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Sonia Arbouche

Sonothérapie Musicothérapie

183 route de Montélimar, Espace Résonance – Le Studio, 26220 Dieulefit

Sonia Arbouche exerce comme musicothérapeute et sonothérapeute à Dieulefit, en Drôme provençale, au sein de son cabinet Espace Résonance. Musicienne depuis l'enfance, spécialisée dans les musiques anciennes (médiévale, renaissance, baroque) et la viole de gambe, elle a construit son parcours en croisant pendant plus de quinze ans pratique musicale, pédagogie et accompagnement thérapeutique par le son. Son parcours de formation est particulièrement étoffé : Diplôme Universitaire de Musicien Intervenant obtenu en 2006 à Lille, master spécialisé en viole de gambe au Conservatoire Royal de Bruxelles en 2010, formation en musicothérapie selon le modèle Benenzon avec une spécialisation en psychopathologie au CESA de Bruxelles entre 2012 et 2015, puis un diplôme obtenu en 2021 auprès de la Saint Mary-of-the-Woods University (États-Unis) par la voie de la formation professionnelle à distance. En octobre 2024, elle obtient une certification en musicothérapie neurologique auprès de l'Academy of Neurologic Music Therapy aux Pays-Bas, et se forme depuis 2024 aux soins par les bols tibétains et le gong auprès de LAMA Pasang, guérisseur chamane de troisième génération et médecin tibétain formé au Népal. Elle propose des séances de sonothérapie aux bols tibétains et gongs, des séances de yoga du son, un accompagnement en musicothérapie, ainsi qu'un suivi périnatal incluant le chant prénatal, en présentiel comme à distance par visioconférence. Elle intervient également en accompagnement de fin de vie et anime des ateliers en maisons de retraite et en établissements de santé mentale. Lors d'une séance individuelle, la personne s'installe confortablement, allongée, pendant que les vibrations des bols tibétains, des gongs et de la voix l'accompagnent vers un état de détente profonde ; les bains sonores collectifs suivent le même principe, en petit groupe. Les séances de chant prénatal et certains suivis de musicothérapie peuvent également se dérouler à distance, par visioconférence, pour les personnes ne pouvant se déplacer. Sonia Arbouche reçoit à Dieulefit et se déplace dans un rayon d'une dizaine de kilomètres autour de la commune, notamment vers Poët-Laval, Bourdeaux, Vesc, Montjoux, Comps ou La Bégude-de-Mazenc, ainsi qu'en établissements de santé et maisons de retraite de la région.

« Musicothérapeute et sonothérapeute à Dieulefit, bols tibétains et gongs en Drôme provençale »

Nathalie Méheut

Sonothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie

310 rue des Petits Eynards, Pôle de Santé La Fontaine, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence

Nathalie Méheut exerce comme sophrologue et praticienne en massage sonore aux bols tibétains à Saint-Marcel-lès-Valence, à quelques minutes de Valence. Après plus de dix années passées à des fonctions de responsable dans le secteur sanitaire et social, elle s'est reconvertie pour se consacrer pleinement à l'accompagnement du bien-être et de la gestion du stress. Elle s'est formée pendant trois ans, dont deux au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP) Normandie-Bretagne, auprès d'une équipe de sophrologues professionnels reconnus. Sa formation bénéficie d'une reconnaissance RNCP délivrée par la Société Française de Sophrologie, dont elle est membre ; elle adhère également au Syndicat des Sophrologues Professionnels ainsi qu'au Pôle Sophrologie et Acouphènes. Son accompagnement associe les techniques de la sophrologie à la pratique du massage sonore aux bols tibétains, une approche vibratoire pensée pour favoriser un relâchement profond du corps et du mental. Elle reçoit des personnes en recherche de détente, confrontées à un stress chronique, à des troubles du sommeil ou à des acouphènes, ainsi que des salariés dans le cadre d'actions de prévention et de qualité de vie et conditions de travail (QVCT) proposées en entreprise. Ses séances peuvent se dérouler de façon individuelle, en duo ou en petit groupe lors de voyages sonores collectifs. Allongé et confortablement installé, le bénéficiaire laisse les vibrations des bols tibétains, posés sur ou autour du corps, l'accompagner vers un état de relâchement profond, sans recherche de performance ni d'objectif à atteindre — l'accent est mis sur un accompagnement personnalisé et bienveillant. Nathalie Méheut reçoit au sein d'un pôle de santé à Saint-Marcel-lès-Valence, facilement accessible depuis Valence et ses environs. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne via son site, où elle publie également des ressources et articles autour de la gestion du stress et du sommeil.

« Sophrologue et praticienne en massage sonore aux bols tibétains, à Saint-Marcel-lès-Valence »

Frédérique Catillon

Sonothérapie Massage bien-être (général) Musicothérapie

Romans-sur-Isère (26100)

Frédérique Catillon exerce la sonothérapie à Romans-sur-Isère sous le nom Imala Sonothérapie. Après une reconversion professionnelle, elle s'est entièrement consacrée à l'accompagnement vibratoire, avec une démarche qu'elle décrit elle-même comme empreinte de bienveillance, de partage et dépourvue de tout jugement. Sa pratique s'appuie sur plusieurs formations complémentaires acquises au fil des années : une formation de musicothérapeute, une formation de sonothérapeute spécialisée en yoga du son diphonique, une certification en médiation animale, ainsi que des formations sur les troubles de l'apprentissage et les personnes neuro-atypiques, sur la sophrologie et l'intériorité, sur la communication non violente et sur les intelligences multiples. Elle propose des voyages sonores individuels ou en duo, des séances de groupe pouvant accueillir de trois à une douzaine de personnes, ainsi que des rendez-vous "Nature" associant parole et sons en extérieur. Une partie de son accompagnement est spécifiquement pensée pour les familles : parcours autour du désir d'enfant, accompagnement du deuil périnatal, et séances "spécial kids" adaptées aux tout-petits, du nouveau-né jusqu'à huit ans. Lors d'une séance, le bénéficiaire est invité à s'installer confortablement, allongé ou assis selon ses préférences, pour se laisser porter par les vibrations des bols chantants et des gongs. Un temps d'échange précède généralement la séance afin de cerner les besoins de la personne ; l'objectif est de favoriser la détente, la régulation émotionnelle et un temps de recentrage, sans jamais se substituer à un suivi ou un traitement médical. Frédérique Catillon reçoit à Romans-sur-Isère, dans la Drôme, et se déplace également pour des rendez-vous en extérieur. Des tarifs adaptés existent pour les personnes en situation particulière, comme les étudiants ou les bénéficiaires de certaines aides sociales, sur présentation d'un justificatif.

« Sonothérapeute à Romans-sur-Isère, voyages sonores aux bols tibétains et gongs »