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Isabelle SAINT-REMY

Analyse transactionnelle Hypnothérapie Sophrologie Psychogénéalogie & transgénérationnel

30, Rue d'Authie, Saint-Paul, Authie Sud, Caen, Calvados, Normandie, France métropolitaine, 14000, France

Isabelle Saint-Rémy exerce à Caen en tant que sophrologue, hypnothérapeute et psychopraticienne. Après plus de vingt ans passés dans le monde de l'entreprise, elle s'est réorientée vers l'accompagnement thérapeutique à travers une formation de quatre ans, et pratique depuis 2014 - d'abord en région parisienne pendant treize ans, avant de s'installer à Caen. Elle est adhérente de la Chambre Syndicale de Sophrologie et inscrit sa pratique dans un cadre déontologique strict, avec une approche qu'elle résume par la conviction que « chaque personne a sa propre histoire, son propre rythme et ses propres besoins ». Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : la sophrologie, pour la gestion du stress et de l'anxiété par la détente et la respiration ; l'hypnothérapie et l'hypnose ericksonienne, pour travailler en douceur sur des blocages, des peurs ou des habitudes ; la psychogénéalogie et la sophro-analyse, pour explorer certaines répétitions ou schémas familiaux ; ainsi que l'analyse transactionnelle et des outils issus de la PNL, mobilisés selon les besoins de la personne accompagnée. Elle accompagne des adultes confrontés à l'anxiété, au stress, à des pensées envahissantes, à des difficultés de couple, à un manque de confiance ou d'estime de soi, à des blocages émotionnels, à des troubles du sommeil, ainsi qu'à des périodes de deuil, de séparation ou de charge mentale importante. La première séance permet de faire connaissance, de comprendre la demande et d'expliquer le déroulement de l'accompagnement proposé ; les séances suivantes s'inscrivent dans un suivi dont le rythme est adapté à chaque personne et à la problématique traitée, en sophrologie, hypnose ou psychopratique. Certaines demandes ponctuelles, comme l'arrêt du tabac, sont traitées dans un format court et dédié, en deux séances. Son parcours s'appuie sur une formation de quatre ans en sophrologie et techniques associées, complétée par son adhésion à la Chambre Syndicale de Sophrologie, gage d'un cadre éthique et déontologique. Isabelle Saint-Rémy reçoit à son cabinet de Caen, le lundi et le mercredi l'après-midi et le jeudi en journée, ou à distance en visioconférence les autres jours de la semaine. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne via la plateforme Résalib, par téléphone ou par email.

« Sophrologue, hypnothérapeute et psychopraticienne à Caen »

Audrey Letavernier

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

25 rue Paul Doumer, 14000 Caen

Audrey Letavernier est hypnothérapeute, installée à Caen où elle reçoit au sein de son cabinet de la rue Paul Doumer. Elle propose un accompagnement fondé sur l'hypnose éricksonienne, la programmation neuro-linguistique (PNL) et la thérapie brève, avec la possibilité d'orienter certains suivis vers l'hypnose régressive et spirituelle pour les personnes en recherche de sens ou de reconnexion à leur histoire personnelle. L'hypnose éricksonienne, telle qu'elle la pratique, s'appuie sur un dialogue indirect avec l'inconscient : la personne reste actrice de la séance et mobilise ses propres ressources pour avancer vers l'objectif qu'elle s'est fixé. La PNL vient compléter cette approche en travaillant sur les schémas de pensée, de langage et de comportement qui peuvent freiner un changement. La thérapie brève, orientée solutions, permet quant à elle de cibler rapidement une problématique précise sans nécessairement revenir sur l'ensemble d'un parcours de vie. Cet accompagnement s'adresse à des adultes en questionnement personnel ou professionnel, souhaitant travailler sur la gestion du stress, la confiance en soi, ou plus largement amorcer un changement dans leur vie. Chaque suivi est individualisé : le nombre de séances et la méthode retenue dépendent de la demande initiale et de son évolution au fil des rencontres. Une séance débute toujours par un temps d'échange permettant de clarifier la demande et les objectifs de la personne, avant d'entrer dans le travail hypnotique ou les exercices de PNL proprement dits. La séance se conclut par un temps de retour, essentiel pour ancrer les prises de conscience et préparer la suite de l'accompagnement. Audrey Letavernier reçoit à son cabinet de Caen, et propose également des séances à domicile ou en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Les consultations se déroulent uniquement sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute à Caen — hypnose éricksonienne, PNL et thérapie brève »

Nadège Guignard

Hypnothérapie Sophrologie

La Fosse Buhot, 14400 Maisons

Nadège Guignard est hypnothérapeute certifiée, installée à Maisons, à quelques minutes du centre de Bayeux. Elle exerce depuis 2014 et accompagne un public adulte dans une démarche de mieux-être, à travers des séances d'hypnose éricksonienne menées dans un cadre calme et bienveillant. L'hypnose éricksonienne qu'elle pratique repose sur une approche douce et non directive : la personne accompagnée reste pleinement actrice de la séance, dans un état de conscience modifié qui lui permet de mobiliser ses propres ressources internes pour avancer vers son objectif. Cette approche est adaptée à des demandes très variées, qu'il s'agisse d'un changement d'habitude ou d'un travail plus profond sur soi. Parmi les accompagnements qu'elle propose figurent l'arrêt du tabac, construit autour d'un protocole en plusieurs séances, ainsi que la gestion du poids, avec notamment un travail autour de l'anneau gastrique virtuel pour les personnes souhaitant réguler leur rapport à l'alimentation. Elle accompagne également les personnes en proie au stress ou à l'anxiété, celles qui souhaitent retrouver confiance en elles, mieux dormir, ou se libérer d'une phobie. Chaque parcours commence par un entretien approfondi, permettant de cerner précisément la demande et d'expliquer le déroulement des séances à venir. Les séances suivantes sont ensuite ajustées au rythme et aux besoins de la personne accompagnée, jusqu'à l'atteinte de l'objectif fixé au départ. Nadège Guignard reçoit à son cabinet du lundi au vendredi, avec la possibilité de rendez-vous le samedi. Les consultations se déroulent uniquement sur rendez-vous, au sein d'un espace pensé pour la détente et la confidentialité des échanges.

« Hypnothérapeute certifiée près de Bayeux — tabac, poids, stress, confiance en soi »

Cécile d'Aigremont

Haptonomie Hypnothérapie Soins énergétiques (général)

4 Rue Gaston Ramon, 14100 Lisieux

Cécile d'Aigremont est psychologue à Lisieux. Elle a exercé pendant dix ans dans le domaine de la pharmacie avant de se réorienter vers la psychologie, avec l'envie d'accompagner les personnes autrement, dans une relation plus humaine et plus globale. Elle est titulaire d'un master de psychologie clinique et psychopathologique obtenu à l'université de Caen Normandie entre 2016 et 2018, après un parcours initial de pharmacienne diplômée d'État en 2005. Elle s'est ensuite formée à l'haptonomie au CIRDH Frans Veldman, d'abord par une formation d'introduction en 2019, puis par la haptosynésie entre 2020 et 2021, et enfin par la formation d'haptopsychothérapie suivie de 2022 à 2025. Elle s'est aussi formée à la méditation de pleine conscience appliquée à la douleur chronique en 2019, et a suivi un diplôme interuniversitaire en micronutrition, alimentation, prévention et santé à l'université Paris Cité entre 2021 et 2022. Son approche associe des thérapies d'inspiration psychanalytique, appuyées sur les connaissances issues des neurosciences et de la psychologie du développement, à la pratique de l'haptonomie et de la méditation de pleine conscience. Elle reçoit des personnes de tout âge pour des bilans psychologiques, des thérapies de soutien ou des psychothérapies, avec une attention particulière portée à la périnatalité et à la douleur chronique. L'haptopsychothérapie qu'elle propose s'adresse en particulier aux futurs parents et aux couples qui traversent la grossesse, la naissance ou les débuts de la parentalité, ainsi qu'aux personnes confrontées à une douleur chronique qui cherchent à retrouver un rapport plus apaisé à leur corps. Les séances combinent l'écoute propre à la psychothérapie et le toucher affectif propre à l'haptonomie, dans un cadre respectueux du rythme de chaque personne. Cécile d'Aigremont reçoit à son cabinet de Lisieux, sur rendez-vous. Elle exerce également au sein de structures locales du pays d'Auge, ce qui témoigne d'un ancrage territorial dans l'accompagnement psychologique et périnatal.

« Psychologue à Lisieux, haptopsychothérapie et accompagnement périnatal par le toucher affectif. »

Véronique Auzannet-Gicquel

Hypnothérapie Reiki Magnétisme Sonothérapie

9 Rue Valencourt, 14130 Pont-l'Évêque

Véronique Auzannet-Gicquel dirige La Maison du Bien-être, à Pont-l'Évêque, dans le Calvados. Elle y propose depuis plus de dix ans un ensemble de soins et de formations autour du bien-être, du Reiki aux approches énergétiques et à l'hypnose. Sa pratique du Reiki s'accompagne d'autres approches complémentaires : la réflexologie faciale vietnamienne, l'hypnothérapie (notamment pour l'accompagnement à l'arrêt du tabac ou pour des protocoles de type anneau gastrique virtuel), la cohérence cardiaque, la sonothérapie ainsi que le magnétisme vibratoire. Elle propose également des formations au Reiki premier et deuxième degré pour les personnes souhaitant se former à cette pratique. Les personnes qui la consultent viennent pour des motifs variés : recherche de détente et de rééquilibrage énergétique avec le Reiki, accompagnement au changement avec l'hypnose, ou apaisement du stress avec la sonothérapie et la cohérence cardiaque. Son activité s'adresse à un public adulte. Une séance de Reiki se déroule en cabinet : la personne reste habillée, allongée, pendant que la praticienne impose les mains sur différentes zones du corps dans le calme. Pour l'hypnothérapie, la séance démarre par un entretien préalable permettant de cerner l'objectif de l'accompagnement avant l'induction proprement dite. Chaque prestation fait l'objet d'un échange initial pour adapter le déroulé aux besoins de la personne. Véronique Auzannet-Gicquel reçoit du lundi au vendredi, de 9h à 18h, à son cabinet de Pont-l'Évêque, et intervient également dans les environs de Caen et de Lisieux. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Praticienne en Reiki, hypnothérapie et soins énergétiques à Pont-l'Évêque, Calvados »

Paul Dorey

Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

18 Avenue de la 1ère Armée Française, 14000 Caen

Paul Dorey exerce l'hypnothérapie à Caen depuis 2021. Son parcours commence en 2016 avec une double approche artistique et thérapeutique. Il a étudié la communication, la psychologie, l'anthropologie et la sociologie à l'université, et son mémoire de master a porté sur l'hypnothérapie. Il s'est formé à l'A.R.C.H.E. (Académie de Recherche et de Connaissances en Hypnose Ericksonienne) et poursuit une formation continue en psychologie et en neurosciences pour affiner sa pratique. Son approche est intégrative. Centrée sur l'hypnose ericksonienne, elle peut s'enrichir de PNL, de psycho-éducation, de tapping ou de RITMO selon les besoins de la personne qu'il reçoit. Il accompagne des adultes et des adolescents sur des sujets variés comme le stress, l'angoisse et l'anxiété, l'arrêt du tabac, la confiance en soi, les peurs et les phobies, les traumatismes, les dépendances, les troubles du sommeil, la gestion de la douleur et du poids. Une séance dure généralement entre une heure et une heure et quart. Paul Dorey prend le temps d'écouter la demande de la personne avant d'adapter les techniques employées à sa situation, dans l'esprit non directif propre à l'hypnose ericksonienne. Cette approche ne remplace pas un suivi médical ou psychologique quand celui-ci est nécessaire. Il reçoit dans son cabinet situé avenue de la 1ère Armée Française à Caen, et propose aussi des séances en ligne pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Hypnothérapeute à Caen, formé à l'A.R.C.H.E., pour dépasser blocages, stress et dépendances. »

Régis HUET

Coaching (général) Hypnothérapie Sophrologie Soins énergétiques (général)

9 Rue Roger Bastion, 14000 Caen, France

Régis Huet exerce sous l'enseigne Eidalam, qu'il a fondée après une reconversion professionnelle. Il a d'abord passé une vingtaine d'années dans l'hôtellerie-restauration, avant de se tourner vers l'accompagnement du bien-être et le développement de l'intelligence émotionnelle. En 2008-2009, il élabore une première méthode d'harmonisation des lieux et des personnes, point de départ de son activité actuelle. Depuis plus de quinze ans, il accompagne ses consultants pour harmoniser les différentes dimensions de la personnalité et se libérer de blocages émotionnels, dans une approche qu'il qualifie d'holistique. Sa pratique associe plusieurs outils complémentaires : la sophrologie, la programmation neuro-linguistique (PNL), l'hypnose thérapeutique et éricksonienne, l'EMDR (retraitement adaptatif par les mouvements oculaires) et le DSA, ainsi qu'une approche de coaching intuitif. Il propose également des ateliers Eidalam et un format court, « 5 minutes pour soi », des interventions en entreprise, et un accompagnement à l'harmonisation énergétique des lieux et des personnes, sa spécialité d'origine. Cet accompagnement s'adresse à des adultes, des adolescents et des enfants confrontés à des expériences difficiles ou traumatisantes, simples ou complexes : stress, phobies, addictions, schémas inconscients limitants, ou besoin de stabilité intérieure plus durable. Le premier rendez-vous permet de cerner la demande et d'adapter les outils thérapeutiques à la situation de chaque personne ; les séances suivantes, d'une durée d'environ une heure à une heure trente, s'inscrivent dans un accompagnement qui vise un mieux-être ressenti dès les premières séances. Régis Huet s'appuie sur un diplôme universitaire de victimologie obtenu à la faculté de médecine Paris-Descartes, une formation de sophrologue à l'ESLR de La Rochelle, ainsi que des formations de praticien en PNL et en hypnose suivies à l'École de psychothérapie Psynapse à Paris, complétées par une formation à l'EMDR/DSA. Il consulte à Caen, ainsi qu'à Paris 15e, à Meursac (entre Royan et Saintes) et à Mantes-la-Jolie, et propose également des séances à distance, en visioconférence.

« Sophrologie, hypnose, EMDR et PNL pour se libérer des blocages émotionnels »

Chloé Laville-Colace

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

2 A rue d'Écosse, 14100 Lisieux

Chloé Laville-Colace est hypnothérapeute et praticienne EMDR, installée à Lisieux au sein de son cabinet Lightness. Formée à l'Institut Normand de Coaching et de Thérapies Brèves (INCTB), ainsi qu'auprès d'Ellipsy Formation et d'AHTMA Formation, elle propose un accompagnement associant hypnose, EMDR et programmation neuro-linguistique (PNL). Son approche vise à offrir un cadre bienveillant et sécurisant, dans lequel chaque personne peut avancer à son rythme vers plus de sérénité et d'équilibre. L'hypnose permet de mobiliser les ressources inconscientes de la personne accompagnée, tandis que l'EMDR travaille sur le retraitement des souvenirs et des vécus difficiles à travers la stimulation bilatérale. La PNL vient compléter ces outils pour agir sur les schémas de pensée et de communication. Cet accompagnement s'adresse aux adultes comme aux enfants. Pour ces derniers, les séances prennent une forme ludique, rythmée par des histoires, des jeux et l'imagination, afin de rendre le travail thérapeutique accessible et adapté à leur âge. Les suivis proposés s'inscrivent dans une logique de thérapie brève : ils peuvent aller de quelques séances à une dizaine selon la problématique traitée, avec un intervalle d'environ quinze jours entre deux rendez-vous, le temps que les effets du travail effectué se déploient. Chloé Laville-Colace reçoit à son cabinet de Lisieux, rue d'Écosse, et propose également un accompagnement à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone.

« Hypnothérapeute et praticienne EMDR à Lisieux — cabinet Lightness »

Sarah Gardoni

Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

1 Chemin de la Croix Vautier, 14980 Rots

Sarah Gardoni a construit son parcours professionnel autour de l'accompagnement des jeunes. Elle a d'abord travaillé comme formatrice en réinsertion auprès d'adolescents et de jeunes adultes, avant de devenir enseignante au sein de l'Éducation nationale. Cette expérience prolongée auprès des jeunes générations l'a naturellement conduite vers l'hypnothérapie spécialisée pour ce public. Diplômée de l'institut Psynapse en hypnose ericksonienne et en programmation neuro-linguistique, elle s'est spécialisée en hypnose destinée aux enfants et en hypno-baby. Elle accompagne des personnes d'environ 3 à 30 ans, ainsi que les femmes à différentes étapes de leur vie, y compris le soutien à la relation mère-bébé pendant la grossesse. Dans sa pratique, elle associe l'hypnose ericksonienne, permissive et non directive, à l'hypnose conversationnelle active et à des outils issus de la PNL. Elle intervient sur les peurs enfantines, les difficultés du quotidien, la gestion des émotions et la confiance en soi. Une première séance dure environ une heure, les séances suivantes autour de quarante-cinq minutes. Le nombre de séances varie selon la nature de la demande, dans l'esprit bref propre à l'hypnose ericksonienne. Elle reçoit à son cabinet de Rots, près de Caen, et se définit comme exerçant son métier avec cœur et bienveillance.

« Praticienne en hypnose ericksonienne à Rots, spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des jeunes. »

Sarah Lygrisse

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

55 rue des Boutiques, 14000 Caen

Sarah Lygrisse exerce comme coach professionnelle à Caen, où elle a installé le Cabinet SLC en 2023 après avoir démarré son activité à Saint-Lô en janvier 2019. Avant de se consacrer au coaching, elle a passé quinze ans dans des fonctions administratives et financières au sein de PME de secteurs variés (restauration, communication événementielle, alimentation biologique), puis cinq années comme formatrice et conseillère en mobilité professionnelle. Elle est coach professionnelle certifiée RNCP (niveau II) par la Haute École de Coaching. Elle s'est aussi formée à l'hypnose auprès de David Lefrançois à l'Institut des Neurosciences Appliquées, ainsi qu'à l'approche systémique auprès d'Elantiel. Entre 2019 et 2022, elle a par ailleurs coporté l'organisme de formation Ateliers +2. Sa pratique associe coaching, programmation neuro-linguistique, hypnose, analyse systémique et thérapie brève, mobilisées selon les besoins de la personne accompagnée. Elle anime des bilans de compétences, une prestation encadrée réglementairement qui se déroule sur huit à seize séances, et des accompagnements individuels de coaching qui s'étendent généralement sur une dizaine de séances. Elle accompagne en particulier les personnes en transition professionnelle (reconversion, changement de poste, sortie d'un licenciement) ainsi que les dirigeants, managers et équipes en entreprise, dans le cadre de coaching collectif et d'accompagnement du changement. Sarah Lygrisse reçoit à son cabinet de Caen, sur rendez-vous.

« Coach professionnelle certifiée RNCP à Caen, spécialiste des transitions professionnelles »

Denis Jeanniard

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

108 Boulevard des Belles Portes, immeuble 1.08, 14200 Hérouville-Saint-Clair

Denis Jeanniard est praticien EMDR et hypnothérapeute à Hérouville-Saint-Clair, aux portes de Caen. Son parcours est atypique : pianiste professionnel pendant treize ans, puis attaché commercial pendant dix-sept ans, il s'est reconverti en 2023 vers l'accompagnement thérapeutique après une réflexion personnelle amorcée en 2021, année où il a quitté la région parisienne pour s'installer à Caen. C'est un travail de coaching qui l'a orienté vers cette nouvelle voie, en mettant des mots sur une aspiration ancienne pour l'accompagnement d'autrui. Il s'est d'abord formé à l'hypnose éricksonienne et a ouvert son cabinet en 2023. Peu de temps après, plusieurs consultants l'ont interrogé sur sa pratique de l'EMDR : il s'est alors formé à cette méthode, qui est aujourd'hui devenue l'axe principal de son activité. Avant d'accompagner les autres, il a lui-même expérimenté le travail sur soi à travers la psychanalyse, un suivi psychologique, l'hypnose et l'EMDR. L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode reconnue permettant de retraiter les souvenirs douloureux et d'apaiser durablement les réactions émotionnelles qui y sont associées. Denis Jeanniard accompagne des adultes et des adolescents confrontés à des traumatismes et états de stress post-traumatique, à l'anxiété, aux phobies et aux attaques de panique, au burn-out et à la détresse professionnelle, au deuil et aux séparations difficiles, à un manque de confiance en soi, à des troubles du sommeil ou à des difficultés relationnelles. En février 2023, il a cofondé son cabinet avec une hypnothérapeute rencontrée en formation, dans un appartement calme et lumineux à Hérouville-Saint-Clair, à deux pas de Caen. Le cabinet réunit aujourd'hui quatre praticiens aux approches complémentaires : une psychanalyste, une praticienne en shiatsu et réflexologie plantaire, une sophrologue, et lui-même pour l'EMDR et l'hypnose. Denis Jeanniard reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi, au sein de ce cabinet pluridisciplinaire d'Hérouville-Saint-Clair.

« Praticien EMDR et hypnose à Hérouville-Saint-Clair — traumatismes, anxiété, phobies »

Anne-Dominique Perret

Hypnothérapie Sophrologie Gestalt-thérapie Sexothérapie

7 avenue de Tourville, 14000 Caen

Anne-Dominique Perret exerce comme psychothérapeute depuis une vingtaine d'années à Caen, après un premier parcours professionnel de 22 ans en entreprise comme consultante, coach puis cheffe de projet. Cette double expérience, entre monde de l'entreprise et accompagnement de la personne, nourrit une posture attentive aux questions de sens, de transition de vie et de relation à soi comme aux autres. Sa pratique s'appuie sur la Gestalt-thérapie, une approche qui place au centre la relation entre le thérapeute et la personne accompagnée, et privilégie la prise de conscience dans l'instant présent plutôt que la seule analyse du passé. Elle a suivi une formation pluridisciplinaire de cinq années, couvrant la psychologie fondamentale, la psychopathologie et l'analyse transactionnelle, et intervient également comme superviseure auprès d'autres praticiens en Gestalt. Parmi ses domaines d'accompagnement figure la sexothérapie, entendue comme un espace de parole pour aborder les difficultés liées au désir, à l'intimité ou à la communication dans le couple, ainsi que les questionnements plus personnels autour de la sexualité. L'accompagnement reste strictement verbal et psychologique : aucun contact physique n'intervient dans le cadre des séances, qui se déroulent dans le respect de la confidentialité et de la charte déontologique de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse, dont elle est signataire. Son approche se nourrit aussi d'autres outils complémentaires acquis au fil de sa pratique, notamment l'hypnose éricksonienne, l'EMDR/RITMO, la sophro-analyse et la PNL, mobilisés selon les besoins de chaque personne ou couple. Elle accueille adultes, couples et adolescents à partir de 7 ans, en individuel ou en thérapie de couple. Anne-Dominique Perret reçoit à son cabinet de Caen, à proximité du port de plaisance, ainsi que sur un second lieu d'exercice à Saint-Pierre-en-Auge depuis 2024. Les consultations peuvent également se dérouler par téléphone ou en visioconférence, sur rendez-vous.

« Psychothérapeute, sexothérapeute et gestalt-thérapeute à Caen et Saint-Pierre-en-Auge »