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Nadège Balanger

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

9 rue de Pouliche, 33470 Le Teich

Nadège Balanger a fondé « En A Corps », son cabinet de bien-être installé au Teich, sur le bassin d'Arcachon. Après plus de vingt années passées comme commerciale, dont une longue période aux Antilles, elle s'est réorientée vers l'accompagnement du bien-être en s'installant en Gironde à la fin de l'année 2019. Elle s'est formée à la réflexologie combinée auprès de l'École Internationale de Réflexologie (EIR), puis au massage intuitif auprès de l'école Témana. Sa pratique, qu'elle qualifie de réflexologie combinée, mobilise plusieurs zones de projection du corps selon les besoins exprimés par la personne reçue : les pieds, les mains, le visage et les oreilles. Chaque séance est ajustée à la demande, dans une approche douce, où la praticienne relâche ou stimule une zone ou un point précis pour favoriser la détente. Elle propose également des séances de massage intuitif, en zone ciblée ou sur l'ensemble du corps. Cet accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de détente ou d'un temps de pause dans son quotidien, qu'il s'agisse de particuliers ou de salariés dans le cadre d'actions de qualité de vie au travail organisées en entreprise. Les séances ne constituent en aucun cas un acte médical et ne se substituent pas à un suivi par un professionnel de santé. Une séance découverte de réflexologie combinée dure une trentaine de minutes ; une séance complète et personnalisée s'étend généralement sur une heure. Après un temps d'échange sur les attentes du moment, Nadège Balanger choisit avec la personne reçue la ou les zones de travail les plus adaptées (pieds, mains, visage ou oreilles). Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du Teich et se déplace également dans les communes voisines du bassin d'Arcachon ainsi que sur la métropole bordelaise, du lundi au samedi.

« Réflexologue combinée (pieds, mains, visage, oreilles) au Teich, bassin d'Arcachon »

Nathalie Escot

Réflexologie (général)

4 Place des Grands Hommes, 33000 Bordeaux

Nathalie Escot a exercé pendant dix-huit années comme assistante en dentisterie avant d'opérer une reconversion professionnelle vers la réflexologie. Diplômée en 2020 de l'école Reflexo33 à Bordeaux, elle a fait de cette pratique manuelle son métier, portée par une recherche d'épanouissement personnel et le désir de conjuguer soin du corps et écoute attentive de chaque personne reçue. Son cabinet, situé en plein cœur de Bordeaux, lui permet de proposer une palette complète de techniques réflexes : réflexologie plantaire, palmaire, faciale et auriculaire. Selon les besoins exprimés, elle adapte la séance pour cibler zones et objectifs propres à chacun, dans une approche globale qui considère le corps comme un système interconnecté où le travail sur une zone réflexe peut avoir des répercussions sur l'ensemble de l'organisme. Nathalie Escot a développé une attention particulière pour certains publics : les enfants, les femmes à toutes les étapes de leur vie, les sportifs, ainsi que les personnes confrontées à des troubles du sommeil ou à des déséquilibres hormonaux, notamment autour de la ménopause. Elle reçoit aussi bien des adultes que des adolescents à partir de dix ans, et adapte son accueil aux femmes enceintes à partir du troisième mois de grossesse. Une séance se déroule dans un cadre calme et bienveillant : après un temps d'échange sur l'état de forme et les attentes de la personne, Nathalie Escot travaille les zones réflexes correspondantes par pressions digitales précises, dans une ambiance pensée pour favoriser la détente. Chaque rendez-vous est pensé comme un temps suspendu, propice au lâcher-prise. En plus de son cabinet du centre de Bordeaux, elle intervient certains jours dans un espace bien-être partenaire à Mérignac, élargissant ainsi son accessibilité aux habitants de la métropole bordelaise. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle, du lundi au samedi selon les jours et lieux de consultation.

« Réflexologue plantaire, palmaire, faciale et auriculaire au centre de Bordeaux »

David Helman

Réflexologie (général)

19 cité Dutrey, 33300 Bordeaux

David Helman est réflexologue à Bordeaux, dans le quartier de Bacalan. Après des études de géographie et une carrière de vingt ans comme photographe professionnel, il s'est reconverti à la réflexologie, formé à l'école Reflexo33 de Bordeaux sous la direction du Dr Xavier Magnac et du réflexologue Olivier Magnac. Son parcours personnel, marqué par des voyages en Europe de l'Est, en Amérique du Sud et au Moyen-Orient, ainsi que sa pratique du Taiji Chuan (style Cheng Man Ching), nourrissent une approche fondée sur l'idée que l'esprit et le corps doivent être en harmonie. Sa pratique, qu'il a nommée « Points Réflexes », consiste en une digitopression exercée sur des points réflexes situés sur les pieds, le visage, les oreilles et les mains, dans le but de favoriser la relaxation et de soutenir la circulation. Il propose ainsi des séances de réflexologie plantaire, faciale, auriculaire et palmaire. Il reçoit des enfants, des adolescents, des adultes, des sportifs et des seniors. Une première séance dure environ une heure trente et permet d'établir un bilan complet avant d'orienter les séances suivantes, un peu plus courtes. David Helman propose des consultations à son cabinet du quartier Bacalan, à deux pas de l'arrêt de tramway « New-York » (ligne B), ainsi qu'à domicile dans les quartiers de Bacalan, des Chartrons et du Grand Parc à Bordeaux.

« Réflexologue à Bordeaux (Bacalan), réflexologie plantaire, faciale, auriculaire et palmaire »

Émilie Faure

Réflexologie (général)

12 route de la Garonne, 33210 Toulenne

Émilie Faure est réflexologue, avec des cabinets à Toulenne et à Bordeaux. Son expérience antérieure dans le domaine de la pharmacie lui apporte une vision éclairée des troubles physiques, qu'elle associe aujourd'hui à sa pratique de la réflexologie pour proposer un accompagnement basé sur l'écoute attentive et l'adaptation aux besoins spécifiques de chaque personne. Elle pratique la réflexologie plantaire, qui consiste à stimuler les nombreuses terminaisons nerveuses situées sous le pied, ainsi que la réflexologie palmaire et la réflexologie faciale. Elle accompagne également les personnes engagées dans un parcours de procréation médicalement assistée (PMA). Une séance se déroule en plusieurs temps : un accueil et un entretien personnalisé pour cerner les attentes, une installation sur table de massage, une phase de relaxation par des mouvements doux, puis la stimulation des zones réflexes ciblées, avant un retour au calme et un échange sur les ressentis. Les séances durent entre une heure et une heure trente ; plusieurs séances sont généralement recommandées pour observer des résultats significatifs. Émilie Faure reçoit des nourrissons et jeunes enfants (coliques, sommeil, poussées dentaires), des enfants scolarisés (concentration, anxiété), des adultes (stress, douleurs, digestion) ainsi que des seniors (mobilité, douleurs articulaires). Elle propose les mêmes tarifs et prestations sur ses deux cabinets, à Toulenne et à Bordeaux, sur rendez-vous.

« Réflexologue à Toulenne et Bordeaux, réflexologie plantaire, palmaire et faciale »

Cabinet Émilie Faure — Toulenne Cabinet Émilie Faure — Bordeaux

Guilmette Horel

Réflexologie (général)

11 avenue François Mauriac, 33500 Libourne

Guilmette Horel exerce le Dien Chan à Libourne, au sein de son activité « Dien Chan Emoi ». Ancienne clerc de notaire pendant vingt-cinq ans, elle a découvert cette pratique lors de dix années passées à La Réunion, où elle s'est formée avant de revenir s'installer en métropole. Le Dien Chan, ou multiréflexologie faciale vietnamienne, est une technique de stimulation de points réflexes situés sur le visage, mise au point par le professeur Bùi Quôc Châu, dont Guilmette Horel a suivi l'enseignement lors d'un voyage humanitaire. Elle propose deux types de séances : un soin Dien Chan classique, et une variante « Chan'beauté », orientée vers la stimulation esthétique du visage. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, en cabinet à Libourne, à domicile, ou en entreprise. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par courriel.

« Praticienne en réflexologie faciale Dien Chan à Libourne »

Liliane Légale

Naturopathie Réflexologie (général)

7 chemin Lous Arnes, 33610 Cestas

Liliane Légale exerce à Cestas, près de Bordeaux, comme naturopathe et réflexologue. Diplômée à Paris, elle a exercé successivement à Paris, Genève et Lyon avant de s'installer en Gironde. Elle est formatrice certifiée et agréée par le professeur Bùi Quôc Châu, créateur du Dien Chan, la multiréflexologie faciale vietnamienne fondée sur la stimulation de points réflexes du visage. Sa pratique associe la réflexologie plantaire, le Dien Chan, l'Éveil de la Mémoire Corporelle, la naturopathie, les soins énergétiques ainsi que le coaching en développement personnel. Elle s'adresse à toute personne en recherche de bien-être, y compris les sportifs, dans une approche globale du corps et de la personne. Elle reçoit à son cabinet de Cestas, sur rendez-vous.

« Naturopathe, réflexologue et praticienne Dien Chan à Cestas »

Catherine Pons

Réflexologie (général)

89 Allée Fructidor, 33115 La Teste-de-Buch

Catherine Pons exerce la réflexologie au sud du bassin d'Arcachon, depuis son cabinet situé à La Teste-de-Buch. Certifiée et affiliée à la Fédération Française des Réflexologues (FFR), elle inscrit sa pratique dans une démarche de bien-être respectueuse de la charte déontologique de la profession, en dehors de tout cadre médical. Sa pratique s'articule principalement autour de la réflexologie plantaire et de la réflexologie faciale, qu'elle propose aussi bien séparément qu'en séance combinée. Son approche puise dans les principes énergétiques chinois des cinq éléments — eau, bois, feu, terre, métal — pour guider le choix des zones travaillées. Chaque séance associe une respiration guidée, des pressions ciblées sur les zones réflexes et des gestes pensés pour accompagner la détente et revitaliser la personne reçue. Catherine Pons reçoit un public large : adultes, enfants dès leur plus jeune âge via une séance junior adaptée jusqu'à quinze ans, ainsi que les femmes enceintes à partir du troisième mois de grossesse, sous réserve de l'absence de contre-indication. Elle propose également des ateliers collectifs de découverte de la réflexologie, permettant de s'initier aux gestes de base en petit groupe. Le déroulé d'une séance suit un principe simple : un temps d'échange initial sur les attentes de la personne, puis un travail assis ou allongé, confortablement installé, durant lequel les zones réflexes du pied ou du visage sont stimulées avec une pression digitale précise. Les séances se déclinent en plusieurs formats, d'une découverte plus courte à une séance complète d'une heure. Catherine Pons reçoit sur rendez-vous à son cabinet de La Teste-de-Buch et se déplace également à domicile dans un rayon limité autour du sud du bassin d'Arcachon, moyennant des frais de déplacement au-delà d'un certain périmètre.

« Réflexologue plantaire et faciale au sud du bassin d'Arcachon (La Teste-de-Buch) »

Natalie Huet

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Madérothérapie

4 Chemin des Dourneaux, 33370 Salleboeuf

Natalie Huet exerce comme podo-réflexologue à Salleboeuf, aux portes de Bordeaux, où elle reçoit dans son cabinet installé au sein de son domicile. Affiliée à la Fédération Française des Réflexologues (FFR), elle s'engage à respecter la charte déontologique de la profession et inscrit sa pratique dans le cadre d'un accompagnement de bien-être, complémentaire et non médical. Sa pratique s'appuie sur la réflexologie globale, une approche qui considère la personne dans son intégralité physique, énergétique et psychologique. Par un toucher spécifique appliqué sur des zones dites « réflexes », principalement au niveau des pieds mais aussi des mains et du visage, elle propose un travail d'acupression et de digitopuncture visant à stimuler l'organisme et à accompagner le retour à un équilibre naturel. Elle propose également des séances combinées associant plusieurs approches réflexes selon les besoins exprimés par chacun. En complément de la réflexologie, Natalie Huet a développé une offre de bien-être plus large : la madérothérapie, un massage réalisé à l'aide d'outils en bois destiné à stimuler la circulation et à détendre les tissus, ainsi que le drainage lymphatique de type brésilien. Elle propose aussi un temps d'échange autour de l'aromathérapie pour orienter vers des solutions naturelles adaptées. Cette diversité de pratiques lui permet de construire, avec chaque personne reçue, un accompagnement sur mesure. Ses séances s'adressent à toute personne en quête de détente, de récupération ou d'accompagnement face à des tensions du quotidien : fatigue, période de surmenage, troubles du sommeil, tensions musculaires ou articulaires, ou simple envie de faire une pause dans un rythme de vie chargé. Une séance se déroule dans le calme de son cabinet, la personne restant habillée pour les séances de réflexologie, la posture étant adaptée pour privilégier confort et relâchement. Installée à Salleboeuf, en Gironde, Natalie Huet reçoit sur rendez-vous et propose un accueil personnalisé à chaque praticien souhaitant découvrir la réflexologie ou l'intégrer durablement dans sa routine de bien-être.

« Podo-réflexologue à Salleboeuf, affiliée à la Fédération Française des Réflexologues »

Muriel Coppens

Réflexologie (général) Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général)

15 allée Pierre de Ronsard, 33170 Gradignan

Muriel Coppens exerce la réflexologie à Gradignan, dans l'agglomération bordelaise, au sein de son cabinet « La Pause Réflexologie ». Formée à la réflexologie occidentale selon la méthode Eunice Ingham ainsi qu'à la réflexologie énergétique chinoise, elle est également formatrice en réflexologie dorsale et membre du Syndicat Professionnel des Réflexologues. Sa pratique s'appuie sur l'idée que des émotions non exprimées peuvent perturber l'équilibre général de la personne, et que la stimulation des zones réflexes des pieds, des mains ou du visage permet une relaxation profonde propice à leur régulation. Elle propose des séances de réflexologie plantaire, palmaire, crânio-faciale, dorsale et combinée, ainsi que des séances adaptées aux enfants, aux adolescents et aux futures mamans. Elle intervient également en entreprise. Elle complète son accompagnement par la technique IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires) ainsi que par le drainage lymphatique esthétique selon la méthode Vodder, et propose un massage abdominal, le Belly Revolution. Ses séances s'adressent notamment aux personnes confrontées au stress, à la fatigue, aux migraines, aux troubles du sommeil ou aux douleurs chroniques. Un cycle de trois à cinq séances rapprochées est généralement recommandé pour observer une évolution. Les contre-indications habituelles (phlébite, thrombose, entorse ou fracture du pied, grossesse de moins de trois mois) sont respectées. Muriel Coppens reçoit à son cabinet de Gradignan, sur rendez-vous.

« Réflexologue à Gradignan, réflexologie plantaire, palmaire, crânio-faciale et dorsale »

Pauline Coutantin

Réflexologie (général)

6 rue Louis Emié, 33100 Bordeaux

Pauline Coutantin exerce la réflexologie au sein du cabinet Muse, dans le quartier de la Bastide à Bordeaux. Elle a fait de l'accompagnement du bien-être son métier après une reconversion professionnelle, en se formant à plusieurs approches complémentaires de la réflexologie afin de proposer un accompagnement personnalisé à chaque personne qui pousse la porte de son cabinet. Sa pratique s'articule autour de la réflexologie plantaire, de la réflexologie faciale et de la réflexologie auriculaire. Ces trois approches reposent sur un principe commun : certaines zones du corps (les pieds, le visage, les oreilles) présenteraient des points de correspondance avec l'ensemble de l'organisme, que la praticienne stimule du bout des doigts selon des protocoles précis. Elle complète ces séances par des propositions énergétiques et sensorielles qu'elle a développées au fil de sa pratique, ainsi que par l'usage de fréquences sonores, destinées à favoriser la détente pendant l'accompagnement. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance à la demande de la personne reçue : recherche de détente, moment de pause dans un emploi du temps chargé, accompagnement ponctuel d'un projet de vie ou simple envie de prendre soin de soi. Les séances s'adressent aux adultes comme aux enfants, et Pauline Coutantin propose également un accompagnement dédié à la période périnatale, du désir d'enfant au post-partum. Une séance se déroule dans une ambiance calme et chaleureuse, propice au lâcher-prise. Après un temps d'échange sur les attentes de la personne reçue, la praticienne adapte la ou les techniques mobilisées selon la zone choisie (pieds, visage ou oreilles) et le ressenti recherché. Aucun geste médical n'est pratiqué : la réflexologie proposée ici relève d'un accompagnement de bien-être et ne se substitue en rien à un suivi médical. Pauline Coutantin reçoit sur rendez-vous au cabinet Muse, à Bordeaux Bastide, facilement accessible depuis les communes voisines de la rive droite (Cenon, Floirac, Lormont) comme du centre de Bordeaux.

« Réflexologue plantaire, faciale et auriculaire à Bordeaux (Bastide) »

Natacha Bellec

Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie

Arcachon (33120)

Natacha Bellec exerce depuis une quinzaine d'années sur le Bassin d'Arcachon, entre Arcachon, La Teste-de-Buch et Gujan-Mestras, comme naturopathe et praticienne en réflexologie faciale Dien Chan. Formée à la naturopathie durant un cursus de trois ans, elle a complété son parcours par une formation au Dien Chan de niveau IV, la multiréflexologie faciale vietnamienne fondée sur la stimulation de points du visage, ainsi qu'à la kinésiologie émotionnelle TIOC. Sa pratique naturopathique intègre l'iridologie, le conseil en nutrition, la phytothérapie, l'aromatologie et les fleurs de Bach, en complément de ses séances de Dien Chan et de sa méthode « Bye-Bye Allergies ». Elle accompagne les personnes en recherche de mieux-être global, dans une approche naturopathique classique associée aux techniques de réflexologie faciale. Elle reçoit du lundi au vendredi sur le secteur du Bassin d'Arcachon, sur rendez-vous.

« Naturopathe et praticienne Dien Chan sur le Bassin d'Arcachon »

Karine Baderot / ELANZELE

Réflexologie (général) Sophrologie

44 Rue Perrinot, 33350 Castillon-la-Bataille

Karine Baderot exerce sous le nom d'Elanzele en tant que réflexologue et sophrologue. Après une formation certifiante en sophrologie (diplôme RNCP obtenu au Centre SODY) et une spécialisation en réflexologie faciale selon la méthode Dien Chan, elle a complété son parcours par une certification de coach personnel et professionnel intégrant la PNL, ainsi qu'une formation à la communication bienveillante. Son offre associe plusieurs approches complémentaires : la réflexologie plantaire et la multiréflexologie faciale Dien Chan, techniques manuelles visant à stimuler des zones réflexes du corps pour soulager tensions et déséquilibres, la sophrologie dynamique pour la gestion du stress et des émotions, et un accompagnement de coaching personnel ou professionnel. Les séances de réflexologie qu'elle propose visent à accompagner des inconforts variés : douleurs articulaires et musculaires, troubles digestifs et circulatoires, maux de tête, désagréments ORL ou cutanés, ainsi que la gestion du stress et de l'équilibre émotionnel. Son accompagnement s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Une séance de réflexologie consiste en un temps d'échange sur l'état général de la personne, suivi d'un travail manuel ciblé sur les zones réflexes des pieds ou du visage selon la technique utilisée, dans un cadre calme propice à la détente. Karine Baderot reçoit à son cabinet et propose également des déplacements à domicile dans un rayon d'une trentaine de kilomètres pour les personnes à mobilité réduite. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone, email ou via son site internet.

« Réflexologue et sophrologue (Dien Chan, PNL) à Castillon-la-Bataille, Gironde »