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Josué RACAUD - RJ MASSAGE

3 Rue de Rocagel, 34500 Béziers, Hérault, Occitanie, France

Josué Racaud, praticien en massage bien-être installé à Béziers dans l'Hérault, exerce cette activité depuis 2009. Venu du secteur de l'aide à la personne, il a fait du massage une reconversion professionnelle vécue comme une continuité naturelle de son goût pour l'accompagnement et le soin apporté à autrui. Formé dès 2009 à l'école « Relation d'aide par le toucher » de Jean-Louis Abrassart, où il a appris les techniques d'accompagnement psycho-corporel associées à la verbalisation des émotions, il a ensuite complété sa formation en réflexologie plantaire auprès d'Hervé Péchot puis à l'école Mains du Monde, où il s'est perfectionné aux massages ayurvédique abhyanga, balinais, suédois, lomi-lomi et au drainage lymphatique selon la méthode Vodder. Certifié par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE) et titulaire d'un agrément préfectoral de formateur en massage bien-être pour la région Occitanie, il a exercé comme responsable de salon à Montpellier puis à Colombiers, avant d'ouvrir son propre espace à Béziers. Son offre s'articule autour d'un large éventail de techniques : massage californien, massage suédois, massage balinais, lomi-lomi hawaïen, massage ayurvédique abhyanga, amma assis (massage sur chaise ergonomique, habillé), réflexologie plantaire, drainage lymphatique manuel Vodder, massage minceur et drainant, ainsi qu'un soin du visage Kobido (lifting facial japonais). Il propose également un « massage créatif », composition sur mesure mêlant plusieurs techniques selon les besoins exprimés. En parallèle de sa pratique, Josué Racaud est formateur agréé : il anime, au Centre LuminEtSens à Coursan, des sessions collectives d'initiation au massage californien, balinais, suédois et amma assis, destinées aux amateurs, aux personnes en reconversion professionnelle ou aux praticiens souhaitant enrichir leur offre. Les séances s'adressent principalement aux adolescents et aux adultes en quête de détente, de gestion du stress ou de soulagement de tensions musculaires et articulaires. Il intervient aussi en entreprise (accompagnement bien-être des salariés, expérience notamment avec EDF-GDF), dans l'hôtellerie et le tourisme (hôtels, campings, plages privées, maisons d'hôtes), ainsi qu'en structures de santé et médico-sociales (hôpitaux, maisons de retraite) où le massage assis ou allongé est proposé aux résidents. Chaque séance débute par un échange permettant de cerner les attentes, les zones à privilégier et les éventuelles contre-indications, le praticien rappelant que ses prestations n'ont pas de visée thérapeutique et ne relèvent pas de la masso-kinésithérapie. Le massage se pratique sur table ou, pour l'amma assis, sur chaise ergonomique, habillé. Les formats vont de courtes parenthèses de relaxation du dos à des séances longues pouvant atteindre deux heures pour les formules combinées. La séance se termine par un temps de repos et des conseils personnalisés. Son parcours de formation comprend l'école Relation d'aide par le toucher (Jean-Louis Abrassart, 2009), un complément en réflexologie plantaire, l'école Mains du Monde (massages ayurvédique, balinais, suédois, lomi-lomi, drainage Vodder), ainsi que des certifications FFMBE en massage bien-être et en amma assis. Il est enregistré comme organisme de formation auprès de la préfecture de la région Occitanie. Josué Racaud reçoit en cabinet à Béziers du lundi au samedi selon des créneaux définis, et se déplace à domicile certains jours de la semaine autour de Béziers, Montpellier et Narbonne. Les rendez-vous se prennent en ligne via une plateforme de réservation, et des cartes cadeaux ainsi que des formules multi-séances sont proposées.

« Praticien et formateur en massage bien-être, drainage lymphatique et réflexologie, à Béziers »

Nadège PASCAL

Lithothérapie Massage bien-être (général)

344 Chemin de Moularès, 34070 Montpellier

Nadège Pascal exerce depuis plus de dix ans comme praticienne en massage bien-être à Montpellier. Passionnée de nature, de sport et d'arts en tout genre, elle met son énergie au service de ses client·e·s pour les aider à se délester des tensions et du stress du quotidien. Sa pratique s'inscrit dans un cadre déontologique clair : confidentialité, respect de l'autonomie de la personne reçue, reconnaissance des limites de son champ de compétence avec orientation vers un professionnel de santé si nécessaire. Elle propose un large éventail de modelages et de soins bien-être. Côté détente, elle pratique le massage relaxant suédois, le massage californien, le massage balinais, le lomi-lomi et un massage ayurvédique de type abhyanga. Côté soins plus ciblés, elle propose un massage thérapeutique aux pierres chaudes volcaniques, un soin aux pierres semi-précieuses (lithothérapie visant l'harmonisation des chakras), une réflexologie plantaire et un soin des pieds. Pour les entreprises et les particuliers pressés, elle propose également un massage assis et un massage Shiatsu habillé, sans huile, réalisés sur chaise ergonomique ou futon. Ces prestations s'adressent aussi bien aux particuliers en quête d'un moment de détente ou d'un soulagement ciblé de tensions musculaires et du stress, qu'aux entreprises souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs équipes. Les soins aux pierres chaudes et de lithothérapie nécessitent une réservation avec un délai de 24 à 48 heures. Une séance se réserve via le site internet ou par contact direct. Les prestations durent de 20 minutes (massage assis) à 1h30 selon le soin choisi. Nadège Pascal reçoit dans son espace dédié à la relaxation à Montpellier, et se déplace également à domicile ou en entreprise pour les massages dits « nomades ». Elle se présente comme praticienne qualifiée en massage bien-être, avec plus de dix ans d'expérience. Son activité comprend aussi une boutique en ligne permettant l'achat de bons cadeaux et d'abonnements. Elle est joignable par téléphone, par le formulaire de contact de son site, ainsi que sur Facebook et Instagram.

« Praticienne en massages bien-être et thérapeutiques à Montpellier, en cabinet, à domicile ou en entreprise »

Raphaël LAMBILIOTTE

Relaxation & sophro-relaxation

20, Rue du Grand Saint-Jean, Gambetta, Centre, Montpellier, Hérault, Occitanie, France métropolitaine, 34062, France

Raphaël Lambilliotte est praticien en massage bien-être spécialisé dans les interventions en entreprise, à travers son activité 1 Temps pour Soi, basée à Montpellier et rayonnant également sur la région de Narbonne. Titulaire d'un doctorat en biologie, il s'est réorienté vers le massage bien-être en cabinet et surtout en entreprise, nourrissant sa pratique de son intérêt pour la nature et pour la danse, qu'il intègre à une approche personnalisée de chaque intervention. Certifié en massage assis Minute® (IFJS) et en réflexologie plantaire, il maîtrise également d'autres techniques telles que le shiatsu, le tuina ou encore le massage de relaxation et de bien-être. Son activité s'articule autour de deux formats principaux : d'une part, des interventions événementielles en entreprise, pensées comme un moment de découverte informel permettant aux collaborateurs de faire une pause bien-être sur leur lieu de travail ; d'autre part, des interventions régulières, planifiées sur la durée avec l'entreprise cliente, dans un cadre défini et une relation de confiance installée avec les équipes. Il a ainsi accompagné des structures telles que Montpellier Business School, la Tonnellerie Boutes ou La Poste, et intervient également auprès d'équipes soignantes, par exemple dans des établissements accueillant des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. Le massage assis se pratique habillé, sans huile, sur une chaise ergonomique : selon la formule retenue, il cible les tensions accumulées au niveau de la nuque, des épaules, du dos et des bras, dans un cadre professionnel où l'objectif est de démontrer, par un geste concret, l'attention portée par l'entreprise au bien-être de ses collaborateurs. La réflexologie plantaire, pratiquée en cabinet, complète cette offre par un temps de détente plus long, centré sur les pieds. Les prestations de Raphaël Lambilliotte s'adaptent aux contraintes sanitaires et organisationnelles de chaque entreprise, avec la possibilité d'organiser aussi bien des sessions ponctuelles que des programmes récurrents, en présentiel sur le lieu de travail.

« Massage assis en entreprise et réflexologie plantaire, à Montpellier et Narbonne »

Conseils de santé

Ayurveda Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général)

14bis rue St Louis, 34000 MONTPELLIER

- Séances de massage ayurvédique (de 40 minutes à 1h20) - Forfaits 5 séances - Séances de massage amma assis - Radiesthésie / Causes de la maladie / Conseils santé - Géobiologie : problèmes de sommeil, sensation étranges, projets d'achat et de vente, recherche de l'eau

« Massage ayurvédique, Amma assis, Radiesthésie »