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Anne Debourgia

Shiatsu

31 route de Déoule, 04340 La Bréole

Anne Debourgia exerce comme praticienne en shiatsu à La Bréole, dans la commune d'Ubaye-Serre-Ponçon (Alpes-de-Haute-Provence), après une reconversion professionnelle. Elle a passé plus de trente ans dans le secteur de l'aéronautique, d'abord en maintenance puis comme formatrice auprès de jeunes apprentis, avant de se tourner vers un accompagnement davantage centré sur la personne. Elle se forme au shiatsu à partir de 2016, pendant trois ans et demi, et obtient sa certification de spécialiste en shiatsu en 2020. Elle ouvre son cabinet à La Bréole en 2021, puis un second lieu de pratique à Gap en 2024. Elle est membre du Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS) et de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST). Sa pratique principale, le shiatsu, est une technique d'origine japonaise qui associe pressions et étirements le long des trajets énergétiques du corps, pratiquée habillé, au sol ou sur chaise selon les besoins. Elle propose également des séances de Do-in, un auto-massage japonais que l'on peut pratiquer soi-même : pressions des doigts et de la paume, étirements doux, respiration et mouvements de détente, sans matériel particulier. Formée comme animatrice Do-in depuis 2021, elle anime des temps de découverte et d'initiation à cette pratique, que chacun peut ensuite reproduire seul au quotidien. Elle propose par ailleurs des massages de bien-être, dont le lomi-lomi (massage hawaïen), pour lequel elle est certifiée depuis 2020, ainsi que du shiatsu pour les animaux (chevaux et chiens). Elle s'est aussi formée à deux accompagnements spécifiques : le soutien par le shiatsu des personnes traversant un parcours de soins en cancérologie (2022-2023) et l'accompagnement des troubles du cycle féminin (2023). Ces approches restent des pratiques de bien-être et de détente, complémentaires à un suivi médical, sans s'y substituer. Sa pratique s'adresse aux adultes et aux seniors, quel que soit leur niveau de forme physique, avec une attention particulière portée aux femmes et aux personnes en recherche d'apaisement face au stress, à la fatigue ou à des tensions articulaires. Les techniques sont adaptées à chacun, sans protocole figé : l'écoute, la présence et le respect du corps guident chaque séance. L'objectif affiché est d'aider la personne à relâcher ses tensions, retrouver de l'énergie et se reconnecter à elle-même, dans un cadre sécurisant. Une séance de shiatsu dure environ une heure, en tenue confortable, sans huile ni contact direct avec la peau. Les ateliers de Do-in permettent d'apprendre des gestes simples d'auto-massage à reproduire ensuite chez soi, au travail ou en extérieur, en quelques minutes par jour, assis ou debout. Le shiatsu pour animaux se pratique directement auprès du cheval ou du chien, dans son environnement habituel. Anne Debourgia reçoit sur rendez-vous à La Bréole (Ubaye-Serre-Ponçon), ainsi qu'à Gap et à Montclar. Le cabinet de La Bréole est ouvert le mardi, le mercredi, le vendredi et le samedi de 9h30 à 18h, et le jeudi matin de 9h30 à 12h30.

« Praticienne en shiatsu et animatrice Do-in à La Bréole (Alpes-de-Haute-Provence) »

Nathalie Jourdan

Shiatsu Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

24 Boulevard Latourette

Nathalie Jourdan propose des séances de shiatsu à Forcalquier, dans un espace de soins situé boulevard Latourette, ainsi qu'à Bouc-Bel-Air dans les Bouches-du-Rhône, sous l'enseigne Sud Shiatsu. Formée pendant trois ans à l'école Fuji-Taishan Shiatsu puis auprès du maître japonais Taketsugu Yorikane, elle pratique le shiatsu traditionnel ainsi que le Koho Shiatsu, une approche fondée sur des pressions et étirements le long des méridiens, destinée à soutenir la circulation de l'énergie et à relâcher les tensions du corps et de l'esprit. Sa pratique s'étend également au Do-In, à l'énergétique chinoise, au Seïtei et au Kakki Jutsu, ainsi qu'au massage Tui Na. En entreprise, elle intervient sous forme de séances d'Amma assis et d'ateliers de Do-In, destinés à accompagner la gestion du stress au travail. Elle anime aussi, un dimanche sur deux, des cours collectifs de Do-In et de yoga des méridiens, ainsi que des séances de shiatsu adaptées aux enfants sous forme de yoga-shiatsu. Nathalie Jourdan est titulaire d'un titre de spécialiste en shiatsu reconnu par l'État (RNCP) et adhère à l'Union Francophone des Professionnels de Shiatsu Thérapeutique (UFPST) ainsi qu'au Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS). Elle exerce depuis 2010. À Forcalquier, elle reçoit sur rendez-vous le mardi, dans un espace de soins privé.

« Praticienne de shiatsu traditionnel certifiée RNCP à Forcalquier »

Perrine Civade

Shiatsu Hypnothérapie Ostéopathie

Avenue Blaise Pascal, ZI Saint Joseph

Perrine Civade exerce le shiatsu à la Maison de Santé La Vista, à Manosque. Titulaire d'un titre de « Spécialiste en Shiatsu » obtenu en 920 heures de formation (RNCP niveau III, 2020-2023), elle a complété son parcours par un cursus « Shiatsu Femme et Maternité » (WellMother, 2022-2024), une formation « Shiatsu et Cancer » (2024) et une spécialisation en shiatsu ostéo-articulaire. Sa pratique associe des pressions profondes et progressives à des étirements et mobilisations ostéo-articulaires, dans une approche décrite comme douce et enveloppante, centrée sur l'écoute. Elle accompagne en particulier les femmes autour des questions de cycle, de fertilité, de maternité, de post-partum et de ménopause, les personnes souffrant de douleurs chroniques, les enfants et nourrissons, ainsi que les patients en parcours d'oncologie, en complément de leur suivi médical. Elle anime également des ateliers de massage bébé et des ateliers en famille. Une séance débute par un temps d'échange sur les besoins de la personne, avant la pratique proprement dite, réalisée habillée, au sol ou sur table selon la prestation. Le cabinet, accessible aux personnes à mobilité réduite, se situe au 2e étage de la Maison de Santé La Vista, à Manosque, et reçoit sur rendez-vous.

« Shiatsu thérapeutique — femmes, maternité, pédiatrie et oncologie »

Marina Grillet

Shiatsu

159 Montée des Romarins

Marina Grillet pratique le Zen Shiatsu, qu'elle a appris pendant quatre ans à Aix-en-Provence auprès de Marie-Hélène Reynaud Joanny (école Shiatsu Génération, certifiée Ohashiatsu), puis complété par une année supplémentaire à Sault auprès de Stephan Sallé Pierret. Elle exerce à Manosque et intervient également ponctuellement à Forcalquier. Sa pratique s'inscrit dans une approche holistique du corps, par des pressions palmaires et digitales le long des méridiens, avec un travail spécifique sur certains points (tête, mains, pieds). Elle propose aussi des séances de shiatsu anti-âge d'inspiration japonaise. Elle reçoit des personnes confrontées au stress, à l'anxiété, aux migraines, à la fatigue, à des troubles respiratoires, menstruels, du sommeil ou digestifs, ainsi que les femmes enceintes ; les séances peuvent également se dérouler en couple. Une séance débute par un temps d'échange sur le mode de vie et les besoins de la personne, suivi du traitement proprement dit sur futon, en tenue confortable ; elle se termine par un retour d'information. La durée varie de 50 minutes à 1h30 selon la prestation choisie. Marina Grillet reçoit à son cabinet à Manosque et propose également des séances à domicile dans un rayon de 10 km.

« Zen Shiatsu, approche holistique du corps et de l'énergie »