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Noëlle DENIS

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général)

14 Rue Povoa de Varzim, Résidence de la Forêt, 91230 Montgeron

Après une première partie de carrière dans la banque puis dans le commerce international, Noëlle Denis s'est réorientée vers le soin par le toucher à la suite d'un voyage à Johannesburg en 2006, où elle a suivi sa première formation de massage bien-être. Marquée par la souffrance d'une proche, elle a choisi d'exercer, selon ses mots, « un métier qui a du sens », tourné vers l'écoute et l'accompagnement d'autrui. Installée à Montgeron, dans l'Essonne, elle reçoit dans son cabinet « Deux mains c'est Noëlle » avec une approche fondée avant tout sur l'écoute du corps. Son activité s'articule autour de plusieurs techniques complémentaires. Le Massage Bien-Être, décliné en version douce, fluide et enveloppante ou plus profonde selon les besoins du moment ; le Massage Bien-Être Evolaxia, qui associe des techniques manuelles à des principes de posturologie pour soulager les tensions musculaires et articulaires ; le Massage Bien-Être Femme enceinte, adapté aux différentes étapes de la grossesse ; le Chi Nei Tsang, massage abdominal d'origine taoïste destiné à stimuler la digestion et à relâcher les tensions internes, qu'elle a appris auprès de praticiens reconnus comme Gilles Marin et Jutta Kellenberger ; et la Réflexologie plantaire, pratiquée selon une approche énergétique chinoise. Sa patientèle est essentiellement composée d'adultes en recherche de détente, de récupération après une période de fatigue ou de stress, ainsi que de femmes enceintes souhaitant un accompagnement corporel adapté à leur état. Les séances se déroulent uniquement au cabinet, sur rendez-vous. Une séance dure généralement 60 minutes (90 minutes pour le massage bien-être en version longue). Elle débute par un temps d'échange sur les attentes et l'état du moment de la personne, avant la réalisation du massage sur table. Noëlle Denis est titulaire du titre professionnel de Réflexologue inscrit au RNCP. Elle a suivi cinq certifications en massage entre 2007 et 2019, cinq formations de réflexologie entre 2012 et 2017, et cinq formations de Chi Nei Tsang entre 2010 et 2013. Elle reçoit à son cabinet situé Résidence de la Forêt, 14 rue Povoa de Varzim, à Montgeron (91230). La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via le site essonne-massage.com ; le règlement s'effectue en espèces ou par chèque.

« Réflexologue plantaire et praticienne en massage bien-être à Montgeron (91) »

Manuel Almeida

Pharmacopée chinoise Médecine traditionnelle chinoise Acupuncture

7 Rue du Lycée, 91400 Orsay

Praticien en médecine traditionnelle chinoise installé à Orsay, Manuel Almeida exerce cette discipline depuis 2002. Formé pendant cinq ans à l'Institut Chuzhen à Paris, auprès de maîtres chinois invités à enseigner — dont Young Wei-Chieh, Richard Teh-Fu Tan et Hao Wanshan —, il complète son parcours par un diplôme universitaire de médecine traditionnelle chinoise obtenu à la faculté de médecine de Montpellier en 2012, puis par une certification de l'Université de Médecine Chinoise de Jiangxi, en Chine. Sa pratique repose sur un bilan individualisé en médecine chinoise, à partir duquel il construit un traitement sur mesure combinant plusieurs outils : l'acupuncture, réalisée avec des aiguilles fines à usage unique, les ventouses, la pharmacopée chinoise (plantes) et l'auriculothérapie, qui stimule des points réflexes du pavillon de l'oreille. Cette approche globale vise à accompagner un large éventail de problématiques : douleurs articulaires et musculaires, maux de dos et de tête, troubles du sommeil, gestion du stress, de l'anxiété et des émotions, allergies, troubles féminins, accompagnement de la fécondité et de la grossesse, ou encore soutien à l'arrêt du tabac. Le cabinet accueille aussi bien les adultes que les adolescents, les enfants, les femmes enceintes et les séniors, en consultation individuelle, en atelier ou dans un cadre d'entreprise. Chaque suivi démarre par un bilan énergétique en médecine chinoise permettant de cerner les déséquilibres de la personne reçue. Le praticien élabore ensuite un traitement combinant, selon les besoins, acupuncture, ventouses et conseils en pharmacopée chinoise ; les points d'auriculothérapie sont sollicités pour compléter la prise en charge, notamment dans l'accompagnement du sevrage tabagique ou de la gestion du stress. Il poursuit sa formation continue auprès de spécialistes reconnus de la médecine chinoise, afin d'actualiser régulièrement ses connaissances et sa pratique clinique. Manuel Almeida reçoit sur rendez-vous à Orsay, au sein d'un centre paramédical regroupant également un kinésithérapeute, une pédicure-podologue et une psychomotricienne, du lundi au vendredi et un samedi matin sur deux.

« Praticien en médecine traditionnelle chinoise, acupuncture et auriculothérapie à Orsay (Essonne) »

Raphael Mouysset

Yoga Médecine traditionnelle chinoise

13 rue Anthonioz de Gaulle, 91200 Athis-Mons

Raphael Mouysset est professeur de yoga, installé à Athis-Mons en Essonne, et fondateur de Yoganous, une plateforme de cours de yoga en Île-de-France. Titulaire d'un master en droit international et droits de l'homme, il s'est ensuite formé au yoga et en a fait son activité principale, après avoir notamment adapté sa propre pratique corporelle à la suite d'un accident d'escalade ayant nécessité la pose d'une prothèse au coude. Son enseignement combine plusieurs approches du yoga : le Hatha Yoga classique, pratiqué de façon posturale et respiratoire ; le Vinyasa, plus dynamique, où les mouvements s'enchaînent au rythme du souffle ; et le Yin Yoga, une pratique douce où les postures sont tenues plus longuement. Il propose également des séances de Chi Nei Tsang, un travail abdominal d'origine chinoise qu'il a approfondi lors de formations en Asie, en complément de la pratique posturale. Son approche pédagogique s'appuie sur trois dimensions qu'il met en avant dans sa présentation : le travail postural, la dimension physiologique (respiration, circulation) et une réflexion plus philosophique sur la pratique. Ses cours s'adressent à un public adulte, du débutant au pratiquant plus expérimenté, aussi bien en cours particuliers qu'en cours collectifs organisés dans différentes structures partenaires d'Île-de-France. Il conçoit la relation entre professeur et élève comme un échange mutuel plutôt qu'un rapport d'autorité, laissant à chacun une part d'autonomie dans sa pratique. Un cours particulier se déroule généralement sur une durée d'1h15 à 2h, structuré en plusieurs temps : un échange initial sur les besoins et l'état du jour, un échauffement, des salutations au soleil, un travail de postures assises, puis un temps de relaxation finale. Les séances plus longues peuvent intégrer une dimension complémentaire avec le chi-gong ou le do-in. Raphael Mouysset s'est formé auprès de plusieurs écoles reconnues par la Yoga Alliance : une certification de 200 heures en Hatha Yoga au Studio M-Yoga, une formation en Hatha Yoga classique en Thaïlande, ainsi que des formations en Ashtanga et Hatha Yoga au Népal. Il a également suivi une formation de 48 heures au massage Chi Nei Tsang en Thaïlande. Il anime des cours particuliers à domicile et en visio, ainsi que des cours collectifs dans plusieurs lieux partenaires en Essonne et en Île-de-France, notamment à Chilly-Mazarin (Espace-Harmony) et à Montgeron (Maison Heka.Bee). Les inscriptions et renseignements se font via son site Yoganous ou par contact direct.

« Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga et Chi Nei Tsang, cours particuliers et collectifs en Essonne avec Yoganous. »

Caroline Pietralunga

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise Iridologie

66 avenue Raymond Aron, 91300 Massy

Caroline Pietralunga exerce à Massy, en Essonne, comme naturopathe et iridologue. Installée depuis 2012 au sein de la clinique paramédicale Massy Vilmorin, à proximité de la gare de Massy-Palaiseau, elle a fait le choix d'une reconversion professionnelle après plus de douze ans passés dans le secteur de l'informatique, pour se consacrer au bien-être naturel. Son activité regroupe des consultations de naturopathie avec bilan d'iridologie, des massages Kobido et Chi Neï Tsang, du drainage lymphatique manuel ainsi que la méthode Bye Bye Allergies, un accompagnement énergétique destiné à soutenir les personnes sujettes aux allergies. Elle propose également un accompagnement de type coaching de vie inspiré du concept japonais de l'ikigaï. Ses consultations s'adressent à un public large, adultes comme enfants selon les techniques mobilisées, venant pour un accompagnement global de leur hygiène de vie, une recherche de détente par le massage ou un soutien plus spécifique face aux allergies saisonnières. Une première consultation de naturopathie dure en moyenne une heure et demie. Elle débute par un entretien approfondi sur le mode de vie, l'alimentation et l'histoire de santé de la personne, puis se poursuit par une observation iridologique qui vient compléter le bilan de vitalité. Des conseils personnalisés sont ensuite proposés, dans une démarche d'accompagnement du bien-être et non de diagnostic médical. Caroline Pietralunga reçoit du lundi au vendredi au sein de la clinique paramédicale Massy Vilmorin, sur rendez-vous.

« Naturopathe et iridologue à Massy, massages Kobido et Chi Neï Tsang, méthode Bye Bye Allergies »

Anne Horellou

Shiatsu Médecine traditionnelle chinoise

8 sentier des Sénillières, 91700 Villiers-sur-Orge

Anne Horellou est praticienne de shiatsu et animatrice de do-in à Villiers-sur-Orge, en Essonne. Certifiée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), elle a poursuivi sa formation par des stages spécialisés : shiatsu en accompagnement des personnes touchées par un cancer, méthode Ohashi, pose de ventouses et techniques de rééquilibrage énergétique. Elle est membre de la FFST ainsi que de l'Union des Médecines Naturelles AMAVIE, et s'inscrit dans le code de déontologie de sa fédération. Ses séances individuelles de shiatsu, d'une durée d'une heure à une heure trente, associent un temps d'échange initial, une évaluation de l'état énergétique de la personne et des pressions digitales exercées le long des méridiens du corps, dans le but de soutenir la circulation de l'énergie et de favoriser la détente. Elle propose également des séances de pose de ventouses, d'une durée d'environ quarante-cinq minutes, en complément ou de manière indépendante. En parallèle des séances individuelles, Anne Horellou anime des cours hebdomadaires de do-in ainsi que des ateliers collectifs ponctuels. Le do-in, pratique d'automassage issue de la même tradition que le shiatsu, permet à chacun d'apprendre des gestes simples à reproduire seul pour entretenir son bien-être au quotidien. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche de détente, d'accompagnement du stress ou de mieux-être corporel, sans viser à traiter une pathologie. Elles se déroulent sur rendez-vous, à son cabinet de Villiers-sur-Orge, avec la possibilité d'intervenir également à domicile ou en entreprise.

« Praticienne de shiatsu et animatrice de do-in, Villiers-sur-Orge »

Guillemette SCHLUMBERGER

Médecine traditionnelle chinoise Soins énergétiques (général)

Allée du Pré Gibeciaux, Résidence des Quinconces, La Croix de Fer, Gif-sur-Yvette, Palaiseau, Essonne, Île-de-France, France métropolitaine, 91190, France

Guillemette Schlumberger exerce la réflexologie plantaire à Gif-sur-Yvette, en Essonne, à la limite de Palaiseau, où elle reçoit sur rendez-vous. Elle associe à cette pratique manuelle une lecture énergétique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, en particulier la théorie des cinq éléments, qui lui sert de grille de compréhension des déséquilibres exprimés par ses consultants. La réflexologie plantaire repose sur l'idée selon laquelle le pied refléterait l'ensemble du corps : chaque organe y trouverait une zone réflexe correspondante. En stimulant ces zones par des pressions et mobilisations manuelles, cette technique vise à favoriser la détente et à soutenir l'équilibre général de la personne, en accompagnement de désagréments courants tels que le stress, les tensions ou les troubles du sommeil, sans se substituer à un avis médical. Cette pratique s'adresse en priorité à un public adulte en recherche de détente ou d'un accompagnement complémentaire face au stress et aux tensions du quotidien. Une séance de réflexologie plantaire débute en général par un temps d'échange, suivi d'un temps de relaxation puis d'un travail manuel ciblé sur les zones réflexes du pied, assis ou allongé, pieds nus. Ce type de séance dure le plus souvent autour d'une heure. Les informations disponibles en ligne ne détaillent pas précisément le cursus de formation suivi en réflexologie plantaire, ni d'éventuelles certifications ou affiliations à une fédération professionnelle vérifiables. Guillemette Schlumberger reçoit à Gif-sur-Yvette, au lieu-dit la Croix de Fer, à proximité de Palaiseau, en Essonne. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone. À la date de cette révision, le site internet dédié n'était plus joignable en ligne, sans que cela permette de conclure avec certitude à un arrêt de l'activité.

« Réflexologie plantaire et énergétique chinoise (théorie des 5 éléments) »