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Damien Petitjean

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Psychoénergétique

15 Kergroac'h Vraz, 29390 Scaër

Damien Petitjean exerce comme praticien en énergétique traditionnelle chinoise à Scaër, dans le Finistère. Il reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de Kergroac'h Vraz. Avant de se consacrer à cette activité, il a été musicien professionnel pendant vingt-six ans au sein de l'Orchestre de l'Opéra de Paris. Cette reconversion l'a conduit à suivre, entre 2020 et 2023, une formation de quatre ans à l'Institut d'Énergétique et d'Acupuncture Traditionnelles Chinoises, à Paris. Il poursuit depuis des formations régulières pour approfondir sa pratique. Ses séances associent plusieurs techniques issues de la tradition chinoise : ventouses, moxibustion, massage Tui Na, gua sha et stimulation des points d'acupuncture. Une séance dure généralement entre une heure et une heure et quart. Damien Petitjean reçoit des adultes, des femmes enceintes et des enfants. Il a souscrit une assurance en responsabilité civile professionnelle auprès de MEDINAT. Il s'exprime en français, en anglais et en espagnol, ce qui lui permet d'accueillir à Scaër une clientèle locale comme de passage.

« Praticien en énergétique traditionnelle chinoise à Scaër »

Jacq Isabelle/Réflexo'Isa

Géobiologie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Magnétisme

46 Rue Yves Collet, Espace Le Tremplin, 29200 Brest

Isabelle Jacq, connue sous le nom de "Réflexo'Isa", est réflexologue et énergéticienne installée dans le quartier des Quatre Moulins à Brest, au sein de l'Espace Le Tremplin. Sa pratique conjugue plusieurs approches complémentaires du bien-être - réflexologie, énergétique, massages traditionnels - autour d'une vision globale où corps et esprit sont interdépendants. Elle s'est formée à de multiples disciplines complémentaires (réflexologie plantaire selon la méthode Ingham, réflexologie palmaire et faciale, Reiki Usui, Lahochi, magnétisme, radiesthésie, décodage biologique) qu'elle mobilise pour un accompagnement personnalisé. Elle pratique la réflexologie plantaire, faciale et dorsale, dans une approche énergétique et émotionnelle visant à stimuler les zones réflexes et points d'acupression en lien avec les méridiens du corps. Elle propose également la réflexologie palmaire associée à l'acupression des trapèzes, le massage crânien, ainsi que des soins combinés (dos, pieds, mains, tête) modulables selon la durée souhaitée. Parmi ses spécialités figurent aussi le massage ayurvédique au bol Kansu et le massage tonique du dos aux pierres d'argile, ainsi que des techniques énergétiques (ventouses, moxa). Elle anime également des ateliers bien-être collectifs et intervient en entreprise. Ses séances s'adressent à un public large : adultes en recherche de détente ou de gestion du stress, personnes souffrant de troubles du sommeil, tensions musculaires, troubles digestifs ou circulatoires, mais aussi femmes accompagnées dans leur suivi de grossesse. Les tout-petits bénéficient de séances courtes et adaptées. Les entreprises font également appel à elle pour des interventions ponctuelles ou récurrentes. Chaque séance est individualisée : échange sur les besoins puis travail sur les zones réflexes et points d'acupression concernés, dans une ambiance calme. Un temps de repos est recommandé à l'issue de la séance. La durée varie de 15 minutes (soins bébé) à 1h30 (soins combinés). La prise de rendez-vous se fait via une plateforme de réservation en ligne. Isabelle Jacq a suivi une formation en réflexologie plantaire (méthode Ingham) complétée par des modules de réflexologie palmaire et faciale, ainsi que des formations en Reiki Usui (1er et 2e degrés), Lahochi, magnétisme, radiesthésie, karmathérapie quantique et décodage biologique. Le cabinet se situe au 46 rue Yves Collet, au sein de l'Espace Le Tremplin, quartier des Quatre Moulins à Brest (29200). Elle reçoit sur rendez-vous, propose des cartes cadeaux et se déplace en entreprise sur devis.

« Réflexologie plantaire, énergétique et bol Kansu, à Brest (Quatre Moulins) »

Julie Eliès/ Equilibre massage

Hypnothérapie Massage bien-être (général)

7, Rue George Sand, Poullic-al-Lor, Centre Ville, Brest, Finistère, Bretagne, France métropolitaine, 29200, France

Après 27 ans dans le spectacle vivant - comédienne puis coordinatrice de festival - Julie Eliès s'est reconvertie en 2020 au massage bien-être, qu'elle installe à Brest sous le nom "En Équilibre massage". Elle conçoit chaque massage comme une création à part entière, une écoute du corps et de la présence, dans la continuité de son parcours artistique. Praticienne agréée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE) et affiliée à France Massage®, elle travaille avec des huiles biologiques pressées à froid et des macérâts de plantes médicinales issus de producteurs locaux. Sa signature, le massage « En Équilibre », mélange les techniques californienne, suédoise et lomi-lomi, idéalement sur 1h30. Elle propose également le Deep Tissue, un massage à pression appuyée destiné au relâchement musculaire et à la récupération sportive, ainsi que le drainage lymphatique selon la méthode brésilienne Renata França (déclinée en Miracle Face, Miracle Touch et Remodelage). Pour les tout-petits, elle propose un massage bébé, réalisé à domicile en plusieurs séances afin de transmettre les gestes aux parents, ainsi qu'un massage prénatal à partir du deuxième trimestre de grossesse. Enfin, elle intervient en entreprise avec un massage assis "Cocooning", pratiqué habillé sur chaise ergonomique. Adultes en quête de détente ou de récupération physique, sportifs, femmes enceintes dès le deuxième trimestre (sous réserve d'avis médical en cas de pathologie), parents souhaitant apprendre à masser leur bébé, et entreprises soucieuses du bien-être de leurs équipes : sa patientèle est variée. La séance démarre par un échange, suivi d'un temps d'intimité pour se déshabiller. Le massage se déroule ensuite dans une ambiance tamisée, aux chandelles, en travaillant méthodiquement la face postérieure du corps (dos, jambes, pieds) puis la face antérieure (torse, jambes, bras, mains), avant de terminer par le visage. La réservation se fait en ligne jusqu'à 24h à l'avance, ou par téléphone au-delà. Julie Eliès s'est formée à l'École des Arts du Bien-Être Suntaya (Saint-Brieuc) en 2020 (massage suédois-californien, massage bébé, massage assis Cocooning), puis à la méthode Renata França avec Nathalie Duarte (Paris, 2021) et directement auprès de Renata França à São Paulo (2022, Remodelage, Miracle Face, Miracle Touch). Elle a ensuite suivi une formation Lomi-Lomi Fusion avec Sébastien Valla (2023), une formation Deep Tissue avec Daniel Poirier (2024), une formation en anatomie palpatoire avec l'ostéopathe Marine Bigant (2024), et une formation au massage prénatal avec Dorothée Danloue (The Miki School, Paris, 2025). Le cabinet est situé au 7 rue George Sand à Brest (29200), en centre-ville, à proximité de la gare. Les règlements par espèces, chèque ou carte bancaire sont acceptés, avec possibilité de paiement en plusieurs fois pour les forfaits.

« Massage bien-être, deep tissue, drainage lymphatique Renata França, massage bébé et prénatal »

Malvina Noël

Massage bien-être (général)

5 rue des Cygnes, 29140 Rosporden

Malvina Noël a fondé Malvina Corps et Âmes à Rosporden après une reconversion professionnelle entamée en 2018. Elle se forme d'abord comme hydrothérapeute à l'école Hécate Formation, à Vichy, où elle suit un cursus mêlant anatomie, crénothérapie, diététique et aromathérapie. Elle met ensuite ces compétences au service de plusieurs centres de thalassothérapie bretons, avant de se lancer à son compte en 2020 pour proposer des massages bien-être dans son propre cabinet, aménagé dans une partie de sa maison à Rosporden. Son offre s'articule autour du massage intuitif et sur mesure, qu'elle a baptisé « Évasion », ainsi que des modelages du monde comme le massage californien ou le massage suédois. Elle propose également des massages à visée énergétique : massage ayurvédique, massage aux pierres chaudes ou aux pierres froides selon les besoins de récupération ou de détente. Un accompagnement spécifique est proposé aux femmes enceintes, et un atelier de massage bébé permet aux parents d'apprendre les gestes du toucher pour leur nourrisson. Malvina propose enfin des séances suivant la méthode JMV® (réinformation cellulaire), une approche qui associe un temps d'échange verbal à un travail corporel. Ces prestations s'adressent à un public large : personnes en recherche de détente profonde, femmes enceintes, jeunes parents souhaitant s'initier au massage bébé, ou toute personne intéressée par un accompagnement plus spécifique via la méthode JMV®. La première séance de cette méthode démarre systématiquement par un temps d'entretien, destiné à cerner les attentes avant le travail corporel proprement dit. Le cabinet de Rosporden est ouvert du lundi au samedi, à l'exception du mardi, ce qui permet une bonne disponibilité pour les habitants de Rosporden, mais aussi de Concarneau, Quimper ou Quimperlé, villes situées à moins de 30 kilomètres. Les rendez-vous se prennent directement auprès de Malvina, par téléphone ou via le formulaire de son site.

« Massages bien-être sur mesure à Rosporden, entre Concarneau et Quimper »

Nathalie Le HIR/ Quietude Massage

Yoga Massage bien-être (général) Relaxation & sophro-relaxation

4, Rue Jules Favre, Menez Paul, Saint-Martin, Brest, Finistère, Bretagne, France métropolitaine, 29200, France

Nathalie Le Hir est praticienne en massage bien-être installée à Brest, forte d'une expérience de deux ans en thalassothérapie (Roscoff et Quiberon) avant de fonder son cabinet Quiétude Massage. Sa démarche vise à « faire découvrir le sentiment de bien-être » à travers un toucher attentif, adapté au rythme et à la personnalité de chacun. Elle propose le massage californien à l'huile, le massage en étoile, des massages sectoriels ciblés (dos, jambes...), la relaxation vibratoire coréenne, la réflexologie plantaire et un massage spécifique pour la femme enceinte, ainsi que des formules en duo, trio ou à quatre mains. Elle anime également des cours de yoga hebdomadaires sous l'enseigne Yoganat, inspirés des Yoga Sutra de Patanjali et adaptés au corps et au rythme de vie occidentaux. Ses prestations s'adressent aux adultes, aux femmes enceintes, ainsi qu'au jeune public (tarifs réduits pour les moins de 24 ans et les bénéficiaires de l'AAH) ; les formules duo et trio conviennent aux couples ou aux groupes souhaitant partager un moment de détente. Les massages durent de 30 à 105 minutes selon la formule choisie, de 25€ (30 min, tarif jeune public) à 99€ (1h45) pour une personne, et jusqu'à 262€ pour les formules duo/trio/4 mains. Les cours de yoga ont lieu le jeudi soir sur deux créneaux (18h15-19h30 et 19h45-21h), avec une séance d'essai gratuite en début de saison ; l'abonnement annuel est de 312€, réglable en un ou trois chèques ou en ligne. Elle s'est formée au massage d'accompagnement au mieux-être (200h, ElemenTerre, 2008), à la relation d'aide par le toucher (480h, ElemenTerre, 2009-2010), à la réflexologie plantaire (École AZENDAY, 2010) et au modelage pour femme enceinte (École AZENDAY, 2011). Elle reçoit à son cabinet du 4 rue Jules Favre à Brest (29200), du lundi au mercredi de 8h à 20h, le jeudi et le vendredi de 8h à 21h, et le samedi de 8h à 15h (fermé le dimanche). Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via Planity.

« Massage bien-être, relaxation coréenne, réflexologie plantaire et cours de yoga à Brest (29) »

Anne Besson Tutin

Massage bien-être (général) Méditation & pleine conscience Analyse transactionnelle Thérapie psychocorporelle

4 boulevard de Créac'h Gwen, 29000 Quimper

Anne Besson Tutin exerce à Quimper après une première carrière de trente ans comme infirmière diplômée d'État. Ce parcours l'a conduite à occuper des fonctions de formatrice auprès d'équipes soignantes, notamment en psychiatrie adulte et en gériatrie, avant qu'elle ne complète sa formation initiale par un Master 2 et se réoriente vers l'accompagnement individuel du bien-être. Au sein de son cabinet En'Vie d'Être, elle propose un accompagnement qui associe plusieurs approches complémentaires : le massage sensitif de bien-être, une pratique du toucher destinée à favoriser la détente et la reconnexion à ses sensations corporelles, ainsi que des outils issus de la thérapie psychocorporelle et de l'analyse transactionnelle pour explorer le lien entre le corps, les émotions et le fonctionnement relationnel. Elle anime également des ateliers de méditation de pleine conscience, en s'appuyant sur les approches MBSR et MBCT, et propose un accompagnement de coaching professionnel pour les personnes en questionnement sur leur parcours. Son accompagnement s'adresse aux adultes qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions corporelles et émotionnelles, retrouver un espace de calme intérieur, ou être soutenus dans une transition personnelle ou professionnelle. Elle intervient aussi bien auprès de particuliers que dans le cadre de formations destinées aux professionnels de santé. Chaque accompagnement démarre par un temps d'écoute permettant de cerner la demande, avant de proposer l'outil le plus adapté parmi le massage sensitif, les exercices corporels et respiratoires ou les temps d'échange verbal inspirés de l'analyse transactionnelle. Anne Besson Tutin insuffle à sa pratique les valeurs d'écoute, de non-jugement, de bienveillance et de confidentialité qui structurent le code déontologique des coachs professionnels (ICF). Sa pratique s'appuie sur plusieurs formations complémentaires : praticienne en massage sensitif (Institut Camilli), coach professionnelle certifiée (ZenPro Formation), instructrice en méditation laïque (association AMLE), ainsi qu'une formation en aromathérapie et en décodage psychosomatique. Elle a également obtenu un Master 2 à l'université de Montpellier, dans le prolongement de son expérience de formatrice en établissements de santé. Le cabinet est situé boulevard de Créac'h Gwen à Quimper. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, au cabinet, à domicile ou à distance selon les besoins et la nature de l'accompagnement.

« Thérapie psychocorporelle, massage sensitif et coaching à Quimper »

Eric Allemoz

Sonothérapie Massage bien-être (général) Shiatsu

2 Chemin de Lost ar C'hoat, 29000 Quimper

Eric Allemoz est masseur bien-être et sonothérapeute, installé à la Maison Canopée, à Quimper. Passionné par la biomécanique du corps, il s'est formé aux massages japonais profonds pour accompagner ses clients dans le relâchement des tensions physiques accumulées au quotidien. Musicien joueur de handpan, il intègre également le son à son approche du bien-être. Sa pratique du shiatsu s'appuie sur le shiatsu Namikoshi et la méthode Kuretake, complétés par le sokuatsu — une technique de pressions plantaires — appris auprès du maître japonais Hitoshi Tanikawa. Il s'est par ailleurs formé à la sonothérapie par les bols tibétains, qu'il associe parfois au massage dans un soin plus long. Sous l'enseigne Shisosound, il propose plusieurs formats : un massage japonais profond du corps, du visage et du crâne ; un « Head Spa Massage » centré sur les cervicales, le crâne et la nuque ; et un « Soin Signature » qui combine massage profond et bain sonore aux bols tibétains. Les séances se déroulent habillé, sans huile, sur un futon au sol ou sur une table de massage selon la préférence de la personne. Cet accompagnement s'adresse en particulier aux personnes actives professionnellement et aux sportifs réguliers, à la recherche d'un meilleur confort corporel et d'un relâchement global. Chaque rendez-vous comprend un temps d'échange avant le soin, pour ajuster la séance aux besoins du moment, puis le massage personnalisé. Eric Allemoz reçoit à Quimper, à la Maison Canopée, uniquement sur rendez-vous, réservable en ligne.

« Massages japonais profonds shiatsu-sokuatsu et sonothérapie aux bols tibétains, à Quimper »

Jordane Cueff

Massage bien-être (général) Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise

59 rue Jean Macé, 29200 Brest

Jordane Cueff est naturopathe fonctionnelle spécialisée en micronutrition à Brest. Son propre parcours de santé, marqué par des troubles digestifs, hormonaux et nerveux, l'a amenée à explorer en profondeur le fonctionnement du corps et à se former à la naturopathie, une formation validée de 1354 heures suivie notamment à l'ENA et au MNC. Elle a complété ce socle par des certifications en micro-immunothérapie et dans la gestion du SIBO, de l'IMO et de l'ISO, des déséquilibres de la flore intestinale, et poursuit actuellement une formation en hormonologie fonctionnelle. Côté toucher, elle s'est formée au drainage lymphatique, au Chi Nei Tsang, au massage Tui Na amincissant, aux bols tibétains et au Kobido, notamment auprès de l'école Colibri Massage et de la Shizen School. Son accompagnement vise en priorité les femmes confrontées à des troubles digestifs ou hormonaux et souhaitant retrouver un cycle plus harmonieux et un meilleur confort digestif au quotidien, à travers des conseils d'hygiène de vie, d'alimentation et de gestion du stress adaptés à chaque situation. Elle propose des consultations de naturopathie sous forme de bilan initial suivi d'un accompagnement de trois mois, ainsi que des séances de Chi Nei Tsang et de drainage lymphatique. Elle a également développé une méthode guidée baptisée "Fluidité intérieure", qui associe mouvement, respiration et stimulation lymphatique pour soutenir la circulation dans le corps. Jordane Cueff reçoit à son cabinet de Brest et propose également ses consultations en visioconsultation pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Naturopathe fonctionnelle et praticienne en Chi Nei Tsang à Brest »

Julia Kerguelen

Pilates Massage bien-être (général) Sonothérapie

6-8 rue René Madec, 29000 Quimper

Julia Kerguelen est professeure de Pilates diplômée d'État et fondatrice de Kersoniou, à Quimper : un lieu dédié au mouvement conscient et à la sonothérapie, présenté comme le premier centre de sonothérapie de Bretagne et le second de France après Zen & Sounds à Paris. Elle a découvert la pratique vibratoire du son lors d'un séjour à Los Angeles, et l'a intégrée comme un prolongement naturel de son travail sur le corps en Pilates. À Kersoniou, elle propose des bains sonores, des massages sonores (sur table ou au tatami) et des séances individuelles ou collectives faisant appel à une large palette d'instruments : bols tibétains, diapasons thérapeutiques, gongs, zagdrum, didgeridoo et carillons. Ces séances s'adressent à toute personne souhaitant relâcher les tensions accumulées, apaiser le mental et retrouver un état de calme par les vibrations sonores, en complément d'une pratique corporelle ou de manière autonome. Elles ne se substituent à aucun suivi médical. En parallèle, Julia Kerguelen enseigne le Pilates (tapis, petit matériel, machines) avec des spécialisations en préparation physique auprès des danseurs et des sportifs, ainsi qu'un accompagnement adapté à des problématiques spécifiques (fibromyalgie, suites de prothèse de hanche, scoliose, lombalgie chronique). Elle est également certifiée Éducatrice Sportive Sport-Santé (E3S) avec une spécialisation dans l'accompagnement des troubles musculo-squelettiques et des personnes en rémission d'un cancer. Sa formation en sonothérapie couvre le bain sonore, le massage sonore sur table et sur tatami, l'usage des diapasons thérapeutiques, des bols de cristal, des gongs, du zagdrum et du didgeridoo. Son parcours en Pilates comprend un Master Pilates (tapis, petit matériel, machines) ainsi que des certifications spécifiques prénatal et seniors, obtenues auprès de figures reconnues de la discipline. Kersoniou reçoit au cœur de Quimper, du lundi au dimanche, uniquement sur rendez-vous.

« Sonothérapie et Pilates au cœur de Quimper, fondatrice de Kersoniou »

Odile Tuloup

Sonothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

360 route du Wouez, Pérennou, 29510 Briec

Odile Tuloup exerce à Briec, près de Quimper, sous le nom "Souffle de Vibra-Sons". Elle propose des soins individuels de sonothérapie, des séances de réflexologie faciale (Dien Chan) ainsi que des voyages sonores en petit groupe. Ses séances de sonothérapie mobilisent les vibrations sonores comme support de détente : elles visent à accompagner la gestion du stress, à soutenir un sommeil plus apaisé, à soulager certaines douleurs chroniques et à favoriser la régulation des systèmes nerveux, respiratoire et digestif, ainsi que le relâchement des tensions et des émotions accumulées. La réflexologie faciale, technique complémentaire, consiste en des pressions ciblées sur des zones réflexes du visage. Ces accompagnements s'adressent aux adultes comme aux personnes âgées, dans une visée de bien-être et de détente, sans viser à traiter une pathologie. Odile Tuloup intervient également hors de son cabinet : en entreprise, en établissement pour personnes âgées, auprès de services de rééducation ou de prise en charge de la douleur, ainsi que pour certaines associations. Une séance individuelle se déroule en général allongée, dans une ambiance calme, avec un temps d'échange préalable sur les besoins de la personne avant l'utilisation des instruments sonores. Les voyages sonores en petit groupe suivent un format collectif, souvent installés au sol sur un tapis. Odile Tuloup reçoit à son cabinet situé à Pérennou, sur la commune de Briec, ainsi que deux mercredis par mois à La Forêt-Fouesnant. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Sonothérapie et réflexologie faciale à Briec, près de Quimper »

Cabinet - Briec Permanence - La Forêt-Fouesnant

Ophélie Lefebvre

Massage bien-être (général)

Trégunc

Ophélie Lefebvre, connue sous le nom Phée'mère, est doula et praticienne de massage intuitif installée à Trégunc, en Cornouaille. Ancienne éducatrice de formation Montessori, elle s'est réorientée vers l'accompagnement des femmes lors des passages de vie, avec pour mission d'aider chacune à prendre soin de son corps, de son cœur et de son esprit. Elle est également membre de l'association Naître en Finistère, qui œuvre pour l'information et le libre choix autour de la naissance. En tant que doula, elle propose une présence non médicale auprès des femmes et des couples pendant la période périnatale : écoute, soutien émotionnel et aide logistique, du désir d'enfant jusqu'au post-partum. Elle complète cet accompagnement par des soins de massage intuitif ainsi que par des rituels et soins rebozo, une pratique traditionnelle mexicaine de bandage et de mouvement du bassin utilisée en fin de grossesse et après l'accouchement pour favoriser la détente. Son accompagnement s'adresse aux femmes enceintes, aux jeunes mères et aux couples qui souhaitent être soutenus et écoutés sans jugement à l'occasion d'un événement marquant de leur vie : conception, grossesse, naissance, post-partum ou autres passages personnels. Un premier contact se fait via un appel découverte gratuit, permettant de se rencontrer et de définir ensemble les besoins d'accompagnement. Les rencontres suivantes, individuelles, se déroulent en présentiel à domicile ou en visioconférence, selon des formules allant d'un accompagnement ponctuel à un suivi plus complet incluant la présence lors de l'accouchement. Ophélie s'est formée pendant treize mois auprès de l'école Doula des Lunes, avec une certification obtenue en mars 2025, complétée par une formation aux soins et rituels rebozo en février 2024. Elle intervient à domicile dans un rayon d'environ 30 km autour de Trégunc, incluant notamment Concarneau, Fouesnant et Quimperlé, ainsi qu'à distance. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site internet.

« Doula à Trégunc : accompagnement périnatal, massage intuitif et rituels rebozo »

Valentine Pugens

Thérapie psychocorporelle Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général)

Rumérou, 29380 Bannalec

Valentine Pugens exerce à Bannalec, à une dizaine de minutes de Quimper, sous le nom Sinnsireil. Après une formation en école de commerce (Bac+5, spécialisation création d'entreprise puis management international) et une expérience d'enseignement du français et de l'anglais au Mexique, elle a effectué plusieurs voyages initiatiques, notamment en Afrique, au Mexique, en Jordanie et en Terre Sainte, avant de s'installer en Bretagne en 2015 et de se consacrer à l'accompagnement psycho-corporel. Sa pratique associe la parole à des approches corporelles douces. Elle propose des séances individuelles de thérapie psycho-corporelle qui s'appuient sur des outils issus de la psychologie biodynamique, du travail énergétique, des thérapies cognitivo-comportementales et du Somatic Experiencing, une méthode centrée sur la régulation du système nerveux face aux effets du stress et des chocs vécus. En parallèle, elle enseigne le Yin Yoga, une pratique caractérisée par l'immobilité et des postures tenues dans la durée, ainsi que la Danse du Dragon, un mouvement dansé qui alterne les polarités de mouvement et d'immobilité. Cet accompagnement s'adresse aux adultes qui cherchent à mieux comprendre les liens entre leur vécu corporel et leurs émotions, à traverser une période de tension nerveuse ou à s'inscrire dans une démarche plus large de reconnexion à soi. Les séances individuelles de thérapie psycho-corporelle se déroulent en alternant temps de parole et travail corporel adapté à la demande de la personne ; les cours de Yin Yoga et de Danse du Dragon se pratiquent en petit groupe. Valentine Pugens a suivi une formation certifiée Qualiopi de 600 heures en psycho-traumatologie et thérapies psycho-corporelles, complétée par des formations en Yin Yoga et en Danse du Dragon avec Cécile Roubaud et Valentina Duna, certifiées par la Yoga Alliance (RYT). Elle pratique le yoga quotidiennement depuis 2007 et s'est formée au Yoga Iyengar en 2012. Les séances individuelles ont lieu à Bannalec ; les cours collectifs se tiennent également à la Mouette Rieuse, à Riec-sur-Bélon. L'ensemble des activités se déroule sur rendez-vous ou selon un planning hebdomadaire fixe, consultable sur le site du cabinet.

« Thérapie psycho-corporelle, Yin Yoga et Danse du Dragon près de Quimper »