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Caroline Lougnon

Kinésiologie Réflexologie (général) Méditation & pleine conscience

17bis rue des Coutures, 14000 Caen

Caroline Lougnon exerce à Caen comme kinésiologue et réflexologue cranio-sacrée certifiée. Avant de se consacrer à cette pratique, elle a été infirmière pendant près de vingt ans, en établissement hospitalier, à domicile et en entreprise. C'est en tant que consultante qu'elle a découvert la kinésiologie et a été marquée par la pertinence des liens mis en évidence lors des séances, ce qui l'a conduite à se former à son tour à cette approche. Elle propose des séances de kinésiologie appliquée à la gestion du stress et des émotions, ainsi qu'à l'accompagnement de l'apprentissage. Elle pratique également la réflexologie cranio-sacrée et anime des temps de méditation de pleine conscience, formation qu'elle a suivie en 2021. Elle propose enfin des séances de communication animale, une pratique complémentaire à son activité principale. Son accompagnement s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes qui rencontrent des difficultés liées au stress, à des blocages émotionnels ou à des troubles de l'apprentissage. Sa formation initiale d'infirmière lui a permis de développer une écoute attentive, une capacité d'analyse et une réelle empathie, qu'elle met aujourd'hui au service de sa pratique de kinésiologue. Une séance de kinésiologie repose sur le test musculaire, outil central de cette discipline, qui permet d'identifier les tensions et blocages du corps et de l'esprit puis d'accompagner leur rééquilibrage à l'aide de techniques manuelles douces, de points d'acupression et d'exercices de mouvements oculaires. Caroline Lougnon est certifiée par l'EKTC (École de Kinésiologie) en kinésiologie et en réflexologie cranio-sacrée, certifications obtenues en 2022. Elle est membre du Syndicat National des Kinésiologues et est inscrite au Registre National des Kinésiologues. Le cabinet Kynesia se situe à Caen. Les consultations ont lieu du lundi au vendredi ainsi que le samedi matin, sur rendez-vous.

« Kinésiologue et réflexologue cranio-sacrée certifiée à Caen »

Céline Fortin

Naturopathie Réflexologie (général) Olfactothérapie

21 Quai Eugène Meslin, 14000 Caen

Céline Fortin a passé quatorze ans dans l'industrie pharmaceutique, au contact des cabinets médicaux et des hôpitaux, avant de se reconvertir vers les médecines naturelles. Elle exerce aujourd'hui à Caen sous l'enseigne Natur & Life, avec une approche qui allie son expertise pharmaceutique initiale à une pratique holistique de la naturopathie. Son accompagnement s'appuie sur plusieurs techniques complémentaires : la naturopathie généraliste, plusieurs formes de massages (psycho-corporel californien, énergétique chinois, cupping), la réflexologie sous ses différentes formes (plantaire, endo-nasale, auriculothérapie), des techniques de relaxation (méthodes Schultz et Jacobson, méthode Trager, pleine conscience) et l'olfactothérapie, qui utilise l'odorat comme porte d'entrée vers la libération émotionnelle. Elle anime également des cours de cuisine bio, végétale et locavore, ainsi que des retraites de jeûne thérapeutique depuis 2019. Son accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant travailler sur son équilibre global, qu'il s'agisse de gestion du stress, de fatigue, de troubles digestifs ou d'un accompagnement plus large du bien-être émotionnel. Les séances d'olfactothérapie sont également proposées aux enfants. En olfactothérapie, la séance consiste à faire sentir à la personne une sélection d'huiles essentielles : les réactions provoquées par les odeurs permettent de mettre en lumière des mémoires ou des émotions enfouies, dans une démarche de libération émotionnelle accompagnée. Céline Fortin est diplômée du Collège Européen de Naturopathie Holistique Daniel Kieffer, formé selon l'enseignement de Pierre Valentin Marchesseau. Elle est membre de la FENA et correspondante régionale Normandie. Elle a suivi une formation au massage énergétique chinois auprès de Christina Desrumeaux, une certification en pleine conscience (MBCT) auprès de Christian Hoenner, un diplôme d'olfactothérapie délivré par l'école EFAI, ainsi qu'une formation en gestion du stress avec le groupe ORSIS. Elle est par ailleurs formatrice au CENATHO depuis 2021. Elle reçoit au cabinet ELMA Mieux-être à Caen, les lundis, jeudis et vendredis, sur rendez-vous.

« Naturopathe et olfactothérapeute à Caen, approche holistique alliant pharmacie et médecines naturelles »

Aurélien Marais

Sonothérapie Réflexologie (général) Reiki

20 rue Lanfranc, 14000 Caen

Aurélien Marais a ouvert son cabinet de soins énergétiques, Énergies en Harmonie, à Caen en 2021. Il propose un accompagnement centré sur la détente et l'harmonisation, dans un espace pensé pour favoriser le calme et la relaxation. Sa pratique principale est la sonothérapie : des soins sonores réalisés à l'aide d'instruments vibratoires variés — bols tibétains, bols de cristal, gongs, carillons — dont les vibrations sont utilisées pour accompagner un temps de détente profonde. Il propose aussi des séances de soins sonores personnalisées, avec casque audio haute résolution. En complément, il pratique le Reiki, une technique énergétique par imposition des mains, ainsi que la réflexologie plantaire, par pressions ciblées sur les zones réflexes du pied. Ces séances s'adressent à toute personne en recherche de détente, de retour au calme ou de moment de reconnexion à soi, sans viser à se substituer à un suivi médical. Une séance de soin sonore dure généralement autour de 60 minutes : la personne est installée confortablement, dans une position allongée, pendant que le praticien fait résonner les différents instruments autour d'elle, en alternant intensités et silences. Aurélien Marais s'est formé au Reiki (3e degré) auprès de Monique Bouhier, à l'Espace Mieux Vivre, puis à la sonothérapie auprès de Clélia Félix, formatrice au sein des Artisans du Son. Il reçoit à son cabinet du 20 rue Lanfranc à Caen, du lundi au vendredi de 9h à 18h, et propose également des déplacements à domicile. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par e-mail.

« Soins sonores, bols tibétains, Reiki et réflexologie à Caen »

Julie Pottier

Réflexologie (général) Fasciathérapie

51 rue des Rosiers, 14000 Caen

Julie Pottier exerce à Caen, au sein de son cabinet Sibani, où elle propose des séances de fasciathérapie. Elle s'est formée à cette pratique en 2012 à l'école de Fascia bio énergie J. J. Hantraye, après avoir débuté son parcours de thérapeute manuelle en 2009 autour du massage ayurvédique, appris en Inde à Auroville puis complété en France auprès de l'APMA, dont elle est aujourd'hui également formatrice. La fasciathérapie travaille sur les fascias, ces tissus conjonctifs qui enveloppent muscles, organes et articulations, par un toucher manuel doux et à l'écoute des tensions présentes dans le corps. Julie Pottier associe cette approche à sa pratique du massage ayurvédique et de la réflexologie, dans une prise en charge qui vise la détente globale et un meilleur rapport de la personne à son propre corps. Les séances se déroulent au cabinet, sur rendez-vous. Selon la demande de la personne, la séance peut associer toucher fascial, manœuvres de massage ou réflexologie, dans un temps calme propice au relâchement des tensions musculaires et nerveuses. Elle reçoit un public adulte, à la recherche de détente, de mieux-être ou d'un accompagnement lors de périodes de fatigue ou de tension plus marquée, sans viser le traitement d'une pathologie précise. Julie Pottier reçoit à Caen, dans le quartier de la rue des Rosiers, et conserve également une activité à Alençon, ville où elle a débuté son parcours de thérapeute manuelle. Son cabinet, qu'elle a nommé Sibani, soins par les mains, fonctionne sur rendez-vous.

« Fasciathérapeute à Caen, cabinet Sibani »

Sibani, soins par les mains — Caen Sibani, soins par les mains — Alençon

Anlin Loygue

Qi Gong Réflexologie (général)

12 rue Laplace, 14000 Caen

Anlin Loygue enseigne le Qi Gong et pratique le Tuina et la réflexologie plantaire à l'Institut Lishan, à Caen. Sa formation a commencé dès l'enfance auprès de son père, Hérald Loygue, 7e Duan et fondateur de l'Institut Lishan en 1986, qui lui transmet très tôt les bases du qi gong et du tuina. Depuis, elle a poursuivi et approfondi cette transmission familiale pendant une douzaine d'années auprès de maîtres reconnus, en France comme en Chine. Elle s'est notamment formée à l'Institut Chuzhen auprès du Dr Ma Gang, à l'Université de médecine de Montpellier avec le professeur E. Marié, et en tuina pédiatrique avec le Dr Li Dong Meï. Elle a par ailleurs suivi les enseignements de Maître Ke Wen, figure pionnière du qi gong en France, avec des séjours de perfectionnement en Chine dès 2011, ainsi que des stages réguliers auprès du Dr Jian et du Maître Chen Li Sheng. À l'Institut Lishan, Anlin Loygue est responsable des cours de Qi Gong Yangsheng, une pratique traditionnelle chinoise associant mouvements lents, exercices respiratoires et travail de concentration, destinée à l'entretien de l'énergie vitale et à la détente du corps et de l'esprit. Elle propose aussi bien des cours collectifs hebdomadaires que des séances individuelles de qi gong et de médecine chinoise au cabinet, ainsi que des soins de Tuina (massage chinois traditionnel) et de réflexologie plantaire. Ses séances de qi gong s'adressent à toute personne souhaitant travailler sa posture, sa respiration et son équilibre intérieur dans une démarche de bien-être et de gestion du stress, sans distinction de niveau ni de condition physique particulière. Les soins individuels de Tuina et de réflexologie complètent cet accompagnement par un travail plus ciblé sur les tensions et le confort corporel. Ses qualifications comprennent un certificat de qualification professionnelle (CQP) d'enseignement du Qi Gong obtenu en 2021, le 4e Duan de Qi Gong délivré par la FFAEMC en 2020, ainsi qu'un titre de praticienne Qigong-Tuina obtenu en 2014. Elle est également formée aux techniques de Xiao Er Tuina pédiatrique, de moxibustion, de gua sha et de ventouses. Les cours et soins se déroulent au cabinet de l'Institut Lishan, en centre-ville de Caen, dans le quartier des Rives de l'Orne. Des permanences téléphoniques sont assurées plusieurs fois par semaine pour les inscriptions et prises de rendez-vous.

« Professeure de Qi Gong et praticienne Tuina-réflexologie à Caen »

Julie Douchin

Réflexologie (général)

28 rue de Bernières, 14000 Caen

Julie Douchin exerce comme réflexologue indépendante à Caen, dans le quartier proche de la rue de Bernières. Installée en entreprise individuelle, elle a fait le choix de se consacrer pleinement à l'accompagnement par le toucher, avec une approche qu'elle décrit elle-même comme une technique manuelle simple et naturelle, orientée vers le bien-être et la relaxation. Son activité couvre plusieurs branches de la réflexologie : la réflexologie plantaire, la plus connue, qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sous le pied ; la réflexologie palmaire, qui applique les mêmes principes au niveau des mains ; ainsi que la réflexologie crânienne et faciale, centrée sur le visage et le crâne, et la réflexologie dorsale, qui s'intéresse au dos. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance à la sensibilité et aux préférences de la personne reçue. Ses séances s'adressent à toute personne cherchant un temps de pause et de détente dans son quotidien, sans viser à traiter ou soigner une pathologie : la réflexologie qu'elle pratique se situe dans le champ du bien-être et de la relaxation, en complément du suivi médical habituel et jamais en remplacement de celui-ci. Une séance se déroule en cabinet, dans un cadre calme propice au lâcher-prise. Le praticien commence généralement par un temps d'échange sur l'état du moment de la personne, avant de procéder aux manipulations manuelles sur les zones concernées, dans une ambiance pensée pour favoriser la détente. Julie Douchin reçoit sur rendez-vous à son cabinet caennais ; la prise de rendez-vous s'effectue en ligne via une plateforme dédiée. Des cartes cadeaux sont également proposées pour offrir une séance de réflexologie.

« Réflexologue à Caen : réflexologie plantaire, palmaire, crânienne, faciale et dorsale »

Sophie Jeanne

Réflexologie (général)

20 rue Bailey, Zone Unicité, 14000 Caen

Sophie Jeanne est praticienne en réflexologie plantaire et palmaire ainsi qu'en massage Amma assis, installée à Caen. Ancienne infirmière, elle s'est réorientée vers les thérapies complémentaires afin de mettre son expérience du soin et de l'écoute au service du bien-être global de ses clients, en dehors du cadre médical classique. Elle propose deux techniques manuelles complémentaires. La réflexologie plantaire (et palmaire) consiste en une stimulation de points précis du pied ou de la main censés être reliés aux différents organes et fonctions du corps, dans le but de libérer les tensions nerveuses et musculaires et d'harmoniser les énergies. Le massage Amma assis, technique japonaise ancestrale pratiquée habillé sur une chaise ergonomique, agit par pressions et étirements sur le dos, les épaules, la tête, la nuque et les bras ; il est présenté comme un moyen d'obtenir un effet relaxant et revitalisant rapide, en une vingtaine à trente minutes. Ses accompagnements s'adressent à un public large : enfants, adolescents, adultes, seniors, couples, étudiants, actifs comme sportifs, chacun pouvant bénéficier d'une séance personnalisée pour mieux gérer le stress du quotidien, réduire la fatigue, apaiser certaines douleurs (maux de tête, tensions) ou retrouver du recul émotionnel. Sophie Jeanne intervient également en entreprise, où ses séances de massage Amma assis sont proposées comme outil de prévention des risques psychosociaux et de qualité de vie au travail. Une séance se déroule habillé, dans une ambiance calme (musique douce, diffusion d'huiles essentielles), le praticien identifiant avec le client les zones de tension avant d'adapter le déroulé du soin. Les prestations peuvent avoir lieu au cabinet, au domicile du client, ou directement en entreprise pour des interventions collectives. Sophie Jeanne est certifiée en réflexologie plantaire et palmaire ainsi qu'en massage Amma assis. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet situé zone Unicité à Caen, se déplace à domicile dans le Calvados, et propose des interventions en entreprise sur demande.

« Réflexologie plantaire et massage Amma assis à Caen, par une ancienne infirmière »