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Kristell Aubry

Rigologie Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général)

15 Rue de la Libération, 22630 Évran

Kristell Aubry anime la Joie d'être Soi, l'association de bien-être qu'elle a fondée à Évran en 2017. Elle y propose des ateliers de rigologie et de yoga du rire ouverts à tous les âges, pensés comme des moments collectifs de détente où les exercices de respiration, les jeux de cohésion et les enchaînements de rire dirigé laissent place à un rire plus spontané. Animatrice de yoga du rire depuis 2015, elle s'est formée à la rigologie en 2017 auprès de l'École Internationale du Rire fondée par Corinne Cosseron, et porte le titre de Rigologue 2, Animatrice Certifiée de Club de Yoga du Rire et Professeur de Yoga du Rire. Ses séances mêlent exercices corporels, jeux, chant et temps de méditation du rire. Elle anime un atelier hebdomadaire le mercredi soir à Évran et des séances régulières à la Maison des associations de Dinan, ouvertes aux particuliers comme aux groupes. Son parcours de formation s'est construit autour du rire mais aussi du soin par le toucher et de la relation. Réflexologue plantaire depuis 2014, elle a ensuite élargi sa pratique à la réflexologie énergétique chinoise, à la réflexologie pédiatrique, au massage bébé et au massage métamorphique. Elle s'appuie également sur la communication non violente et l'analyse transactionnelle dans les cercles d'échange qu'elle anime au sein de son association. Son approche s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux enfants, aux familles, aux seniors ou aux personnes en situation de handicap, dans un cadre associatif pensé pour rester accessible.

« Rigologue certifiée, animatrice de yoga du rire et réflexologue à Évran, Côtes-d'Armor »

Centre de santé d'Évran Maison des associations de Dinan

Virginie Redon

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

30 rue Haute Voie, 22100 Dinan

Virginie Redon exerce comme praticienne en thérapies brèves à Dinan, dans les Côtes-d'Armor. Diplômée ingénieure agronome, elle a d'abord géré un commerce d'artisanat avant d'entamer sa reconversion. C'est en 2012, pour gérer son propre stress professionnel, qu'elle s'initie à l'auto-hypnose. Cette découverte la conduit en 2016 à décider d'une réorientation complète de sa carrière vers l'accompagnement thérapeutique. Elle obtient en 2017 son diplôme d'hypnose ericksonienne, formée par Pascal Perrault, praticien agréé par l'ARS. Elle complète sa formation en 2021 par une spécialisation en gestion des addictions auprès de l'Institut ADIOS. Son accompagnement s'appuie sur plusieurs approches complémentaires : l'hypnose ericksonienne, l'EMDR pour le traitement du stress post-traumatique, l'EFT pour la libération émotionnelle, la kinésiologie et le remodelage cérébral (brain gym), notamment auprès des enfants présentant des troubles dys tels que la dyslexie ou la dysorthographie, ainsi que des soins énergétiques Reiki et Lahochi. La première rencontre constitue une séance de prise de contact, destinée à évaluer les besoins de la personne et à déterminer des objectifs clairs ; le travail thérapeutique démarre véritablement à partir de la deuxième séance, avec un suivi régulier assuré entre les rendez-vous. En moyenne, une thérapie brève nécessite six à sept séances pour atteindre les objectifs fixés. Virginie Redon reçoit dans son cabinet situé rue Haute Voie à Dinan, du lundi au vendredi ainsi que le samedi matin ; des consultations à domicile sont également proposées.

« Thérapies brèves à Dinan : hypnose ericksonienne, EMDR, EFT et Reiki pour adultes et enfants »

Estelle Camugli

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Kinésiologie Thérapie psychocorporelle

1 rue du Clos Saint-Marc, 22100 Dinan

Estelle Camugli reçoit à Dinan, dans les Côtes-d'Armor, sous le nom Étincelle2vie. Elle est praticienne en relation d'aide, certifiée par l'institut Cassiopée, et s'est spécialisée dans l'accompagnement des événements douloureux, des traumatismes et de leurs conséquences. Sa pratique s'appuie sur la thérapie psychocorporelle et rassemble plusieurs outils complémentaires : EMDR, EFT, sophro-analyse, cohérence cardiaque, thérapie de couple, coaching de vie et intégration des réflexes archaïques. Elle choisit les outils en fonction de la situation et du rythme de la personne reçue, dans une approche qui cherche à conserver le lien humain à chaque étape de l'accompagnement. Elle accompagne des adultes, des couples et des enfants confrontés à des deuils, des traumatismes, des violences vécues ou des difficultés scolaires liées à des réflexes archaïques non intégrés. Les séances peuvent aussi porter sur la gestion des émotions, la confiance en soi ou les blocages liés à des expériences passées. Une séance débute généralement par un temps d'échange pour poser le cadre et les objectifs de l'accompagnement, avant d'introduire progressivement les outils adaptés à la situation. Plusieurs séances sont souvent nécessaires selon le nombre d'événements à traiter ou les objectifs fixés avec la personne accompagnée. Elle s'est formée à l'accompagnement du deuil, au coaching PNL et à différentes approches de thérapie brève, en complément de sa formation initiale à l'institut Cassiopée. Elle reçoit dans son cabinet du lundi au vendredi de 10h à 19h30 et le samedi matin de 10h à 14h. Les séances sont également proposées à domicile pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Thérapie psychocorporelle et accompagnement des traumatismes à Dinan »

Solène Lefort

Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Médecine traditionnelle chinoise

Rue du Clos Triard, 22100 Dinan

Solène Lefort exerce à Dinan, entre Rennes et Saint-Malo, où elle reçoit pour des séances de massage et d'écoute corporelle. Son parcours commence par une formation en massage tantrique, puis se poursuit avec la bioénergie taoïste et le Chi Nei Tsang, qu'elle étudie à l'École du Tao et de la Vitalité, avant d'aborder le Tao de la féminité au sein de la même école. Elle propose plusieurs approches du massage bien-être, dont le Chi Nei Tsang, un massage du ventre d'origine taoïste qui travaille la détente des tissus abdominaux par des pressions et des mouvements circulaires. Elle associe à ces séances une attention portée à la respiration, à l'intention et à l'expression des ressentis pendant le soin. Formée également au Focusing, une approche centrée sur la personne certifiée par l'IFEF, et au Wutao, dont elle est instructrice, elle construit ses séances comme un espace d'écoute où le toucher se conjugue avec la parole lorsque la personne le souhaite. Une séance dure en général une heure et demie. Elle se déroule au cabinet, au domicile de la personne ou à distance, par téléphone ou en visioconférence, pour les séances d'écoute. Solène Lefort accompagne en français, en espagnol et en anglais. Le cabinet se trouve rue du Clos Triard à Dinan. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site, où sont aussi présentés ses ateliers et cercles autour du toucher.

« Massage bien-être, Chi Nei Tsang et Focusing à Dinan »

Sandrine Mountagui

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Reiki Relaxation & sophro-relaxation

2 rue des Vergers, 22100 Dinan

Sandrine Mountagui exerce à Dinan, dans les Côtes-d'Armor, où elle reçoit en cabinet depuis 2015. Son parcours associe plusieurs formations autour du corps et de l'accompagnement de la personne. Elle s'est formée à la sophrologie caycédienne à l'ESOCAY, l'École de Sophrologie Caycédienne de Paris, sur un cursus de deux ans. Elle a ensuite suivi une formation en psychologie humaniste et transpersonnelle à l'IPHT, sur trois années supplémentaires. Elle propose des séances de psychopratique d'une durée d'une heure à une heure et quart, fondées sur un travail par la parole. Elle reçoit aussi pour des séances de sophrologie d'une heure, des soins de reiki et des séances d'art-thérapie. Parmi les techniques qu'elle pratique figure également l'Access Consciousness, une approche énergétique construite autour d'un protocole de points posés sur le crâne. Elle reçoit à son cabinet des adultes, des adolescents et des enfants. Les séances se prennent sur rendez-vous, au cabinet, à Dinan.

« Sophrologue, psychopraticienne et praticienne en reiki à Dinan »

Bérengère Cassany

Psychopratique / psychothérapie

76 rue Chateaubriand, 22100 Dinan

Bérengère Cassany reçoit à Dinan, au sein de la Polyclinique, pour des thérapies brèves individuelles, en couple ou en famille, destinées aux enfants, adolescents et adultes. Son accompagnement s'appuie sur les outils découverts au fil de sa formation : l'EFT (Emotional Freedom Technique) pour le travail sur les émotions, et des approches de type cognitivo-comportemental pour installer de nouveaux comportements et attitudes. Le nombre de séances, généralement entre quatre et douze, s'ajuste aux objectifs fixés par la personne accompagnée. Elle s'est formée notamment en thérapies cognitivo-comportementales, gestion des conflits, hypnose, addictologie (DU, Université de Rennes 1) et EFT, après un master de psychologie sociale et communautaire de la santé à Rennes 2.

« Psychologue spécialisée en thérapies brèves à la Polyclinique de Dinan. »