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Marine Malardé

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Sophrologie

8 rue André Ducatez, 26200 Montélimar

Marine Malardé exerce à Montélimar comme naturopathe, sophrologue et praticienne en massages bien-être. Sa reconversion professionnelle a commencé après un cancer de la thyroïde en 2015, un épisode qui l'a amenée à repenser son hygiène de vie et à se tourner vers l'accompagnement naturel de la santé. Elle s'est formée à la sophrologie, certifiée RNCP par l'Institut de Formation à la Sophrologie de Caen, ainsi qu'à la naturopathie à l'école ADNR. Elle a complété ce parcours par une formation en biologie fonctionnelle. Sa pratique associe des séances de naturopathie, de sophrologie individuelle pour les adultes comme pour les enfants, des massages bien-être (californien, suédois, balinais, drainant modelant) et de la réflexologie plantaire et faciale. Son accompagnement s'adresse en priorité aux personnes en recherche d'un meilleur équilibre alimentaire et d'une gestion du poids plus sereine, ainsi qu'à toute personne en quête de détente et de mieux-être. Elle intervient également en entreprise, dans le cadre d'actions autour de la qualité de vie au travail. Une séance de naturopathie démarre par un temps d'écoute sur le mode de vie, l'alimentation, le sommeil et le niveau de stress de la personne. Marine Malardé propose ensuite des ajustements progressifs et des outils naturels adaptés à chaque situation, en complément d'un suivi sophrologique ou de massages bien-être si besoin. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie, deux organisations qui encadrent ces pratiques en France. Le cabinet de Marine Malardé se trouve à Montélimar. Il est ouvert du lundi au vendredi et le samedi matin, et les rendez-vous peuvent aussi se prendre en visioconsultation.

« Naturopathe, sophrologue et praticienne en massages bien-être à Montélimar »

Edith Gombert

79 Chemin de Géry, 26200 Montélimar

Edith Gombert est praticienne agréée par la FFMBE (Fédération Française de Massage Bien-Être) et exerce depuis plus de treize ans à Montélimar, au sein de son institut « Le Temps du Massage by Edith ». Sa philosophie tient en une conviction simple : prendre soin du corps pour apaiser l'esprit et permettre à chacun de renouer avec l'instant présent. Cette approche du massage comme moment de retrouvailles avec soi-même guide l'ensemble de ses prestations. Son institut propose un large éventail de massages de bien-être et de techniques ciblées : massage suédois pour la détente musculaire générale, massage sportif pour la préparation à l'effort et la récupération, massage aux pierres chaudes pour un relâchement profond des tensions, massage ayurvédique et massage chinois puisant dans les traditions du soin par le toucher, ainsi que le massage thaïlandais traditionnel. Elle accompagne également les futures mamans avec un massage adapté à la grossesse, propose des massages en duo pour partager un moment de détente à deux, et pratique le drainage lymphatique ainsi que la réflexologie plantaire pour stimuler la circulation et le bien-être général. Chaque séance débute par un échange sur les besoins et d'éventuelles contre-indications, avant le choix de la technique la plus adaptée. Les massages se déroulent aussi bien en institut, chemin de Géry à Montélimar, qu'à domicile, notamment pour les personnes de passage dans la région (hôtels, chambres d'hôtes). Edith Gombert veille à adapter la pression et la durée de chaque soin selon la sensibilité et les attentes de la personne reçue. Praticienne agréée par la FFMBE, elle est référencée dans l'annuaire officiel de la fédération, gage d'une pratique encadrée par une charte professionnelle. Son expérience de plus de treize ans dans le massage bien-être lui permet de conjuguer des techniques variées, entre soins de détente pure et accompagnements plus spécifiques comme le massage sportif ou le drainage lymphatique. L'institut « Le Temps du Massage by Edith » est ouvert du lundi au samedi ainsi que le dimanche, avec des rendez-vous pris par téléphone, SMS, email ou directement en ligne. Edith Gombert reçoit sa clientèle à Montélimar, dans la Drôme provençale, et se déplace également à domicile pour les prestations qui le permettent.

« Institut de massage bien-être et sportif à Montélimar, praticienne agréée FFMBE »

Françoise Bory

11 chemin de la Resse, 26200 Montélimar

Françoise Bory est réflexologue à Montélimar, en Drôme provençale. Installée dans un cabinet dédié en périphérie de la ville, elle exerce en tant qu'indépendante depuis 2019 et reçoit un public adulte ainsi que des enfants et des adolescents. Elle propose des séances de réflexologie plantaire et palmaire, technique manuelle fondée sur la stimulation de zones réflexes situées sous les pieds et sur les mains. Ces séances s'adressent à toute personne en recherche d'un temps de détente et de récupération, sans limite d'âge particulière. Une séance pour adulte dure environ une heure, dont une dizaine de minutes d'échange avant et après le massage des zones réflexes proprement dit, permettant de cerner les attentes de la personne reçue et de faire un retour à l'issue de la séance. Une formule plus courte est proposée aux enfants de moins de treize ans, dans un cadre pensé pour les mettre à l'aise et les écouter. Françoise Bory est adhérente de la Fédération Française des Réflexologues (FFR), qui regroupe des praticiens formés aux différentes techniques de réflexologie et engagés à respecter un code de déontologie commun. Son cabinet est signalé par une plaque à l'entrée de la propriété, avec une salle d'attente dédiée aux personnes venues consulter. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du chemin de la Resse à Montélimar, et se déplace également à domicile dans un rayon de dix kilomètres autour de la ville, avec une participation kilométrique au-delà. Des séances en duo, pour deux personnes simultanément, sont également proposées, ainsi que des cartes cadeaux pour les anniversaires, départs en retraite ou naissances. Françoise Bory partage par ailleurs des conseils de bien-être au fil de saisons sur le blog de son site, consacré à la vie douce en Drôme provençale.

« Réflexologue plantaire et palmaire à Montélimar, Drôme provençale »

Véronique Sibut

Naturopathie Réflexologie (général) Ayurveda

63 Place Jacquemart, 26100 Romans-sur-Isère

Véronique Sibut est naturopathe et réflexologue, installée à Romans-sur-Isère dans la Drôme. Elle s'est formée aux médecines naturelles pour accompagner ses clients dans une démarche de prévention et d'écoute du corps, complémentaire à la médecine conventionnelle. Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches complémentaires : la naturopathie générale (hygiène de vie, conseils en nutrition), la phytothérapie et les élixirs floraux de Fleurs de Bach pour accompagner les déséquilibres émotionnels, ainsi que la réflexologie plantaire, une technique manuelle de stimulation des zones réflexes du pied. Elle propose également le massage ayurvédique, une pratique originaire d'Inde alliant relaxation profonde et rééquilibrage, ainsi que la méthode Total Reset, un protocole de libération des tensions. Elle accompagne un public large : enfants, adolescents et adultes, autour de problématiques variées telles que la fatigue, le stress, les troubles digestifs, les troubles du sommeil ou les périodes de transition de vie. Une séance débute généralement par un temps d'échange permettant de cerner les besoins de la personne, suivi de la technique choisie (bilan naturopathique, séance de réflexologie plantaire ou massage), puis de conseils personnalisés à mettre en place au quotidien. Véronique Sibut est adhérente du syndicat professionnel OMNES, qui fédère des praticiens en médecines naturelles autour d'un code de déontologie commun. Elle reçoit à son cabinet de Romans-sur-Isère et propose également la prise de rendez-vous en ligne.

« Naturopathe et réflexologue à Romans-sur-Isère, pour toute la famille »

Virginie Guillaumot

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

315 Rue Eloi Abert, 26600 Chantemerle-les-Blés

Virginie Guillaumot est praticienne en massages de bien-être, installée à Chantemerle-les-Blés, dans la Drôme. Diplômée d'une certification RNCP de technicienne en massages de bien-être obtenue au centre de formation « À fleur de peau » à Lyon, elle poursuit régulièrement sa formation professionnelle afin d'enrichir sa pratique et de proposer un accompagnement actualisé à sa clientèle. Pour elle, le massage bien-être dépasse la simple parenthèse de détente : c'est un travail global qui touche les plans physique, psychique et émotionnel de la personne. Cette approche se traduit par une écoute attentive des besoins de chaque client avant d'adapter le geste, la pression et le rythme de la séance. Virginie propose un éventail large de techniques de massage du monde : massage californien, massage suédois, massage hawaïen, massage thaïlandais à l'huile, ainsi que des approches plus spécifiques comme le shiatsu, le tchi neï tsang (massage du ventre), le massage facial japonais ou encore le massage aux pierres chaudes, aux huiles essentielles ou à la bougie. Elle propose également des séances de réflexologie plantaire et de drainage lymphatique manuel, ainsi que des massages en duo pour deux personnes en simultané. Sa patientèle est variée : adultes en quête de détente, femmes enceintes pour un accompagnement prénatal adapté, ou duos souhaitant partager un moment de bien-être. Chaque séance démarre par un temps d'échange pour cerner les attentes du client, avant le massage proprement dit réalisé sur table, dans un cabinet pensé pour favoriser le lâcher-prise. Le cabinet de Virginie Guillaumot est ouvert sur rendez-vous, du mardi au vendredi ainsi que le lundi après-midi. Elle propose aussi des formules découverte, des cures et des forfaits pour un suivi régulier.

« Praticienne en massages de bien-être à Chantemerle-les-Blés, diplômée RNCP »

Dominique Dumas

Sonothérapie

45 allée du Vivarais, 26300 Bourg-de-Péage

Dominique Dumas est réflexologue et praticienne Niromathé, installée dans la Drôme entre Bourg-de-Péage et La Baume d'Hostun. Elle reçoit notamment à l'Espace Septième Sens, un lieu regroupant plusieurs praticiens du bien-être à Bourg-de-Péage. Sa pratique associe la réflexologie plantaire et palmaire, technique manuelle de stimulation des zones réflexes des pieds et des mains, à la méthode Niromathé, une approche tissulaire qui consiste à faire vibrer des points situés sous la peau pour agir sur les tensions musculaires et tendineuses persistantes. Cette dernière technique est notamment utilisée sur des zones comme le bas du dos, la nuque, les tendons ou certaines zones du ventre. Elle propose également des séances de sonothérapie, à l'aide de bols tibétains, gongs, diapasons et tingshas, en complément ou indépendamment des séances de réflexologie et de Niromathé. Ses séances s'adressent à un public large, des nourrissons aux personnes âgées, en individuel ou, pour la sonothérapie, également en groupe. Chaque accompagnement est adapté à la situation et aux attentes de la personne reçue. Une séance de réflexologie dure environ une heure ; elle peut être combinée à une séance de sonothérapie pour une durée totale d'une heure trente. Les séances de Niromathé, plus courtes, durent environ quarante-cinq minutes et reposent sur l'observation et la palpation de la peau pour repérer les points à travailler. Dominique Dumas est praticienne certifiée Niromathé, référencée sur l'annuaire officiel de cette méthode. Elle reçoit sur rendez-vous à l'Espace Septième Sens de Bourg-de-Péage, à son cabinet de La Baume d'Hostun, ainsi qu'à domicile et en entreprise selon les besoins. Cette diversité de lieux lui permet de proposer un accompagnement adapté au contexte de chaque personne, qu'elle vienne consulter seule ou dans le cadre d'une intervention collective.

« Réflexologue et praticienne Niromathé à Bourg-de-Péage »

Jordan Ducros

Reiki

10 Rue du Parc, 26000 Valence

Jordan Ducros exerce à Valence sous l'enseigne « Les Massages de Jo », au sein de l'Atelier du MOI, un cabinet dédié au bien-être. Praticien certifié en massages bien-être et Maître Reiki, il s'est spécialisé dans le relâchement profond du corps et de l'esprit, avec une attention particulière portée au massage facial japonais Kobido, qu'il a approfondi auprès de la praticienne Marion Belda. Sa pratique couvre un large éventail de techniques manuelles venues de traditions variées : le massage lomi-lomi hawaïen, fluide et enveloppant, le massage balinais aux pressions profondes et aux huiles parfumées, la réflexologie plantaire thaïlandaise pour stimuler les zones réflexes du pied, ainsi que le massage sportif, pensé pour la préparation à l'effort, la récupération musculaire et le soulagement des tensions liées à la pratique sportive. Il propose également des massages énergétiques associant Reiki et toucher thérapeutique, ainsi que des prestations en duo et des interventions en entreprise sous forme de massages assis. Chaque séance débute par un temps d'échange pour identifier les attentes et d'éventuelles tensions ou douleurs, avant l'application de la technique choisie, en cabinet, dans une ambiance calme et chaleureuse pensée pour favoriser le lâcher-prise. Jordan Ducros adapte la pression et le déroulé du massage selon la sensibilité de chacun, qu'il s'agisse d'une recherche de détente profonde ou d'un accompagnement plus ciblé pour un sportif en phase de récupération. Certifié en massage bien-être et formé au Reiki jusqu'au niveau de Maître, il poursuit régulièrement des formations complémentaires pour enrichir sa pratique, notamment autour du massage facial Kobido. Cette exigence de formation continue lui permet de proposer des soins précis et évolutifs, à la croisée des techniques asiatiques traditionnelles et des approches énergétiques. Le cabinet « Les Massages de Jo » est installé rue du Parc à Valence, au sein de l'Atelier du MOI. Les rendez-vous peuvent être pris directement en ligne via le site du praticien, qui propose également des cartes cadeaux, un programme d'accompagnement au fil des séances intitulé « Retour à Soi », ainsi que des offres dédiées aux entreprises souhaitant proposer des temps de massage assis à leurs salariés.

« Massages bien-être, sportifs et Kobido sur mesure à Valence »

Karine Touralbe

Naturopathie Réflexologie (général) Sophrologie Iridologie

5 Impasse des Remparts, 26500 Bourg-lès-Valence

Karine Touralbe exerce la naturopathie à Bourg-lès-Valence, dans la Drôme, où son cabinet est installé au 5 impasse des Remparts. Docteure en pharmacie de formation initiale, elle s'est réorientée vers la naturopathie et a obtenu sa certification auprès de l'OMNES en 2020, après un cursus suivi à l'école Euronature. Ce parcours de pharmacienne lui donne une lecture particulière des interactions entre alimentation, plantes et équilibre de l'organisme. Sa pratique s'articule autour de plusieurs outils complémentaires : la nutrition et la micronutrition, la phytothérapie et l'aromathérapie, les fleurs de Bach, la réflexologie plantaire ainsi que le biomagnétisme, une technique reposant sur l'utilisation de paires d'aimants. L'iridologie occupe une place particulière dans ses consultations : l'observation de l'iris lui sert de support d'échange pour orienter l'entretien sur le terrain de la personne reçue et affiner l'accompagnement proposé, sans jamais constituer un outil de diagnostic médical. Karine Touralbe reçoit sa clientèle en cabinet à Bourg-lès-Valence, mais propose aussi des consultations à domicile pour les personnes ne pouvant se déplacer, ainsi que des rendez-vous à distance. Elle accueille toute personne en démarche de mieux-être, avec une attention particulière portée à l'accessibilité de son accompagnement pour les publics aux ressources limitées. Son cabinet est ouvert du mardi au vendredi de 8h30 à 19h et le samedi matin. Comme toute naturopathe, elle rappelle que ses conseils s'inscrivent en complément d'un suivi médical et ne s'y substituent pas.

« Naturopathe iridologue à Bourg-lès-Valence, ancienne pharmacienne, certifiée OMNES »

Lise Boucherot

20 rue de l'Armellerie, 26150 Die

Lise Boucherot exerce la réflexologie plantaire, palmaire et faciale à Die, au cœur du Diois. Installée dans son cabinet du centre-ville, elle accompagne un public varié en s'appuyant sur les techniques manuelles de stimulation des zones réflexes, dans un cadre calme et bienveillant. Elle propose trois approches complémentaires : la réflexologie plantaire, qui travaille les zones réflexes situées sous la plante des pieds ; la réflexologie palmaire, centrée sur les mains ; et la réflexologie faciale, qui s'appuie sur les points du visage. Ces techniques peuvent être proposées séparément ou combinées au cours d'une même séance, selon les besoins et les préférences de chacun. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche d'un moment de détente et de récupération, sans limite d'âge particulière - une formule spécifique est prévue pour les enfants. Lise Boucherot précise que sa pratique n'a aucun but thérapeutique et ne se substitue pas à un avis médical. Une séance débute par un temps d'échange d'une dizaine à une vingtaine de minutes, au cours duquel la praticienne prend connaissance des attentes de la personne reçue, avant de procéder au massage des zones réflexes proprement dit, d'une durée de trente minutes à une heure selon la formule choisie. Lise Boucherot s'est formée à la réflexologie plantaire, palmaire et faciale auprès du centre de formation ADNR. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Die et propose également des déplacements à domicile dans un rayon de vingt kilomètres autour de la ville, pour les personnes à mobilité réduite notamment. Le cabinet est facilement accessible dans le centre de Die, chef-lieu du Diois. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via le formulaire de contact du site.

« Réflexologue plantaire, palmaire et faciale à Die, dans le Diois »

Rachel Cascon

Naturopathie Massage bien-être (général)

La Source, 26160 Bonlieu-sur-Roubion

Rachel Cascon exerce à Bonlieu-sur-Roubion, à proximité de Montélimar, sous l'enseigne « La Source du Mieux-Être ». Sa pratique s'articule autour de deux axes complémentaires : la naturopathie d'une part, les massages de bien-être et la réflexologie plantaire d'autre part. Côté massages, elle propose le drainage lymphatique manuel, le massage harmonique, le massage ayurvédique Abhyanga, le Chi Nei Tsang (massage abdominal d'origine chinoise) ainsi qu'un soin signature associant plusieurs techniques. En réflexologie, elle travaille sur la voûte plantaire, pour les adultes comme pour les enfants et adolescents. Sa formation en naturopathie complète cette approche par des conseils d'hygiène de vie et l'usage des huiles essentielles, qu'elle aborde également lors d'ateliers. Ces prestations s'adressent à des adultes en recherche de détente, de mieux-être corporel ou d'un accompagnement naturopathique global, ainsi qu'aux plus jeunes pour la réflexologie plantaire. Un massage en duo est également proposé pour les personnes souhaitant partager une séance à deux. Une séance de massage se déroule dans son cabinet « La Source », après un temps d'échange sur les besoins et les éventuelles zones sensibles. Selon la prestation, elle mobilise la tête, le cou, le ventre ou les jambes, avec un temps dédié variable selon le soin choisi. Rachel Cascon s'est formée au massage harmonique et au drainage lymphatique à l'école Feng Huang, au massage ayurvédique, au Chi Nei Tsang et au Shirochampi à l'École internationale du Spa Argan Ila, à la réflexologie plantaire à l'école Aesculape, ainsi qu'à la naturopathie à l'École libre Aesculape d'Aix-en-Provence. Elle reçoit sur rendez-vous à Bonlieu-sur-Roubion, dans la Drôme, à quelques minutes de Montélimar.

« Naturopathie, réflexologie et drainage lymphatique près de Montélimar »

Rachèle Danilo

Pilates Réflexologie (général) Marche nordique Gymnastique douce & posturale

25 impasse Vaugelas, 26120 Upie

Rachèle Danilo est coach sportive indépendante, installée à Upie, aux portes de Valence, dans la Drôme. Diplômée d'État en Métiers de la Forme et de la Préparation Physique, elle a également suivi un cursus en Sciences du Sport au Royaume-Uni avant de se spécialiser dans l'accompagnement individuel et collectif de tous les publics, du sport santé à la remise en forme progressive. Sous l'enseigne Upie Forme, elle construit des programmes sur mesure autour de plusieurs disciplines : marche nordique, renforcement musculaire et cardio training, prévention des chutes chez les seniors, gymnastique douce et étirements, Pilates (adapté aux débutants, aux femmes enceintes et aux seniors), ainsi que des activités en milieu aquatique (aquagym, aquafitness). Elle propose également des conseils en diététique et des massages de détente inspirés du Nuat thaï et de la réflexologie plantaire, technique acquise lors d'une formation en Thaïlande. Son accompagnement s'adresse à un public large : actifs souhaitant reprendre une activité physique en douceur, seniors en quête de prévention des chutes et de maintien de l'autonomie, femmes enceintes suivies dans le cadre du Pilates prénatal, ainsi qu'aux entreprises qui souhaitent proposer des temps de sport santé à leurs équipes. Les séances de marche nordique et de remise en forme se déroulent en individuel ou en petit groupe, le plus souvent en extérieur sur le secteur de Valence. Chaque parcours est adapté au niveau et aux objectifs de la personne, avec une attention particulière portée à la posture, à la technique gestuelle, à la respiration et à la prévention des blessures. Rachèle Danilo est par ailleurs secouriste et sauveteur aquatique, et bénéficie de l'agrément Services à la Personne, qui ouvre droit à un avantage fiscal sur les prestations réalisées au domicile des clients. Elle intervient sur le secteur de Valence et ses environs, à domicile, en extérieur ou dans le cadre de séances collectives en entreprise, sur rendez-vous.

« Coach sportive diplômée : marche nordique, remise en forme et sport santé à Valence »

Vanina Denibeau

11bis boulevard Saint Joseph, 26700 Pierrelatte

Vanina Denibeau est réflexologue à Pierrelatte, dans le sud de la Drôme. Formée à la réflexologie traditionnelle et évolutive, elle reçoit dans un cabinet aménagé pour favoriser la détente, avec une approche qui prend en compte la personne dans sa globalité physique, émotionnelle et énergétique. Sa pratique principale est la réflexologie plantaire, technique manuelle fondée sur la stimulation de zones réflexes situées sous les pieds. Elle propose également des séances de drainage lymphatique manuel ainsi que des approches dédiées à la gestion du stress, qu'elle adapte selon les besoins exprimés par chaque personne reçue. Les séances s'adressent à un public adulte souhaitant un temps de pause et de relâchement des tensions. Vanina Denibeau indique adapter chaque rendez-vous à la situation de la personne reçue, dans une approche personnalisée plutôt que standardisée. Une séance se déroule en position allongée ou semi-allongée, dans le cabinet aménagé à cet effet, avec une ambiance calme propice à la détente. Elle dure généralement environ une heure, temps d'échange préalable compris. Vanina Denibeau s'est formée à la réflexologie traditionnelle et évolutive auprès de l'École R.T.E, dans le Var, en 2013. Elle est adhérente de la Fédération Française des Réflexologues (FFR) et du Syndicat Professionnel des Réflexologues (SPR). Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du boulevard Saint Joseph à Pierrelatte, et se déplace également à domicile pour les personnes qui le souhaitent.

« Réflexologue plantaire à Pierrelatte, approche globale et personnalisée »