilisation à la gestion du stress et à la cohérence cardiaque, dans une démarche de qualité de vie au travail. Une séance individuelle s'articule généralement autour d'un échange sur la situation de la personne, puis d'exercices de respiration, de relaxation ou de visualisation adaptés à l'objectif recherché ; les ateliers en entreprise reprennent ces mêmes outils dans un format collectif et pédagogique. Victor Fernandes reçoit à Albi sur rendez-vous, en présentiel ou en visioconférence, du lundi au vendredi et le samedi matin ; il intervient aussi ponctuellement dans d'autres villes dans le cadre de ses missions de formation en entreprise.

« Sophrologue caycédien, coach en cohérence cardiaque à Albi, particuliers et entreprises »

Caroline Desnoyers

Tantra & pratiques tantriques Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Méditation & pleine conscience

7 rue Puech Amadenc, 81000 Albi

Caroline Desnoyers exerce comme hypnothérapeute et sophrologue à Albi, dans le Tarn. Après une vingtaine d'années consacrées au bien-être, dont dix passées en Polynésie française où elle s'est formée aux massages énergétiques et au reiki, elle a poursuivi son parcours en France pendant une quinzaine d'années pour se spécialiser en hypnose éricksonienne puis en sophrologie holistique. Elle a développé une approche qu'elle nomme méthode Alignée, qui combine hypnose éricksonienne, sophrologie, relaxation et techniques énergétiques choisies selon les besoins exprimés par la personne reçue. Elle s'appuie également sur la fasciathérapie. Son cabinet reçoit aussi bien des enfants que des adolescents et des adultes, pour des demandes variées liées à la gestion des émotions, au stress, à la confiance en soi ou à des périodes de transition. Chaque accompagnement démarre par un échange sur les objectifs et le contexte de la personne, avant d'orienter la séance vers l'outil le plus adapté parmi l'hypnose, la sophrologie ou les techniques énergétiques. Elle reçoit dans son cabinet du centre d'Albi et propose également des consultations à distance en visioconférence.

« Hypnothérapeute et sophrologue à Albi, accompagnement psychocorporel sur-mesure »

Olivia Gourmaud

Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

163 rue Capitaine Julia, 81000 Albi

Olivia Gourmaud exerce à Albi comme thérapeute, après dix-sept années passées dans le travail social. Cette expérience de terrain l'a progressivement orientée vers un accompagnement thérapeutique intégrant les dimensions psychologiques, spirituelles et énergétiques de la personne. Elle pratique une thérapie intégrative transpersonnelle, la sophro-analyse ainsi que l'EMDR et le DMS (désensibilisation par mouvements des yeux), sans s'enfermer dans une méthode unique : l'approche est adaptée à chaque personne et à sa problématique. Elle précise ne pas être psychologue et oriente vers d'autres professionnels les situations relevant d'un suivi psychiatrique lourd. Elle s'adresse aux personnes traversant des difficultés de vie, des schémas répétitifs ou des périodes de remise en question, à la recherche d'un accompagnement pour mieux se comprendre et avancer. Une séance se déroule en plusieurs temps : la compréhension de l'histoire de la personne, le ressenti de ses émotions et de ses sensations, puis un travail de restauration de sa capacité à agir, avec une dimension spirituelle abordée si la personne le souhaite, dans le cadre d'une alliance thérapeutique construite au fil des séances. Olivia Gourmaud reçoit à son cabinet du 163 rue Capitaine Julia, à Albi, sur rendez-vous.

« Thérapeute intégrative, sophro-analyse et EMDR à Albi »