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Charlotte Pouge

Art-thérapie Sophrologie Musicothérapie

41 quai Amédée Contant, 41000 Blois

Charlotte Pouge, également connue sous le nom de Charlotte Lacotte, exerce comme art-thérapeute et musicothérapeute à Blois. Titulaire d'une licence de psychologie obtenue à l'université de Poitiers et d'un master 2 en sciences de l'éducation, elle s'est orientée vers l'accompagnement par la médiation artistique après un parcours initial tourné vers le travail avec les enfants et les adolescents. Sa sensibilité pour les arts, nourrie depuis un baccalauréat littéraire option histoire de l'art, s'exprime à travers le chant (jazz, variété, classique), la peinture (huile, gouache, acrylique) et l'écriture. Elle est certifiée art-thérapeute par l'AFRATAPEM, l'école d'art-thérapie de Tours, et membre de la Guilde des art-thérapeutes, réseau professionnel réunissant des praticiens formés selon la méthodologie développée à la faculté de médecine de Tours. Sa formation intègre également une sensibilisation à l'approche gestalt, mobilisée pour affiner l'écoute et la relation d'accompagnement, ainsi que des modules consacrés à l'éducation thérapeutique du patient et à la prévention du risque suicidaire, suivis lors de rencontres professionnelles spécialisées. En cabinet, elle propose des séances individuelles ou collectives d'art-thérapie mobilisant différents médiums choisis selon les besoins et les envies de chaque personne : peinture, dessin, collage, écriture, chant. Des séances de musicothérapie et des temps d'initiation à la cohérence cardiaque complètent son offre, de même que des séances parent-enfant pensées pour soutenir la relation familiale. Elle accompagne des publics variés - enfants, adolescents, adultes, personnes âgées - confrontés à des situations diverses : gestion des émotions, difficultés de comportement, manque de confiance en soi, troubles de l'apprentissage ou de la communication, situations de handicap psychique ou cognitif, ou encore épuisement professionnel. Une attention particulière est portée aux enfants dits précoces ou en difficulté scolaire. Une première rencontre permet de cerner la demande et de construire un cadre d'accompagnement adapté avant l'engagement dans un suivi. Les séances peuvent se dérouler en cabinet, mais aussi lors de déplacements à domicile ou en structure : établissements scolaires, hospitaliers, cliniques et maisons de retraite font partie des lieux où elle intervient. Le cabinet de Charlotte Pouge est situé à Blois, avec la possibilité de recevoir également les habitants de Vineuil et de La Chaussée-Saint-Victor. Les rendez-vous se prennent directement via son site professionnel.

« Art-thérapeute et musicothérapeute certifiée à Blois, pour l'expression créative et le mieux-être par l'art. »

Manon Boisseau

Sophrologie

20 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny, 41000 Blois

Manon Boisseau exerce comme sophrologue à Blois, où elle reçoit sur rendez-vous dans un cabinet accessible du centre-ville. Après plusieurs années dans d'autres activités, elle s'est formée à la sophrologie pour accompagner les personnes traversant des périodes de fatigue, de stress ou de perte de repères, avec l'idée que cette discipline n'a pas vocation à faire disparaître les difficultés mais à aider à mieux les traverser au quotidien. Ses séances s'adressent à des adultes confrontés à des périodes de stress, de fatigue passagère, de troubles du sommeil ou de gêne liée aux acouphènes, ainsi qu'à toute personne souhaitant simplement s'accorder un temps de pause. Elle propose des exercices de respiration, des mouvements doux de relâchement corporel et des visualisations, adaptés au rythme et aux besoins exprimés par chacun. Une séance type commence par un temps d'échange sur ce qui amène la personne, avant d'enchaîner sur des exercices de mouvement et de respiration, puis une phase de relaxation guidée en position assise ou allongée. La séance se termine par un retour sur les ressentis, avec la possibilité de repartir avec des exercices ou des enregistrements audio à pratiquer chez soi entre deux rendez-vous. Manon Boisseau reçoit au cabinet à Blois et propose également un suivi à distance pour les personnes qui le préfèrent. Les rendez-vous se prennent par téléphone, par email ou via une plateforme de réservation en ligne, du mardi au samedi.

« Sophrologue à Blois : faites de la place pour souffler et vous retrouver »

Caroline Gaxie

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Analyse transactionnelle

65 avenue de l'Europe, 41000 Blois

Caroline Bailler-Geon, qui exerce sous le nom de Caroline Gaxie, est psychopraticienne à Blois depuis plus de dix ans. Sa pratique s'inscrit dans ce qu'elle décrit comme une psychothérapie intégrative, c'est-à-dire un accompagnement qui associe plusieurs approches complémentaires selon la personne et sa demande. Elle s'est formée comme hypnothérapeute à l'IFHE de Paris et comme sophrologue à l'ESSA de Vincennes, puis a suivi à l'institut Ellipsy de Rouen des formations de praticienne en psychologie analytique jungienne, en psychotrauma-thérapie, en thérapie cognitivo-comportementale et en analyse transactionnelle. L'hypnose humaniste constitue aujourd'hui l'un de ses outils principaux, qu'elle associe aux apports de l'analyse transactionnelle et des thérapies brèves orientées solutions. Elle intervient par ailleurs comme intervenante à la clinique Théraé de Blois, dans le cadre de programmes d'hospitalisation de jour et de semaines consacrées à l'harmonisation corporelle. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, et travaille sur des problématiques variées : anxiété, phobies, épuisement professionnel, manque de confiance en soi, traumatismes, deuils, schémas répétitifs ou encore difficultés relationnelles. Sa formation en psychologie de l'adolescent lui permet aussi d'accompagner spécifiquement ce public. Une séance s'appuie selon les besoins sur l'hypnose humaniste, sur les grilles de lecture de l'analyse transactionnelle pour éclairer les positions relationnelles de la personne, ou sur des exercices de thérapie brève centrés sur des objectifs concrets. L'accompagnement se construit progressivement, au fil des séances et de l'évolution de la personne. Caroline Gaxie reçoit à son cabinet de Blois, sur rendez-vous.

« Psychopraticienne en analyse transactionnelle et hypnose humaniste à Blois »

Françoise Heisserer

Sophrologie

69 rue Croix Boissée, 41000 Blois

Françoise Heisserer exerce à Blois sous le nom "Atmosphère Sophrologie". Diplômée du Centre d'Études et d'Applications de la Sophrologie (CEAS) à Paris, elle est affiliée au Syndicat des Sophrologues Professionnels. Elle définit sa pratique comme une discipline humaniste et bienveillante, fondée sur une approche en douceur qui respecte le rythme et les besoins de chaque personne accueillie. Son cabinet reçoit aussi bien des particuliers que des professionnels d'entreprise. Les accompagnements portent notamment sur la gestion du stress, la prévention et le suivi du burn-out, l'apprentissage de techniques de respiration et l'amélioration de la qualité du sommeil. La démarche vise à donner aux personnes des outils concrets à réutiliser au quotidien, en dehors des séances. Les séances associent des exercices corporels simples, des techniques de respiration et des phases de détente mentale, dans un climat d'écoute et sans jugement. La première séance, plus longue, permet de faire connaissance et de cerner précisément la demande avant d'ajuster le déroulé des séances suivantes. Françoise Heisserer reçoit à son cabinet du 69 rue Croix Boissée à Blois, sur rendez-vous. Elle intervient également auprès d'entreprises souhaitant proposer un accompagnement au stress à leurs équipes.

« Atmosphère Sophrologie à Blois : prenez place, découvrez la sophrologie »

Nathalie Repinçay

Sophrologie Réflexologie (général)

58 avenue de Verdun, 41000 Blois

Nathalie Repinçay exerce la sophrologie à Blois, sous l'enseigne du cabinet SerSophro. Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) de Catherine Aliotta à Paris et certifiée RNCP, elle a complété sa formation par une spécialisation en périnatalité obtenue en 2020 ainsi qu'une spécialisation dans l'accompagnement des acouphènes. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Ancienne enseignante pendant vingt-six ans au sein de l'Éducation nationale, elle s'est reconvertie à la sophrologie après ce premier parcours professionnel. Sa pratique repose sur la relaxation dynamique et la visualisation positive, deux techniques centrales de la sophrologie caycédienne, qu'elle complète par la réflexologie auriculaire. Elle accompagne des adultes sur des problématiques de gestion du stress, des femmes enceintes dans le cadre d'un parcours de PMA ou d'une grossesse, des personnes souffrant d'acouphènes, ainsi que des enfants et adolescents présentant des troubles de type DYS, TDAH ou à haut potentiel, ou des difficultés de sommeil. Une séance de sophrologie alterne des temps d'échange verbal et des exercices de relaxation et de respiration, en position assise ou allongée, avant un temps de partage sur le ressenti. Son cabinet est situé à Blois ; elle propose également des séances en ligne.

« Sophrologue certifiée RNCP à Blois, spécialisée en périnatalité et acouphènes »

Catherine Huard

Sophrologie

1 Rue de l'Hôtel Pasquier, 41000 Blois

Catherine Huard exerce à Blois comme thérapeute en hypnose éricksonienne depuis 2013, après une carrière de vingt-cinq ans dans les relations humaines et la communication. C'est cette première vie professionnelle, tournée vers l'écoute et l'accompagnement des personnes, qui l'a naturellement conduite à se réorienter vers la relation d'aide et les thérapies brèves. Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches complémentaires qu'elle a choisi de combiner au fil de ses formations : l'hypnose éricksonienne, dont elle est maître praticienne, l'EMDR, la programmation neuro-linguistique (PNL) et la sophrologie. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter chaque accompagnement à la problématique et à la sensibilité de la personne reçue, plutôt que d'appliquer un protocole unique. Catherine Huard reçoit aussi bien des adultes que des enfants et des adolescents. Elle s'est notamment spécialisée dans l'accompagnement des troubles alimentaires, un domaine qui nécessite une approche particulièrement attentive et progressive, en complément des suivis plus classiques liés au stress, à l'anxiété, aux phobies ou à la préparation à un changement de vie. Dans sa pratique des thérapies brèves, l'objectif est de mobiliser les ressources propres de la personne pour l'aider à avancer sur la problématique qui l'amène en consultation, dans un nombre de séances volontairement limité, caractéristique de ces approches. Sur le plan de la formation, Catherine Huard a suivi un parcours structuré : maîtrise praticienne en hypnose éricksonienne certifiée par l'institut PSYNAPSE, qualification de technicien en PNL auprès du même organisme, certification de praticien EMDR délivrée par l'AHTMA, et formation de sophrologue à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris. Elle reçoit à son cabinet de Blois du lundi au vendredi, avec des horaires en journée et en fin d'après-midi, sur rendez-vous. Les consultations se déroulent en présentiel, au cabinet.

« Maître praticienne en hypnose éricksonienne à Blois, thérapies brèves et EMDR »

Léa Ségui

Coaching (général) Sophrologie Tabacologie

Blois

Léa Ségui exerce à Blois depuis 2021 comme coach de vie, après une formation combinant coaching, sophrologie et hypnose. Son accompagnement se veut fondé sur la bienveillance et le respect du rythme de chacun, à travers un questionnement guidé et une écoute active plutôt qu'une méthode imposée de l'extérieur. Elle a obtenu la même année ses certifications de coach de vie, d'hypno-coach et de sophrologue, trois approches qu'elle mobilise selon les besoins de la personne accompagnée. La sophrologie lui permet de travailler sur la détente et la respiration, tandis que l'hypnose et le coaching servent à identifier des actions concrètes pour avancer. Elle accompagne principalement des adultes confrontés à l'hypersensibilité, à des difficultés d'organisation ou de gestion du temps, à l'anxiété, ou qui cherchent à développer leur résilience face aux aléas de la vie. Certains de ses clients dirigent une entreprise ou une petite structure et viennent travailler sur leur posture professionnelle autant que personnelle. Les séances durent en moyenne une heure et se déroulent en cabinet, à distance, à domicile ou en extérieur selon les préférences de la personne accompagnée. Elles s'appuient sur des exercices de sophrologie, des techniques d'hypnose ou un travail de coaching plus classique, en fonction de l'objectif du moment. Léa Ségui reçoit à Blois et adapte ses modalités de rendez-vous aux contraintes de chacun. Elle s'exprime en français et en anglais.

« Coach de vie, sophrologue et hypno-coach à Blois »

Céline Chollet-Aucante

Sophrologie

7 Rue Denis Papin, 41000 Blois

Céline Chollet-Aucante est sophrologue à Blois, où elle exerce sous le nom de CCSophrologie 41. Après vingt-cinq années passées dans l'enseignement, titulaire du certificat d'aptitude au professorat des écoles, elle s'est formée à la sophrologie à l'institut C.ALIOTTA à Paris et a obtenu une certification professionnelle RNCP. Elle est membre de la chambre syndicale de sophrologie. Sa pratique s'articule autour d'une approche qu'elle résume par le triptyque « bien dans son corps, bien dans sa tête, bien dans sa vie » : la sophrologie y est présentée comme une véritable boîte à outils, mobilisant la respiration, la détente musculaire et la visualisation pour accompagner le quotidien. Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, avec une spécialisation particulière dans l'accompagnement des enfants confrontés au stress et à l'anxiété — un domaine où son expérience d'ancienne enseignante lui donne une compréhension fine du monde scolaire et des difficultés qui peuvent s'y nouer. Une séance de sophrologie associe généralement des exercices de respiration, de détente musculaire progressive et de visualisation positive, adaptés à l'âge et aux besoins de la personne accompagnée. L'objectif est de donner à chacun des outils simples, réutilisables seul au quotidien, pour mieux gérer le stress, les émotions ou les tensions du corps. Le cabinet est situé rue Denis Papin, en centre-ville de Blois, facilement accessible pour les familles du Blésois.

« Sophrologue à Blois, spécialisée dans l'accompagnement des enfants »

Vanessa Ganne

Sophrologie

19 avenue du Maréchal Lyautey, 41000 Blois

Vanessa Ganne exerce comme sophrologue à Blois. Elle propose des séances individuelles, des séances de groupe ainsi que des interventions à domicile. Son accompagnement porte principalement sur la gestion de l'anxiété et du stress, ainsi que sur les phobies. La sophrologie repose sur des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation permettant de mieux gérer les tensions du quotidien. Elle reçoit un public adulte, dans une approche personnalisée adaptée à la demande de chacun. Les séances se déroulent au cabinet, en groupe ou au domicile de la personne accompagnée selon la formule choisie.

« Sophrologue à Blois, accompagnement du stress, de l'anxiété et des phobies »

Damien Serrano

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

7 Rue du Colonel de Montlaur, 41000 Blois

Damien Serrano est hypnothérapeute à Blois, praticien certifié NGH (National Guild of Hypnotists), et propose également un accompagnement en sophrologie et en programmation neuro-linguistique (PNL). Il a développé une pratique large de l'hypnose, mobilisant selon les besoins l'hypnose ericksonienne, l'hypnose humaniste, l'hypnose clinique et l'hypnose dite directe ou régressive. Son accompagnement s'adresse à des personnes confrontées à des difficultés variées : gestion du stress et de l'anxiété, sevrage tabagique, gestion du poids, troubles du sommeil, phobies, blocages émotionnels ou encore projets de développement personnel. Il utilise aussi le Mouvement Oculaire Bilatéral (MOB) en complément de l'hypnose pour certains accompagnements. Chaque induction hypnotique est personnalisée en fonction de la personne reçue et de l'objectif recherché, l'idée étant d'adapter la méthode au profil de chacun plutôt que d'appliquer un protocole unique. Ses séances s'adressent aux enfants, aux adolescents, aux adultes comme aux seniors. Les consultations peuvent se dérouler au cabinet, à domicile, à distance par visioconférence, ou en entreprise pour des interventions collectives, ce qui permet une certaine souplesse selon les contraintes de chacun. Le cabinet est situé rue du Colonel de Montlaur, à Blois, et reçoit du lundi au vendredi, en journée.

« Hypnothérapeute certifié NGH à Blois »