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Bénédicte Elies

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Symptothermie

2 rue Amiral Nielly, Imm. Cap Ouest, 29200 Brest

Bénédicte Elies est naturopathe et praticienne en herboristerie, installée à Brest où elle accompagne les femmes à toutes les étapes de leur vie hormonale. Après près de dix ans passés à Paris dans le secteur de la communication, elle s'est réorientée vers les médecines naturelles et s'est formée à l'ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie), une formation certifiée par la FENA et affiliée à l'OMNES. Elle a ensuite complété ce parcours par deux années d'études à l'École Bretonne d'Herboristerie, afin de se spécialiser dans l'accompagnement des femmes par les plantes. Sa pratique s'articule autour d'un accompagnement du féminin dans sa globalité : troubles du cycle menstruel après l'arrêt d'une contraception hormonale, syndrome prémenstruel, cycles irréguliers, syndrome des ovaires polykystiques, endométriose, adénomyose ou insuffisance ovarienne prématurée. Elle propose également un accompagnement autour de la fertilité, que ce soit dans le cadre d'un projet de conception naturelle ou d'un parcours de procréation médicalement assistée, ainsi qu'un suivi pour la période de périménopause et de ménopause. Parmi les outils qu'elle transmet figure l'observation du cycle par la symptothermie, une méthode qui permet à chaque femme d'apprendre à repérer les signes de son propre corps tout au long du cycle. Pour construire ses accompagnements, Bénédicte Elies puise dans une palette d'outils issus de la naturopathie : conseils en alimentation et diététique, gestion des émotions, exercice physique adapté, phytothérapie sous forme d'huiles essentielles, de tisanes ou de teintures mères, réflexologie, massages, techniques respiratoires, hydrologie, élixirs floraux et magnétisme. Cette approche intégrative vise à donner à chacune des repères concrets et personnalisés plutôt qu'une méthode unique appliquée de façon identique à toutes. Son accompagnement s'adresse aux femmes qui souhaitent mieux comprendre le fonctionnement de leur corps, qu'elles traversent une période de déséquilibre du cycle, qu'elles préparent un projet de grossesse ou qu'elles abordent une nouvelle étape de leur vie hormonale. Les échanges se font autant autour de l'écoute du parcours de chacune que de la transmission d'outils d'observation et d'auto-connaissance. Les consultations se déroulent à son cabinet de Brest ou à distance en visioconférence, ce qui permet un suivi accessible même pour les personnes ne pouvant pas se déplacer. La prise de rendez-vous se fait en ligne, et Bénédicte Elies propose aussi bien un premier rendez-vous approfondi que des séances de suivi plus courtes, ainsi que des consultations en couple lorsque le sujet abordé concerne les deux membres du couple.

« Naturopathe à Brest, accompagnement du féminin et symptothermie »

Anne-Sophie Mathiou

Naturopathie Gemmothérapie Mycothérapie

25 rue Frégate Le Vengeur, 29200 Brest

Anne-Sophie Mathiou exerce la naturopathie à Brest depuis 2024, au sein de son cabinet So Naturopathie. Ancienne aide-soignante, elle a accompagné pendant plusieurs années des personnes dans leur quotidien avant de se reconvertir vers l'accompagnement naturel du bien-être. Cette expérience de terrain nourrit une pratique attentive à l'écoute, centrée sur l'accompagnement individualisé plutôt que sur des solutions standardisées. Sa pratique s'appuie sur plusieurs disciplines complémentaires de la naturopathie : conseils en alimentation et hygiène de vie, gestion du stress, gemmothérapie (utilisation des bourgeons et jeunes pousses de plantes) et fleurs de Bach pour l'accompagnement de l'équilibre émotionnel. Elle s'est formée à la mycothérapie auprès de l'école ADNR Formations, une approche complémentaire qui utilise des champignons dits médicinaux tels que le reishi, le shiitake ou le cordyceps. Elle est par ailleurs adhérente du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN) et couverte par une assurance responsabilité civile professionnelle. En mycothérapie, elle propose un accompagnement personnalisé destiné à soutenir les capacités naturelles d'adaptation de l'organisme : immunité, gestion du stress et de la fatigue, équilibre général. Chaque proposition est ajustée au terrain, aux besoins et au mode de vie de la personne reçue, dans une démarche progressive qui vient toujours en complément d'un suivi médical existant, jamais en substitution. Le premier rendez-vous prend la forme d'un bilan complet portant sur l'alimentation, le mode de vie, le sommeil et l'état émotionnel de la personne. Anne-Sophie Mathiou en tire des pistes d'accompagnement personnalisées, qu'il s'agisse de mycothérapie, de gemmothérapie ou de fleurs de Bach selon les besoins identifiés. Des consultations de suivi permettent ensuite d'ajuster l'accompagnement dans la durée. Le cabinet est installé rue Frégate Le Vengeur à Brest, desservi par la ligne A du tramway (arrêt Keranroux). Les consultations sont proposées sur rendez-vous, en présentiel ou à distance en visioconsultation, du lundi au vendredi.

« Naturopathe à Brest, formée en mycothérapie, gemmothérapie et fleurs de Bach. »

Corinne Lasné

Coaching (général) Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie

41 rue de la Belle Cordelière, 29200 Brest

Corinne Lasné a travaillé dix-huit ans dans des directions des ressources humaines de grandes entreprises en région parisienne, un environnement marqué par un stress chronique lié aux trajets quotidiens. Des troubles digestifs, une fatigue persistante, une prise de poids progressive et un sommeil perturbé l'ont conduite à ralentir et à se reconnecter à elle-même : c'est ce cheminement personnel qui a motivé sa reconversion vers la naturopathie. Après avoir exercé à Saint-Lô, dans la Manche, elle s'est installée en Bretagne et reçoit aujourd'hui à Brest et à Mespaul, dans le Finistère. Sa pratique repose sur une naturopathie holistique considérant la personne dans sa globalité : corps, émotions et mental. Elle propose des consultations de naturopathie individualisées portant sur les troubles digestifs, la fatigue chronique, le stress, les déséquilibres hormonaux ou les migraines, ainsi qu'un accompagnement en coaching nutrition (perte de poids, alimentation végétale, alimentation anti-inflammatoire, rééquilibrage alimentaire). Elle élabore également des préparations de fleurs de Bach 100 % biologiques, sur mesure, destinées aux personnes, aux animaux ou aux plantes. Des ateliers thématiques de deux heures complètent son offre : huiles essentielles, aromathérapie familiale, nutrition équilibrée, organisation des repas, énergie alimentaire ou nutrition senior. Elle accompagne des enfants, des étudiants, des adultes, des personnes âgées et des femmes enceintes, et propose des tarifs réduits aux étudiants ainsi qu'aux militaires et personnels de la défense. Une première consultation, incluant un bilan complet, dure 1h30 ; les séances de suivi durent une heure. Les séances de fleurs de Bach durent également une heure. Les consultations se déroulent en cabinet, à Brest ou à Mespaul, ou à distance en visioconférence. Corinne Lasné a suivi une formation diplômante en naturopathie avec une spécialisation en nutrition, ainsi que des formations complémentaires en phytothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach et gestion naturelle du stress. Elle reçoit au 41 rue de la Belle Cordelière à Brest (29200) et au 80 chemin de Kerveganton à Mespaul (29420). Environ 80 % des mutuelles proposent un forfait « médecines douces » permettant une prise en charge partielle. Prise de rendez-vous par téléphone au 06 86 56 02 51.

« Naturopathe et coach nutrition à Brest et Mespaul : fleurs de Bach, phytothérapie, gestion du stress »

Jordane Cueff

Massage bien-être (général) Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise

59 rue Jean Macé, 29200 Brest

Jordane Cueff est naturopathe fonctionnelle spécialisée en micronutrition à Brest. Son propre parcours de santé, marqué par des troubles digestifs, hormonaux et nerveux, l'a amenée à explorer en profondeur le fonctionnement du corps et à se former à la naturopathie, une formation validée de 1354 heures suivie notamment à l'ENA et au MNC. Elle a complété ce socle par des certifications en micro-immunothérapie et dans la gestion du SIBO, de l'IMO et de l'ISO, des déséquilibres de la flore intestinale, et poursuit actuellement une formation en hormonologie fonctionnelle. Côté toucher, elle s'est formée au drainage lymphatique, au Chi Nei Tsang, au massage Tui Na amincissant, aux bols tibétains et au Kobido, notamment auprès de l'école Colibri Massage et de la Shizen School. Son accompagnement vise en priorité les femmes confrontées à des troubles digestifs ou hormonaux et souhaitant retrouver un cycle plus harmonieux et un meilleur confort digestif au quotidien, à travers des conseils d'hygiène de vie, d'alimentation et de gestion du stress adaptés à chaque situation. Elle propose des consultations de naturopathie sous forme de bilan initial suivi d'un accompagnement de trois mois, ainsi que des séances de Chi Nei Tsang et de drainage lymphatique. Elle a également développé une méthode guidée baptisée "Fluidité intérieure", qui associe mouvement, respiration et stimulation lymphatique pour soutenir la circulation dans le corps. Jordane Cueff reçoit à son cabinet de Brest et propose également ses consultations en visioconsultation pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Naturopathe fonctionnelle et praticienne en Chi Nei Tsang à Brest »

Isabelle Rivet

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

46 Rue Yves Collet, 29200 Brest

Isabelle Rivet exerce la naturopathie et le massage bien-être à Brest depuis plus de dix ans. Elle a suivi une formation certifiante en techniques de massage et en naturopathie et a installé son cabinet en plein centre-ville. Elle propose un bilan de vitalité complet qui associe une anamnèse approfondie à un massage relaxant à visée émotionnelle, ainsi qu'un bilan de vitalité spécialement conçu pour les enfants. Parmi ses techniques figurent le massage Kobido, une méthode japonaise de massage lifting du visage, le drainage lymphatique brésilien qu'elle propose aussi sous forme de cure de plusieurs séances, la réflexologie plantaire et un massage du visage détox qui stimule le système lymphatique. Elle pratique également une régulation énergétique profonde, réalisée sous une couverture en hiver pour que la chaleur du corps ne se perde pas pendant la séance. Son accompagnement s'adresse aux adultes comme aux enfants. Elle aide chacun à repérer les signaux que lui envoie son corps, douleurs, symptômes ou réactions diverses, pour ensuite y répondre de façon adaptée à sa situation. Une première séance de bilan complet dure environ deux heures, tandis que les suivis durent le plus souvent entre une heure et une heure trente selon la prestation choisie. Les séances de drainage lymphatique durent environ une heure chacune. Le cabinet se trouve en centre-ville de Brest. Il est ouvert du lundi au vendredi en journée et le samedi, et les rendez-vous se prennent en ligne.

« Naturopathe et masseuse bien-être à Brest depuis plus de 10 ans, spécialiste du Kobido. »

Stéphanie Breton

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général)

2 rue Aristide Briand, Bureau A, 29200 Brest

Après une formation universitaire en biologie puis en écologie, Stéphanie Breton a travaillé pendant près de dix ans comme chargée d'études en biodiversité avant de se reconvertir à la naturopathie. Formée à l'École Nationale de Naturopathie (CFPPA d'Hyères, titre RNCP niveau 3), elle a suivi de nombreuses formations complémentaires auprès de l'OMNES et du CENATHO : accompagnement en période de transition, santé féminine, ménopause, hygiène de la femme enceinte et du nouveau-né, accompagnement de l'enfant, gestion de la douleur, accompagnement des addictions, cancérologie et naturopathie. Sa pratique associe la phytothérapie, la gemmothérapie et l'aromathérapie à la réflexologie plantaire et à des massages bien-être. Elle reçoit à son cabinet de Brest les lundis, mardis et mercredis, et propose des consultations à domicile, par téléphone ou en visio les autres jours.

« Naturopathe, réflexologue et praticienne en massages bien-être à Brest »

Noëllie Gourmelon Duffau

Naturopathie Ayurveda Lithothérapie Olfactothérapie

4 rue Michel Morand, 29200 Brest

Noëllie Gourmelon Duffau exerce à Brest sous l'enseigne Naturolistique, une pratique de naturopathie holistique qu'elle a construite à la suite d'un parcours de vie marqué par la maladie. Titulaire d'un Master en action sociale et santé, elle a d'abord travaillé plusieurs années dans le secteur associatif, au contact de publics en situation de précarité et d'isolement, avant que des restrictions budgétaires ne rendent cette mission intenable. Avant ses trente ans, elle traverse deux cancers, un cancer du rein puis un lymphome folliculaire, diagnostiqués tardivement en raison de symptômes atypiques qui ont mis plusieurs années à être identifiés. C'est pendant son traitement contre le lymphome qu'elle se forme à la naturopathie, à la fois par un cursus théorique à distance et par un compagnonnage pratique auprès d'une naturopathe brestoise spécialisée en digitopression et formée comme pharmacienne. Cette expérience personnelle de la maladie nourrit aujourd'hui son approche : elle envisage la santé à travers ses dimensions physique, mentale, émotionnelle, spirituelle et environnementale, et considère les symptômes du corps comme des messages à décoder plutôt que des troubles isolés à faire taire. Sa pratique associe naturopathie holistique, lithothérapie, massages traditionnels (notamment tibétain et abhyanga) et olfactothérapie, cette dernière consistant à utiliser l'odeur et l'inhalation de certaines huiles essentielles pour accompagner le travail sur les mémoires émotionnelles. Elle propose également un espace d'écoute et d'accompagnement psycho-émotionnel spécifiquement pensé pour les femmes, avec des cercles de femmes, des ateliers thématiques et des temps de ressourcement. Elle confectionne aussi des malas, colliers de perles traditionnellement utilisés comme supports de méditation et de transformation intérieure. Son cabinet, situé à Brest, accueille les personnes en quête d'un accompagnement global, que ce soit pour une problématique de santé précise, une période de transition de vie, ou simplement le désir de mieux se connaître et de renouer avec un équilibre global.

« Naturopathie holistique, olfactothérapie et accompagnement des femmes à Brest »

Julie Maurice

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Iridologie Nutrithérapie

8 rue Elsa Triolet, 29200 Brest

Julie Maurice exerce comme praticienne en naturopathie holistique à Brest, sous l'enseigne Naturalyta. Son cabinet se situe à proximité de la mairie, rue Elsa Triolet, et elle reçoit également à domicile ou propose des consultations à distance. Elle s'est tournée vers la naturopathie après avoir elle-même consulté une naturopathe, une expérience qui a confirmé son souhait de se former à cette approche et d'adopter un mode de vie plus naturel. Sa pratique s'appuie sur l'écoute et sur l'intelligence émotionnelle du public qu'elle reçoit. Sa pratique associe la naturopathie à l'iridologie, à la nutrithérapie, à la phytothérapie ainsi qu'au conseil en fleurs de Bach. Elle accompagne en particulier des personnes confrontées à des troubles du sommeil, à du stress ou à un épuisement de type burn-out, par le biais d'un suivi individualisé. Les consultations s'adressent aux adolescents, aux adultes et aux personnes âgées. Au-delà du suivi individuel, Julie Maurice anime aussi des ateliers et des interventions auprès d'entreprises et d'associations autour du bien-être et de la gestion des émotions. Son activité est référencée sur plusieurs annuaires de médecines douces, où le règlement des consultations est proposé en espèces ou par chèque.

« Naturopathe iridologue à Brest, accompagnement du sommeil, du stress et du burn-out »