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Iwona Ziomek Blanc

Hypnothérapie Sophrologie

178 chemin des Basses Moulières, 06130 Grasse

Iwona Ziomek Blanc exerce à Grasse en tant que sophrologue et praticienne en hypnose, sous l'enseigne Sofrologos. Originaire de Pologne, elle a suivi des études et vécu plusieurs expériences avant de s'installer en France, où une période de fatigue professionnelle et familiale l'a amenée à se réorienter vers l'accompagnement du bien-être psychique. Elle s'est formée à la sophrologie à l'École Française Supérieure de Sophrologie, puis a complété son parcours par une formation en hypnose ericksonienne à l'École Française d'Hypnose. Elle décrit sa pratique comme allant au-delà d'une simple méthode de développement personnel : une véritable philosophie de vie fondée sur l'ouverture aux autres et la bienveillance. Son accompagnement s'adresse aux adultes comme aux enfants, adolescents et étudiants, ainsi qu'aux couples et aux entreprises souhaitant proposer des séances collectives à leurs équipes. Elle porte une attention particulière à la gestion du stress, des émotions et des difficultés psychiques du quotidien, en s'appuyant à la fois sur les techniques de relaxation dynamique de la sophrologie et sur les inductions de l'hypnose ericksonienne selon les besoins de la personne. Une séance de sophrologie combine généralement des exercices de respiration, de détente musculaire progressive et de visualisation, pratiqués en position assise ou debout, suivis d'un temps d'échange verbal. Les séances d'hypnose reposent quant à elles sur un état de conscience modifié induit par la voix du praticien, dans un cadre calme et sécurisant. Iwona Ziomek Blanc reçoit à son cabinet de Grasse du lundi au samedi, sur rendez-vous, et propose également des séances à domicile, en visioconférence et en entreprise. Les premières séances peuvent être individuelles, en couple ou en petit groupe selon la demande.

« Sophrologue et praticienne en hypnose ericksonienne à Grasse »

Anthony BLEGENT

Astrologie & arts divinatoires Psychopratique / psychothérapie Naturopathie Hypnothérapie

2, Rue Alsace-Lorraine, Quartier Jean-Médecin, Nice, Alpes-Maritimes, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France métropolitaine, 06000, France

Anthony Blégent est un thérapeute installé à Nice, praticien de la médecine tibétaine énergétique et spirituelle. Il est reconnu comme Ngagpa (yogi tibétain) et Chödpa, ayant reçu enseignements et initiations auprès de plusieurs maîtres du bouddhisme tibétain, dont Sa Sainteté le XVIIe Karmapa Thaye Trinley Dorje et le Vénérable Chödpa Lama Rinpoché. Il anime la chaîne YouTube Lungta TV, coproduite avec un autre Ngagpa, où il partage pratiques de méditation par mantras, enseignements et retours d'ateliers. Sa pratique associe cette tradition tibétaine à des outils acquis au fil d'une vingtaine d'années d'exercice : naturopathie, hypnose ericksonienne et somatothérapie. Il propose des soins karmiques à distance visant à travailler sur les mémoires psycho-généalogiques, personnelles et de vies antérieures, ainsi que des méditations tibétaines guidées par mantras. Il établit également des thèmes astraux (astrologie) et anime des enseignements et ateliers en ligne autour du Dharma et des pratiques énergétiques tibétaines. Ses consultations individuelles se déroulent par téléphone, Teams ou WhatsApp ; il anime aussi ponctuellement des stages en présentiel, en France et à l'international (Thaïlande, Inde, Japon, Grèce). Il s'adresse aux adultes souhaitant travailler sur des blocages d'ordre karmique, familial ou personnel, ainsi qu'aux personnes en recherche d'un accompagnement spirituel ou désireuses de s'initier à la méditation tibétaine et aux enseignements du Dharma. Une consultation individuelle à distance (soin karmique) dure environ une heure. Les méditations collectives, organisées environ deux dimanches par mois, durent 1h30. Les ateliers et cours en ligne sont accessibles en direct ou en replay via son site, où les rendez-vous et paiements (carte bancaire, PayPal, Stripe) se font directement en ligne. Sa formation combine la reconnaissance traditionnelle tibétaine — initiations Ngagpa et Chödpa reçues de plusieurs maîtres — et des formations occidentales en naturopathie, hypnose ericksonienne (École Française d'Hypnose) et somatothérapie. Il exerce principalement à distance (téléphone, Teams, WhatsApp) depuis Nice, avec des ateliers ponctuels en présentiel en France et à l'étranger. Contact par email à anthonyblegent@gmail.com et prise de rendez-vous via son site anthonyblegent.net.

« Thérapeute Ngagpa : soins karmiques, méditation tibétaine, astrologie et hypnose à distance »

Catherine Cherain

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Méditation & pleine conscience

11 Rue de Russie, 06400 Cannes

Catherine Cherain exerce à Cannes après une reconversion professionnelle : opticienne pendant plus de quinze ans, elle s'est formée à la sophrologie puis à plusieurs techniques de libération émotionnelle pour accompagner les personnes confrontées au stress, à l'anxiété ou à un manque de confiance en elles. Sophrologue certifiée RNCP, elle a complété sa formation initiale par des certifications en EFT (Emotional Freedom Techniques), en Tapas Acupressure Technique (TAT) et en Matrix Reimprinting, qu'elle mobilise en complément de la sophrologie et de l'hypnose selon les besoins exprimés par chaque personne reçue en cabinet. Sa pratique s'organise autour d'un objectif : aider chacun à réapprendre à se rencontrer et à se respecter. Les thématiques les plus fréquemment abordées en séance concernent les troubles du sommeil, les troubles anxieux, la gestion du stress, la confiance en soi, le burn-out, les douleurs chroniques ainsi que certains vécus traumatiques. Elle reçoit aussi bien des parents en quête de mieux-être que de jeunes adultes ou des sportifs souhaitant travailler leur préparation mentale. Les séances peuvent combiner plusieurs outils selon la problématique abordée : la sophrologie pour la détente et la reconnexion au corps, l'EFT pour désamorcer une émotion vive au moyen de tapotements sur des points d'acupression, le TAT pour un travail plus doux sur certains blocages émotionnels, ou encore le Matrix Reimprinting pour retravailler des souvenirs marquants. Catherine Cherain adapte son accompagnement à chaque personne plutôt que d'appliquer un protocole unique et identique à tous. Les consultations se déroulent en présentiel dans son cabinet cannois, ou à distance par visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Cette flexibilité lui permet de suivre des personnes au-delà des Alpes-Maritimes, tout en conservant un ancrage local fort sur la Côte d'Azur. Cette approche relève de l'accompagnement au bien-être et ne se substitue pas à une prise en charge médicale ou psychothérapeutique lorsque celle-ci est nécessaire.

« Sophrologue et praticienne EFT à Cannes, pour la gestion du stress et la confiance en soi. »

Chrystel Brault Dubreuil

Hypnothérapie Reiki Sonothérapie Endobiogénie

21 Bis Boulevard Pasteur

Chrystel Brault Dubreuil reçoit à Grasse sous le nom Fleurs du Népal. Elle vient du secteur de la finance et s'est réorientée il y a plus de quinze ans vers l'accompagnement du bien-être. Elle a ensuite suivi plusieurs formations dans les approches naturelles et intégratives, dont un diplôme en endobiogénie et bien-être obtenu auprès de l'Institut d'Endobiogénie à l'issue de plusieurs mois de formation intensive. L'endobiogénie est une méthode d'observation du terrain propre à chaque personne, construite à partir du mode de fonctionnement neurovégétatif et endocrinien, du parcours de vie et des habitudes de chacun. Dans sa pratique, elle s'appuie sur cette approche pour proposer des pistes d'hygiène de vie et des conseils en phytothérapie, en complément d'un suivi médical, sans viser à le remplacer. Une séance d'endobiogénie dure environ une heure trente. Elle commence par un entretien approfondi sur les symptômes fonctionnels, le mode de vie, le sommeil, l'alimentation et le niveau de stress, suivi d'une observation clinique du terrain neurovégétatif. La séance se termine par des recommandations personnalisées d'hygiène de vie et de phytothérapie. Elle accueille des adultes en fatigue ou en troubles du sommeil, ainsi que des personnes qui cherchent une démarche préventive pour leur terrain. Une partie de sa clientèle est composée de chefs d'entreprise et de dirigeants de TPE et PME. En complément de l'endobiogénie, elle propose de l'hypnose, formée comme praticienne en hypnose multidisciplinaire à l'Académie Française d'Hypnose. Elle pratique aussi le Dmoka, une technique de retraitement émotionnel inspirée de l'EMDR dont elle est certifiée depuis 2017, les fleurs de Bach après une formation à la Petite École des Fleurs de Bach, ainsi que la sonothérapie aux bols tibétains et le reiki. Son cabinet est situé à Grasse et ouvert depuis janvier 2022. Elle reçoit en français, en anglais et en italien, et un parking gratuit est disponible sur place.

« Praticienne en endobiogénie, hypnose et techniques naturelles à Grasse, Fleurs du Népal. »

Patricia Cimbaro

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Soins énergétiques (général) Pilates

1960 Chemin de Vallauris, 06160 Antibes

Patricia Cimbaro exerce à Antibes, entre Juan-les-Pins et le quartier de Vallauris, où elle propose un accompagnement associant plusieurs approches complémentaires du corps et des émotions. Ancienne éducatrice sportive diplômée du CREPS de Voiron, elle s'est réorientée vers l'accompagnement du bien-être émotionnel après une première partie de carrière consacrée à l'enseignement du Pilates et de la relaxation. Certifiée en EFT (Emotional Freedom Techniques) et en hypnose symbolique auprès de l'école EKTC de Grenoble, elle utilise ces techniques de libération émotionnelle pour aider les personnes à mieux identifier et apaiser des tensions liées au stress, à des changements de vie, à des périodes de deuil, de séparation ou de reconversion professionnelle. Elle s'est également formée à l'Access Bars, une technique de soin énergétique par apposition des mains sur des points précis du crâne, qu'elle propose en complément lorsque cela semble pertinent pour la personne accompagnée. En parallèle de ces accompagnements individuels, Patricia Cimbaro anime des séances de Pilates, discipline qu'elle enseigne depuis de nombreuses années et qui vient renforcer le travail corporel engagé par ailleurs. Cette double compétence lui permet de proposer un accompagnement qui articule le travail sur les émotions et le travail sur le corps, deux dimensions qu'elle considère indissociables dans une démarche de mieux-être global. Les séances individuelles se déroulent en cabinet à Antibes ou en visioconférence selon les disponibilités et les préférences de chacun. La première rencontre permet généralement de faire le point sur la demande et d'orienter l'accompagnement vers les outils les plus adaptés, qu'il s'agisse de l'EFT, de l'hypnose symbolique ou de l'Access Bars. Cette pratique s'inscrit dans une démarche de bien-être et d'accompagnement de la personne, sans viser à se substituer à un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci s'avère nécessaire.

« Praticienne EFT, hypnose symbolique et Pilates à Antibes, pour un accompagnement corps-esprit. »

Philippe Savoye

Hypnothérapie

Les Jardins de la Pinède, 10 Boulevard Baptistin Ardisson, 06160 Antibes Juan-les-Pins

Philippe Savoye est hypnothérapeute à Antibes-Juan-les-Pins depuis 2015, formé à la Nouvelle Hypnose et aux approches éricksoniennes. Son cabinet, situé aux Jardins de la Pinède, 10 boulevard Baptistin Ardisson, à proximité du Palais des Congrès, propose des consultations approfondies (première séance de 3h, séances suivantes de 1h30 à 2h) pour l'arrêt du tabac, le stress, l'anxiété, la gestion de la douleur, l'amélioration du sommeil, la perte de poids, les phobies, la confiance en soi, les TOC, le deuil et le burn-out.

« Cabinet d'hypnothérapie à Antibes-Juan-les-Pins — Nouvelle Hypnose et approche éricksonienne »

Aurélia Desvaux

Hypnothérapie

1 Place Joseph Bermond, Bât. Ophira 1, 2e étage, 06560 Valbonne Sophia-Antipolis

Aurélia Desvaux exerce comme thérapeute en hypnose ericksonienne, PNL (programmation neuro-linguistique) et EFT (techniques de libération émotionnelle) à Valbonne Sophia-Antipolis, dans les Alpes-Maritimes. Après plus de quinze ans passés dans le management de projets en entreprise, elle a choisi de réorienter son parcours professionnel vers l'accompagnement humain, à la suite d'une période personnelle de remise en question qui l'a amenée à découvrir les thérapies brèves comme outils de transformation. Elle s'est formée en 2020 à l'école Psynapse ainsi qu'à The Priority Academy, où elle a obtenu une certification de maître praticien en PNL, une spécialisation en hypnose ericksonienne, et une formation aux techniques EFT/TFT (tapping). Elle a également suivi des formations complémentaires consacrées à l'accompagnement du poids et à l'arrêt du tabac par l'hypnose. Son approche s'appuie sur la conviction que chaque personne porte en elle les ressources nécessaires pour dépasser ses difficultés. Elle combine, selon les besoins, hypnose, PNL, EFT et Havening, dans une démarche personnalisée centrée sur l'écoute, la bienveillance et une expertise construite au fil de ses formations. Elle accompagne des adultes confrontés à du stress, de l'anxiété, des phobies ou des troubles du sommeil, ainsi que des personnes en démarche de préparation mentale ou souhaitant travailler sur leur rapport au poids ou au tabac. Une séance se déroule généralement autour d'un objectif défini avec la personne, avec un temps d'échange, un temps de travail en hypnose ou par les techniques choisies, puis un retour d'expérience en fin de séance. Le cabinet d'Aurélia Desvaux se situe à Valbonne Sophia-Antipolis, facilement accessible depuis Antibes, Biot, Mougins et Cannes. Les rendez-vous se prennent en cabinet ou à distance selon les prestations, du lundi au vendredi, avec des créneaux possibles le week-end sur demande.

« Thérapies brèves : hypnose ericksonienne, PNL et EFT à Valbonne Sophia-Antipolis »

Caroline de Surany

Hypnothérapie Naturopathie Reiki Olfactothérapie

20 avenue Docteur Ménard, 06000 Nice

Caroline de Surany exerce à Nice, où elle accompagne ses patients par l'olfactothérapie, une approche fondée sur l'utilisation des huiles essentielles et du sens olfactif pour favoriser la détente et la reconnexion à soi. Formée successivement à l'hypnothérapie et au coaching de vie en 2015, à la naturopathie en 2017 puis à l'olfactothérapie en 2022, elle a construit un parcours pluridisciplinaire au service d'un accompagnement global. Sa méthode associe l'écoute attentive, l'hypnose, l'olfaction d'huiles essentielles sélectionnées, des rituels symboliques ainsi qu'un travail sur les schémas de pensée et la reconnexion au corps et à la créativité. Elle propose également des créations personnalisées d'accompagnement olfactif, pensées comme un soutien à prolonger entre les séances. Cet accompagnement s'adresse à des personnes en quête de clarté intérieure, en particulier celles qui se sentent submergées, en questionnement profond ou en recherche de sens après une période d'épuisement. Caroline de Surany propose aussi bien des séances ponctuelles qu'un accompagnement individuel suivi sur plusieurs mois. Auteure de plusieurs ouvrages sur le développement personnel, elle reçoit à son cabinet niçois, mais propose également des séances à distance et en extérieur.

« Olfactothérapeute, hypnothérapeute et naturopathe à Nice »

Coralie Belelis

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

2 Boulevard Albert 1er, Le Plazza, 06600 Antibes

Coralie Belelis est hypnothérapeute à Antibes. Elle s'est formée à l'hypnose ericksonienne à l'ARCHE (Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne), école de référence dans ce domaine depuis plus de vingt ans, où elle a obtenu les certifications de Technicienne puis de Praticienne en hypnose ericksonienne. Avant de se consacrer à la thérapie, elle a exercé dans un contexte professionnel orienté vers la performance et les relations humaines, un parcours qui nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner les changements de comportement. Sa pratique associe l'hypnose ericksonienne à des outils issus de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et de l'approche cognitivo-comportementale. Elle propose un accompagnement personnalisé et structuré, avec des séances dynamiques adaptées au rythme et aux besoins de chaque personne. Elle a par ailleurs suivi des modules sur le changement comportemental et l'optimisation cérébrale par la neuroplasticité, qui complètent son approche de l'hypnothérapie. Elle reçoit des adultes venant travailler sur des blocages, des schémas répétitifs ou des difficultés comportementales, dans un cadre confidentiel et bienveillant. Les séances se déroulent à son cabinet, au sein de l'espace dédié aux professions paramédicales du Plazza, sur le boulevard Albert 1er à Antibes. Une séance d'hypnothérapie s'appuie sur un échange initial permettant de cerner la demande, suivi d'un travail en état hypnotique visant à mobiliser les ressources de la personne pour amorcer le changement recherché. Coralie Belelis est membre du Syndicat des Hypnothérapeutes (mention SDMH visible sur son site professionnel). Le cabinet est ouvert du lundi au samedi, de 10h à 19h30, et les consultations peuvent se dérouler en français ou en anglais. La prise de rendez-vous se fait via le site internet du cabinet ou par téléphone/WhatsApp.

« Hypnothérapeute formée à l'ARCHE, cabinet à Antibes »

Delphine Mongens-Abeel

Neurofeedback Hypnothérapie

6 rue Veillon, 06000 Nice

Delphine Mongens-Abeel exerce à Nice comme praticienne en neurofeedback dynamique selon la méthode NeurOptimal®. Orthophoniste de profession, elle accompagne depuis de nombreuses années des patients et des familles dans son activité clinique quotidienne ; c'est cette expérience de terrain qui l'a conduite, il y a quatre ans, à s'intéresser au neurofeedback après avoir constaté, dans son entourage, les effets positifs de cette méthode sur la gestion du stress au quotidien. Le neurofeedback dynamique qu'elle propose est une démarche de bien-être, distincte de son activité d'orthophoniste : il s'agit d'un entraînement cérébral non médicamenteux et non invasif, créé il y a une vingtaine d'années par les psychologues canadiens Val et Sue Brown. La méthode NeurOptimal® vise à accompagner le cerveau vers un fonctionnement plus fluide, en s'appuyant sur ses propres capacités d'autorégulation. Cette approche s'adresse à toute personne souhaitant mieux gérer le stress et les tensions du quotidien, améliorer la qualité de son sommeil, soutenir sa concentration dans les apprentissages, ou simplement gagner en confiance et en sérénité. Elle convient à un large public, sans prérequis particulier. Une séance se déroule confortablement installé, un casque diffusant une musique douce et quelques capteurs posés sans douleur sur le cuir chevelu et les oreilles. Le système observe l'activité électrique cérébrale plusieurs centaines de fois par seconde et signale toute variation par une imperceptible micro-coupure du son, information que le cerveau intègre de façon entièrement passive : il est même possible de somnoler ou de s'endormir pendant la séance, le processus continuant d'opérer. Delphine Mongens-Abeel est orthophoniste diplômée et praticienne formée à la méthode NeurOptimal®. Elle propose des séances standards d'une heure ainsi que des séances plus longues pour les personnes qui le souhaitent. Le cabinet, situé rue Veillon à Nice, est ouvert du lundi au vendredi et les séances se prennent sur rendez-vous.

« Praticienne en neurofeedback dynamique NeurOptimal®, entraînement cérébral bien-être à Nice »

Karen Ollivier

Coaching (général) Hypnothérapie Neurofeedback

6 rue Balloux, 06800 Cagnes-sur-Mer

Karen Ollivier exerce à Cagnes-sur-Mer comme praticienne certifiée NeurOptimal® et coach mental. Après un parcours professionnel dans l'assistanat administratif, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement au mieux-être en se formant à l'entraînement cérébral dynamique, une approche non médicale et non invasive destinée à favoriser l'autorégulation naturelle du système nerveux central. Elle propose des séances de neurofeedback dynamique selon la méthode NeurOptimal®, un outil d'entraînement cérébral qui invite le cerveau à retrouver un fonctionnement plus fluide et confortable, sans intervention consciente de la part de la personne accompagnée. Cette approche s'inscrit dans une démarche de développement personnel et de gestion du quotidien, en complément de son activité de coach mental centrée sur la clarté mentale, la motivation et la confiance en soi. Karen Ollivier accompagne des personnes de tous âges, qu'il s'agisse d'adultes en recherche de sérénité au quotidien, d'étudiants souhaitant mieux gérer une période d'examens, ou de personnes plus âgées désireuses de préserver leur bien-être au quotidien. Les séances se déroulent aussi bien au cabinet qu'à domicile ou en établissement, selon les besoins et la mobilité de chacun. Une séance de neurofeedback dynamique consiste à s'installer confortablement, un casque audio diffusant une musique douce et quelques capteurs posés sur le cuir chevelu et les oreilles. Le système observe en continu l'activité électrique du cerveau et signale les variations par de très brèves interruptions sonores, invitant le cerveau à s'auto-ajuster de façon totalement passive : aucun effort de concentration n'est demandé, et il est même possible de somnoler pendant la séance. Karen Ollivier est praticienne certifiée NeurOptimal® par le Zengar Institute, formation complétée par un parcours en coaching mental. Elle exerce régulièrement cette méthode auprès d'un public varié sur la Côte d'Azur. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi et les séances se prennent sur rendez-vous, au cabinet de Cagnes-sur-Mer, à domicile ou en établissement selon la demande.

« Praticienne certifiée NeurOptimal® et coach mental, neurofeedback dynamique à Cagnes-sur-Mer »

Nathalie Steinfels

Neurofeedback Hypnothérapie

24 Rue Paul Déroulède, 06000 Nice

Nathalie Steinfels exerce à Nice où elle propose des séances de neurofeedback dynamique, une méthode d'entraînement cérébral qu'elle a choisi de développer localement après avoir suivi la certification NeurOptimal® auprès du Zengar Institute en 2019. Diplômée d'État en 1999, elle exerce par ailleurs depuis plus de vingt ans une activité de rééducation visuelle, une expérience professionnelle qui l'a naturellement conduite à s'intéresser au fonctionnement cérébral et aux approches d'entraînement non médicamenteuses. Le neurofeedback dynamique qu'elle propose est une démarche de bien-être distincte de son activité principale : il s'agit d'inviter le cerveau à retrouver, par lui-même, un mode de fonctionnement plus confortable, sans diagnostic ni interprétation du contenu observé. Nathalie Steinfels a fondé cette activité à Nice avec la volonté de la rendre accessible au plus grand nombre, dans un cadre simple et bienveillant. Cette approche s'adresse à toute personne souhaitant améliorer son quotidien : mieux gérer les tensions de la vie courante, retrouver de la sérénité, soutenir sa concentration ou simplement s'accorder un temps de détente régulier. Elle est proposée aux adultes comme aux enfants, la méthode étant douce et sans effort particulier à fournir de la part de la personne accompagnée. Le déroulement d'une séance est simple : confortablement installée dans un fauteuil, la personne porte un casque audio diffusant une musique relaxante pendant qu'un système enregistre son activité cérébrale grâce à quelques capteurs posés sans douleur sur le cuir chevelu et les oreilles. Le cerveau reçoit, via de très légères variations sonores, une information sur son propre fonctionnement et apprend progressivement à s'autoréguler, séance après séance. Nathalie Steinfels est praticienne certifiée NeurOptimal® (Zengar Institute, 2019) et diplômée d'État depuis 1999. Son cabinet est situé au cœur de Nice, à deux pas de l'arrêt de tramway Jean Médecin, facilement accessible en transports en commun. Les séances durent environ 45 minutes et se prennent sur rendez-vous, au cabinet niçois.

« Praticienne certifiée NeurOptimal®, neurofeedback dynamique à Nice »