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Aurore Tognacci

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Soins énergétiques (général) Constellations familiales

132 avenue Jean Jaurès, 90000 Belfort

Aurore Tognacci exerce à Belfort sous l'enseigne Energie Libératrice Aurora (EL Aurora), qu'elle a créée en 2024. Son parcours personnel est à l'origine de cette activité : à la suite d'un bouleversement vécu en 2021, elle entreprend un long travail sur elle-même, se forme progressivement à plusieurs approches d'accompagnement, puis décide en mai 2023 de consacrer son activité professionnelle à l'écoute et au soutien des personnes. Elle a également publié un récit dans lequel elle témoigne de son propre chemin. Son approche se veut douce et respectueuse du rythme de chacun : elle propose « de libérer ce qui freine, d'apaiser ce qui bouscule », sans promesse ni protocole imposé. Ses accompagnements reposent sur plusieurs pratiques complémentaires. Elle propose des séances d'accompagnement énergétique, des séances de libération émotionnelle inspirées de l'EFT, de l'hypnose d'accompagnement, y compris dans sa forme dite régressive, ainsi que l'animation de constellations familiales et systémiques, en séance individuelle comme en groupe. Elle propose aussi des dégagements énergétiques de lieux et des programmes plus longs, construits sur plusieurs heures. Elle anime par ailleurs des cercles de parole, des ateliers, des conférences et des séjours. Ses séances s'adressent principalement à des adultes qui traversent une période émotionnelle difficile, cherchent à prendre du recul sur des schémas répétitifs, souhaitent renouer avec un sentiment d'apaisement ou se sentent à l'étroit dans leur situation de vie. Elle accompagne également des personnes hypersensibles, ainsi que des demandes liées à l'accompagnement de fin de vie. Il s'agit d'un accompagnement de bien-être, qui ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychologique. Une séance commence par un temps d'échange destiné à clarifier la demande et à choisir l'approche la mieux adaptée au moment. Vient ensuite le temps de travail proprement dit — hypnose d'accompagnement, détente énergétique, exercices de libération émotionnelle ou mise en place d'une constellation selon le cas — puis un temps de retour et d'intégration. La durée varie d'une heure environ pour un accompagnement simple à deux heures pour une séance d'hypnose, et jusqu'à plusieurs séances pour un programme personnalisé. Aurore Tognacci se forme depuis 2020 en développement personnel (ennéagramme, gestion émotionnelle, PNL) et détient des certifications en animation de constellations familiales et systémiques (2023), en relation d'aide et libération émotionnelle, en accompagnement holistique, en énergétique, ainsi qu'en hypnose spirituelle et régressive (2024). Elle a formalisé son cadre de travail dans une charte de déontologie publiée sur son site. Elle reçoit uniquement sur rendez-vous, dans son cabinet installé à L'Espace Harmonie à Belfort. Les séances peuvent également se dérouler au domicile de la personne, en extérieur dans la nature, ou à distance en visioconférence après une première rencontre. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, message ou via son agenda en ligne.

« Accompagnement énergétique, hypnose et libération émotionnelle à Belfort, sur rendez-vous. »

Emmanuelle Rigal

Accompagnement périnatal / Doula Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général) Hypnothérapie

1 Rue du Général Jean-Baptiste Kléber, 90000 Belfort

Emmanuelle Rigal est psychopraticienne en relation d'aide, praticienne en EMDR et maître praticienne en hypnose éricksonienne, certifiée par l'École Française d'Hypnose. Elle reçoit à Belfort, dans le Territoire de Belfort, ainsi qu'à Dijon, où elle tient une seconde permanence. Son accompagnement s'appuie sur deux approches complémentaires. L'hypnose éricksonienne permet d'accéder, par un langage permissif adapté à chaque personne, aux ressources inconscientes pour travailler sur l'arrêt du tabac, les troubles alimentaires, la gestion du stress, la gestion de la douleur, les phobies, le burn-out ou la confiance en soi. L'EMDR, de son côté, est mobilisé pour accompagner les conséquences d'événements vécus comme traumatisants. Elle reçoit un public adulte ainsi que les enfants et adolescents, avec des consultations adaptées à chaque tranche d'âge. Les personnes concernées par l'arrêt du tabac bénéficient d'un accompagnement en plusieurs séances. Une séance se déroule au cabinet, sur rendez-vous pris par téléphone ou via les plateformes de prise de rendez-vous en ligne. L'accompagnement démarre par un temps d'échange sur la demande de la personne, avant la mise en œuvre de la technique choisie (hypnose ou EMDR) selon la problématique amenée. Emmanuelle Rigal est certifiée par l'École Française d'Hypnose en tant que maître praticienne en hypnose éricksonienne, et formée à la pratique de l'EMDR ainsi qu'à la relation d'aide en tant que psychopraticienne. Le cabinet de Belfort est ouvert du lundi au vendredi (9h-19h les lundi, mardi, jeudi et vendredi ; 9h-12h le mercredi). La prise de rendez-vous se fait par téléphone, avec la possibilité de consulter également au cabinet de Dijon.

« Psychopraticienne, EMDR et hypnose éricksonienne à Belfort »

Fabienne Sire

Reiki Psychopratique / psychothérapie Soins énergétiques (général)

18 rue de Brasse, 90000 Belfort

Fabienne Sire exerce à Belfort sous le nom Joyfull, où elle propose des séances et des formations de Reiki de niveau professionnel. Son cabinet se situe dans une petite maison avec jardin, au-dessus d'un restaurant associatif végétarien. Elle a découvert le Reiki en 2012 lors d'une première séance, puis a progressé degré après degré jusqu'à la maîtrise Reiki Usui obtenue en 2015. Elle s'est ensuite formée au Reiki Karuna, avec des initiations suivies dès 2014 et une maîtrise obtenue en 2017 auprès de Nita Mocanu. Son parcours de formation l'a menée jusqu'au Japon en 2018, sur les traces de Mikao Usui, fondateur du Reiki. Elle propose également un accompagnement fondé sur l'intégration mémorielle et l'harmonisation énergétique Anschma, une approche complémentaire à sa pratique du Reiki. Son activité s'adresse à toute personne en recherche de mieux-être, souhaitant explorer un accompagnement énergétique individuel ou se former au Reiki, du premier degré jusqu'au niveau enseignant. Les séances individuelles se déclinent en deux formats : un temps d'intégration mémorielle, plus long, dédié à l'exploration de ce qui fait souffrir ou bloque la personne ; et une séance d'harmonisation énergétique Anschma, centrée sur le rééquilibrage énergétique. Lors d'une première rencontre, Fabienne Sire fait le point avec la personne reçue sur ses difficultés du moment, puis détermine avec elle le nombre de séances qui pourraient être utiles. Selon les besoins, l'accompagnement mobilise l'écoute et le questionnement, l'intégration mémorielle, l'harmonisation énergétique Anschma, un travail autour de l'enfant intérieur et des méditations guidées. En tant qu'enseignante, elle anime chaque mois des ateliers et stages de formation au Reiki Usui et au Reiki Karuna, à tous les niveaux, du premier degré jusqu'à la maîtrise, et enseigne avec plaisir cette pratique depuis 2015. Les séances se déroulent au cabinet, à Belfort, ou en visioconférence pour les personnes ne pouvant pas se déplacer. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par e-mail.

« Praticienne et enseignante en Reiki Usui et Karuna à Belfort, sous le nom Joyfull »

Sylvain Dargent

Magnétisme Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

13 Rue du Général Roussel, 90000 Belfort

Sylvain Dargent anime le Centre Masala à Belfort, un lieu qui combine magnétisme, thérapies énergétiques, hypnothérapie et programmation neuro-linguistique (PNL) au sein d'un cabinet d'ostéopathie regroupant six praticiens partenaires (magnétisme, hypnose, PNL, yoga, naturopathie, sophrologie, psychologie). Cette organisation en réseau lui permet de proposer un accompagnement structuré, de la prise de rendez-vous jusqu'au suivi téléphonique après la séance. Sa pratique s'appuie sur une approche qu'il décrit comme « profondément humaine, structurée et sur-mesure », combinant magnétisme et hypnose selon les besoins spécifiques de chaque consultant. Les séances, d'une durée d'environ une heure et demie, permettent de traiter des troubles du sommeil, du stress, de l'anxiété, des phobies, des traumatismes, un manque de confiance en soi, des douleurs physiques ainsi que des troubles digestifs, respiratoires ou cutanés comme l'eczéma et le psoriasis. En complément du magnétisme, certifié au niveau de Maître magnétiseur, Sylvain Dargent a suivi une progression complète en hypnose : praticien en hypnose dès 2020, puis Maître praticien en hypnose ericksonienne en 2023. Il s'est également formé à la PNL en 2019 et pratique ponctuellement l'EMDR, l'EFT et le Reiki en complément de ses séances principales. Le Centre Masala, situé rue du Général Roussel à Belfort, accueille ses consultants sur rendez-vous. Sylvain Dargent accepte plusieurs moyens de règlement, dont la monnaie locale complémentaire « Pives », en circulation dans le Territoire de Belfort, témoignant de son ancrage dans l'économie locale. Cette double compétence en magnétisme et en hypnothérapie, associée à l'environnement pluridisciplinaire du Centre Masala, lui permet de proposer un accompagnement complet aux personnes en recherche de mieux-être physique et émotionnel dans le Territoire de Belfort.

« Magnétiseur et hypnothérapeute à Belfort — Centre Masala »

Coralie Prost-Dame

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

35 Rue Ambroise Croizat, 90000 Belfort

Coralie Prost-Dame exerce comme sophrologue et hypnothérapeute à Belfort, après une reconversion professionnelle intervenue après dix-sept ans passés dans les ressources humaines et le management au sein d'un grand groupe international. C'est en s'intéressant aux neurosciences qu'elle a découvert la sophrologie puis l'hypnose, et choisi d'en faire son nouveau métier. Elle est certifiée en sophrologie par l'Institut de Formation à la Sophrologie Alliotta (IFS), l'une des plus anciennes écoles de sophrologie en France, et titulaire d'un titre de Maître Praticien en hypnothérapie obtenu auprès du centre de formation Hypnosalys en 2022. Elle est adhérente au Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH) et à la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Dans sa pratique, elle propose une hypnose dite « mixte », combinant des éléments d'hypnose classique, d'hypnose éricksonienne et de programmation neuro-linguistique (PNL), qu'elle distingue clairement de l'hypnose de spectacle. Ses accompagnements couvrent des thématiques variées : gestion du stress, préparation aux examens, accompagnement de la grossesse et de la préparation à l'accouchement, ainsi que le sevrage tabagique. Une première séance dure généralement autour d'une heure trente et permet de cerner la demande de la personne ; les séances suivantes durent de quarante-cinq minutes à une heure, à un rythme d'abord hebdomadaire puis plus espacé. Le nombre de séances varie généralement entre trois et dix selon l'objectif recherché. Elle reçoit aussi bien les adolescents que les adultes, ainsi que les jeunes enfants accompagnés de leurs parents. Coralie Prost-Dame reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 35 rue Ambroise Croizat à Belfort. Comme elle le rappelle elle-même, l'hypnose et la sophrologie ne se substituent pas à l'avis d'un professionnel de santé.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Belfort, accompagnement par hypnose mixte et sophrologie »

Gérald Loiseau

Dramathérapie Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général)

40 rue Brasse, 90000 Belfort

Gérald Loiseau exerce à Belfort sous l'enseigne L'Envolée Libre, en tant que praticien en toucher psycho-corporel et massage mieux-être. Son approche part d'un principe simple : le corps garde en mémoire les tensions, la fatigue et les émotions du quotidien, et un toucher attentif, associé à un temps d'échange verbal, permet de retrouver progressivement une sensation d'unité entre le corps et l'esprit. Il ne s'agit jamais d'un acte médical ni thérapeutique, mais d'un accompagnement de bien-être centré sur l'écoute et le ressenti corporel de la personne accueillie. Dans son cabinet, Gérald Loiseau propose une palette de techniques de massage bien-être qu'il adapte à chaque personne : le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants favorisant le lâcher-prise, le shiatsu bien-être, fondé sur des pressions le long de points précis du corps pour relâcher les tensions, la réflexologie plantaire, qui travaille les zones réflexes du pied, ainsi que la relaxation coréenne et le toucher énergétique. Il propose également la pose de ventouses, chaudes ou froides, en complément du massage. Pour les entreprises, il intervient aussi avec un massage assis pratiqué sur une chaise ergonomique, habillé, sans huile, directement dans les locaux professionnels. Cet accompagnement s'adresse à toute personne en quête de détente et de mieux-être, mais aussi plus spécifiquement aux femmes enceintes, à qui il propose un massage prénatal adapté, aux personnes qui ressentent des tensions corporelles récurrentes, aux salariés dans le cadre d'actions de prévention en entreprise, ainsi qu'aux personnes à mobilité réduite. Chaque séance débute par un court entretien : quelques minutes sont consacrées à la parole, pour permettre à la personne de poser des mots sur ce qu'elle vit et sur ses besoins du moment. Ce temps d'échange oriente ensuite la façon dont le massage est mené, dans un rythme et une intensité ajustés en continu selon les retours de la personne. Les séances de travail sur les tensions corporelles durent généralement entre quarante-cinq minutes et une heure, l'accompagnement psycho-corporel se déroule sur une heure, et le massage prénatal s'étend sur environ une heure trente. Le cabinet de Gérald Loiseau se trouve dans une petite maison en fond de cour, entourée de verdure, à Belfort, un cadre pensé pour favoriser le calme et la discrétion. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, du lundi au samedi, au cabinet, à l'exception des interventions en entreprise qui ont lieu directement dans les locaux des sociétés clientes.

« Massage bien-être et toucher psycho-corporel sur rendez-vous à Belfort »

Maëva Benoit

Réflexologie (général) Psychopratique / psychothérapie Kinésiologie Massothérapie

5 rue Charles Stractman, 90000 Belfort

Maëva Benoit est kinésiologue, certifiée en 2020 à Strasbourg. Elle reçoit à Belfort au sein du cabinet Efficience, où elle propose un accompagnement psycho-émotionnel et corporel fondé sur la kinésiologie et plusieurs approches complémentaires. Sa pratique associe la kinésiologie émotionnelle et structurelle à d'autres outils : l'EMDR (mouvements oculaires), pour lequel elle a suivi une formation généraliste, la réflexologie dorsale, le drainage corporel et la massothérapie. Cette combinaison lui permet d'adapter l'accompagnement à la problématique et au ressenti de chaque personne, dans une logique d'équilibre entre le corps et les émotions. Elle accompagne aussi bien les enfants et les adolescents que les adultes, autour de motifs variés : troubles anxieux, gestion du stress, accompagnement émotionnel ou encore gestion de la douleur. Sa démarche vise à soutenir chacun vers davantage d'équilibre, d'apaisement et de vitalité, sans jamais se substituer à un suivi médical. Une séance s'appuie sur les principes de la kinésiologie : après un temps d'échange sur la demande de la personne, la praticienne utilise des tests musculaires pour repérer les tensions ou blocages en lien avec la problématique évoquée, puis mobilise selon les besoins l'un des outils complémentaires qu'elle pratique (EMDR, réflexologie, drainage corporel, massothérapie). Maëva Benoit a obtenu son certificat de kinésiologue en 2020 à Strasbourg et a suivi une formation généraliste en EMDR pour enrichir son accompagnement. Elle reçoit à son cabinet de Belfort, mais propose également des séances à domicile ainsi qu'en ligne, sur rendez-vous.

« Kinésiologue à Belfort, une approche combinant kinésiologie, EMDR et réflexologie »

Carole Pignatti

Art-thérapie Psychopratique / psychothérapie

90000 Belfort

Carole Pignatti propose à Belfort un accompagnement en art-thérapie sous l'enseigne Artplazen, pensé pour les personnes traversant une rupture de vie, qu'il s'agisse d'un deuil, d'une séparation, d'une perte d'emploi, d'une maladie ou d'une période de dépression ou d'addiction. Certifiée art-thérapeute depuis 2021, elle s'appuie sur l'expression créative comme voie d'accompagnement, sans recherche de performance artistique. Elle associe cette pratique au yoga du rire, une discipline qui combine des exercices de rire volontaire et des techniques respiratoires pour favoriser la détente. Son approche mobilise également la PNL, la respiration consciente et la visualisation, dans une vision qu'elle décrit comme globale de la personne, à la fois corps, émotions et mental. Les séances peuvent se dérouler en individuel ou lors d'ateliers collectifs, selon les besoins exprimés. Carole Pignatti met l'accent sur un retour progressif au bien-être et à la joie de vivre, en utilisant l'art et le rire comme supports d'expression plutôt que comme finalités en soi. Elle reçoit à Belfort les personnes en recherche d'un espace d'accompagnement pour traverser une période de vie difficile, avec une approche qui laisse une large place à la créativité et à la légèreté.

« Art-thérapeute et animatrice de yoga du rire à Belfort »

Dominique Fleuriet

Psychopratique / psychothérapie Gestalt-thérapie

Centre de Thérapie des 4AS, 4 rue de l'As de Carreau, 90000 Belfort

Dominique Fleuriet est psychopraticienne à Belfort, où elle exerce depuis 2021 au sein du Centre de Thérapie des 4AS, une structure pluridisciplinaire qui réunit plusieurs approches thérapeutiques. Elle s'est formée à la Gestalt-thérapie pendant six ans à l'Institut GREFOR de Grenoble. La Gestalt-thérapie est une approche qui met l'accent sur la conscience du moment présent, le corps et la relation, pour aider la personne à mieux comprendre ses besoins et ses modes de fonctionnement. En tant que psychopraticienne non psychologue, elle propose un espace d'écoute et d'accompagnement pour les personnes traversant des difficultés personnelles, relationnelles ou émotionnelles. Le centre dans lequel elle exerce réunit plusieurs praticiens autour de l'EMDR, de la micronutrition, de la psychothérapie et de l'hypnose, ce qui permet une orientation vers d'autres approches complémentaires si besoin. Dominique Fleuriet reçoit au Centre de Thérapie des 4AS, rue de l'As de Carreau à Belfort, ouvert du lundi au samedi de 7h à 20h.

« Psychopraticienne et Gestalt-thérapeute à Belfort »

Michelle Gou-Limousin

Gestalt-thérapie Psychopratique / psychothérapie Soins énergétiques (général) Phytothérapie & aromathérapie

8 Rue de l'Adjoint Houbre, 90000 Belfort

Michelle Gou-Limousin est psychothérapeute certifiée à Belfort. Elle a exercé pendant trente ans comme psychologue clinicienne dans la fonction publique hospitalière avant de développer son activité en cabinet libéral. Diplômée en psychopathologie, elle est titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie (CEP) et membre individuelle de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P). Sa pratique s'appuie sur une approche multiréférentielle qui mobilise la Gestalt-thérapie, une approche systémique et des outils issus de la danse biodynamique. Elle propose des consultations individuelles pour adultes ainsi que des thérapies de couple et des thérapies familiales, en s'adaptant à la dynamique relationnelle de chaque situation pour favoriser le mieux-être global de la personne ou du couple. Son accompagnement s'adresse principalement aux adultes en questionnement personnel, ainsi qu'aux couples et aux familles souhaitant travailler leur fonctionnement relationnel. Les consultations se déroulent au cabinet, sur rendez-vous pris uniquement par téléphone. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 10h à 19h et le samedi de 10h à 18h. Michelle Gou-Limousin est diplômée en psychopathologie et titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie (CEP). Elle reçoit à son cabinet de Belfort, dans le Territoire de Belfort, en individuel ou en couple, sur rendez-vous téléphonique.

« Psychothérapeute certifiée, Gestalt et thérapie de couple à Belfort »

Céline Fridblatt

Yoga Psychopratique / psychothérapie Soins énergétiques (général)

7 Boulevard Richelieu, 90000 Belfort

Céline Fridblatt est psychopraticienne à Belfort, où elle reçoit en cabinet depuis 2011, à l'Espace Vauban. Titulaire d'une licence universitaire de psychologie, elle s'est formée à l'analyse psycho-organique à l'École Française d'Analyse Psycho-Organique (EFAPO), une méthode de psychothérapie qui associe le travail sur la psyché issu de la psychanalyse à une attention portée au corps. Son approche combine ainsi une écoute d'inspiration psychanalytique et un travail corporel, dans une perspective intégrant les deux dimensions de la personne. Elle propose un accompagnement individuel pour les enfants, les adolescents et les adultes, ainsi que des thérapies de couple. Elle accompagne également les parents dans le cadre de la guidance et du soutien à la parentalité. Sa pratique s'adresse à toute personne traversant une étape délicate de son parcours de vie : enfants et adolescents rencontrant des difficultés, adultes en questionnement personnel, couples souhaitant travailler leur relation, ou parents en recherche de repères dans leur rôle éducatif. Les consultations se déroulent au cabinet, à l'Espace Vauban. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone. Une séance s'appuie sur l'écoute de la demande de la personne (ou du couple, ou des parents), avant la mise en place d'un accompagnement dans la durée, associant parole et attention au vécu corporel. Céline Fridblatt est titulaire d'une licence universitaire de psychologie et formée à l'analyse psycho-organique par l'École Française d'Analyse Psycho-Organique (EFAPO). Elle reçoit à son cabinet de Belfort, dans le Territoire de Belfort, et sa pratique est couverte par une assurance de responsabilité civile professionnelle.

« Psychopraticienne en analyse psycho-organique à Belfort »