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Charles Picard

Qi Gong Méditation & pleine conscience Tai-chi

8 Rue Charles Gide, 30000 Nîmes

Charles Picard enseigne le tai-chi-chuan, le qi gong et la méditation à Nîmes, dans le Gard. Titulaire d'un CQP Moniteur d'Arts Martiaux avec mention "Arts Énergétiques Chinois", il s'est formé pendant une vingtaine d'années auprès du maître chinois Meng Fuyuan pour le tai-chi-chuan style Yang, ainsi qu'auprès de Chen Chuan Gang en Chine et de Philippe Lingée en France pour le Dayan Qi Gong, avec des compléments suivis à l'IEDQG. Il a par ailleurs suivi une formation en sport adapté et activités motrices (FFSA) et une certification Sport Santé (N2S), et poursuit actuellement une formation d'instructeur en méditation à l'école fondée par Fabrice Midal. Il transmet le tai-chi-chuan style Yang dans sa version "chanzi" (spiralée), fidèle à l'enseignement des maîtres Meng Fuyuan et Lu Ji Tang : la forme longue à 108 mouvements, le travail des armes (sabre, épée) et les exercices à deux appelés tuishou. En parallèle, il enseigne plusieurs formes de qi gong (Dayan, Guolin, Xiang Gong, Wujijingong) adaptées aux besoins de chacun, ainsi que des séances de méditation de pleine présence. Ses cours s'adressent à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir ces disciplines corporelles chinoises, quel que soit son niveau, dans une logique de mouvement, de respiration et de détente plutôt que de compétition sportive. Ils sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés, en petit groupe ou de façon individuelle. Une séance s'organise généralement autour d'un temps d'échauffement, de l'apprentissage ou de la répétition d'une séquence de mouvements, puis d'un temps de pratique guidée sur la posture, la respiration et l'intention. Les cours collectifs se déroulent notamment aux Jardins de la Fontaine, à la Maison des associations et au Centre sportif Gaston-Lessut à Nîmes ; des cours individuels peuvent également être organisés. Charles Picard est par ailleurs cofondateur de l'association Les Saisons du Qi, créée en 2016 à Nîmes et dédiée aux arts énergétiques chinois, affiliée à la Fédération française des arts énergétiques et martiaux chinois (FAEMC). Les cours ont lieu à Nîmes, en intérieur ou en extérieur selon la saison, avec un premier cours découvert avant inscription. Des créneaux collectifs réguliers et des cours particuliers sont proposés selon les disponibilités.

« Tai-chi-chuan style Yang, qi gong et méditation à Nîmes, avec un enseignant certifié FAEMC. »

François Loutrel

Qi Gong Méditation & pleine conscience Tai-chi

ZA la Ponche Sud, 4 Route d'Avignon, 30320 Marguerittes

François Loutrel, aussi connu sous le nom de Lou Yan, enseigne le tai-chi-chuan, le qi gong et la méditation à Marguerittes, près de Nîmes. Il a fondé la première école de tai-chi-chuan de Nîmes en 1983. Élève personnel du maître chinois Chu King Hung pendant plusieurs décennies, il est devenu disciple de la lignée de la famille Yang en 2004. Il détient le 5e duan de tai-chi-chuan style Yang, délivré par la Fédération Française de Wushu, et forme aussi des enseignants au sein de son réseau. Il transmet la forme traditionnelle du tai-chi-chuan style Yang et le qi gong, dans une approche tournée vers la détente et le mieux-être plutôt que vers la compétition. Ses séances de méditation du mardi soir, à Marguerittes, associent automassages, respiration et plusieurs traditions : méditation taoïste, pleine conscience, sons harmoniques. Les cours s'adressent aux adultes, débutants ou pratiquants confirmés. Des interventions sont aussi proposées en entreprise. François Loutrel enseigne principalement au Jardin Intérieur, à Marguerittes.

« Tai-chi-chuan style Yang, qi gong et méditation à Marguerittes, enseignés par Lou Yan (François Loutrel), 5e d... »

Olivia Jacqueminet

Qi Gong Méditation & pleine conscience Tai-chi

ZA la Ponche Sud, 4 Route d'Avignon, 30320 Marguerittes

Olivia Jacqueminet enseigne le qi gong, le tai-chi-chuan et la méditation à Marguerittes, dans le Gard, au sein du centre Le Jardin Intérieur, ainsi qu'à Domessargues avec l'association Li Qi. Titulaire d'une licence d'anthropologie, elle s'est tournée il y a plus de sept ans vers l'étude des arts énergétiques chinois, qu'elle enseigne aujourd'hui dans la région nîmoise. Elle s'est formée au qi gong pendant trois ans à l'école Aux Temps du Corps, à Paris, auprès du maître Ke Wen, où elle a notamment étudié le Daoyin Yangsheng Gong. Elle a complété sa formation par un travail sur les chaînes musculaires et la médecine chinoise auprès de Benoît Lesage et Noëlle, puis par une formation en psycho-énergétique chinoise avec Lou Yan, au sein de Lemniscate Processus, en 2017. Elle poursuit aujourd'hui sa formation au tai-chi-chuan style Yang originel et à la méditation guidée auprès de ce même enseignant. Elle est titulaire d'un CQP ALS ainsi que d'une certification délivrée par l'ITCCA Méditerranée en 2019. Elle anime notamment des cours de qi gong destinés aux femmes, des initiations au tai-chi-chuan pour les enfants, ainsi que des ateliers thématiques ponctuels. Ses cours s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants plus expérimentés, enfants et adultes. Les séances associent des mouvements lents et enchaînés, un travail de respiration et d'intention, et des temps d'échange pour mieux comprendre le fonctionnement du corps, des émotions et du mental, dans une approche qu'elle envisage comme un chemin de développement personnel au long cours. Les cours réguliers ont lieu à Marguerittes, au Jardin Intérieur ; des ateliers et stages ponctuels sont également proposés à Domessargues et dans la région nîmoise.

« Qi gong, tai-chi-chuan et méditation à Marguerittes et Domessargues, dans le Gard. »

Marion Derveaux

Psychopratique / psychothérapie Soins énergétiques (général) Médecine traditionnelle chinoise Méditation & pleine conscience

14b Avenue Franklin Roosevelt, 30000 Nîmes

Marion Derveaux exerce à Nîmes comme psychopraticienne et ethnomédecin, formée à la médecine traditionnelle chinoise auprès de l'Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise, en lien avec l'université de Shanghai et l'hôpital central de Pékin. Elle a complété sa formation par une spécialisation post-diplôme en gynécologie, et poursuit actuellement une formation en psychothérapie analytique. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : l'accompagnement psycho-énergétique et l'équilibre énergétique, la méditation de pleine conscience (MBSR), ainsi que des techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise comme la pharmacopée, le massage Tui Na, la ventousothérapie et l'aromathérapie. Elle propose également le rituel Rebozo, une technique d'enveloppement corporel traditionnellement utilisée dans l'accompagnement périnatal. Son parcours personnel, marqué par trente années de vie avec l'endométriose et l'adénomyose, nourrit une spécialisation particulière dans l'accompagnement des femmes à travers les cycles menstruels, la grossesse et la ménopause, ainsi que dans l'éducation thérapeutique autour de l'endométriose. Elle accompagne également les personnes confrontées à un épuisement physique et mental. Cette double casquette d'ethnomédecin et de psychopraticienne lui permet de proposer un accompagnement global, qui prend en compte à la fois les dimensions corporelles et psychiques des difficultés rencontrées par les personnes qu'elle reçoit. Marion Derveaux est praticienne partenaire d'Elsee Care, une plateforme de prise en charge de médecines complémentaires dédiées à la santé des femmes. Elle reçoit à son cabinet du 14bis avenue Franklin Roosevelt à Nîmes, sur rendez-vous.

« Psychopratique, ethnomédecine chinoise et accompagnement de la santé féminine à Nîmes »

Sabine GUILLIOT

Méditation & pleine conscience Psychopratique / psychothérapie

221 Rue Claude Nicolas Ledoux, 30900 Nîmes

Sabine Guilliot a un double parcours : diplômée d'État infirmière en 1991, elle a exercé de nombreuses années en soins avant une reconversion vers la psychologie clinique, avec un Master 1 en psychologie clinique spécialisé dans la maladie chronique. Devenue psychologue clinicienne et de la santé en 2021, elle s'est formée à plusieurs approches intégratives de « troisième vague » des thérapies comportementales et cognitives : thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), entretien motivationnel, thérapie centrée sur les émotions, thérapie des schémas, psychothérapie sensorimotrice et méditation de pleine conscience. Elle a obtenu une certification EMDR de niveau 1 en 2022. Son parcours professionnel l'a menée en oncologie-hématologie au Centre Hospitalier d'Avignon, puis, plus récemment, au Centre d'Étude et de Traitement de la Douleur du Nouvel Hôpital Privé les Franciscaines à Nîmes, où elle exerce aujourd'hui comme psychologue clinicienne, tout en poursuivant depuis 2024 un diplôme universitaire en trauma complexe et dissociation à l'Université de Lorraine. Elle tient également un cabinet libéral à Nîmes, où elle accompagne les traumatismes récents ou anciens, le deuil, la séparation, la maladie chronique, le handicap visible ou invisible, la perte d'emploi, les violences subies, ainsi que l'accompagnement au changement de comportements de santé. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des personnes âgées, en présentiel comme en téléconsultation, dans un cabinet accessible aux personnes à mobilité réduite. Une séance s'appuie sur l'écoute empathique et, selon la problématique, sur un travail orienté vers le corps (approche sensorimotrice), les émotions ou les pensées (approche cognitivo-comportementale), ou sur un protocole structuré de retraitement (EMDR) pour les situations traumatiques.

« Psychologue clinicienne, spécialiste EMDR, ACT et trauma complexe à Nîmes »