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Elisa Vétillard

Yoga

Marseille 13007

Elisa Vétillard enseigne le yoga à Marseille depuis plus de dix ans. Sa rencontre avec la discipline remonte à 2013, lors d'un séjour de vie et de travail en Inde, à l'école Sivananda de Chennai. Elle a ensuite partagé sa vie entre l'Inde et Marseille, tout en travaillant dans les secteurs du textile, du marketing et de la communication, avant de se consacrer pleinement à l'enseignement du yoga. Elle s'est formée au Hatha et au Vinyasa Yoga à l'école de Gérard Arnaud. Sa pratique reste marquée par les années passées en Inde et par les nombreux voyages qui ont suivi à travers l'Asie, une expérience qui nourrit sa manière d'enseigner et le rapport qu'elle propose au corps et à la respiration. Chacun de ses cours suit une trame construite, souvent centrée sur une partie du corps ou une intention précise, ce qui permet à la pratique de rester complète et renouvelée d'une séance à l'autre plutôt que répétitive. Elle enseigne aussi bien en studio qu'en extérieur, notamment lors de séances face à la mer sur le site de Malmousque. Elle s'adresse à un public large : adultes en cours collectifs ou en séances individuelles, enfants à partir de quatre ans, entreprises souhaitant proposer du yoga à leurs salariés, écoles, ainsi que des personnes en post-traitement d'un cancer, pour qui elle adapte sa pratique. Elle intervient également pour des événements privés comme les enterrements de vie de jeune fille. Elisa Vétillard propose des cours collectifs réguliers dans plusieurs quartiers de Marseille (6e, 7e et 8e arrondissements), des séances individuelles à domicile, du yoga en entreprise et des interventions en milieu scolaire. Elle reçoit sur inscription pour les cours collectifs et sur rendez-vous pour les séances individuelles, à domicile ou en studio selon les disponibilités.

« Professeure de Hatha et Vinyasa Yoga à Marseille, en studio et en extérieur »

Océane Lemaitre

Yoga

Marseille

Océane Lemaitre est professeure de yoga et de breathwork, active entre Marseille et Aix-en-Provence. Diplômée en direction de projets web et en expérience utilisateur, elle a opéré une reconversion complète pour se consacrer à la transmission du yoga, avec l'intention de rendre cette pratique accessible et de la débarrasser des clichés qui l'entourent souvent. Sa formation initiale de professeure de yoga, certifiée Yoga Alliance 200h, s'est déroulée en 2019 dans l'Himalaya, en Inde, où elle a étudié le Vinyasa, le Hatha, l'Iyengar, le Yin et différentes techniques de méditation. La même année, elle s'est également formée au Yoga du Rire au Kerala. Elle a ensuite poursuivi son parcours avec une spécialisation en yoga prénatal et postnatal auprès de l'Institut de Gasquet en 2021, puis une formation de Yoga Thérapie de 300 heures à Green Yoga Paris entre 2021 et 2022, complétée en 2023 par une formation Change Perspective Yoga (300h) et une formation courte Yoga et Ostéopathie. Son enseignement s'adresse à un public large : pratiquants débutants comme confirmés, femmes enceintes ou en post-partum, personnes en recherche d'un accompagnement plus doux et personnalisé. Elle propose aussi bien des cours dynamiques de Vinyasa que des séances plus posturales de Hatha ou d'Iyengar, ou encore des pratiques plus introspectives comme le Yin. Océane Lemaitre anime des cours et des ateliers à Marseille et à Aix-en-Provence, ainsi que des temps de pratique en extérieur à Niolon, sur la côte entre les deux villes. Elle propose également des accompagnements individuels et des formats pouvant être pris en charge dans le cadre du dispositif Service à la Personne. Depuis 2024, elle poursuit sa formation continue avec des spécialisations en massages bien-être (Kobido, Lomi Lomi, massage crânien), qu'elle intègre ponctuellement à certains de ses ateliers pour prolonger l'expérience de détente proposée pendant les séances de yoga. Elle reçoit sur rendez-vous et communique ses plannings de cours collectifs directement par téléphone, email ou réseaux sociaux.

« Professeure de yoga (Vinyasa, Hatha, Iyengar, Yin) et yoga thérapie à Marseille et Aix-en-Provence »

Carole Dora

Pilates Sophrologie Yoga

58 Avenue des Caniers, 13400 Aubagne

Carole Dora est une praticienne au parcours pluridisciplinaire, construit autour du mouvement et du bien-être depuis plus de vingt ans. Danseuse de formation, elle obtient en 2002 son diplôme d'État de danse jazz, avant d'élargir progressivement son champ de compétences vers les techniques de soin et de relaxation : une certification en massages énergétiques chinois en 2010, puis un diplôme universitaire de sophrologie délivré par la faculté de médecine de la Timone à Marseille en 2012. Sa rencontre avec le yoga puis le Pilates vient ensuite compléter cette formation initiale : elle se forme au Hatha Yoga en 2013 auprès de Yoga Alliance, puis au Yoga Vinyasa en 2017, avant de suivre entre 2021 et 2023 un cursus complet de Pilates (sol et Reformer, niveaux 1 à 3) auprès de l'organisme Leaderfit. Elle complète cette palette en 2023 par une formation en Yoga-Danse, discipline hybride qui prolonge naturellement son parcours de danseuse. C'est de cette accumulation de savoir-faire qu'est né Kdora Studio, qu'elle a fondé à Aubagne par passion pour ces disciplines et la conviction de leurs bienfaits. Le studio propose des cours collectifs de yoga et de Pilates ainsi que des séances de coaching individuel, dans un esprit convivial et accessible à tous les niveaux. Les cours de Carole Dora s'adressent aussi bien aux débutants qui découvrent ces pratiques qu'aux pratiquants plus expérimentés en recherche de renforcement postural, de souplesse ou de récupération. Son approche transversale — mêlant selon les besoins Pilates, Hatha Yoga, Vinyasa ou Yoga-Danse — lui permet d'adapter chaque séance au profil et aux objectifs de ses élèves. Le studio Kdora, situé avenue des Caniers à Aubagne, accueille ses cours sur réservation, en présentiel, dans un cadre pensé pour le bien-être et la reconnexion à son corps.

« Praticienne Yoga, Pilates & Sophrologie — fondatrice de Kdora Studio à Aubagne »

Deepti

Yoga

2 Place Francis Chirat, 13002 Marseille

Née à Bombay, Deepti enseigne le Hatha Yoga traditionnel à Marseille depuis 2011, au sein de son studio « Maison du Yoga » situé dans le quartier de la Joliette. Ses cours principaux suivent une pédagogie de Hatha Yoga traditionnel, avec une attention portée à la posture, à la respiration et à l'écoute du corps. Le studio, un espace calme et lumineux de 120 m², accueille également des cours animés par des professeurs partenaires, allant du Vinyasa au Yin Yoga, en passant par l'Ashtanga et le Kundalini. L'enseignement est accessible aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés, avec une première séance découverte proposée aux nouveaux élèves. Le studio est situé au 2 place Francis Chirat, dans le 2e arrondissement de Marseille, avec un planning hebdomadaire consultable en ligne.

« Professeure de Hatha Yoga traditionnel à Marseille depuis 2011 »

YADINI LAMIA

Nouveau sur Paralib

Réflexologie (général) Soins énergétiques (général) Médecine traditionnelle chinoise Yoga

248 Impasse Martin Duby 13390 Auriol

Je me suis formée au Dien Chan – multiréflexologie faciale, ainsi qu’à la théorie polyvagale appliquée au yoga, avec l’envie de proposer un accompagnement global, concret et accessible. Mon approche part du corps, de ses tensions et de ses signaux : stress, fatigue, sommeil perturbé, surcharge mentale, douleurs ou inconforts du quotidien. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins, de votre rythme et de ce que vous traversez au moment de la consultation. J’utilise principalement les techniques de stimulation réflexologique du visage, auxquelles peuvent s’ajouter, selon les situations, des outils issus de la respiration, du mouvement et de la relaxation. Mon objectif est de favoriser un meilleur équilibre, d’apaiser les tensions et de vous aider à retrouver davantage de confort et de ressources au quotidien. J’accorde une attention particulière à l’écoute, à la douceur et à la simplicité, dans une approche de bien-être complémentaire et non médicale.

« Multi reflexologue, Acupression et YOGA »

Gabrielle Granone

Pilates Yoga

3 Rue du Port, 13200 Arles

Gabrielle Granone enseigne le yoga et le Pilates à Arles, au sein de son studio « Arles Yoga & Pilates ». Ancienne éducatrice spécialisée, elle s'est formée au Vinyasa Yoga au Mexique avant de développer une pratique riche : yoga de l'énergie (50h), yoga pré et post-natal (50h), yoga enfants (50h + 10h), puis une certification Vinyasa et Forrest Yoga de 200 heures et une formation avancée de 500 heures en Hatha, Vinyasa et yoga restauratif. Ses cours mêlent dynamisme et bienveillance : elle propose des séances de Vinyasa, de Hatha et de yoga restauratif, ainsi que des cours de Pilates, dans un studio climatisé de 45 m² au cœur d'Arles. D'autres enseignantes de son équipe complètent l'offre en Ashtanga. Ses cours s'adressent à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés, dans une ambiance présentée comme dynamique et bienveillante. Des ateliers thématiques sont organisés certains week-ends. Le studio est ouvert du lundi au samedi selon un planning hebdomadaire ; les cours privés sont également possibles.

« Professeure de yoga (Vinyasa, Hatha) et de Pilates à Arles »