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Chrystel Lacombe

Coaching (général) Sophrologie

10 rue du Petit Tamarin, 97233 Schœlcher, Martinique

Chrystel Lacombe exerce comme sophrologue à Schœlcher, en Martinique, après une première vie professionnelle de plus de vingt ans dans les secteurs bancaire et commercial, où elle a occupé des fonctions commerciales, managériales, de formation et de conduite du changement. Cette expérience de terrain l'a progressivement amenée à constater que les difficultés rencontrées par les équipes et les organisations tiennent rarement à un manque de compétences techniques, mais bien davantage à des facteurs humains : communication, coopération, charge mentale, épuisement professionnel. C'est ce constat qui l'a conduite à se former à la sophrologie et au coaching, puis à créer sa propre activité d'accompagnement. Sa pratique conjugue deux approches complémentaires. La sophrologie, méthode psychocorporelle fondée sur la respiration, la détente dynamique et la reconnexion au corps, vient soutenir la gestion du stress et des émotions. Le coaching, orienté solutions, complète ce travail par un dialogue structuré permettant à la personne de mobiliser ses propres ressources pour atteindre ses objectifs. Elle a développé des spécialisations pour les profils neuroatypiques (multipotentiels, à haut potentiel, hypersensibles, troubles DYS, TDAH), pour l'accompagnement en contexte médical (gestion de la douleur, oncologie, fin de vie), ainsi que pour la préparation mentale sportive et professionnelle. Son activité s'adresse aussi bien aux particuliers - adultes et adolescents de 10 à 18 ans - qu'aux organisations. Pour les entreprises et collectivités, elle intervient sur la prévention des risques psychosociaux, la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT), l'accompagnement des managers, le développement des compétences relationnelles et la conduite du changement, sous forme de conférences, ateliers et formations. Une séance individuelle se déroule en trois temps : un échange initial sur le thème du jour et les préoccupations de la personne, une pratique sophrologique de respiration et de visualisation, puis un temps de partage sur le vécu de l'exercice. Les séances ont lieu au cabinet à Schœlcher ou en visioconférence pour les personnes éloignées ou résidant hors de Martinique. Chrystel Lacombe s'est formée à l'École Française de Sophrothérapie (EFDS), qui lui a délivré un titre de sophrologue certifié RNCP avec des spécialisations en coaching et en accompagnement oncologique et de fin de vie. Elle a poursuivi sa formation auprès de l'EPSSIC sur l'accompagnement du TDAH, du haut potentiel et des troubles DYS, puis auprès de l'Institut Luxembourgeois de la Qualité de Vie au Travail (ILQVT) pour devenir consultante QVT. Elle est également inscrite comme consultante IPRP auprès de la DEETS Martinique. Basée à Schœlcher, elle reçoit du lundi au vendredi et intervient également en Guadeloupe, en Guyane, en France métropolitaine et en Afrique de l'Ouest pour ses missions en entreprise. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via son site internet.

« Sophrologue du travail, coach et consultante IPRP à Schœlcher, en Martinique »

Cécile Desbrousses

Sophrologie

22 rue Place de l'Église, 18130 Dun-sur-Auron

Cécile Desbrousses est sophrologue à Dun-sur-Auron, dans le Cher. Elle a travaillé pendant trente ans dans le secteur sanitaire avant de se réorienter vers la sophrologie, portée par l'envie d'accompagner autrement les personnes qu'elle rencontre, en particulier les plus jeunes. Elle s'est formée à l'IFS, l'Institut de Formation de Sophrologie fondé par Catherine Aliotta, la première école française à avoir construit un référentiel métier reconnu par la Commission Nationale de la Certification Professionnelle. Elle a ensuite suivi la formation aux ateliers La Bulle des Émotions, conçue spécifiquement pour les enfants de 5 à 11 ans. Elle est membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie et s'engage à en respecter le code de déontologie. Sous le nom de Zen Attitude Sophrologie, elle propose un accompagnement dédié aux enfants, aux adolescents et à leurs parents. La méthode La Bulle des Émotions s'appuie sur cinq personnages colorés qui aident les enfants à reconnaître et à nommer leurs émotions, avant d'apprendre à les apaiser par des exercices de respiration et de relaxation adaptés à leur âge. L'objectif est aussi d'améliorer le sommeil et de renforcer la confiance en soi. Ces ateliers s'adressent aux enfants qui traversent une période de changement, qui ont du mal à s'endormir, à gérer leurs peurs ou leur colère, ou qui souhaitent simplement gagner en confiance avant une rentrée ou un examen. Les séances individuelles s'adressent aux enfants et aux adolescents, tandis que les ateliers en petit groupe se déroulent sur l'année ou le semestre. Cécile Desbrousses anime également des séances en duo parent-enfant, qui permettent aux familles de pratiquer ensemble certains exercices et de mieux comprendre la démarche proposée à l'enfant. Elle reçoit à Dun-sur-Auron et peut être contactée pour connaître les prochaines sessions d'ateliers.

« Sophrologue à Dun-sur-Auron, ateliers de sophrologie ludique pour enfants et adolescents »

Gaëlle Tchibinda

Hypnothérapie Sophrologie Phytothérapie & aromathérapie

26 bis rue des Frères Lumière, Espace Paramédical des Talleries, 18570 Trouy

Gaëlle Tchibinda exerce comme sophrologue et hypnothérapeute à Trouy, à l'Espace Paramédical des Talleries, dans l'agglomération de Bourges, sous l'enseigne HypSoA. Elle est titulaire d'un titre RNCP de sophrologue obtenu en 2021 auprès de l'IFS, l'Institut de Formation de la Sophrologie. Elle s'est également formée à l'hypnose ericksonienne et à la PNL auprès de l'IEPNL, la Tempérance, en 2020, puis à l'aromathérapie auprès de Naturorama, où elle a obtenu un titre d'aromatologue la même année. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Elle reçoit des adultes, des couples ainsi que des dirigeants de petites et moyennes entreprises, en cabinet, à domicile, en entreprise ou à distance. Ses séances de sophrologie et d'hypnothérapie portent notamment sur la gestion du stress, l'accompagnement en lien avec un cancer ou une radiothérapie et la prévention des troubles musculo-squelettiques. Elle propose aussi des séances de sophrologie en couple. Une séance se déroule en trois temps. Un échange initial, un temps de pratique, puis un nouvel échange. Elle présente sa démarche comme un apprentissage progressif, dans lequel la personne accompagnée reprend ensuite les outils de façon autonome. Elle est référencée sur la plateforme de prise de rendez-vous Resalib, où ses séances de sophrologie sont annoncées comme remboursables par plusieurs mutuelles santé selon les contrats.

« Sophrologue, hypnothérapeute et conseillère en aromathérapie à Trouy, près de Bourges (Cher) »

Christophe Battarel

Coaching (général) Sophrologie Qi Gong

Salle polyvalente, rue Jeanne d'Arc, 18270 Culan

Christophe Battarel a passé trente-cinq ans dans l'informatique, dont une vingtaine d'années comme créateur et dirigeant d'entreprise. Confronté lui-même à la charge mentale et au stress liés à cette activité, il s'est formé au Qi Gong puis a progressivement réorienté son parcours professionnel vers l'accompagnement corporel et la prévention santé. Il enseigne aujourd'hui le Qi Gong dans le Cher et les départements voisins, avec une approche progressive centrée sur le mouvement lent, la respiration et l'ancrage. Il propose des séances de Qi Gong debout et assis, adaptées au public accueilli : ateliers collectifs réguliers, interventions ponctuelles en établissements et accompagnement individuel en cabinet ou à domicile. Les cours combinent postures dynamiques et statiques, étirements doux, automassages et exercices respiratoires, dans un format pensé pour rester accessible à des niveaux de mobilité variés. Cet accompagnement s'adresse à plusieurs publics : personnes âgées ou à mobilité réduite grâce à un Qi Gong assis spécifiquement adapté, salariés et dirigeants d'entreprise dans une logique de régulation du stress et de prévention des tensions musculo-squelettiques, résidents d'établissements médico-sociaux et leurs aidants, ainsi que particuliers souhaitant travailler sur la gestion du stress chronique et le maintien de leur vitalité au quotidien. Une séance type débute par un temps de recentrage et de respiration, se poursuit par un enchaînement de mouvements lents associés au souffle, puis se termine par des exercices d'ancrage et de relâchement. Les séances collectives durent généralement une heure ; les formats individuels et les interventions en entreprise ou en établissement sont ajustés selon les besoins et le temps disponible. Sa formation associe un cursus d'enseignant de Qi Gong à l'École du Centre Tao de Tours, une certification en Qi Gong adapté aux seniors et aux personnes à mobilité réduite délivrée par l'ITEQG, ainsi qu'une formation de sophrologue et coach axée sur la gestion du stress professionnel. Il est par ailleurs membre fondateur de l'association Bien au Centre et siège au conseil d'administration de l'association de patients Syndemix. Basé à Vallon-en-Sully, à la frontière du Cher et de l'Allier, il anime des cours collectifs réguliers à Culan (Cher) via l'association Bien au Centre, ainsi que des interventions dans des structures pour seniors, des établissements médico-sociaux et des entreprises sur le Cher, l'Indre, l'Allier et la Creuse. Des interventions ailleurs en France sont possibles sur demande.

« Qi Gong et prévention santé : cours collectifs, ateliers seniors et accompagnement individuel dans le Cher »

Christophe Souillard

Sophrologie Réflexologie (général) Magnétisme

25 la Grange Neuve, 35120 Cherrueix

Christophe Souillard exerce le magnétisme et les soins énergétiques à Cherrueix, en Ille-et-Vilaine, ainsi qu'à Paris. Ancien salarié de la SNCF dans le domaine de l'électricité et de l'électromagnétisme des lignes à haute tension, il s'est réorienté vers le soin énergétique, se définissant comme « magnétiseur par nature ». Sa pratique holistique combine magnétisme intuitif, souffle énergétique, massage par acupression consciente, réflexologie plantaire et palmaire, ainsi que la sophrologie, qu'il a étudiée selon la méthode Aliotta. Il s'est formé aux massages du monde et aux médecines chinoises à l'École Européenne de Bien-Être, et a suivi des enseignements en soins énergétiques auprès de plusieurs praticiens, ainsi qu'une formation en magnétisme via le GNOMA (Groupement National pour l'Organisation des Magnétiseurs). Au-delà des séances individuelles, il anime des retraites, séminaires et ateliers de respiration, un format qui permet une immersion plus complète dans ses différentes pratiques. Plusieurs formats de soins sont proposés, de la séance d'une heure à des accompagnements plus longs de deux heures trente, en cabinet à Cherrueix ou à Paris.

« Magnétiseur et praticien en soins énergétiques à Cherrueix »

Ghislaine Franceschini

Sophrologie

Bourges (18000)

Ghislaine Franceschini est sophrologue à Bourges. Après plus de trente ans dans des métiers du conseil et de la formation, toujours tournés vers l'accompagnement des autres, elle a choisi de se consacrer entièrement au bien-être des personnes qu'elle reçoit. Elle s'est formée au centre Formaquiétude et a obtenu le titre de sophrologue certifié au RNCP. Elle est membre adhérente de la Chambre Syndicale de Sophrologie et s'engage à en respecter le code de déontologie, dans un cadre confidentiel et sans jugement. Elle poursuit régulièrement sa formation, notamment autour de l'accompagnement des personnes suivies en cancérologie. Sa pratique s'articule autour de plusieurs axes, la gestion du stress et de l'anxiété au quotidien, la préparation mentale à des échéances particulières comme un examen ou un entretien, l'amélioration du sommeil, l'accompagnement de la douleur chronique et le soutien des personnes qui vivent avec des acouphènes. Elle accompagne aussi les personnes suivies pour une maladie, en complément de leur parcours médical, ainsi que les proches aidants qui ont eux aussi besoin de prendre soin d'eux. Le premier rendez-vous dure environ une heure et demie et permet de poser clairement les besoins et les objectifs de la personne. Les séances suivantes durent une heure et se déroulent en trois temps, un temps d'échange sur le vécu depuis la dernière séance, un temps de pratique associant relaxation dynamique et statique et un travail de visualisation, puis un temps d'écoute pour revenir sur les sensations ressenties. Chaque personne repart avec des exercices qu'elle peut reproduire chez elle de façon autonome. Ghislaine Franceschini reçoit à Bourges et se déplace dans les communes voisines. Elle propose aussi ses séances en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer, ainsi que des ateliers thématiques pour les entreprises.

« Sophrologue certifiée à Bourges, accompagnement du stress, du sommeil et de la douleur »

Pascale Cobelli

Naturopathie Sophrologie

9 Rue Massena, 18200 Saint-Amand-Montrond

Pascale Cobelli a fondé le cabinet Harmonià à Saint-Amand-Montrond, où elle propose un accompagnement associant naturopathie et sophrologie. Elle y reçoit des personnes souhaitant retrouver un équilibre de vie plus durable, à travers des techniques naturelles centrées sur l'hygiène de vie et la gestion du stress. En naturopathie, elle réalise un bilan de vitalité qui permet de dresser un état des lieux global de l'hygiène de vie de la personne, avant de proposer un plan d'action personnalisé portant sur l'alimentation, le rythme de vie et les habitudes quotidiennes. Elle s'appuie sur des techniques naturelles pour accompagner le corps à retrouver son propre équilibre plutôt que d'agir directement sur un symptôme. En parallèle, elle pratique la sophrologie, méthode mise au point par Alfonso Caycedo, qui associe relaxation, respiration et visualisation pour aider à relâcher les tensions et retrouver une plus grande clarté mentale. Cette approche complète utilement le suivi naturopathique pour les personnes en recherche d'un mieux-être à la fois physique et mental. Les séances se déroulent sur rendez-vous au cabinet Harmonià à Saint-Amand-Montrond. Le déroulé varie selon la méthode choisie, un premier bilan naturopathique demandant davantage de temps d'échange qu'une séance de sophrologie centrée sur la pratique du moment.

« Naturopathe et sophrologue à Saint-Amand-Montrond, cabinet Harmonià »

Virginie Le Canu

Sophrologie

186 rue de la Paix, Équeurdreville-Hainneville, 50120 Cherbourg-en-Cotentin

Virginie Le Canu exerce la sophrologie depuis 2017 à Équeurdreville-Hainneville, dans l'agglomération de Cherbourg-en-Cotentin. Elle est titulaire d'un titre de Sophrologue Professionnel délivré par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS) et inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP). Elle résume son approche par la formule « un art de vivre qui contribue au mieux-être du quotidien ». Sa pratique repose sur des exercices de respiration, de détente corporelle et de visualisation, destinés à aider chacun à mieux gérer son stress et ses émotions au fil des situations de la vie quotidienne. Elle reçoit des adultes et des enfants en séances individuelles à son cabinet, mais intervient aussi, en dehors du cabinet, au sein de structures variées : centres de quartier, université inter-âges, associations d'accompagnement post-cancer, établissements scolaires et entreprises. Elle propose également des ateliers collectifs, pour des groupes restreints, autour du sommeil, de la confiance en soi ou de la gestion du stress et des émotions. Les séances individuelles durent généralement une heure pour les adultes et une trentaine de minutes pour les plus jeunes. Les ateliers collectifs combinent apports théoriques et exercices pratiques, avec remise de supports à l'issue de la séance. Virginie Le Canu accueille sur rendez-vous, à son cabinet d'Équeurdreville-Hainneville.

« Sophrologue à Cherbourg-en-Cotentin depuis 2017 »

Barbara Saubestre

Sophrologie

4 rue Pierre Debournou, 18100 Vierzon

Barbara Saubestre exerce la sophrologie à Vierzon, dans le Cher, après une carrière de dix-huit ans comme éducatrice spécialisée auprès de jeunes réfugiés, d'enfants et d'adultes vieillissants en situation de handicap. Cette expérience du travail social nourrit aujourd'hui une pratique attentive à l'écoute et à l'accompagnement des parcours de vie difficiles. Elle s'est formée pendant deux ans, en présentiel, à l'école CEAS de Paris, où elle a obtenu sa certification de sophrologue. Elle a complété cette formation initiale par des apports en communication, inspirés notamment de la méthode Thomas Gordon. Sa pratique s'articule autour de plusieurs axes : l'amélioration du sommeil, l'accompagnement du burn-out, la régulation émotionnelle face au stress et à l'anxiété, le soutien des personnes confrontées à un cancer, ainsi que l'accompagnement des acouphènes. Elle reçoit des adultes et des adolescents en séances individuelles, mais anime également des séances hebdomadaires en groupe ainsi que des ateliers parent-enfant. Barbara Saubestre propose une consultation découverte gratuite de vingt minutes, par téléphone ou en visioconférence, pour permettre à chacun de vérifier que son accompagnement correspond à ses attentes avant de s'engager. Elle intervient aussi bien à domicile, en cabinet qu'à distance, et se déplace dans des écoles, associations et entreprises pour des interventions collectives.

« Sophrologue à Vierzon, spécialisée dans le sommeil, le burn-out et l'accompagnement du cancer »

Marie Garcia

Accompagnement périnatal / Doula Réflexologie (général) Sophrologie Nutrition & diététique

2 Rue Geoffroy Tory, 18000 Bourges, France

Marie Garcia exerce à Bourges comme sophrologue et réflexologue plantaire, au sein d'un cabinet partagé avec un ostéopathe et une psycho-praticienne. Elle a découvert la sophrologie il y a plus de trente ans, à l'occasion d'une grossesse à risque, puis y est revenue en 2005 pour traverser une période personnelle difficile. C'est cette expérience de transformation qui l'a conduite à se former pour accompagner à son tour d'autres personnes vers un mieux-être. Elle propose des séances de sophrologie individuelles ou collectives, mobilisées sur des thématiques variées : gestion du sommeil, accompagnement de la grossesse et de la préparation à la parentalité, soutien dans les parcours de procréation médicalement assistée, gestion du poids, préparation aux examens, ou encore interventions en entreprise. Elle est également réflexologue plantaire certifiée, une pratique de pression sur des zones réflexes du pied favorisant la détente et le rééquilibrage de l'organisme. Elle propose enfin des séances de massage bébé. Son accompagnement s'adresse à un public large : enfants, adolescents, adultes et seniors, ainsi qu'aux femmes enceintes et aux entreprises souhaitant proposer des temps de gestion du stress à leurs équipes. Une première séance permet de faire connaissance, de cerner les attentes de la personne et de définir un objectif de travail. Les séances suivantes s'appuient sur des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation propres à la sophrologie, ou sur les techniques manuelles de la réflexologie plantaire. Marie Garcia s'est formée au CEAS à Paris, est certifiée sophrologue praticienne par la FEPS avec un diplôme reconnu au RNCP depuis 2014, et est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels. Elle est également réflexologue plantaire certifiée IFSH. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Bourges.

« Sophrologue et réflexologue plantaire, massage bébé, à Bourges »

Madeleine Kim-Tourneur

Sophrologie

2bis Impasse Hélène Boucher, 17450 Fouras-les-Bains

Madeleine Kim-Tourneur est sophrologue certifiée RNCP, installée à Fouras-les-Bains et consultant également à Rochefort. Elle propose un accompagnement en sophrologie fondé sur des techniques de respiration contrôlée, de visualisation positive et de relâchement mental et musculaire, dans l'objectif de favoriser la détente et le bien-être de ses patients. Son accompagnement couvre un éventail large de situations : la gestion du stress au quotidien, l'anxiété liée aux examens, la peur de l'avion, les troubles du sommeil, la gestion des acouphènes, les difficultés de mémoire ou encore la gestion des émotions de façon plus générale. Elle adapte son accompagnement à la demande de chaque personne reçue, qu'il s'agisse d'un accompagnement ponctuel ou d'un suivi plus régulier, aussi bien pour des adultes que pour des adolescents. Une séance de sophrologie s'appuie généralement sur un temps d'échange sur la demande de la personne, suivi d'exercices guidés de respiration et de relâchement musculaire pratiqués assis ou debout, puis d'un temps de visualisation positive ; la séance se conclut par un échange sur le vécu de l'exercice. Ces techniques peuvent être reproduites ensuite de façon autonome par la personne accompagnée. Outre les séances individuelles proposées à son cabinet, Madeleine Kim-Tourneur anime des ateliers collectifs, notamment dans le cadre du lieu partagé « Happy Village » à Rochefort, où elle consulte le jeudi. Elle intervient également auprès d'entreprises et de collectifs professionnels souhaitant proposer à leurs équipes des temps dédiés à la gestion du stress. Madeleine Kim-Tourneur reçoit à son cabinet de Fouras-les-Bains, ainsi qu'à Rochefort le jeudi. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne via une plateforme de réservation dédiée.

« Sophrologue à Fouras-les-Bains et Rochefort, gestion du stress et des émotions »

Véronique Valentin

Sophrologie

8 quai Farfadet, 18200 Saint-Amand-Montrond

Véronique Valentin exerce la sophrologie à Saint-Amand-Montrond, dans le Cher. Sa pratique s'inscrit dans la lignée de la méthode fondée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans les années 1960, elle-même influencée par le yoga, le zen et l'hypnose ericksonienne : une approche pragmatique visant à reconnecter le corps et l'esprit par le mouvement, la respiration et la visualisation positive. Chaque séance individuelle, d'une durée d'une heure, suit un déroulé structuré : un temps d'échange en début de séance, une phase de relaxation dynamique associant mouvements doux inspirés du yoga et respiration contrôlée, un temps de visualisation positive, puis un échange de clôture permettant de revenir sur le vécu de la séance. Sa pratique s'adresse à toute personne souhaitant renforcer sa confiance en soi, mieux gérer son stress et ses émotions, se préparer mentalement à un événement, améliorer son sommeil ou plus largement s'engager dans une démarche de développement personnel. Véronique Valentin précise que la sophrologie ne se substitue en aucun cas à un suivi médical, mais peut l'accompagner utilement. Outre les séances individuelles à son cabinet, elle anime des séances de groupe qui permettent une pratique régulière à un tarif réduit, ainsi que des interventions en structures (entreprises, associations) sur devis.

« Sophrologue à Saint-Amand-Montrond, séances individuelles et de groupe »