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Muriel Léger

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Relaxation & sophro-relaxation Gemmothérapie

309 Impasse des Bouygues, 24250 La Roque-Gageac

Muriel Léger a passé vingt ans dans le management hôtelier avant de se réorienter vers la naturopathie. Ce changement de cap est né d'un intérêt personnel grandissant pour les approches naturelles de la santé et du bien-être. Elle a suivi une formation de naturopathe sur trois ans, avec une spécialisation dans l'accompagnement des troubles digestifs, un domaine qu'elle continue d'approfondir à travers des lectures et des formations complémentaires. Sa pratique s'appuie sur les grands principes de la naturopathie : hygiène alimentaire, gestion du stress, sommeil, activité physique adaptée. Elle mobilise pour cela plusieurs outils naturels, dont la phytothérapie et l'aromathérapie, la gemmothérapie à base d'extraits de bourgeons, les fleurs de Bach et des techniques de relaxation. La réflexologie plantaire et palmaire occupe une place particulière dans son accompagnement, en complément du bilan naturopathique. Ses consultations s'adressent aux adultes qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement digestif ou retrouver un équilibre de vie plus stable au quotidien. Le premier rendez-vous prend la forme d'un bilan approfondi. Muriel Léger prend le temps d'écouter les habitudes alimentaires, le sommeil, le niveau d'activité et les préoccupations de la personne avant de proposer des pistes concrètes et personnalisées, sans jamais se substituer à un avis médical. Elle est diplômée en naturopathie ainsi qu'en réflexologie plantaire et palmaire, et poursuit sa formation au fil des années. Elle est membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie, ce qui l'engage à respecter un code de déontologie propre à la profession. Muriel Léger reçoit à La Roque-Gageac, dans le Périgord Noir, à quelques minutes de Sarlat-la-Canéda et de Domme. Le cabinet dispose d'une entrée de plain-pied. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par message, selon les disponibilités.

« Naturopathe à La Roque-Gageac, réflexologie et accompagnement des troubles digestifs en Dordogne »

Jean-Philippe Elie

Massothérapie Réflexologie (général)

36 Chemin de la Guillaumie, 24660 Notre-Dame-de-Sanilhac

Jean-Philippe Elie exerce comme praticien en massage bien-être et réflexologie à Notre-Dame-de-Sanilhac, tout près de Périgueux. Il se présente comme praticien certifié et formateur, installé dans ce village du Grand Périgueux où il reçoit sa clientèle sur rendez-vous. Son approche s'organise autour de deux axes complémentaires. D'un côté la réflexologie, avec un travail sur les zones réflexes du pied et de la main, complété par une variante inspirée des techniques thaïlandaises. De l'autre, le massage de relaxation et de bien-être, pensé comme un moment de pause pour dénouer les tensions du quotidien et retrouver un peu de calme. Une séance débute en général par un échange sur les besoins et les zones de tension de la personne, avant que le praticien n'adapte son geste en conséquence. Le toucher reste enveloppant et mesuré, dans une intention de détente plutôt que de performance physique. Les séances s'adressent à toute personne cherchant à relâcher les tensions accumulées, sans distinction d'âge particulière. Jean-Philippe Elie s'est formé aux techniques de massage bien-être et transmet lui-même ces savoir-faire, puisqu'il intervient également comme formateur. Ce double profil de praticien et de formateur se retrouve sur son second site, dédié aux stages d'initiation aux massages de bien-être, destinés à un public plus large que sa seule clientèle de soins. Le cabinet se trouve au 36 chemin de la Guillaumie à Notre-Dame-de-Sanilhac, en périphérie de Périgueux, facilement accessible en voiture depuis le centre-ville. Les rendez-vous se prennent par téléphone, et le praticien reçoit aussi bien pour des séances ponctuelles que dans le cadre d'un suivi plus régulier.

« Massage bien-être et réflexologie à Notre-Dame-de-Sanilhac, près de Périgueux »

Corinne Vernat

Réflexologie (général) Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise

Les Coteaux Périgourdins

Corinne Vernat exerce la réflexologie et plusieurs pratiques de bien-être en Dordogne, dans le secteur des Coteaux Périgourdins. Après plus de vingt ans passés en milieu hospitalier, elle s'est tournée vers un accompagnement plus global de la personne, fondé sur l'écoute et la participation active de chacun à sa propre démarche de mieux-être. Elle pratique la réflexologie plantaire et palmaire ainsi que la réflexologie vectorielle, une méthode énergétique qui s'appuie sur les grands méridiens du corps pour chercher à rétablir un équilibre entre les différentes fonctions de l'organisme. Elle propose également le massage Chi Nei Tsang, un modelage abdominal issu de la médecine traditionnelle chinoise qui agit en douceur sur la zone du ventre. En complément, elle conseille les fleurs de Bach, des élixirs floraux destinés à accompagner les états émotionnels passagers comme le stress ou les difficultés de sommeil. Son approche est présentée comme vitaliste : il s'agit de soutenir les capacités naturelles du corps à se réguler, sans jamais se substituer à un suivi médical. Les séances se déroulent dans un climat d'écoute et de transparence, en cabinet, à domicile ou en entreprise selon les besoins. Chaque rendez-vous est individualisé et s'adapte à la demande de la personne reçue.

« Réflexologie plantaire, réflexologie vectorielle et Chi Nei Tsang en Dordogne »

Marie-Emmanuelle Ducos

Réflexologie (général)

11 Place Louis Magne, 24000 Périgueux

Marie-Emmanuelle Ducos exerce comme réflexologue et auriculothérapeute à Périgueux, en Dordogne, au sein d'un pôle de soins situé place Louis Magne. Elle y propose deux techniques manuelles complémentaires, la réflexologie plantaire et palmaire ainsi que l'auriculothérapie, toutes deux fondées sur le principe de zones et de points réflexes correspondant aux différentes parties du corps. La réflexologie consiste en un toucher spécifique appliqué sur des zones précises des pieds et des mains, reliées aux organes et fonctions du corps, dans le but de stimuler les capacités d'autorégulation de l'organisme. L'auriculothérapie s'appuie sur le même principe, appliqué cette fois aux points réflexes de l'oreille, pour favoriser un rééquilibrage énergétique global. Les séances se déroulent en cabinet, sur rendez-vous, du lundi au vendredi ainsi que le samedi matin. Elles s'adressent à des adultes en recherche de détente, de gestion du stress ou d'accompagnement des tensions et inconforts du quotidien, dans une approche de bien-être complémentaire. Le cabinet est situé au centre de Périgueux, facilement accessible pour les habitants de l'agglomération périgourdine et des environs.

« Réflexologue et auriculothérapeute à Périgueux, pour la gestion du stress et des tensions. »