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Isabelle Defrance

Danse-thérapie / Biodanza

Bordeaux

Isabelle Defrance pratique la Biodanza depuis 2006 et s'est formée en tant que facilitatrice à l'École de Biodanza de Nantes. Elle est aujourd'hui directrice de l'École de Biodanza Bordeaux Aquitaine, au sein de laquelle elle coordonne l'équipe pédagogique et le parcours de formation des futurs facilitateurs de la région. Elle anime elle-même un groupe hebdomadaire de Biodanza le lundi soir au Jardin d'Alice, à Nérigean, à quelques minutes de Libourne. Elle est également à l'origine du groupe « Biodanza Bordeaux Rive-Droite », qui propose des séances sur cette partie de l'agglomération bordelaise. Ses séances sont ouvertes à toute personne, quel que soit son âge ou son expérience de la danse : la Biodanza est présentée comme accessible sans prérequis sportif ou artistique, de l'enfance jusqu'à un âge avancé. Aucune performance technique n'est recherchée. Une séance de Biodanza est décrite comme une approche psycho-corporelle : elle propose des exercices d'expression corporelle réalisés seul ou en groupe, sur une sélection musicale pensée pour favoriser la détente, la connexion à soi et aux autres, et le bien-être général du participant. En tant que directrice d'école, Isabelle Defrance accompagne aussi la transmission de la Biodanza : elle participe à la structuration des cursus de formation qui permettent à de nouveaux facilitateurs de se former sur plusieurs années au sein du réseau de l'École de Biodanza Bordeaux Aquitaine. Les séances hebdomadaires ont lieu le lundi soir à Nérigean (Jardin d'Alice), avec la possibilité pour les nouveaux participants de venir découvrir la pratique lors d'une première séance avant de s'engager sur la durée.

« Facilitatrice et directrice de l'École de Biodanza Bordeaux Aquitaine »

Béatrice Simon

Danse-thérapie / Biodanza Sophrologie

52 Avenue de Bretagne, 33600 Pessac

Béatrice Simon a d'abord suivi un parcours en école de commerce à Bordeaux, puis exercé plusieurs années dans des fonctions commerciales et marketing. Elle s'est ensuite réorientée vers la petite enfance, en devenant éducatrice de jeunes enfants puis directrice de crèche. C'est à la suite de ce second parcours qu'elle s'est formée, en parallèle, à la sophrologie et à la Biodanza, cette dernière formation s'étant déroulée sur trois ans à Paris. Elle propose aujourd'hui deux activités complémentaires à Pessac : des séances individuelles de sophrologie sur rendez-vous, et un cours collectif hebdomadaire de Biodanza porté par l'association « Eh bien Dansons ! ». En sophrologie, son accompagnement est centré sur la gestion du stress et le lâcher-prise, à travers des techniques de relaxation et de respiration adaptées à chaque personne. En Biodanza, elle anime un groupe où la danse et le mouvement, portés par une sélection musicale, permettent de se relier à ses émotions et à ce qui est vivant en soi, dans un cadre bienveillant et sans jugement. Les séances individuelles de sophrologie se déroulent au cabinet, avec des exercices de relaxation dynamique et de visualisation adaptés à la demande de la personne (gestion du stress, mieux-être au quotidien). Le cours de Biodanza, lui, se pratique en groupe, debout, en musique, sans qu'aucune expérience de danse ne soit nécessaire. Sa double formation - sophrologie et Biodanza, suivies simultanément sur trois années à Paris - nourrit sa façon d'accompagner à la fois les individus en cabinet et le groupe lors des séances collectives. Le cours de Biodanza a lieu chaque mardi soir de 19h à 21h à la Maison Municipale Brivazac, à Pessac. Les séances individuelles de sophrologie se prennent sur rendez-vous au cabinet, situé également à Pessac.

« Sophrologue et facilitatrice de Biodanza à Pessac »

Christine Galdos Speroni

Danse-thérapie / Biodanza

24 Rue Albert Thomas, 33000 Bordeaux

Christine Galdos Speroni est née en 1959 en Charente, d'origine italienne, et mère de quatre enfants. C'est dans ce parcours de vie qu'elle a découvert la Biodanza, une pratique de danse reliée aux émotions et au ressenti corporel, qu'elle a choisi d'approfondir jusqu'à en faire sa voie professionnelle. Elle s'est formée à l'École de Biodanza Toulouse-Occitanie, où elle a obtenu son diplôme de facilitatrice. Elle anime des séances hebdomadaires de Biodanza à Bordeaux depuis 2008. Au fil des années, elle a suivi plusieurs formations complémentaires appelées « extensions » dans le réseau Biodanza : la Biodanza pour enfants et adolescents, le travail autour des quatre éléments, le néo-chamanisme, la Biodanza dans la nature, la Biodanza aquatique et un module dédié à l'estime de soi. Depuis 2014, elle a le statut de didacte, ce qui signifie qu'elle intervient également comme professeure au sein d'une école de Biodanza pour la formation d'autres facilitateurs. En parallèle de la Biodanza, Christine s'est formée à la communication non violente en 2000 puis à l'hypnose éricksonienne humaniste et médicale en 2006, deux approches qui viennent enrichir sa façon d'accompagner les groupes. Ses séances s'adressent à toute personne curieuse de cette pratique de danse-thérapie, sans prérequis de niveau ni d'expérience en danse : les groupes réunissent aussi bien des débutants que des participants plus expérimentés. Les extensions qu'elle a suivies lui permettent également de proposer des temps spécifiquement pensés pour les enfants et les adolescents. Une séance de Biodanza se déroule en groupe, sur une musique choisie avec soin, à travers des exercices de mouvement et d'expression corporelle qui visent à stimuler cinq lignes de vivencia : la vitalité, la sexualité, la créativité, l'affectivité et la transcendance. Les enchaînements alternent des mouvements individuels, en duo et en groupe entier. Les cours ont lieu chaque semaine à Bordeaux : le lundi soir à l'École Albert Thomas pour un groupe d'approfondissement, et le mardi soir au Théâtre Le Lieu sans Nom pour un groupe ouvert aux débutants et aux niveaux intermédiaires. Des séances ponctuelles en journée sont également proposées le dimanche.

« Facilitatrice et didacte de Biodanza à Bordeaux depuis 2008 »

Delphine Caplane

Danse-thérapie / Biodanza Art-thérapie

680 route de la Bernède, 33210 Léogeats

Delphine Caplane est danseuse-artiste et praticienne en danse-thérapie, installée à Léogeats en Gironde. Elle propose un accompagnement par la danse libre et authentique, autour de son projet En Corps, à la rencontre de soi par le mouvement. Praticienne certifiée de la Danse de l'Être® depuis 2023, elle anime des rencontres mensuelles d'une demi-journée durant lesquelles elle propose un cheminement dansé autour d'un thème donné, en s'appuyant sur les outils de la Danse de l'Être. Elle considère l'être humain non comme séparé mais comme partie intégrante de la nature, dans la continuité de traditions où la danse est un moyen de se relier au vivant. Elle est également accompagnante en soutien à la parentalité, ce qui l'amène à proposer des formats spécifiques pour les familles : ateliers parent-enfant, ateliers destinés aux enfants, ainsi que des propositions adaptées à des publics porteurs de besoins particuliers. Son offre s'adresse à un large public : adultes en ateliers réguliers, enfants et familles lors de séances parent-enfant, entreprises pour des temps d'éveil corporel, ainsi que des publics spécifiques accompagnés avec des propositions de danse adaptées à leurs besoins. Les rencontres prennent la forme d'ateliers, de stages ou de temps sur-mesure pour les structures professionnelles, avec une place centrale donnée au mouvement libre comme voie d'expression et de reconnexion à soi. Delphine Caplane reçoit à Léogeats, en Gironde ; les ateliers mensuels Danse de l'Être et les autres propositions sont annoncés sur son site et ses réseaux sociaux.

« Danse libre, Danse de l'Être® et accompagnement à la parentalité, en Gironde »

Monica Vilhena-Mas

Danse-thérapie / Biodanza

10 rue Bernard de Palissy, 33510 Andernos-les-Bains

Monica Vilhena-Mas anime des séances de Biodanza à Andernos-les-Bains, au sein de l'association Epanouissence. Elle a découvert la Biodanza au Brésil dans les années 1970, avant de se former en 1994 à l'École Modèle de Biodanza de Milan, en Italie, directement auprès de Rolando Toro, le créateur de la méthode. Didacticienne — enseignante de haut niveau — depuis 1997, elle a animé des ateliers sur plusieurs continents, notamment en Suisse, en Australie, au Suriname, au Brésil et en France. La Biodanza est une discipline de mouvement en musique qui vise, à travers des exercices guidés en groupe (les vivencias), à favoriser la reconnexion à soi, aux autres et au mouvement. Monica Vilhena-Mas est formée à plusieurs extensions de la méthode : Identité et les 4 Éléments, Projet Minotaure, Biodanza pour enfants et adolescents, l'Arbre des désirs, Présage de l'Ange. Depuis 2023, elle a rejoint l'équipe pédagogique de l'École Biodanza Bordeaux Aquitaine en tant que didacticienne. Ses cours collectifs hebdomadaires s'adressent à des adultes de tous niveaux, débutants comme pratiquants confirmés, dans une approche de groupe en musique. Elle anime ses cours le mardi soir pour les débutants et le mercredi soir pour les pratiquants confirmés, à Andernos-les-Bains.

« Facilitatrice et didacticienne de Biodanza à Andernos-les-Bains »

Thierry Conter

Danse-thérapie / Biodanza

Bordeaux

Thierry Conter anime à Bordeaux un groupe hebdomadaire de Biodanza, « Biodanza Ici et Maintenant », le mardi soir de 19h30 à 22h, sur une saison qui court habituellement de septembre à juin. Il est répertorié par la Fédération Française des Professionnels de la Biodanza (FFPB) comme facilitateur « en voie de titularisation », c'est-à-dire qu'il poursuit actuellement son parcours de formation vers la certification complète de facilitateur au sein du réseau Biodanza. Ses séances se déroulent en groupe, selon le format habituel de la Biodanza : des exercices de mouvement et d'expression corporelle sur une sélection musicale, sans prérequis de niveau ni d'expérience de la danse.

« Facilitateur de Biodanza à Bordeaux (en voie de titularisation) »