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Erwan Herlédan

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Thérapie cranio-sacrée Kinésiologie Qi Gong

2F allée Paul Valéry, 21000 Dijon

Erwan Herlédan exerce la thérapie manuelle à Dijon, dans le quartier de l'Étincelle. Après un parcours professionnel dans la gestion d'entreprise, sanctionné par un MBA obtenu en 2017, il s'est réorienté vers les thérapies manuelles et s'est formé pendant trois ans, entre 2022 et 2025, à la Méthode Poyet auprès de l'organisme ITI Formations, dans le cadre d'un cursus de 672 heures. Il a complété son parcours en 2024 par une formation en Organo-Synergie, une approche viscérale et énergétique. La Méthode Poyet, sur laquelle repose l'essentiel de sa pratique, s'appuie sur l'écoute du Mouvement Respiratoire Primaire, un micro-mouvement rythmique présent dans l'ensemble des tissus du corps. Cette approche, apparentée aux techniques crânio-sacrées et aux principes de l'ostéopathie crânienne, vise à accompagner les tensions physiques et les déséquilibres fonctionnels par un toucher doux et précis, sans manipulation forcée. Erwan Herlédan précise ne pas être ostéopathe et propose une thérapie manuelle non conventionnée, à envisager en complément d'un suivi médical. Il reçoit à son cabinet les enfants, les adultes et les seniors, pour des problématiques de tensions articulaires, de douleurs chroniques ou de déséquilibres émotionnels. Il propose également des consultations DSTH (Désintoxin-Homéopathie).

« Thérapeute manuel (Méthode Poyet) à Dijon »

Fabienne Cautain

Qi Gong Tai-chi

7 Rue de Semur, 21000 Dijon

Fabienne Cautain enseigne le tai-chi-chuan et la gymnastique taoïste à Dijon, à Talant et à Quincey, près de Nuits-Saint-Georges. Elle propose aussi des cycles de six journées complètes à Agey, dans la vallée de l'Ouche, depuis janvier 2026. Elle pratique le tai-chi-chuan depuis 2002 et enseigne en tant que professeure certifiée depuis 2008. Sa formation s'appuie sur l'Institut de Tai-Chi-Chuan de Lyon, lignée Yang originelle, dirigé par Jean-Pierre Cayrol, disciple-héritier de Maître Chu King Hung et représentant de la sixième génération de la lignée Yang officielle. Elle a aussi suivi les cours de Philippe Suré, fondateur de l'école ITCCA Dijon-Dole, jusqu'en 2020, et participé à des stages avec Maître Chu King Hung jusqu'en 2018. Sa certification est réévaluée chaque année lors de cours particuliers avec son institut de rattachement. Ses cours existent à Talant depuis 2000 et à Quincey depuis 2010. Des cours hebdomadaires ont ouvert à Dijon en septembre 2025. Selon le lieu, un à trois niveaux sont proposés, du débutant à l'avancé. Chaque séance de tai-chi-chuan dure une heure et demie et suit une progression construite en plusieurs temps: échauffement et gymnastique taoïste, apprentissage de l'enchaînement des mouvements appelé la forme, puis travail des postures. Les pratiquants plus avancés abordent aussi le travail à deux et le maniement des armes traditionnelles, épée et sabre. Le cours de gymnastique taoïste, ouvert sans prérequis, dure une heure et rassemble des mouvements répétitifs et doux associés à des postures de qi gong. Les cours sont organisés localement par des collectifs de pratiquants qui fixent chaque année leurs propres modalités: le Collectif Santé à Talant, l'association Les Accros du Taichi à Quincey, et l'association Tai-chi-chuan Dijon, Ouche et Montagne pour les cours en semaine à Dijon et les cycles à Agey. Une séance d'essai est possible à tout moment de l'année, quel que soit le niveau de pratique.

« Professeure de tai-chi-chuan et gymnastique taoïste à Dijon, Talant et Quincey, certifiée depuis 2008 »

Emmanuelle Setzer

Hypnothérapie Médecine traditionnelle chinoise Qi Gong Acupuncture

105 rue des Moulins, 21000 Dijon

Emmanuelle Setzer exerce à Dijon la médecine traditionnelle chinoise en complément d'une formation initiale de psychologue. Titulaire d'un DESS obtenu à l'université de Nantes en 1990, elle s'est formée pendant plusieurs années, de 2000 à 2007, à l'Institut Chuzhen (ICMC) à Paris, avant de se spécialiser dans le tuina pédiatrique et le lifting facial par acupuncture esthétique auprès du Dr Song. Elle s'est ensuite certifiée en hypnose éricksonienne en 2007, puis en Guolin Qi Gong anti-cancer en 2024, et pratique le Chi Nei Tsang depuis plusieurs années de formation continue. Son cabinet propose un ensemble de techniques issues de la médecine chinoise : acupuncture, massages tuina, lifting par acupuncture, massage abdominal Chi Nei Tsang, ainsi que des séances d'hypnose éricksonienne pour les personnes qui souhaitent une approche complémentaire. Elle intègre également des notions de diététique chinoise et d'aromathérapie traditionnelle à son accompagnement. Elle reçoit un public varié, adultes et enfants, venant pour des motifs très divers liés à l'équilibre énergétique global de la personne. Elle anime par ailleurs des ateliers collectifs de Guolin Qi Gong, une pratique respiratoire et gestuelle traditionnellement proposée en complément aux personnes touchées par un cancer, au Parc de la Colombière à Dijon. Une séance individuelle s'appuie sur les outils diagnostiques de la médecine chinoise – observation, prise des pouls, interrogatoire – avant la mise en œuvre des techniques manuelles ou de l'acupuncture choisies pour la personne. Les ateliers de Qi Gong se déroulent en groupe, dans un cadre plus collectif. Emmanuelle Setzer est affiliée à plusieurs réseaux professionnels de la discipline et reçoit à son cabinet dijonnais du lundi au vendredi, sur rendez-vous.

« Médecine chinoise, Chi Nei Tsang et hypnose éricksonienne à Dijon »

Guillaume Asselineau

Ostéopathie Méditation & pleine conscience Qi Gong Kinésithérapie

15 rue des Saunières, 21000 Dijon

Guillaume Asselineau exerce à Dijon depuis 2004. Titulaire du diplôme d'État de masseur-kinésithérapeute obtenu à l'IFMK de Dijon, il s'est ensuite formé à l'ostéopathie (diplôme d'ostéopathe D.O., M.T.M Paris), puis à plusieurs pratiques corporelles et énergétiques : le shiatsu traditionnel à l'École Française de Shiatsu Seïki de Dijon, l'énergétique traditionnelle chinoise auprès de la S.F.E.R.E à Aix-en-Provence, et le Qi Gong, qu'il enseigne également. Son intérêt pour la méditation s'est structuré à travers un diplôme universitaire « Médecine, méditation et neurosciences » suivi à l'université de Strasbourg, puis par une formation d'instructeur MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) selon le cursus du Center for Mindfulness, complétée en France par l'Association pour le Développement de la Mindfulness. Il s'est également formé au protocole MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) à Crêt-Bérard, en Suisse, auprès des professeurs Zindel Segal, Guido Bondolfi et Lucio Bizzini. En tant qu'instructeur de pleine conscience, il anime des séances découverte, des séances de soutien pour les personnes ayant déjà suivi un cycle, des accompagnements individuels en ligne, ainsi que des programmes complets MBSR et MBCT, proposés en présentiel comme à distance. Il intervient également en entreprise, et propose ponctuellement des ateliers de fin de semaine et des stages résidentiels de plusieurs jours. Son approche privilégie l'expérience directe de la pratique plutôt que le seul apport théorique : les séances combinent des temps de méditation assise, des exercices de respiration et d'ancrage corporel, ainsi que des échanges sur les difficultés rencontrées dans la pratique quotidienne. Cette approche s'adresse à des adultes souhaitant mieux gérer le stress et développer leur capacité de résilience face aux difficultés du quotidien, dans un cadre laïque et sans visée thérapeutique. Son cabinet d'ostéopathie et de kinésithérapie est situé à Dijon ; les séances de méditation, elles, se déroulent en grande partie à distance et lors des ateliers et stages organisés ponctuellement en Bourgogne.

« Ostéopathe, instructeur MBSR/MBCT et Qi Gong à Dijon »

Christian Magnon-Pujo

Qi Gong Yoga

132 rue de Longvic, 21000 Dijon

Christian Magnon-Pujo, sous l'enseigne « Indra Nataraj », propose des ateliers de Qi Gong et de Yoga à Dijon, ainsi qu'à Besançon. Sa pratique du Qi Gong se décline en plusieurs formes thématiques : le Ba Duan Jin, le Qi Gong de la vue, le Qi Gong de la joie (dit « des cinq animaux ») et des exercices de transmutation d'énergie. Il propose également des séances de Yoga et des ateliers de décodage bio-émotionnel. Ses ateliers thématiques, organisés par type de Qi Gong, s'adressent principalement aux adultes ; certains modules sont conçus pour des ateliers parents-enfants. Il reçoit à son cabinet du 132 rue de Longvic à Dijon, ainsi qu'à Besançon, selon un calendrier disponible sur son site.

« Praticien indépendant en Qi Gong et Yoga à Dijon et Besançon »

Fabien Lo Cicero

Qi Gong

Dijon, 21000

Fabien Lo Cicero anime à Dijon des cours et des stages de Qi Gong Dynamique, une approche du Qi Gong mettant l'accent sur des enchaînements plus toniques que la pratique traditionnelle, tout en conservant les principes fondamentaux de respiration et de coordination du mouvement. Il s'est formé auprès du Docteur Jiun, fondateur de l'Institut Quimétao à Paris, dont il a suivi l'enseignement pour devenir animateur de Qi Gong. Ses cours s'adressent à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir le Qi Gong, quel que soit son niveau, dans une pratique de groupe conviviale. Les séances régulières ont lieu à Dijon, notamment en extérieur au parc de la Colombière lorsque la saison le permet, ce qui donne à la pratique un cadre naturel apprécié des participants. Des stages ponctuels, organisés à la rentrée ou lors de temps forts de l'année, permettent d'approfondir certains aspects de la discipline sur une durée plus longue. Une séance type débute par un temps d'échauffement et de mise en mouvement, se poursuit par l'apprentissage ou la répétition d'un enchaînement dynamique associant gestes et respiration, et se termine par un retour au calme. Le rythme plus soutenu de certains exercices permet de travailler à la fois la mobilité, l'endurance douce et la concentration. Fabien Lo Cicero anime ses cours dans le cadre de l'association Souffle & Énergie, qui structure les activités et les inscriptions à l'année. Aucune expérience préalable n'est nécessaire pour rejoindre un cours : une tenue confortable suffit pour débuter la pratique du Qi Gong Dynamique.

« Qi Gong Dynamique en cours et stages à Dijon »

Pascal Lefebvre

Qi Gong Tai-chi

Jardin Botanique de l'Arquebuse, 21000 Dijon

Pascal Lefebvre enseigne le Tai Ji Quan et le Qi Gong à Dijon, une pratique qu'il a lui-même débutée en 1996 au Dojo de la Main d'Or à Paris, sous la direction de Pierre Lapébie, avant de se perfectionner aux armes traditionnelles (canne, éventail, épée). Ses cours, fondés sur des mouvements lents, doux et relâchés, s'adressent en priorité aux débutants souhaitant découvrir ces pratiques dans un cadre accessible. Il a suivi en 2015 une formation en Qi Gong dispensée par Thierry Alibert et Anick Haussmann, au sein de l'école Tao. Ses cours collectifs, limités à six personnes, durent une heure et se déroulent au Jardin Botanique de l'Arquebuse, à Dijon ; des cours particuliers sont également proposés sur demande.

« Enseignant de Tai Ji Quan et Qi Gong à Dijon depuis 1996 »

Alberto Rodriguez

Qi Gong Tai-chi

23 Place Bossuet, 21000 Dijon

Alberto Rodriguez enseigne le Qi Gong et le Tai Chi Chuan à Dijon au sein de Tao Académie, qu'il dirige au centre-ville, place Bossuet. Éducateur sportif diplômé en Qi Gong et en Tai Chi Chuan, il est également le représentant officiel du docteur Yang Jwing Ming pour la Bourgogne, une référence reconnue dans la transmission des arts internes chinois. Son enseignement s'articule autour du Qi Gong Santé et du Tai Ji Quan, complétés par le Tai Chi de l'Éventail, ainsi que des cours de Kung Fu, de Kenpo et de self-défense pour les personnes qui souhaitent aller plus loin dans la pratique martiale. L'approche vise la santé, la prévention et la récupération physique à travers des mouvements lents, la respiration et le travail postural. Les cours s'adressent à toutes les générations et à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé. Ils se déroulent en petits groupes plusieurs fois par semaine, avec la possibilité de suivre certaines séances à distance en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer jusqu'à Dijon. Une séance type alterne des exercices d'échauffement, des enchaînements de Qi Gong pour faire circuler l'énergie et assouplir le corps, puis un temps de pratique du Tai Chi Chuan axé sur l'équilibre, la coordination et le calme intérieur. Tao Académie accueille ses élèves au centre-ville de Dijon, place Bossuet, avec des créneaux répartis en semaine. La prise de contact se fait par téléphone pour connaître les disponibilités et organiser une première séance de découverte.

« Qi Gong Santé et Tai Chi Chuan à Dijon, avec Tao Académie »