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Séverine Winant

Sophrologie Hypnothérapie

08000 Charleville-Mézières

Séverine Winant est sophrologue à Charleville-Mézières et intervient plus largement en région Grand Est. Professeure des écoles depuis vingt-cinq ans, elle a construit sa pratique de sophrologue à partir d'un parcours personnel : ayant elle-même traversé un burn-out et un état de stress intense, elle connaît le mal-être qui en résulte ainsi que ses répercussions sur la vie de la personne et de son entourage. C'est ce qui l'a conduite à se spécialiser dans la gestion du stress et de ses conséquences, à commencer par les difficultés de sommeil. Son exercice quotidien auprès d'élèves l'a également rendue attentive au stress croissant des enfants et des adolescents en milieu scolaire. Elle propose des séances de sophrologie destinées à aider à surmonter ce stress, à accroître la concentration et à mieux gérer les émotions. Auprès des adultes, l'accompagnement vise à retrouver davantage de sérénité, à renforcer la confiance en soi et à traverser plus sereinement les situations éprouvantes du quotidien, personnel comme professionnel. Ses séances s'adressent aux adultes, aux adolescents et aux enfants. Elle met en avant un accompagnement personnalisé et bienveillant : plutôt qu'un protocole appliqué à l'identique, chaque suivi est construit à partir de la situation et des objectifs de la personne reçue. Aux outils de la sophrologie, elle ajoute une formation de praticienne en hypnose ericksonienne, qui élargit la palette des approches mobilisables selon les besoins exprimés. Une séance débute par un entretien, afin de cerner les besoins et de personnaliser l'accompagnement. Elle se poursuit par des exercices de respiration, de détente musculaire, puis par une visualisation positive. Elle se termine par un retour sur les ressentis de la personne, qui permet d'ajuster la suite du travail et de repartir avec des repères concrets à réutiliser entre deux rendez-vous. Séverine Winant est sophrologue certifiée RNCP, formée chez ADFormations, et titulaire d'une certification de praticienne en hypnose ericksonienne. Elle est également titulaire du diplôme de professeure des écoles. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Sa certification enregistrée au RNCP permet à de nombreuses mutuelles de prendre en charge une partie des séances. Les séances se déroulent à domicile, sur le secteur de Charleville-Mézières et ses environs, ainsi qu'en téléconsultation pour les personnes éloignées ou peu disponibles. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle.

« Sophrologue certifiée RNCP à Charleville-Mézières : gestion du stress, sommeil, confiance en soi »

Cynthia Bloch

Hypnothérapie Sophrologie

57 rue Gambetta, 08000 Villers-Semeuse

Cynthia Bloch exerce comme praticienne en hypnose à Villers-Semeuse, près de Charleville-Mézières. Elle explique que l'hypnose a transformé sa propre vie, une expérience qui l'a conduite à se former pour accompagner à son tour d'autres personnes vers le changement. Après une formation initiale en hypnose ericksonienne, elle a poursuivi son parcours vers l'hypnose énergétique et archétypale. Son accompagnement associe l'hypnose à la LME, une méthode de libération des mémoires émotionnelles par acupression, ainsi qu'à la DTMA, une technique de désensibilisation des traumatismes par mouvements alternatifs inspirée de l'EMDR. Elle intègre également un volet nutrition à sa pratique, avec l'objectif d'aider les personnes qu'elle accompagne à retrouver un rapport plus apaisé à l'alimentation, sans recourir à des régimes restrictifs. Les personnes qui la consultent viennent pour des problématiques variées : gestion du poids et compulsions alimentaires, stress, anxiété, phobies, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, arrêt du tabac ou encore accompagnement de la ménopause. Cynthia Bloch conçoit la séance comme un travail d'équipe, dans lequel la personne accompagnée participe pleinement plutôt que de rester passive. Pour les objectifs qui demandent un suivi dans la durée, elle propose aussi des programmes d'accompagnement personnalisés sur trois mois, en complément de séances ponctuelles. Sa formation comprend un certificat de conseillère en bien-être et nutrition obtenu en 2024, ainsi que des certifications de praticienne en hypnose énergétique et de praticienne psycho-énergétique obtenues en 2023. Cynthia Bloch reçoit à son cabinet de Villers-Semeuse et propose également des consultations à distance, par visioconférence, pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Hypnose ericksonienne, gestion du poids et accompagnement du stress à Villers-Semeuse. »

Bruno Geslin

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie

15 rue du Moulin, 08090 Haudrecy

Bruno Geslin exerce comme coach de vie à Haudrecy, dans les Ardennes, sous le nom professionnel OXO Coach Conseils. Il accompagne des personnes traversant une période de difficulté ou de changement dans leur vie professionnelle ou personnelle : une situation inédite qui déstabilise, un sentiment d'être dépassé par les événements, une perte de confiance en soi qui affecte le moral et parfois le sommeil. Son accompagnement s'appuie sur plusieurs méthodes reconnues du coaching : l'analyse transactionnelle, la programmation neurolinguistique (PNL) et l'approche systémique. Selon la problématique rencontrée, il mobilise l'une ou l'autre de ces approches pour aider la personne à agir sur ses représentations mentales et à retrouver, par ses propres actions, un équilibre de vie. Le coaching s'adresse à des adultes et des adolescents confrontés à une situation de blocage, de manque de confiance ou de transition (changement professionnel, rupture, remise en question personnelle). Bruno Geslin met en avant une approche empathique, respectueuse du secret professionnel et sans jugement, pour permettre à la personne accompagnée de reprendre le cours d'une vie plus sereine. Le parcours de coaching compte généralement entre 3 et 10 séances, d'une durée d'1h15 chacune, avec un espacement suffisant entre chaque rendez-vous pour laisser le temps d'agir. Les séances se déroulent le plus souvent en visioconférence ; un accueil en présentiel à son domicile professionnel, dans les Ardennes, reste possible. Un premier échange de prise de contact, sans engagement, est proposé en amont de tout accompagnement. Bruno Geslin s'est formé au coaching de vie à l'Institut de Coaching (IDC) en 2018. Il propose par ailleurs, au sein de son activité, un accompagnement spécifique pour les personnes vivant un coming-out difficile.

« Coach de vie à Haudrecy (Ardennes) — analyse transactionnelle, PNL et approche systémique »

Anthony Knoll

Hypnothérapie Yoga

1 Boulevard Gambetta, 08000 Charleville-Mézières

Anthony Knoll exerce l'hypnothérapie éricksonienne à Charleville-Mézières. Il a suivi le cursus pluriannuel de l'A.R.C.H.E, à Paris, qui inclut des enseignements en neurosciences et en psychopathologie, et a obtenu sa certification en 2026. Cette formation s'appuie sur les travaux de Milton Erickson : l'hypnose y est vue comme un état de conscience modifié que chaque personne peut atteindre à sa manière, sans les images de spectacle souvent associées au mot. Avant de se former à l'hypnose, il enseignait déjà le yoga. Professeur certifié depuis 2011 dans le cadre d'un programme reconnu par la Yoga Alliance, il a ensuite approfondi les techniques d'alignement corporel auprès d'instructeurs formés à la tradition Iyengar, à Paris puis à Londres. Cette double pratique nourrit sa façon d'accompagner : le travail sur le corps et la respiration prolonge souvent, pour lui, ce qui se joue en séance d'hypnose, notamment pour les personnes qui ont du mal à lâcher le contrôle mental le temps d'une induction. Les personnes qui le consultent viennent pour du stress, des émotions difficiles à traverser, des peurs, des troubles du sommeil, des habitudes qu'elles voudraient changer, un manque de confiance ou de motivation, une transition de vie comme un changement professionnel ou une rupture, ou encore un blocage créatif. En séance d'hypnose éricksonienne, l'induction est adaptée au langage et au rythme de la personne plutôt qu'à une formule toute faite : le praticien s'appuie sur les mots et les images que la personne emploie elle-même pour décrire sa difficulté, et construit la suggestion à partir de ce matériau. Anthony Knoll reçoit à son cabinet de Charleville-Mézières, se déplace à domicile et propose aussi des séances à distance pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. En parallèle de l'hypnothérapie, il anime des cours de yoga en petit groupe ainsi que des séances individuelles, deux fois par semaine, pour des personnes qui souhaitent travailler sur le corps en complément d'un accompagnement par l'hypnose ou de façon indépendante.

« Hypnothérapie éricksonienne et yoga à Charleville-Mézières »

Xavier Brame

Hypnothérapie

22 rue de l'enfer, 08140 Francheval

Xavier Brame est hypnothérapeute à Francheval, dans les Ardennes. Formé aux techniques d'hypnose et de communication éricksonienne à l'Institut Milton Erickson de Liège entre 2020 et 2022, il vient du soin : il a suivi une spécialisation en santé mentale et psychiatrie à la Henallux de Namur entre 2017 et 2018, après un bachelier en soins infirmiers obtenu à la Haute École Louvain en Hainaut, sur le campus de Mouscron, entre 2012 et 2015. Son parcours va donc du soin infirmier de terrain vers l'accompagnement par la parole et l'hypnose. Il présente son approche comme douce, fondée sur les récits et les métaphores plutôt que sur la suggestion directe, dans l'esprit de la méthode de Milton Erickson. Les séances s'appuient sur des images et des histoires pour permettre à la personne de prendre de la distance avec ce qui la fait souffrir, sans chercher à imposer une solution toute faite : le praticien accompagne un cheminement plutôt qu'il ne donne un ordre à l'inconscient. Il reçoit pour l'arrêt du tabac, la gestion de la douleur y compris les douleurs chroniques, le stress, les phobies, les comportements compulsifs, le manque d'estime de soi et les traumatismes simples. Son parcours d'infirmier spécialisé en psychiatrie lui donne une lecture clinique des situations qu'il accompagne, particulièrement utile lorsque la douleur physique s'accompagne d'une tension psychique installée depuis longtemps, un point de rencontre fréquent entre les demandes liées à la douleur chronique et celles liées au stress ou aux phobies. Xavier Brame reçoit à son cabinet de Francheval, se déplace à domicile et propose également des séances à distance pour les personnes plus éloignées ou moins disponibles. Il exerce en tant que praticien indépendant depuis septembre 2024.

« Hypnothérapeute éricksonien à Francheval, approche par le récit »

Mélodie Duez

Hypnothérapie Gestalt-thérapie

33 rue Dubois Crancé, Centre d'affaires ELD, 08000 Charleville-Mézières

Mélodie Duez est gestalt-praticienne à Charleville-Mézières. Avant de se consacrer à l'accompagnement, elle a suivi un parcours universitaire en gouvernance des risques environnementaux, sanctionné par un master obtenu en 2017, après un diplôme d'État en intervention sociale et insertion professionnelle obtenu en 2014. Ce double ancrage, social puis environnemental, nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner les personnes dans leur rapport à elles-mêmes et à leur environnement. Elle s'est formée à la Gestalt-thérapie entre 2022 et 2023, puis a suivi une formation complémentaire en analyse transactionnelle entre 2024 et 2025. Elle propose des séances individuelles de Gestalt-thérapie ainsi que du coaching centré sur le développement personnel et la confiance en soi. Elle reçoit des adultes, en cabinet à Charleville-Mézières ou à distance. Son approche, qu'elle qualifie de développement naturel, s'appuie sur une écoute attentive et une présence posée, pour accompagner les périodes de transition, de stress ou d'anxiété, ainsi que les schémas relationnels qui se répètent. Les séances se déroulent au centre d'affaires ELD, rue Dubois Crancé à Charleville-Mézières, ou en ligne pour les personnes plus éloignées, notamment du côté de Reims, Paris ou Bordeaux.

« Gestalt-praticienne à Charleville-Mézières, accompagnement en cabinet et à distance »

Kamel Djaatit

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

1 chemin du Cordelet, 08130 La Sabotterie

Kamel Djaatit pratique l'hypnose éricksonienne et la nouvelle hypnose à La Sabotterie, dans les Ardennes. Il vient du monde du sport : titulaire des brevets d'État d'éducateur sportif du premier et du second degré, il a longtemps accompagné des sportifs avant de se former à l'hypnothérapie, à la PNL et aux mouvements oculaires auprès de l'IFTB. Il est membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes et de SUP-H, deux organisations qui encadrent la profession en France. Sa façon de travailler suit une trame simple : repérer avec la personne l'émotion ou l'événement à l'origine de la difficulté, intervenir dessus par l'hypnose, puis revenir ensemble sur ce qui s'est passé pendant la séance pour vérifier ce qui a bougé. Il reçoit pour des addictions comme le tabac, l'alcool ou le jeu, des problèmes de poids, des baisses de moral, un manque de confiance, des difficultés à gérer ses émotions, des phobies, des freins dans les apprentissages, un deuil ou une séparation, ainsi que pour de la préparation physique et mentale, un terrain où son passé d'éducateur sportif lui sert directement : il connaît de l'intérieur la pression de la compétition et les blocages qui peuvent freiner un sportif avant une échéance. Cette double expérience, sportive puis thérapeutique, façonne son approche : il accompagne aussi bien des personnes en reconversion émotionnelle, qui cherchent à sortir d'un schéma répétitif ou d'une addiction, que des sportifs qui veulent mieux gérer la pression avant une compétition. La PNL et le travail sur les mouvements oculaires viennent compléter l'hypnose selon ce que la situation demande. Les séances ont lieu à son cabinet de La Sabotterie, à domicile ou à distance selon les besoins de chacun. Kamel Djaatit adapte le format et le nombre de rencontres à la problématique amenée, certaines demandes se résolvant en une ou deux séances quand d'autres nécessitent un suivi plus long.

« Hypnose éricksonienne, PNL et préparation mentale à La Sabotterie »

Prune Marquet

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

1 rue de l'Horloge, 08200 Sedan

Prune Marquet exerce à Sedan sous l'enseigne Institut Gai-Rire Autrement. Maître praticienne en hypnose ericksonienne et humaniste, elle a complété cette formation par des approches complémentaires en programmation neurolinguistique, en EMDR et en EFT, la technique de libération émotionnelle. Elle construit son accompagnement en associant ces différents outils selon la demande initiale de la personne reçue. Son cabinet accueille des personnes confrontées à des dépendances, notamment au tabac, ainsi qu'à des troubles du comportement alimentaire ou à des difficultés de gestion du poids. Elle accompagne aussi la gestion des émotions, le travail sur l'estime de soi, l'anxiété, les phobies, le deuil, les suites de traumatismes et les douleurs aiguës, dans une démarche de développement personnel adaptée à chaque situation. L'hypnose ericksonienne qu'elle pratique s'appuie sur un langage indirect et une approche non directive, qui laisse la personne accompagnée mobiliser ses propres ressources plutôt que de lui imposer des suggestions toutes faites. Selon les besoins, elle y associe des techniques issues de l'EMDR pour le travail sur les événements traumatiques, ou de l'EFT pour désamorcer des blocages émotionnels ponctuels. Le cabinet, installé rue de l'Horloge à Sedan, est accessible aux personnes à mobilité réduite et dispose d'un parking à proximité. Les avis publiés par ses clients soulignent régulièrement son écoute, sa bienveillance et sa capacité à mettre les personnes à l'aise dès les premières séances. Prune Marquet reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi.

« Maître praticienne en hypnose ericksonienne et humaniste à Sedan, dans les Ardennes. »