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Loubna Lamri

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

46 Rue Vital Carles, 33000 Bordeaux

Loubna Lamri exerce à Bordeaux en tant que sophrologue, avec une orientation particulière vers la gestion et la libération émotionnelle. Elle s'est formée en 2022 au breathwork rebirthing, une approche fondée sur le travail du souffle, qu'elle intègre à sa pratique. Son accompagnement combine les outils classiques de la sophrologie — respiration, détente musculaire, visualisation — et des techniques de respiration consciente issues du breathwork, pour aider à relâcher les tensions accumulées et mieux identifier ses émotions. Elle reçoit des adolescents et des adultes, dans le cadre de séances individuelles. Les rendez-vous peuvent se dérouler en cabinet, à distance par visioconférence, ou en extérieur selon les besoins de la personne accompagnée — une flexibilité qui permet d'adapter le cadre de la séance à chacun. Loubna Lamri est installée au 46 rue Vital Carles à Bordeaux. Elle parle également anglais, ce qui lui permet d'accompagner une clientèle non francophone.

« Sophrologue à Bordeaux, spécialisée en gestion et libération émotionnelle »

Laura Franc-Girard

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Relaxation & sophro-relaxation

Bordeaux (33000)

Laura Franc-Girard est sophrologue et praticienne en PNL (programmation neuro-linguistique) à Bordeaux. Titulaire d'une licence de psychologie obtenue en 2009, certifiée praticienne PNL en 2016, elle s'est formée à la sophrologie en 2023 à l'Institut de Formation à la Sophrologie. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS) et titulaire d'une certification reconnue au RNCP. Son accompagnement associe les techniques de la sophrologie — respiration, mouvements doux, visualisation — aux outils de la PNL, dans une approche construite sur son parcours initial en psychologie. Elle accompagne la gestion du stress et de l'anxiété, l'amélioration du sommeil, le renforcement de la confiance en soi, ainsi que les parcours de désir d'enfant et de PMA. Elle s'adresse aux adultes de tout âge souhaitant un accompagnement personnalisé. Les séances suivent une trame classique de sophrologie : temps d'échange initial, exercices de relaxation dynamique en position assise ou debout, puis phase de relaxation plus profonde associée à des visualisations orientées vers l'objectif de la personne. Laura Franc-Girard reçoit à domicile sur Bordeaux, Mérignac, Talence et Bègles, et propose également des consultations à distance par visioconférence.

« Sophrologue et praticienne en PNL à Bordeaux, Mérignac, Talence et Bègles »

Catherine Genest

Relaxation & sophro-relaxation Sophrologie

52 Quai Richelieu, 33000 Bordeaux

Catherine Genest exerce comme psychothérapeute à Bordeaux, sur les quais de la Garonne. Membre de la Fédération Française de Psychothérapie et titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie (CEP), elle s'appuie sur une formation initiale en analyse psycho-organique complétée par des apports en psychanalyse, en sophrologie, en relaxation et en EMDR. Son approche repose sur ce qu'elle nomme une « double écoute » : celle de la parole et celle du corps. Elle combine ainsi des techniques d'analyse psycho-corporelle, une posture humaniste et intégrative, et le protocole EMDR pour accompagner les personnes qui traversent des évènements difficiles ou des blocages émotionnels anciens. Le conte thérapeutique, la visualisation et la relaxation viennent compléter cette palette d'outils selon les besoins de chacun. Cet accompagnement s'adresse aux adultes confrontés à une séparation, un deuil, une remise en question existentielle, ou des répercussions émotionnelles liées à des évènements marquants. La démarche vise à mettre des mots et des sensations en mouvement pour aider la personne à retrouver un équilibre intérieur. Une séance s'organise autour d'un entretien où la parole du consultant est accueillie sans jugement, avec des temps d'attention portée aux ressentis corporels. Lorsque la situation le permet, un protocole EMDR peut être proposé pour retraiter un souvenir ou un vécu qui continue de peser sur le présent. Catherine Genest a été formée à l'École Française d'Analyse Psycho-Organique (EFAPO) de Paris, ainsi qu'à l'École Propédeutique à la Connaissance de l'Inconscient (EPCI), à la Faculté Libre de Médecines Naturelles pour la sophrologie, au Centre ISTHEME pour la relaxation, et à l'Institut Français d'EMDR. Ces formations se sont accompagnées d'un travail personnel et didactique en psychanalyse. Elle reçoit dans son cabinet du quai Richelieu, dans le centre de Bordeaux, sur rendez-vous.

« Psychothérapeute à Bordeaux, EMDR et analyse psycho-organique »

Laetitia Vergez

Sophrologie Massage bien-être (général) Hypnothérapie Relaxation & sophro-relaxation

Bordeaux (33200)

Laetitia Vergez exerce à Bordeaux depuis 2011, date de sa formation initiale de sophrologue auprès de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS). Elle s'est ensuite formée en 2024 à l'hypnose ericksonienne auprès de l'école ARCHE Hypnose, et est également certifiée en amma assis, une technique de massage sur chaise pratiquée vêtu, acquise dès 2005. Elle est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) et de la FEPS. Sa pratique repose sur la sophrologie caycédienne, méthode originelle de la sophrologie, qu'elle complète par l'hypnose ericksonienne selon les besoins de la personne accompagnée. Elle propose une approche globale centrée sur la personne, associant respiration, méditation et mouvements doux. Elle accompagne des adultes, des personnes séniors, ainsi que des dirigeants de TPE et PME dans un cadre professionnel. Les séances peuvent se dérouler en individuel ou en groupe, en présentiel ou à distance, et elle intervient aussi en entreprise et en établissement de soins. Le déroulé d'une séance varie selon la méthode mobilisée : en sophrologie, alternance d'exercices de relaxation dynamique et statique avec temps d'échange ; en hypnose ericksonienne, séance guidée verbalement vers un état de conscience modifié propice au changement. Laetitia Vergez reçoit à Bordeaux, dans le quartier de Caudéran, sur rendez-vous.

« Sophrologue caycédienne et praticienne en hypnose ericksonienne à Bordeaux »

Romain Micouleau

Musicothérapie Art-thérapie Relaxation & sophro-relaxation

41 rue Servandoni, 33000 Bordeaux

Romain Micouleau a construit sa pratique de musicothérapeute sur une formation musicale approfondie de dix années au Conservatoire de Bordeaux, où il a étudié le chant lyrique, la peinture sonore et la composition, ainsi que le théâtre et le chant choral improvisé. Titulaire d'un cursus universitaire en musicologie et en psychologie, il s'est ensuite formé à la musicothérapie selon les principes du modèle Benenzon. Sa formation en musicothérapie s'est poursuivie au sein de l'a.m.b.x, l'Atelier de Musicothérapie de Bordeaux, puis pendant trois années au pôle de musicothérapie qu'il a lui-même contribué à fonder. Il est musicothérapeute affilié à la Société Française de Musicothérapie et enseigne également le chant lyrique. Fondateur de l'association Jubileus entre 2016 et 2021, devenue depuis le pôle de musicothérapie, il a par ailleurs publié plusieurs ouvrages consacrés à la posture et à la pratique du musicothérapeute. Sa pratique clinique s'articule autour de plusieurs formats : des séances de détente psychomusicale, un examen projectif sonore, des séances de musicopsychothérapie, ainsi qu'un accompagnement de la pratique vocale destiné aux musicothérapeutes eux-mêmes. Il accompagne des adultes, des adolescents, des enfants, des femmes enceintes et des personnes âgées, dans des formats individuels comme collectifs : consultations en cabinet ou à domicile, ateliers de groupe et conférences.

« Musicopsychothérapeute Benenzon, chant lyrique, Bordeaux Nansouty »